有哪些「年轻人最好要接触」的东西？
1. 那些“费劲但值得”的体验：
这说的是什么呢？不是那些躺着就能获得的快感，而是需要你付出一些努力，甚至会有点不舒服，但事后回想起来让你觉得“值”的事儿。
真正的体力劳动/技能学习： 不是为了应付学校的体育课或者家长布置的家务，而是那种能让你亲手创造点什么，或者挑战身体极限的体验。比如：
去田间劳作一段时间： 感受一下日出而作日落而息的节奏，体会农作物从种子到餐桌的过程。你知道吗？当你的手沾满泥土，汗水滴落在地里，你会对食物产生一种前所未有的敬畏。而且，那种纯粹的体力付出，会让你的身体以一种最原始的方式回应你，你会发现自己身体的韧性和力量远超想象。这不是为了晒黑或者装样子，而是让你明白，很多我们习以为常的东西，背后是多么辛苦的付出。
学习一项需要技巧的技艺： 比如木工、陶艺、编织、甚至修补旧物。这些东西，你一开始可能会笨手笨脚，做的东西歪歪扭扭，但当你慢慢掌握了刀法、力度、材料的特性，最终能用自己的双手做出一个看得过去的物件时，那种成就感是无可比拟的。它训练你的耐心、专注和解决问题的能力，更重要的是，让你体会到“创造”的乐趣，而不仅仅是“消费”。
参与一次户外探险或长途徒步： 背着比自己体重还沉的包，在陌生的山野里跋涉几天，经历风雨，找寻水源，自己搭帐篷，生火做饭。这是一种对自身意志和生存能力的极限挑战。你会遇到身体的疲惫，但也会发现内心的平静和坚韧。在广阔的天地间，你会觉得很多平时让你纠结的小事，变得微不足道，你的格局会不自觉地打开。
深入理解一项你并不擅长的领域： 比如，如果你是个理工科的，试着去读几本哲学史或者文学评论；如果你是个文科生，去研究一下量子力学或者编程的基本原理。重点不是要你成为专家，而是去尝试理解那些你原先觉得“高深莫测”或者“与我无关”的东西。当你开始理解它们是如何运作的，它们的逻辑是什么，你会发现世界因此变得更加立体和丰富。这能打破你的认知壁垒，让你学会从不同的视角看待问题，培养一种跨学科的思维方式。
2. 那些让你“跳出舒适区”的社交：
年轻的时候，我们总喜欢待在熟悉的小圈子里，跟认识的人聊天，做喜欢的事。但这就像温室里的花朵，经不起风雨。
与不同背景、不同年龄层的人深度交流： 这里说的不是那种泛泛之交，而是有意识地去了解那些和你生活轨迹、思维方式差异很大的人。
跟长辈聊人生故事： 别总觉得他们讲的“过去”很老套，里面藏着他们如何度过艰难岁月，如何做出选择，如何面对得失的智慧。很多道理，是他们用时间和经历换来的，直接听进心里，能少走很多弯路。问问他们年轻时的梦想是什么，是什么让他们坚持下来，又是什么让他们改变了想法。
参与志愿服务，接触弱势群体： 照顾老人，陪伴孩子，帮助需要帮助的人。这能让你看到社会更真实的一面，体会到人与人之间的相互扶持有多么重要。你会发现，自己的烦恼在别人的困境面前显得那么渺小，更能懂得感恩和同情。这种经历，比任何说教都更能塑造你的同理心和责任感。
在陌生的环境中主动认识新朋友： 比如参加一个你完全不熟悉的兴趣小组，去一个需要你主动发起对话的场合。一开始可能会有点尴尬，但当你成功地和别人建立起联系，分享彼此的见解和热情时，你会体验到社交的魅力和扩展人脉的乐趣。这训练你的沟通能力、社交技巧和应对未知的能力。
3. 那些能“启迪思考”的媒介：
现在信息爆炸，但真正能让你脑袋“嗡”一下，开始独立思考的内容，却越来越难得。
经典但非教材类的书籍： 别只看畅销书或者那些帮你“速成”的书。去读那些被时间沉淀下来的作品，无论是小说、历史著作还是哲学随笔。比如，读一本卡夫卡的小说，你会对现代人的孤独和荒诞感有更深的理解；读一本古希腊哲学家的著作，你会开始思考“什么是幸福”、“什么是正义”这些永恒的问题。这些书会让你慢下来，跟作者进行一场跨越时空的对话，他们的思考会成为你思考的起点。
那些不迎合大众口味的独立影像或纪录片： 很多年轻人沉迷于短视频和快餐式娱乐，但有一些纪录片或者独立电影，它们可能节奏缓慢，画面不那么精致，但它们揭示的社会问题、人性挣扎或者科学奥秘，都能深深触动你，让你对世界有更深刻的认知。比如，一部关于气候变化的纪录片，一部关于某个历史事件的深度访谈，都可能成为你认识世界的窗口。
那些挑战固有观念的艺术作品： 音乐、绘画、雕塑等等，有些艺术作品并不追求视觉上的“美”，而是想要表达一种观点，一种情绪，甚至一种质疑。去尝试理解那些你一开始觉得“看不懂”的艺术，试着去感受它想传达的东西。即使最后你仍然不认同，但这个尝试的过程，本身就是在锻炼你独立判断和审美能力。
说到底，年轻人最好要接触的，是那些让你能“长见识”、“增智慧”、“强韧性”、“开眼界”的东西。 别怕犯错，别怕跌倒，很多时候，那些让你觉得“不好受”的经历，恰恰是滋养你、让你变得更强大的养分。人生很长，但能让你脱胎换骨的瞬间，往往就藏在这些“费劲但值得”的尝试之中。多去感受，多去思考，别让年轻的生命，只活在习惯的惯性里。
网友意见
运动
恋爱
适量的酒精
还有任天堂
1.高度自律的早睡早起
每天6点起床，11点前睡觉，坚持一个月，能治好你身体80%的毛病。
2.坚持不懈的运动健身
每天花一个小时来跑步和锻炼，你会因为自己也能有一个强壮的身体而开心。
3.提高效率的每日清单
每天早上的第一个工作，就是从难到易把今天要做的事情列下来。然后按顺序攻略，你会发现你越做越轻松，也越做越精神。
4.保持进步的睡前复盘
晚上睡觉前，回想一下今天做的工作，经历的事情，最好能用思维导图之类的工具记下来，完成总结归纳。你会发现单单凭借这一个习惯，你就能和90%的人拉开差距。
5.有所收获的见贤思齐
多接触比自己优秀的人，你本身的价值，就是你圈子的人的平均值。向大佬沟通学习，这是你成长的捷径。
6.让自己幸福的兴趣爱好
找到一项自己喜欢的事情——练字画画羽毛球。沉浸于此，你会发现，幸福竟然如此简单。
7.百利无害的理财方式
学习富人思维，接触各种理财产品，学会理财，这是最轻松有价值的赚钱方式。
8.永无止境的学习欲望
越来越多的低阶工作正被智能行业代替，时代是一个迅猛的奔跑者，只有不停地强化自身，才能永远地跑在前头。
改变自己，从点赞开始，年轻人最需接触的，是能打破迷茫和焦虑的行动力。
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我是@洪泽鑫 ，很高兴认识。
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生活在这个信息爆炸时代的年轻人，有一样东西越早接触越好——批判性思考的能力。
这个老生常谈的词我们可能已经听过很多次，但在现实生活中，无论是随处可见的谣言，还是那些“为了批判而批判”的声音，其实都与真正的批判性思维相去甚远。大多数时候，我们都并不认为自己在面对繁杂信息和观点时，是一味地全盘接受、囫囵吞枣。但是，多数人又似乎没能做到有逻辑地、理智地思考并作出判断。其实，这恰恰是由于我们在思考时陷入了一些自己都意识不到的逻辑误区。
你陷入过这五种逻辑陷阱吗？
1. 把“已知解释”当做“唯一解释”
在被告知了一个现象，或者得知一句断言之后，只要不是完全不经思考就把它当作事实，我们就会想寻找原因——为什么是你说的这样呢？而此时持论者只要能够提供一个看起来能够说通，或者貌似十分合理的解释，我们就会欣然接受，甚至深信不疑。
比如，一个朋友在你感冒时向你力荐一款感冒药，他的理由是：“上次我感冒特别严重，吃了它就好转了。”他的话听起来没毛病，似乎的确是吃了这个药让他的感冒好转了。但其实，像类似普通感冒这样的疾病，在最严重的阶段之后，即使什么也不做，也会稍微好转，至少会回到病情的“平均水平”。这在统计学上被称作“趋均数回归”（regression to the mean）。虽然不排除这位朋友的好转真的是归功于药效的可能性，但后面这种情况也不失为一种合理的解释。
其实，不仅是日常生活中，就连在科学研究里，一个结果也往往会有除了中心结论以外的至少另一种替代解释（alternative explanation）。通常情况下，替代解释并不是显而易见的，它需要更加深度的思考和分析。而有时，也或许是因为断言者已经提供了一种能够很好地自圆其说的解释，人们就不会想到，或者放弃问自己一句——这个现象还有别的可能的解释吗？
2. 把“相关关系”当作“因果关系”
“专家说，多吃燕窝让人皮肤更好”，“专家证明，学心理学的人更聪明”，“专家说……”诸如此类的断言，我们每天都可以看到。但，这里面可能包含一个严重的逻辑错误，那就是混淆了相关关系与因果关系。通常，如果要研究两个变量之间的关系，比如燕窝和皮肤好坏，那么可能需要在一群人中挑出一组吃燕窝的和不吃燕窝的，然后对他们的皮肤质量进行一个评估。如果吃燕窝组平均皮肤质量高于不吃燕窝组，那么可以总结：燕窝和皮肤好坏之间是正相关关系。
但，我们能够因此总结因为吃燕窝，所以皮肤好吗？答案是不能。因为，这两组人之间除了吃不吃燕窝这一变量有差异，可能还存在其他的变量上的差异，这些变量可能与吃燕窝相关。比如，爱吃燕窝的人也许本来就更爱美，更注重皮肤的保养，于是他们也会做很多其他事情来保养皮肤，比如吃水果、护肤、早睡早起等等。那么，可能是这些他们其他的某一个共同点让他们皮肤比另一组人好，也可能是这些因素共同造成的结果。而想要证明因果关系，就必须排除掉所有的隐含变量。
有很多我们可能意想不到的事之间都存在着相关关系，比如，全球气候变暖与海盗减少。但是，你会说全球变暖是因为海盗变少了么？
3. 诉诸人身谬误（ad hominem fallacy）- 因为一个人的个人品质、兴趣爱好或者过往经历而攻击Ta的观点。比如，“那个科学家被证实过曾经虐待动物，所以他说的肯定是假的。”但其实，持论者的个人品质与其论证的质量并无关系。
4. 因人纳言谬误（positive ad hominem fallacy）- 对一个人或某个组织的积极评价直接转移到对Ta观点和论证的评价上。比如：“我爱豆这么好，他说得肯定都是对的。” “我爱豆这么努力这么优秀，这件事ta站xx那么xx一定好。”
5. 诉诸公众谬误（appeal to popularity fallacy）- “共识”，“大多数人”这样的字眼也常常出现在断言和论证中。但其实，认为多数人支持或者相信的观点就是正确的，本身就是一个错误假设。这就像一个谣言可以被广泛传播，并让大多数人都信以为真，但并不代表它就是真的。
那么，批判性思维到底是什么？
开头我们就提到了，带着偏见、“为了批判而批判”的思维并不是我们所要强调的批判性思维，美国专门教授和研究逻辑与批判性思维的学者Brooke Noel Moore和Richard Parker将批判性思维（critical thinking）定义为一种谨慎地运用推理，去断定一个断言是否为真的能力。比起“批评、评判别人”，批判思维更多指的是保持思考的自主性和逻辑的严密性，不被动地全盘接受。
在批判性思维者身上，被动接受外部信息的海绵式思维，与谨慎分析过滤泥沙的淘金式思维方式常常是并存的，因为即使是“淘金”，也需要盘里已经具有一定程度的信息量或知识储备才行，而海绵式思维的确是一个可以在前期收集大量信息和知识的方式。如果你想习得批判性思维，你首先还是需要大量吸取知识和信息，作为你的基础，这样你才有可能，获得辨识好坏的能力。
所以我们要如何训练自己的批判性思维？
首先，Browne和Keeley提出的最基本、也是最关键的一步就是：学会提问。当人们只是被动接受观点时，很容易就会被持论者的思路所影响，失去独立思考和判断的能力。此时，作为读者和听众，最好的保持专注和理智的方法就是不断对内容提出批判性的问题——为什么作者下了这个定论？有什么证据支撑吗？证据来源是什么？证据本身可靠吗？
除了不断提问之外，还需要学着质疑“想当然”的假设（assumption）。我们基于自己或他人的经验，对于一些习以为常的既定“事实”大都不会费力气思考，也鲜少存疑。比如，晚上应该睡够8小时，女生比男生更多愁善感，一天要喝X升水……但这些想当然被当作事实已久的假设，并不一定是真的。从这些“想当然”已久的假设开始深思，能帮助我们养成在日常生活中理性思考的习惯。
此外，在练习理性思考之前，我们也要认识到自己目前思维逻辑上的误区和偏见。很多时候，我们在打开一篇文章以前就已经带着可能自己都没有意识到的偏见了，我们甚至还会带着偏见去寻找断言。
比如，一个人有着迫切的想要减肥的愿望，Ta看上了一款瘦身食谱，于是在网上开始搜罗关于这个食谱的反馈和意见。如果这个人心里已经对这个食谱抱有很高的期待，跃跃欲试，那么Ta可能在查资料的时候就会有意无意地，更关注那些正面的信息或观点，而刻意忽略、或是更挑剔地看待那些负面的观点。而为了帮助自己避免在做决策时被这样的偏见和误区影响，并理智地分析现有的信息和观点，最重要的就是先意识到自己可能会有认知偏差的存在。
批判性思维看起来不难，但在实际生活中，去应用和思考却是很难的，希望未来我们在听到他人或自己论证某些问题时，都能够跳脱出来想一想，有没有出现逻辑上的陷阱？希望你能不被任何“权威”或者“主流”的声音裹挟，永远自己判断，因为只有你能对你的生活负责，也只有你为你的生活承担后果。要记得，没有人值得你交付出自我判断的权利。
以上。
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宇宙中最酷的心理学社区，人人都能看懂，但只有一部分人才会喜欢。
技术.
身为年轻人, 一定要学个技术.
家中再有, 不如一技在手;万贯家财, 不如薄技在身.
而且还可以越老越吃香.
少不学, 老何为?少壮不努力, 老大徒伤悲.
而且, 技术这个东西很神奇, 似乎只有年轻人才能学会, 一定过了那个年龄, 就再也学不会了.
所以你们看到多少中年人, 处于不会技术的恐慌, 在生活面前留下了没有技术的泪水.
对于有追求，想要做一些事情的年轻人，有一种能力推荐大家一定要培养一下---深度思考能力。
为什么很多人去跟老板汇报的时候会被骂？
是结果不够好吗？
不，是你思考的深度不够。
最近有一个管旅游项目的总监跟我咨询
“她问到我说，老板让我去管一个新项目的研发和营销，但是我自己没有研发方面的经验，而且老板对我们这个新项目的方向也不是特别的明确。
老师，您有什么建议吗？”
在我看来这个总监的思考深度是不够的，他的老板虽然没有讲具体的方向。
但是你有没有跟老板沟通过这个项目目标呢？
究竟是为了帮助当地旅游产业的发展，实现带动当地的低收入的村民实现脱贫致富，这个社会意义的目标是第一位的，还是吸引更多的游客，帮助集团增收这个目标是第一位的？
理解了目标，方向自然就出现了...
随着产业化分工的需要，越来越多的人成为了那种执行层面的螺丝钉，而能够贯穿整个产业链条交付结果的人越来越少。
甚至于有很多大公司的中层，他也只管一个方向的业务，你会发现只懂一个业务模块的中层，很少有机会被提拔成为高层。
在我看来，思考的深度包括三个方面对于洞察规律，理解人性，总结方法论。
01
理解底层规律，先不败而后求胜。
行业里变化的叫趋势，不变的叫规律。
记得多年以前跟某位知名媒体的创始人交流过。
针对媒体的商业模式他说一句很一针见血的话
“媒体做的是卖人头的生意”。
虽然传统的纸媒在衰弱，新媒体在兴起，你会发现媒体和自媒体大部分的商业模式并没有超出这句话。
大家都在用优质的内容去获得用户的注意力，再把这种用户的注意力卖给广告商。
或者是直接卖自己的实体产品，和虚拟的服务（比如知识付费的产品。）
那对于媒体行业在变的是什么呢？
我们的注意力变得越加的碎片化。
注意力的碎片化带来了内容表达的碎片化。
社交媒体的心态，从之前的可以写5000字的博客，变成了只能写140字的微博，再到只能录制15秒钟的短视频。
最近有个朋友写了一篇10万+的文章，我打开他那篇文章一看，通篇的句子都特别短。
基本上没有超过20个字以上长度的句子。
包括说，每一屏幕的手机内容，都要给你带来一些情感上的刺激。
当你理解了，媒体在做的是时间的生意。
掌握了生产碎片化内容，获取用户注意力的能力。
你在新媒体时代的收益不会太差，一个月赚100万不好说，一个月赚10万应该不难。
02
理解人性是为了顺应人性，而不是考验人性。
当你没钱，没有资源，没有背景的时候，有没有人愿意帮你？
基本上答案可以确定，没有。
我的有一位朋友，挺让我佩服的一点就是在于他对于人性的理解。
在他经济条件不是特别好的时候，就敢于做到多给一点钱给别人，而不是自己多要一点。
之后再交流的时候，由于他本身的努力，再加上做人厚道，他得到了很多人的帮助，已经成长是一个80万粉丝的大号了，收入不计。
他是这么跟我解释之前的行为逻辑的。
当你没什么钱的时候去跟合作伙伴合作，你想要多拿一点，这也是人之常情。
但是你要知道，对于合作伙伴而已，他可以合作的对象并不只你一个。
假设你们一起赚10万块钱，你拿了5万，对方就只能赚5万。
那也许有别人比你咖位更大，更有影响力，同等条件下，肯定轮不到你。
其他人的资源比你更好，但如果你更舍得让利，10万块你只要5000。
别人觉得和你合作能够赚到钱，自然你的机会就比别人多很多。
03
总结方法论，
你复制人才和结果的能力，决定了你能走多远。
最近几天在上海讲课，听课的学员里面不同行业，不同公司的总监、副总经理、副总裁挺多。
他们给我一个很有意思的反馈，说贺嘉老师你很擅长总结方法论，我们不仅学到技巧还有思考的方法论。
我当时心里就想，“难道你们这些中高层就不擅长总结了吗？”
和这二三十位中高层学员交流下来才会发现，原来他们中，总结过自己的工作方法论的人不超过五个。
我调查的对象还是职场的中高层，那对于职场的新人和小白而言，经常总结的人比例更低。
对企业中高层而言，并不是自己越忙越好。
观念大部分人其实都有，但是为什么做不到？
你会发现管理者很大的一部分时间，花在了掌握项目的进度和把握项目的方向上。
特别是涉及到不同团队的协作和配合的时候，难免有很多意见不一致的地方，甚至说更直接一点，利益不统一的地方，就需要管理者出来去开会协调。
很多时候，这是因为这些管理者本身并没有总结出，自己的价值观和自己的方法论。
复杂性低，不确定性低的的环境，员工只需要有执行力就可以。
越是复杂性高的环境下，我们越需要方法论的指导
越是不确定性高的环境下，我们越需要价值观的指导。
不论你是不是管理者，我都鼓励你多总结方法论。
连续创立NTT通讯，京瓷两家上市公司，又把欠债1200亿元（人民币）的日本航空，从死亡边缘拉回来的企业家稻盛和夫对于人才的成长就有自己的总结：
人生工作的结果= 能力×热情×思维方式
这个成功方程式，不是稻盛和夫用来展示自己理论做做样子的，而是在实践中考察提拔干部的真实标准。从这个等式出发，稻盛和夫坚持在公司中不用聪明人，而是用对于事业有热情的人。
一方面是提高你自己下次碰到解决类似问题的效率，另外一方面方便其他人在碰到那些问题的时候，可以用你的方法论去解决问题。
更重要的是你对于方法论的总结，就是你个人能力的最好名片。
04
如何提升自己的深度思考能力？
看到这里你也许已经认可深度思考能力，对规律的理解，对人性的理解以及方法论的总结，这三项能力的重要性。
你最大的疑问可能是，怎样去提升这三种能力？
1）对于规律的理解，来自于高质量的输入+主动性的反思。
我特别喜欢做的一件事情，就是跟厉害的朋友聊天，问他们有什么对他们帮助最大，启发最大的事情。
比如说有一位在电视台待过的朋友，跟我分享了一个很有意思的故事。
现在电视台的分工已经特别细了，很多时候呢下面的小导演只是在做执行，只有总导演才知道为什么要这么做？
比如说拍一个综艺节目的现场直播三个镜头，为什么要按特定的位置摆放？
我这个朋友他就特别好奇，就跑去问总导演，总导演才告诉他“是因为三个镜头成90度角摆放，这样拍出来的镜头不容易穿帮，也就是说不会在某一个镜头里面出现其他的镜头。”
朋友跟我分享的是讲的一个电视台里分工的故事，但我从中看到的是行业分工对于新入行年轻人的挑战“如果你只知道执行，你就一直是个螺丝钉。”
2）对于人性的理解，其实可以多看看经典小说。
针对提升对于人性的理解这一选题，有一位上市地产公司的副董事长，推荐我去看巴尔扎克《人间喜剧》小说集。
里面对于法国大革命时期没落的贵族和新兴的商业市场，阶级之间的利益勾结，描绘的那是相当的细腻。
你会见到为了一份10万法郎丰厚的嫁妆，而勾引商人家小姐的贵族军官。你也会看到自私自利，我得不到的，别人也别想得到从中作梗，拆散爱情的贵族小姐。
虽然环境不同时代不同，但人性是相通的。
3）方法论的总结能力，可以从模仿开始
一个方法论之所以能够成为方法论，包括能立的起来，绝对不是拍脑袋能搞得定的。
在很多经典的管理学著作、心理学著作里面，都有大量的模型和方法论。
比如说下面这个很经典的四象限，是乔布斯曾经用来去区分自己和其他智能手机的差异的。
表达的意思是比我iphone智能的手机，操作便捷性不如我。
便携性比我好的这些传统手机智能化程度不如我
假设你是一位技术背景的销售。你是不是可以模仿这个四象限，画出自己的竞争优势。
方法论的总结，没有你想的那么难。只要你开始总结，你会发现这件事变得越来越容易。
小结：
在不断变化、不断有新的挑战的各个行业，“深度思考能力”变得越发稀缺。
毕竟“想清楚，才能做明白”。
因为担任高管私教，我见过迷茫的博士和不知前路的创业者。
迷茫是因为看不到前面的路，更是因为看不到别人看不到的风景。
对于善于深度思考的人而言，这个世界充满了未被满足的需求。
中国的每一个行业，都值得再做一遍。
深度思考能力对于每一个人都很重要。
多思考规律，才能预判趋势。
多理解人性，才能聚合资源。
不断总结方法论，才能实现成果的复制。
希望每一个人都能在自己的思维方式中，再加上一项深度思考能力，逢山开路，遇水搭桥。
让迷茫的人，少一点，再少一点。
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经常有朋友问我的成长之路，如何跨界转型和变牛x的，如何获得机会给长江商学院CEO班讲过课，给腾讯、国信证券这些公司中高层做私教的故事。
我在贺嘉老师（公众号 ID：kuajie123）专门写了篇文章，回复关键字“套路” 查看。
年轻人要学会拒绝，一段时间内，专注地接触一件事，把它做好，然后，做另一件事。
年轻人要多读书、多运动、多接触优秀的人……这些很多人都知道。但是，我要补充一些个人认为更重要的东西：
第一条 多接触自我保护的相关知识。
这个绝对要写在第一条。
现在很多观点支持年轻人活出自我，尤其是90后，95后，00后，个性十足。但大多数人不会告诉你，在追求自我的过程中，要学会保护自己。
年轻时你可以放任自己通宵熬夜打游戏，但年纪大了你就可能得肠胃病，脂肪肝，颈椎病，肩周炎。 年轻时你可以放任自己打篮球踢足球到精疲力尽，但运动造成的慢性损伤可能让你的下半辈子只能“望球空叹”。 年轻时你可以放任自己冬天穿丝袜吃冷饮，但等到你以后想生孩子的时候可能出现痛经、宫寒、甚至流产。 年轻时你可以放任自己来场说走就走的旅行，但旅行途中并非你想象的那般诗意美好，还有可能埋藏着各种险恶。 年轻时你可以放任自己泡吧蹦迪一醉方休，但夜长梦多正是有些人乘人之危之时……
这些不是危言耸听，这只是自己经历过、见识过的一些真实的东西。
年轻人要学会保护自己，这再怎么强调都不过分。多接触一些运动保健、两性保健、生理健康、旅行安全之类的知识。我衷心希望年轻人能有资本去成就和享受更好的未来。
第二条 多接触自己。
学会和自己对话，早点知道自己是个怎样的人，内心有怎样的诉求，宜早不宜迟。当然，这应当是符合人格发展的一个自然过程，揠苗助长也不好。
多接触自己，不是说要让自己变得封闭和孤独，而是通过和别人交流，通过和社会交流，通过和知识交流，来观察自己。这是一个自我整合、自我完善的过程。
相关答案可见：如何整合内心的冲突和混乱，构建、形成自己稳固的人格？ - 知乎
另外，推荐一本书《少有人走的路——心智成熟之旅》（作者：斯科特·派克）
第三条 多接触这个世界。
工作、结婚一段时间以后大部分人的精力会逐渐转向一个固定的圈子——单位或者家庭，久而久之成为一个舒适圈。这时候想要跳出来是很难的。至少对于大部分普通人来说，跳出舒适圈不是嘴上说说那么容易，因为牵绊太多，顾虑太多，而且更重要的是——习惯了这种生活方式。
所以，趁着年轻，有时间，无顾虑，多接触这个世界。在有机会、有能力的条件下去体验世界上不一样的事物，会大大增加你的眼界，格局。同时，也会减少你的偏见与狭隘。
第四条 多接触不同的人。
职场里有句话叫做，读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数。这个观点我部分同意。只是要把「不如」换成三者的并列关系。
多接触不同的人，是让你能够认识人性复杂的多面性，是让你能够看清一些人际交往中典型的伎俩，避免被人利用。
接触的人多了，你就容易分辨那个同事说的是不是真心话，这个老板是不是在画大饼，那个客户是不是在忽悠。别人是在帮助你还是在利用你，对方是在认真说话还是在玩套路……
人性很复杂，多接触一些人，懂一点人性，既能保护自己，也能更好地与别人相处。
小结
接触这么多东西的最终目的，是要让我们在成长的过程中学会生存的技巧，学会接纳和欣赏自己，学会理解和包容这个世界。
许多人告诉你要follow your heart，但很少有人告诉你怎么follow。我认为这才是最重要的，是战略规划的能力。
而这种能力，是在你接触了人生百态，经历了千锤百炼之后才能习得的。
有些人年轻人走得很顺很稳，那是他们父辈用这种能力指导了他们。大多数人的路，还得自己摸索。
是成熟的内心
读《毛选》。
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现在和平年代久了，作为年轻人经历的事情少，对社会的了解比较表面，不够深入。
比如最近的新闻，俄罗斯与乌克兰开战，网上有一大批人在说俄罗斯侵略，大骂俄罗斯的中文评论，一时间义愤填膺。
但是作为普通的中国人都知道，俄罗斯与乌克兰开战，本质上应对的是与北约的冲突，关乎俄罗斯的生死存亡，北约都要扩散到俄罗斯的鼻子跟前了，而且一直以来北约是以消灭俄罗斯为目的的，不给俄罗斯机会。想当年我们抗美援朝，也是因为一旦美帝占了朝鲜，把刺刀顶在了中朝边界，那么中国还怎么发展经济？中国不怕有核的朝鲜，但是绝对不能容忍北约或美国威胁我国的安全。
后来湾湾停电了，微博和知乎上突然清静了很多，大家才反应过来应该是湾湾在搞鬼，再加上之后微博显示了账号的实际地址，一大堆湾湾和hk冒充大陆爱国人士的事入如笑话一般扩散出来，甚至很多人都希望知乎也这么干。
舆论战已经开始，再看之前的贸易战、金融战、科技战，以及疫情之下的基因战，中美冲突早已白热化。
年轻人需要了解这个世界本来的面目。
2
这个世界的本来面目是什么？毛选中有讲。
当时中国社会底层人民生活民不聊生，列强在中国的土地上肆意欺压中国人民，中国的市场上被大量国外商品倾销侵占。中国沦为半殖民地半封建的社会。
对于一切的一切是谁造成的？是帝国主义。帝国主义为了在全球掠夺资源和原材料，为了吸血全世界，在全世界落后国家进行商品倾销。旧中国不愿意跟帝国主义搞贸易，他们就用枪炮打开大门。
帝国主义凭借自己的工业能力以及科学技术水平，在商品和武器装备上落后的国家形成代差优势，对落后国家殖民或半殖民，分裂国家，吸血财富。
中国人民在我党的带领下，最后依靠全民革命，把帝国主义买办以封建势力拉入人民的汪洋大海战争中去，依靠人民最终才取得了胜利。所以我们经常说人民是历史的创造者，连帝国主义都会被赶跑。
今天当帝国主义以及霸权还存在，战争其实一直离我们并不远。从热战以外各种战争形势都已经出现，对待这些你们不能掉以轻心， 关注自己的立场，维护自己国家的利益。任何不以人民的利益为根本利益的事件或行为，都应该值得警惕。
教员凭借以为人民服务为核心的理念创建了新中国，建立了以人民的利益为根本利益的国家。国内有任何买办发战争财，疯狂的剥削本国人民让利帝国主义国家，对中央阳奉阴违，跟帝国主义勾结给国内制造矛盾，制造对立，就都是我们的敌人。
每个年轻人都应该懂阶级斗争，懂与敌人要斗争，以人民的利益为根本利益，不被带节奏，不叛国。
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认识整个社会的问题，然后学习实事求是的分析和解决问题，为社会发展贡献自己的力量。
要实事求解决问题，矛盾论和实践论为必须读的，还要读到非常通透。
依靠个人基础和条件，顺应发展趋势，一切从实际出发，找到属于自己的路，这完成了，这些才是真正的做到实事求是。
专门建立了读毛选的号，有更多的总结和思考，有兴趣的朋友可以来关注“崔丁读毛选”
格雷德币！相传比特币暴涨几万倍后，矿机挖矿消耗巨额能源，造成环境破坏，却没有计算出有意义的结果，中本聪对此后悔不已，决心开发一个更好的比特币，于是，他化名Rob Halford，创立了以科学计算为挖矿算法的格雷德币。格雷德币使用已经成功运营多年的BOINC（伯克利分布式计算平台），利用数万矿工的计算资源，支持了数学，天文，物理，生物，化学等方面的几十个科学研究项目，取得了科学和经济两方面的胜利。
在四年来，格雷德币价格稳步上涨，从最初的0.003元，到今年年初最高达到了1.4元的高点。虽然格雷德币的涨幅不是最大的，相比于割一波韭菜就跑的某些币种。它却是可持续性的。
总量：约4亿
算法：PoS（利息）+DPoR（科学计算）
价格走势：https://coinmarketcap.com/currencies/gridcoin/
交易所：
（如果你想用法定货币买格雷德币，你需要通过OTC等方式购买比特币后，用比特币充值到上述平台购买格雷德币）
格雷德币中国爱好者qq群：
258951963官方twitter：https://twitter.com/GridcoinNetwork
reddit：https://www.reddit.com/r/gridcoin
slack群：https://grcinvite.herokuapp.com
github：https://github.com/gridcoin/Gridcoin-Research
steemit：https://steemit.com/trending/gridcoin
目前，格雷德币团队正在加紧进行最新版白皮书的撰写和发布工作，以满足投资者和各大交易平台的需求，扩大市场。年初暴涨后，格雷德币现在价格已经从高点回落，适合投资。
挖矿的步骤，官网有详细介绍，步骤相对复杂，其中矿池挖矿可以参考知乎文章：https://zhuanlan.zhihu.com/p/27697266
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