我要求得了抑郁症的儿子上进是否过分?
首先，让我们来定义一下“上进”。在我们的传统观念里，“上进”可能意味着勤奋学习、努力工作、追求事业上的成功、积极社交、多才多艺等等。这些都是社会普遍认可的、能够带来个人成就感和幸福感的方面。作为父母，看到自己的孩子能够拥有这些，无疑是令人欣慰的。
然而，对于一个正与抑郁症抗争的人来说，这个“上进”的标准可能需要被重新审视和调整。抑郁症并非简单的“不开心”或“懒惰”，它是一种复杂的疾病，会深刻地影响一个人的情绪、思维、精力、动力，甚至生理机能。患者可能会经历持续的低落、兴趣丧失、疲惫不堪、注意力难以集中、睡眠问题、食欲不振，甚至产生无价值感和绝望感。
所以，当您说“上进”时，您脑海中的画面是什么样的？
您是希望他能像过去一样，充满活力地投入学习或工作吗？ 抑郁症常常会剥夺人的能量，让最简单的事情都变得异常艰难。强迫一个精力枯竭的人去“上进”，就像是要求一辆油箱空空的汽车继续前行，这不仅不现实，还可能加剧他的挫败感和自责。
您是希望他能够积极社交，重新找回生活的乐趣吗？ 抑郁症患者往往会选择回避社交，因为他们觉得无法与他人建立连接，或者担心自己会给别人带来麻烦，甚至觉得自己不配与人交往。强行推着他去参加聚会或活动，可能会让他感到更加孤立和不适。
您是希望他能够找到生活的意义和目标，重新规划未来吗？ 抑郁症的严重程度会让患者难以看到未来的希望，甚至怀疑自己存在的价值。此刻，讨论长远的目标和宏伟的计划，对他来说可能是一种巨大的压力，让他感到自己离这些目标越来越远。
那么，什么才是对一个患有抑郁症的儿子“不过分”的支持呢？
这需要我们父母调整心态，将焦点从“让他变得更强”转移到“帮助他慢慢恢复”上来。这是一种细致入微、充满耐心的过程，而不是一蹴而就的改变。
1. 理解和接纳是第一步： 承认并理解抑郁症是一种疾病，它不是他的错，也不是他“不努力”的后果。当他因为疾病而无法做到某些事情时，请不要用责备的语气去说“你怎么这么没用”或者“你怎么不争气”。相反，用温暖的语言告诉他：“我知道这很难，我在这里陪着你。” 这种接纳能帮助他减轻一部分自我否定。
2. 调整“上进”的标准，关注微小的进步： 也许他现在无法完成一项复杂的学习任务，但如果他能够按时吃药、好好吃饭、洗个澡、出门散步十分钟，这些都是巨大的胜利。与其期待他“飞黄腾达”，不如庆祝他每一个微小却对他至关重要的进步。这些微小的进步，才是他从黑暗中走出来的基石。
3. 支持他接受专业的治疗： 这是最重要的“上进”方式。鼓励他去看医生、接受心理咨询、遵循医嘱按时服药。这比任何口头上的鼓励都来得实际和有效。作为父母，您在这个过程中可以扮演的角色是陪伴、提醒，但请不要越界去“指导”治疗方案。
4. 给予他空间和尊重： 有时候，他可能需要独处，需要空间来消化情绪。强行介入或者喋喋不休的劝导，反而会适得其反。学会适度的“放手”，让他知道您一直在他身边，但他也有自主的权利和空间。
5. 保持沟通的畅通，但要倾听： 鼓励他谈论自己的感受，即使他表达不清，或者您不完全理解，也请耐心倾听。不要急于评价，也不要急于给出解决方案。很多时候，他需要的仅仅是一个愿意倾听的耳朵和一颗理解的心。
6. 关注他的基本需求： 确保他有规律的作息，健康的饮食，适度的活动（如果身体允许）。这些看似简单的事情，对抑郁症患者来说是维持身心平衡的关键。
那么，什么情况下您的期望可能显得“过分”了呢？
当您将他目前的状况归咎于他的“不努力”时： 您的言语和态度中，流露出的是对疾病的不理解，而更多的是对他个人品质的评判。
当您用强硬的态度，不顾他的感受去逼迫他“振作”时： 您的出发点是好的，但方式可能是错误的，甚至在无形中加重了他的负担。
当您忽略了疾病本身的严重性，将他的表现简单地看作是“情绪问题”时： 您认为他可以靠意志力克服一切，而没有认识到他需要专业的帮助。
当您用与其他孩子或他过去的表现进行对比时： 这只会让他感到更加自卑和无助。
总结一下：
要求一个患有抑郁症的儿子“上进”，本身并不是绝对的过分，关键在于您如何定义“上进”，以及您采取了什么样的支持方式。
如果您的“上进”是指他能够尽快摆脱疾病的困扰，重新找回健康的生活状态，积极配合治疗，照顾好自己的基本生活，并且一点点地尝试恢复往日的节奏，那么这种期望是合情合理的，而且是您作为父母的责任。
但如果您的“上进”是指他必须立刻回到过去那个“成功”或“优秀”的轨道，并且您的方式是催促、责备、不理解，那么这种期望就可能过重，甚至会阻碍他的康复。
请记住，康复是一个漫长而曲折的过程。您的耐心、理解和无条件的爱，是他对抗疾病最强大的武器。与其说“要求他上进”，不如说“支持他慢慢好起来”。
也许您也可以花一点时间，和您的儿子聊聊，问问他现在最需要的是什么，他觉得什么对他有帮助。即使他当下无法清晰地表达，但这种沟通的尝试本身，就是一种非常有力的支持。
这很难，我知道。但请相信，您付出的每一分努力，都是为了您深爱的儿子。
网友意见
不过分啊，真的不过分
毕竟你是爹妈，你说了算的，儿子心里想什么你也管不着，你只能管管行动
但是你是爹妈，所以你说了必须得听，不听不就是丢了身为父母的尊严了嘛，维持身为父母的尊严那可是相当有必要的
孩子抑郁症？又不是治不好，我想的是为他好啊，我想他上进，想他不在人下屈居，我这个父母也是希望他可以开心幸福的过一辈子啊
我想这就是身为你们这样父母的想法吧
或许，他在楼顶纵身一跃，你们还是永远都不会理解
像你这样能够拍胸脯保证治好抑郁症的医生是绝对挣大钱的，预约起码等一个月，听你说一句话四位数起步。
你怎么可能是个失败的人呢？开玩笑，知乎上也没几个敢在您面前嘚瑟。
家长想一劳永逸，我的办法就是，先把自己的妄想症治治。
要求一个抑郁症的患者停止负面想法，努力上进，无异于要求难产的孕妇积极面对硬顺，跟盲人说睁开眼睛看世界吧。
生活中的很多事，是你说停，它就能停下，然后按照你的想法发展的吗？童话王国里的爱丽丝老公主是不是您？
有这金手指，您还至于被小小的“儿子不上进”给牵绊住了？
“我很难受”，“那你努力啊，上进考个好大学就不难受了”。
“我心情不好”，“那你别胡思乱想啊，没有解的问题想多了只会变得更加焦虑”。
与此类似的言论我还见过，“我最近焦虑脱发”，“那你别让它掉了”。
你们把解决不了的问题这个压力直接甩到孩子身上，那孩子又要问谁？“喂，免疫系统吗？请问你为什么还让我掉头发？多巴胺吗？请问你怎么还没让我快乐起来？”
有你们这么安慰人的吗？病人要是这么就能好，那医生咨询师是每天在家翘着二郎腿吃甜甜圈吗？
“一号病人，你开心啊，记住开心，下一个。”
“二号病人，你不能焦虑啊，赶紧把焦虑源切断。”
什么玩意都能靠逼出来的话，你干脆以董明珠为目标逼自己一把，也省得你经济问题都解决不明白，求工作求到什么保安，工人，和尚都可以。
这么多年大部分遇到的小孩都是有家庭问题，他们的家长比谁都需要去治病，但是他们把小孩送过来一张嘴就是“哎呀这孩子不学习，您给劝劝”，“只要他好好学习，别的都好说”。
最好是谈一次反省，两次回头，三次痛改前非，享受终身三包服务的那种。
趁孩子不在，家长还偷偷给你塞小纸条，写什么您劝劝他回头是岸的多了。说白了根本不是带孩子治病的，只是希望医生咨询师替家长尽义务说教。
你但凡委婉的提出一点“这不现实”，“家长您也需要配合治疗”，立刻就跟您一样气急败坏，我都纳了闷了，对自己就这么自信啊，自己做了个鸡窝指望里面生出金凤凰啊？
您自己那点焦虑都没解决明白呢，就给自己儿子上课了。
亲，这边建议您把“不一定需要糖和玫瑰，只想疲惫时有你依偎”，回去听一百遍呢。
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