我要求得了抑郁症高三儿子上进，我做错了吗？
那么，您的做法，也就是“要求儿子上进”，究竟错了吗？
我想说，本意没错，但方式和时机，或许需要我们一起审视。
我们先来拆解一下“要求儿子上进”这句话背后的心理。
父母的爱与期待： 您爱您的儿子，您希望他有一个美好的未来，不希望他被抑郁症的阴影所吞噬，更不希望他因为目前的困境而影响高考，影响他的人生道路。这种期待，是出于深深的爱和责任感。
对“正常”的向往： 看到孩子患上抑郁症，家长内心深处可能也有一丝恐慌，会不自觉地拿孩子和“正常”的孩子比较，希望他能快点“恢复正常”，回归到那个有活力、有拼劲的自己。
对“上进”的理解： 在我们很多人的观念里，“上进”就意味着努力学习，争取好成绩，考上好大学。这是一种社会普遍认同的成功模式，也是我们过去的人生经验所塑造的价值观。
为什么说“方式和时机”很重要？
当一个孩子正在经历抑郁症，他就像一个身体受伤、精神疲惫的战士。他的身体和大脑都在与疾病抗争，能量被大量消耗。在这个时候，如果直接抛出“你要上进”的指令，就好比让一个伤势严重的人立刻去参加马拉松比赛。
可能出现的情况：
1. 孩子的负罪感和压力倍增： 抑郁症的患者常常伴有强烈的自责和无价值感。当您强调“上进”时，他可能会觉得自己“不够好”、“辜负了父母的期望”，这只会加重他的内疚感，让他更加不愿意面对，甚至产生“反正我做不到，不如就这样吧”的消极想法。
2. 沟通的无效和关系的疏远： 您的“要求”可能变成了一种指责，孩子会感到不被理解，不被支持。他可能选择沉默，或者用更加叛逆的方式来回应，长此以往，父子之间的沟通会越来越困难，甚至产生隔阂。
3. 加剧抑郁症状： 压力是抑郁症的诱因之一。当孩子感受到持续的压力，而他又缺乏应对的动力和能力时，他的情绪可能会更加低落，失眠、食欲不振等症状也会加重。
4. 误解了“上进”的真正含义： 在抑郁症康复的过程中，“上进”不应是单一指向学习成绩的。走出抑郁，保持稳定的情绪，重新找回生活的乐趣，这本身就是一种巨大的“上进”和进步。 即使每天只是能起床，能吃一顿饭，能和家人说几句话，这都是非常了不起的成就。
您可能“做错了”的，并不是爱，而是您对“上进”的定义，以及在孩子生病时的应对策略。
那么，作为家长，我们该怎么做，才能真正帮助到正在经历抑郁症的儿子，同时引导他走向“上进”呢？
请允许我以一个过来人的身份，与您分享一些更具体、更柔软的思路：
第一步：放下“要求”，建立“理解”与“支持”的基石
承认他的痛苦： 请您首先看到儿子正在承受的痛苦，而不是他的“不争气”。当他表现出低落、疲惫、对什么都提不起兴趣时，请尝试用同理心去回应：“我知道你现在很难受，感觉做什么都没有力气，对吗？”
表达无条件的爱： 让他知道，无论他成绩如何，无论他状态如何，您依然爱他。一句“爸爸/妈妈永远在你身边，无论发生什么”比任何“你要努力”都来得有力量。
陪伴而非说教： 很多时候，孩子需要的不是说教，而是静静的陪伴。即使他不想说话，您也可以在他身边，读一本书，做些家务，或者只是安静地陪着他。让他感受到“我不是一个人在战斗”。
第二步：调整对“上进”的定义，关注“微小的进步”
“上进”是“恢复”： 在这个阶段，您对“上进”的定义需要调整。他的首要任务是与抑郁症抗争，恢复身心健康。任何有利于他康复的行为，都是“上进”。
发现并肯定微小进步： 仔细观察孩子身上哪怕最微小的积极变化。比如，今天早上愿意起床了，主动喝了杯水，愿意和您对视了，或者尝试看了一会儿书。请及时、真诚地表达您的肯定：“宝贝，看到你今天早上愿意起来，妈妈/爸爸很高兴。” “你今天主动和我说话了，真棒！”
将“上进”分解为可执行的小目标： 也许现在谈高考太遥远，我们可以从小处着眼。比如，第一阶段的目标是：每天按时服药（如果遵医嘱），每天保证一定的睡眠时间，每天出去散步15分钟。当他完成这些小目标时，给予鼓励。
第三步：科学应对，与专业力量合作
积极配合治疗： 如果您的儿子正在接受心理治疗或药物治疗，请务必支持并配合。这比您自己去“要求”他要有效得多。您可以询问医生，在什么阶段，以何种方式去引导孩子。
营造积极的生活环境： 保证家庭氛围的轻松、和谐。避免在他面前过多地讨论负面话题，尤其是关于他的学业压力。
关注他的兴趣，重新点燃热情： 即使是微小的兴趣，也可能成为他走出阴霾的契机。问问他现在还有没有什么想做的事情，即使是很小的愿望，比如听一首喜欢的歌，看一部轻松的电影，或者和信任的朋友聊聊天。
第四步：自我调适，做一个“有能量”的家长
您的情绪也很重要： 照顾一个抑郁症的孩子，对家长来说也是巨大的消耗。请您也要关注自己的情绪，找家人、朋友倾诉，或者寻求专业的心理支持。一个情绪稳定的家长，才能更好地支持孩子。
给自己一些空间： 不要把所有的时间和精力都耗在孩子身上，适当地给自己一些放松的时间，做一些让自己开心的事情，这样您才有持续的能量去陪伴和引导孩子。
举个例子来说明：
假设您看到儿子在房间里萎靡不振，可能您过去会说：“你怎么还不学习？你看看人家XXX，早就开始复习了！你这样下去怎么考大学？”
现在，您可以尝试这样说：“宝贝，感觉你今天状态不太好，是不是又觉得很累？妈妈/爸爸在客厅，如果你想找人说说话，随时可以过来。或者，你想不想我陪你出去走走，透透气？”
如果他不愿意，您也可以说：“没关系，那你就好好休息。需要什么，随时喊我。”
最重要的一点：
在孩子生病的时候，爱与理解永远是第一位的，所有的“上进”都应该建立在“健康”的基础上。
您是一位负责任的父母，您对儿子的关心和爱是无比珍贵的。现在，请您尝试将这份爱，转化成更柔和、更有策略的引导，相信您的儿子，在他的力量范围内，会感受到这份爱，并慢慢找回属于他的光明。
这条路可能会很漫长，会有反复，请您务必给予自己和孩子足够的耐心。您不是一个人在战斗，有很多专业人士和支持系统可以帮助你们。
祝福您和您的儿子，愿他早日走出阴霾，重拾生活的色彩！
网友意见
你儿子在知乎上问:我要求得了糖尿病的危重父亲喝糖水，我做错了么？
如果他不参加高考，会怎么样？
如果他疯了，会怎么样？
如果他今后整天不出家门，对你们俩拳打脚踢，会怎么样？
如果他和你大吵一架，出门捅死了别个，会怎么样？
如果他被你骂了一顿，从楼顶纵身一跃，会怎么样？
是不是你的噩梦？
你焦虑不焦虑？
他妈焦虑不焦虑？
你们先把自己医好，再去治疗孩子。
很可能你俩病好了，他的病就好了。
什么快高考了，来不及了。
他这个状态，你让他参加高考？
先学会把一切归零。
好比说，他前几天跳楼了，经过一番抢救，终于活过来了，睁开眼，第一句话是:“爸，还是让我死了吧。”
这时候，你忽视他一身伤痕，还插着氧气管，恼羞成怒地跟他说，死个屁，赶紧给我去学校，后天就高考了，你不是病，就是矫情，就是懒，就是不想上进。
一叶障目，不见泰山。
他的问题，远远不仅仅是参加不参加高考这事。
你把心态放到“死而复生”这个点上，再谈其他。
先把高考这事放下，先把手头忙的事放下，把你那些高谈阔论的教导放下，尽量多腾出些时间，带着他一起，去做点什么让他开心的事。
他听不进你的话，是因为感觉不到你爱他，你爱的只是他给你争光，不给你丢脸，你并不在乎他是否愤怒与悲伤，孤独与无助，你觉得这些只是矫情，是他为懒找的借口。
如果你放不下这些，放不下焦虑，那么，该看心理医生的是你。你只是把自己的焦虑，转嫁孩子身上了。
高考可以明年再考，但是你孩子遇到坎儿了，可能还是特别关键的坎儿，关键到他怀疑人生，事关一生福祸。做爸爸的，你得选择合适的方式，拉他一把，接纳他的好与不好，接纳他的喜好与憎恶，而不是你说的，要啥给啥还想怎样，那只是怕操心嫌麻烦的敷衍。
作为儿子，要求你是一个富一代，上亿的财产，大别墅，豪车，还有帅气俊朗的基因，他的要求错了吗？
什么抑郁症，就是装的。
他就是因为高考压力大而逃避，拿抑郁症找借口，你们那时候啥东西都没有不也过得好好的？所以说抑郁症什么的都是放屁。
把你儿子狠狠的打一顿，让他知道你才是家里的老大，他说的什么都不算数。
然后把他的手机没收，不让他接触外界，肯定是外界的一些东西误导了他，尤其是网络游戏，千万不能碰。
如果他反抗或者哭的话，就继续打骂，打骂到他同意上学，俗话说的好，棍棒底下出孝子，前人的经验还能有错？
如果他在学校不听话，就按照你在职高惩罚那些小混混的方式来，而且怎么狠怎么来。
哦对了，既然你也知道他的病情，一定要注意不能让他zs，如果有zs动作，制止之后再把他教训一顿，最好是一天不吃饭站着背英语单词，现在高考英语可重要了。不过注意，药还是要吃的，免得他以生病找借口。
他上学的时候，最好你找个人陪着防止他zs，反正就一个月了撑撑就过去了，实在不行戴个头盔手腕绑个护垫，上下学搜个身，这下子他想zs都不行，你也可以放心打他骂他了。
总之，他以后再说想zs不想上学之类的话，就好好收拾他一顿，让他知道你的厉害，把他看好了千万不能让他zs。如果效果还不好，就每天跟他说你都要啥有啥了还想怎么样？反正就是让他从身体到心里知道不学习就对不起任何人，让他死心塌地的照着你们安排的路子走。
我相信，照这样下去，他一定求生不得求死不能，不出三个月你们就可以正大光明的把你们的儿子送到精神病院去了。
然后你们就满意了吧？
抱抱。
你爸爸根本不懂。
你能不能和妈妈好好谈谈。
好好吃药，会好起来的。
说个真事给这个爸爸听，就问你怕不怕
我爸领导的独子，二十岁，高三，父母非常优秀，单位骨干。对孩子怎样不可知，父母自己说对孩子很好，高三之前就休学一年，再开学的时候，从自己家楼上跳下来了。
父母对外都说对孩子很好没有压力，但是这个孩子就无声无息的走了，我们作为外人无从得知内幕，只是眼见得这个父亲，从四十几岁的中年人一下子变成六十几岁，行动迟缓，白发，木木的。
也许孩子释放的所有信号你都可以无视，也许他静静的走了你也可以跟全世界说你们对他不错，可是离别之痛是靠你肉身和灵魂去亲自承受的，你说服得了全世界，也说服不了它们。如果你愿意承受，请继续放纵自己的傲慢，无知，与残忍。
我想要没腿的儿子练田径我错了吗
建议家长先治自己
你没错，错的是老天让你儿子出生在你家
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