在跆拳道比赛只用拳会怎么样？
在跆拳道比赛中如果只用拳，这绝对是一场别开生面的表演，但结果嘛，很可能不会太乐观。想象一下，擂台上，你的对手双腿如同灵巧的鞭子，时而腾空而起，时而低扫脚踝，而你呢？只能乖乖地站在原地，挥舞着拳头，努力去够到那个快速移动的靶子。
首先，我们得明确一下跆拳道的比赛规则。虽然拳法是其重要的组成部分，但跆拳道的核心优势在于它极其发达的腿法技术。得分点也大多集中在头部、躯干和腿部这些被腿法攻击最容易命中的区域。如果只用拳，首先就失去了得分的大头。
先说“得不得分”的问题：
躯干得分难： 跆拳道的躯干护甲通常只保护到肋部以上。用拳攻击躯干，需要非常近的距离，而且要克服对手的防守。对手可以很轻易地用手臂格挡，或者通过侧移、后退来躲避。即使你勉强打到，裁判也未必会判定得分，因为有效的击打需要一定的力量和准确度，而且攻击部位的暴露程度也有要求。
头部得分更难： 头部是跆拳道中被重视的得分区域，但同样是拳法攻击的噩梦。对手很容易通过头部动作（如低头、侧闪、转头）来躲避拳击。更重要的是，为了避免不必要的伤害，裁判对头部拳击的判定会更加谨慎。而且，真正能一拳KO对手的情况在跆拳道比赛中相对少见，更多是靠连续的、精准的腿法组合得分。
腿法优势： 相对而言，腿法攻击的范围更广，角度更多变，而且可以从更高的位置发起攻击。对手可以轻松地用腿踢到你的躯干甚至头部，而你却很难用拳够到他们相对较低的腿部，或者即使够到，也难以造成有效的得分。
再谈“如何应对”和“会遇到什么情况”：
1. 距离的绝对劣势： 这是最致命的一点。跆拳道的腿法攻击距离通常比拳法攻击距离远得多。你的对手可以在一个他们舒服的距离，用踢击轻松地消耗你，而你只能眼巴巴地看着，或者冒着被轻易躲闪和反击的风险去试图靠近。你会发现自己大部分时间都处于“够不着”的尴尬境地。
2. 移动和站位的问题： 为了用拳攻击，你可能需要不断地往前冲，试图缩短距离。但这样做会让你暴露在对手的腿法攻击之下。一旦你冲过去，对手很可能一个侧踢或者前踢就能将你击退，甚至得分。而且，你的站位会变得非常被动，容易被对手控制。
3. 防守的困难： 你能用拳头防御的范围非常有限。对手的腿法可以从各个角度发起攻击，你用拳头去格挡低扫，可能挡住了腿，但头部又可能暴露在对手的另一只腿面前。而且，长时间用手臂去格挡腿击，对你的体力和手臂也会造成不小的负担。
4. 体能消耗的巨大： 为了追赶对手，或者试图用拳击中他们，你需要比平时消耗更多的体能。而对手可以更有效地利用他们的腿法来控制比赛节奏，消耗你的体力。你可能会发现自己很快就气喘吁吁，而对手依然能保持着相对充沛的精力。
5. 战术的单调和可预测性： 你的战术会非常单一，那就是向前进攻，用拳攻击。对手一旦发现了这一点，就会很容易制定针对性的防守和反击策略。他们可以轻松地后退、侧移，诱导你进攻，然后用腿法进行精准打击。你的比赛会变得非常容易被看穿，缺乏变化和惊喜。
6. 裁判的判定： 即使你非常努力，用拳头打出了一些看起来不错的击打，但由于规则上对腿法的重视，裁判在判定得分时可能会更倾向于腿法攻击。你可能会发现自己付出了巨大的努力，但得分却少得可怜，甚至挂零。
7. 比赛的观赏性： 从观赏角度来说，只用拳的跆拳道比赛可能会显得比较枯燥。少了跆拳道特有的腾空踢、旋转踢、连环腿，比赛会失去很多视觉冲击力。观众可能期待看到的是飞舞的腿影和灵动的身法，而不是原地挥舞的拳头。
举个例子来形象化：
想象一下你是一个手持短刀的战士，而你的对手则是一位持长矛的武士。在近距离，短刀也能造成伤害，但长矛的攻击范围远远大于短刀，而且可以从不同的角度进行攻击。如果你的对手非常聪明，他会保持一个安全的距离，用长矛不断地戳刺你，而你只能勉强地挥舞短刀试图砍到他的矛杆或者他的手，但始终无法真正威胁到他。
总结来说：
在跆拳道比赛中，如果你选择只用拳，你就是在放弃自己最主要的武器和得分手段，并将自己置于一个极其不利的境地。你会面临距离劣势、防守困难、体能消耗巨大、战术单一以及裁判判定不利等一系列问题。最终的结果很可能是被对手轻易地控制住比赛，并且难以取得有效的得分，甚至最终输掉比赛。
这不是说拳法在跆拳道中不重要，好的拳法可以用来迷惑对手、近身 combi (组合攻击) 的最后一下，或者在某些特定情况下作为出其不意的攻击。但如果将其作为比赛的全部，那就像是只带了一把瑞士军刀去参加一场重武器的战争，你会有很多功能缺失，并且很容易被对方压制。这绝对不是一个聪明的比赛策略，更不会是一场具有竞争力的表现。
首先，我们得明确一下跆拳道的比赛规则。虽然拳法是其重要的组成部分，但跆拳道的核心优势在于它极其发达的腿法技术。得分点也大多集中在头部、躯干和腿部这些被腿法攻击最容易命中的区域。如果只用拳，首先就失去了得分的大头。
先说“得不得分”的问题：
躯干得分难： 跆拳道的躯干护甲通常只保护到肋部以上。用拳攻击躯干，需要非常近的距离，而且要克服对手的防守。对手可以很轻易地用手臂格挡，或者通过侧移、后退来躲避。即使你勉强打到，裁判也未必会判定得分，因为有效的击打需要一定的力量和准确度，而且攻击部位的暴露程度也有要求。
头部得分更难： 头部是跆拳道中被重视的得分区域，但同样是拳法攻击的噩梦。对手很容易通过头部动作（如低头、侧闪、转头）来躲避拳击。更重要的是，为了避免不必要的伤害，裁判对头部拳击的判定会更加谨慎。而且，真正能一拳KO对手的情况在跆拳道比赛中相对少见，更多是靠连续的、精准的腿法组合得分。
腿法优势： 相对而言，腿法攻击的范围更广，角度更多变，而且可以从更高的位置发起攻击。对手可以轻松地用腿踢到你的躯干甚至头部，而你却很难用拳够到他们相对较低的腿部，或者即使够到，也难以造成有效的得分。
再谈“如何应对”和“会遇到什么情况”：
1. 距离的绝对劣势： 这是最致命的一点。跆拳道的腿法攻击距离通常比拳法攻击距离远得多。你的对手可以在一个他们舒服的距离，用踢击轻松地消耗你，而你只能眼巴巴地看着，或者冒着被轻易躲闪和反击的风险去试图靠近。你会发现自己大部分时间都处于“够不着”的尴尬境地。
2. 移动和站位的问题： 为了用拳攻击，你可能需要不断地往前冲，试图缩短距离。但这样做会让你暴露在对手的腿法攻击之下。一旦你冲过去，对手很可能一个侧踢或者前踢就能将你击退，甚至得分。而且，你的站位会变得非常被动，容易被对手控制。
3. 防守的困难： 你能用拳头防御的范围非常有限。对手的腿法可以从各个角度发起攻击，你用拳头去格挡低扫，可能挡住了腿，但头部又可能暴露在对手的另一只腿面前。而且，长时间用手臂去格挡腿击，对你的体力和手臂也会造成不小的负担。
4. 体能消耗的巨大： 为了追赶对手，或者试图用拳击中他们，你需要比平时消耗更多的体能。而对手可以更有效地利用他们的腿法来控制比赛节奏，消耗你的体力。你可能会发现自己很快就气喘吁吁，而对手依然能保持着相对充沛的精力。
5. 战术的单调和可预测性： 你的战术会非常单一，那就是向前进攻，用拳攻击。对手一旦发现了这一点，就会很容易制定针对性的防守和反击策略。他们可以轻松地后退、侧移，诱导你进攻，然后用腿法进行精准打击。你的比赛会变得非常容易被看穿，缺乏变化和惊喜。
6. 裁判的判定： 即使你非常努力，用拳头打出了一些看起来不错的击打，但由于规则上对腿法的重视，裁判在判定得分时可能会更倾向于腿法攻击。你可能会发现自己付出了巨大的努力，但得分却少得可怜，甚至挂零。
7. 比赛的观赏性： 从观赏角度来说，只用拳的跆拳道比赛可能会显得比较枯燥。少了跆拳道特有的腾空踢、旋转踢、连环腿，比赛会失去很多视觉冲击力。观众可能期待看到的是飞舞的腿影和灵动的身法，而不是原地挥舞的拳头。
举个例子来形象化：
想象一下你是一个手持短刀的战士，而你的对手则是一位持长矛的武士。在近距离，短刀也能造成伤害，但长矛的攻击范围远远大于短刀，而且可以从不同的角度进行攻击。如果你的对手非常聪明，他会保持一个安全的距离，用长矛不断地戳刺你，而你只能勉强地挥舞短刀试图砍到他的矛杆或者他的手，但始终无法真正威胁到他。
总结来说：
在跆拳道比赛中，如果你选择只用拳，你就是在放弃自己最主要的武器和得分手段，并将自己置于一个极其不利的境地。你会面临距离劣势、防守困难、体能消耗巨大、战术单一以及裁判判定不利等一系列问题。最终的结果很可能是被对手轻易地控制住比赛，并且难以取得有效的得分，甚至最终输掉比赛。
这不是说拳法在跆拳道中不重要，好的拳法可以用来迷惑对手、近身 combi (组合攻击) 的最后一下，或者在某些特定情况下作为出其不意的攻击。但如果将其作为比赛的全部，那就像是只带了一把瑞士军刀去参加一场重武器的战争，你会有很多功能缺失，并且很容易被对方压制。这绝对不是一个聪明的比赛策略，更不会是一场具有竞争力的表现。
网友意见
这个问题我选择专业人士回答，毕竟这方面我不懂 @ITF小鹏 @Norton-Thevenin
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