第一次当妈妈实在没经验，应该准备些什么东西待产？
一、 孕晚期（35周以后）的重点关注：
这个时候，宝宝随时都有可能发动“进攻”，所以咱们要进入“备战状态”。
医院待产包 vs. 宝宝回家包： 我觉得可以提前分开准备。医院待产包主要是妈妈自己和宝宝在医院期间需要用的，而宝宝回家包则是我们回家后立刻就能用到的东西，这样可以避免手忙脚乱。
医院待产包（妈妈篇）：
证件类： 这个绝对是重中之重！身份证、医保卡/社保卡、生育证明（如果有）、产检病历本、住院押金（最好备好现金和银行卡）。有些医院可能还需要结婚证，以防万一也可以带上。
衣物类：
哺乳睡衣： 至少准备两到三套。那种前开襟或者有哺乳口的睡衣非常方便。颜色选择浅色一点的，万一有溢奶什么的比较容易发现。
哺乳内衣： 准备三到四件，选择舒适、透气的材质，最好是没有钢圈的，避免压迫乳腺。刚开始可能需要根据尺寸稍微调整，所以不用买太多特别贵的。
一次性内裤： 这个特别实用！不用担心洗涤问题，用完就扔，轻松很多。准备个十条八条的就够了。
产后收腹带： 这个看个人需求和医生建议。如果打算用，医院里通常也会有卖的，可以先观察一下。
袜子： 准备几双纯棉的袜子，即使是夏天，病房里也可能有点凉，或者脚容易出汗，有备无患。
出院衣服： 一套舒适的哺乳衣，一件外套（根据季节选择）。别穿太紧的裤子，孕后期肚子可能还没完全下去。
护理用品类：
产妇卫生巾/护理垫： 医院通常会提供，但质量和数量可能有限。建议自己准备一些产妇专用的夜用加长型的卫生巾，吸水性强。也可以准备一些产妇护理垫铺在床上，以防万一。
一次性马桶垫： 在医院使用公共卫生间或者不熟悉的环境时，这个会让你感觉更卫生。
吸奶器（手动的）： 刚开始母乳喂养，如果乳房胀奶或者需要储存母乳，有个吸奶器会很有帮助。手动的比较经济实惠，也容易携带。
乳头保护霜： 如果你打算母乳喂养，刚开始可能会有乳头皲裂的现象，准备一支天然成分的乳头霜，可以缓解疼痛。
束缚带/一次性内裤： 我前面提过了，这里再次强调一下一次性内裤的重要性。
洗漱用品： 牙刷、牙膏、毛巾、脸盆（最好是自己的，分开用干净）、洗面奶、护肤品（选择温和型的）。
梳子、橡皮筋/发夹： 长头发的姐妹们懂的，把头发梳起来会舒服很多。
保温杯： 医院里喝热水比较方便。
吸管： 产后活动不便时，用吸管喝水会更省力。
小零食/干粮： 住院期间可能会饿，准备一些能量棒、饼干、水果等，方便补充体力。
手机充电器和充电宝： 没电就太糟糕了！
书籍或电子阅读器： 打发时间用。
医院待产包（宝宝篇）：
衣物类：
和尚服/连体衣： 准备三到四件，纯棉、柔软、透气的。刚出生的宝宝皮肤很娇嫩，选择纯色或者浅色的，避免染料刺激。和尚服的款式前面有系带，方便穿脱。
包被/襁褓： 准备一到两件。包裹宝宝会让他们有安全感，也更容易入睡。
帽子： 一到两顶纯棉的软帽子，刚出生的宝宝头部散热较快，需要保暖。
袜子/脚套： 一到两双，防止宝宝脚部着凉。
手套（可选）： 有些宝宝喜欢抓脸，手套可以防止他们抓伤自己。不过也要注意不要捂太久，影响宝宝触觉发育。
喂养用品类：
奶瓶（2个）： 即使你打算纯母乳喂养，也建议准备一两个奶瓶。万一有需要，比如妈妈休息或者母乳暂时不足时，可以用奶粉或者储存的母乳来喂养宝宝。选择防胀气设计的小号奶瓶。
奶瓶刷和奶嘴刷： 用来清洗奶瓶。
奶粉（小罐装）： 如果你没有提前准备好配方奶，可以买个小罐装备着。
小毛巾/口水巾： 准备几条柔软的、纯棉的，用来擦宝宝的嘴巴、吐奶等。
清洁护理类：
纸尿裤（NB号）： 医院通常会提供试用装，但不够用时还是要自己准备。建议准备一小包，不要买太大。毕竟宝宝的生长速度很快，尺码可能用不了多久。
湿纸巾： 选择成分温和、无香型的。
棉柔巾： 这个比湿纸巾更温和，可以用来给宝宝擦嘴、擦屁屁，或者沾水给宝宝擦洗。
婴儿护臀膏： 防止宝宝红屁屁。
软毛婴儿梳和指甲剪： 给宝宝梳头，修剪指甲。指甲剪最好是圆头的婴儿专用。
浴盆和沐浴露（可选）： 如果医院有提供洗澡服务，或者你打算自己给宝宝洗澡，可以准备。很多新手妈妈在医院的时候，宝宝主要是用棉柔巾擦拭身体。
宝宝回家包：
婴儿床/睡篮： 提前布置好宝宝的睡眠区域。
奶瓶（用过的医院带回家）、奶嘴：
奶瓶清洗剂和奶瓶刷：
烘干消毒锅/奶瓶消毒器：
婴儿衣物（和尚服、连体衣）：
包被：
尿布、湿纸巾、护臀膏：
婴儿浴盆、沐浴露、洗发水：
婴儿专用洗衣液：
婴儿枕头（可选，新生儿不需要）：
婴儿提篮/汽车座椅： 如果你要开车带宝宝回家，这个是必须的！提前安装好。
二、 孕期需要了解和准备的“软实力”：
除了物质上的准备，心理和知识上的准备也同样重要。
学习分娩过程和应对方法： 阅读相关的书籍、文章，看一些分娩过程的视频，了解自然分娩或剖腹产的流程，以及产时可能遇到的情况。学习一些分娩时的呼吸和放松技巧，会非常有帮助。
了解母乳喂养的知识： 如果你打算母乳喂养，提前了解如何追奶、正确的衔乳姿势、频繁哺乳的好处等，可以让你在开始时更有信心。
请教有经验的妈妈或朋友： 多和身边生过宝宝的朋友聊聊，听听她们的经验和建议，她们的分享会让你少走很多弯路。
和家人沟通好： 和丈夫以及家人沟通好你的想法和需求，让他们知道你希望得到什么样的帮助，也让他们了解产后可能需要他们承担的责任。
保持积极乐观的心态： 怀孕和生产都是一个巨大的转变，难免会有焦虑。多想想宝宝可爱的样子，多做一些让自己放松的事情，保持积极的心态很重要。
三、 一些贴心的小建议：
提前打包好： 建议在孕36周左右，就把待产包都打包好放在显眼的位置，避免到时候来不及。可以给每个包贴个标签，比如“妈妈用品”、“宝宝用品”、“证件类”等，这样住院时也方便拿取。
检查医院规定： 有些医院对自带物品有规定，比如是否允许自带奶瓶等，最好提前了解清楚。
数量不用太夸张： 刚开始没经验，东西买太多也可能用不上。先按需准备，不够了可以家人送过来。医院里通常也会有基础的用品。
考虑月嫂或家人帮忙： 如果有请月嫂或者家人来帮忙，也可以提前和她们沟通好需要准备哪些东西，或者哪些东西由她们来负责。
别忘了给宝宝拍照留念的相机/手机： 记录下宝宝出生的第一个时刻！
总之，第一次当妈妈，最重要的就是做好功课，然后放轻松。很多事情，在实际操作中你会慢慢学会的。我们都是从零开始的，享受这个过程吧！祝你一切顺利，迎接健康可爱的宝宝！
网友意见
强烈推荐一个好物，消毒柜，不仅是待产需要，有小宝宝的宝爸宝妈们都很需要！
我家宝宝用的是大宇消毒柜，小孩子容易被细菌感染，消毒真的太重要了。
大家可能会问，消毒柜有什么用？家庭用品，需要消毒吗？
好问题，我们今天就详细来聊一聊。
一、为什么要消毒？
关于干净，有三个概念，一是清洁，二是消毒，三是灭菌，哪种更干净呢？
1、清洁，就是我们通常所说的干净，也就是说，至少表面看起来是卫生的。
但是，表面的干净并不是真正的干净，不信，我们用显微镜看一看。
猜一猜，这是哪里的细菌：
请仔细看，这是一只手！
用手在培养皿上按一下，然后，就生长出如此多的细菌。
还有下图，看起来很恶心的样子，是手机上的细菌。
有人做过研究，我们手机上的细菌，比公共厕所冲水按键上面的还要多！
2、消毒，是指用物理、化学等方法，将病原微生物灭活，使之减少到可以接受的程度。消毒的目的是使传播媒介无害化，并非是要将所有的微生物全部都杀灭。
所以，细菌很顽强的，就算消毒，也不能完全消灭它们。
3、灭菌，是指将该系统中所有的微生物，包括病原体与非病原体全都杀灭。
4、所以，结论显而易见，灭菌最干净。
但是，要达到灭菌，需要专业的设备才行，不容易。而且，就家用来说，也无此必要，毕竟，孩子需要接触细菌，才能帮助他的免疫系统健康成长。
虽然如此，对于小宝宝，我们还是应该谨慎一些，显而易见，他们并不像我们成年人那样皮糙肉厚。
正常的健康宝宝，对于衣服，可以无需消毒，因为有皮肤的保护，细菌不容易侵入。不过，俗话说，病从口入，要吃进嘴巴里面的东西，还是卫生一点好。
否则，可能造成很多疾病，例如，常见的鹅口疮：
这是由于一种霉菌，白色念珠菌感染所致。
还有感染性腹泻、细菌性痢疾、甲肝，等等，都是被吃进去的疾病。
5、所以，对于婴儿来说，衣物等接触皮肤的用品，应该保持清洁，而餐具，如奶瓶、碗勺子，仅仅清洁是不够的，应定期消毒，至少每日一次。
6、目前，各国的医学标准大致如下：
英国[1]、澳大利亚[2]推荐所有喂养设备均应做好清洁和消毒；
而美国[3]则认为除非已知所用的水中有菌，否则只要使用奶瓶刷和热肥皂水清洗即可。不过，我们的自来水可不是无菌的，就连我们成年人，估计也没几个敢直接喝。
二、有哪些常用的消毒方法？
1、医疗机构采用的方法一般比较严格。
给大家介绍一下，我们新生儿病房的奶瓶，是怎么消毒的？效果怎样呢？
2009年，我国原卫生部印发了一份《新生儿病室建设与管理指南（试行）》[4]，其中明确要求“患儿使用后的奶嘴用清水清洗干净，高温或微波消毒；奶瓶由配奶室统一回收清洗、高温或高压消毒；盛放奶瓶的容器每日必须清洁消毒”。
医疗机构《三级综合医院评审标准实施细则》[5]中明确提出，应有新生儿奶瓶、奶嘴消毒规范。因为新生儿使用后的奶瓶奶嘴沾满了油脂、蛋白质等非水溶性物质，这些非水溶性物质均是有机物质并且可能携带致病菌[6]，仅仅清洗是不彻底的。
所以，对于我们来说，奶瓶奶嘴，必须消毒。
即使经过消毒，也不能完全杀死致病菌。有研究[7]显示，即使清洗、消毒后的奶瓶上，仍有4％的比例可以检测出金黄色葡萄球菌。
请注意，我说了，医疗机构使用的消毒方式，多为高温高压，这需要一种仪器：
家庭选择它，是不是有点离谱？
2、对于家用来说，我们应该退而求其次，寻找一种既有效又方便的消毒方法。
介绍两种：
1、高温煮沸
这是常用的原始方法，当然也是有效的，但我们不能低估细菌的生命力，前面我讲过了，医疗机构采用的，不仅仅是高温，还要加上高压，只要这样双管齐下，效果才好，即使如此，仍有4％的比例可以检测出金黄色葡萄球菌。
2、紫外线消毒
紫外线有多强，给大家看看[8]：
紫外线主要是通过对微生物（细菌、病毒、芽孢等病原体）的辐射损伤和破坏核酸的功能使微生物致死，从而达到消毒的目的。紫外线对核酸的作用可导致键和链的断裂、股间交联和形成光化产物等，从而改变了DNA的生物活性，使微生物自身不能复制，这种紫外线损伤也是致死性损伤。
这里我科普一下，什么是芽孢？
它是细菌休眠体。恶劣环境下，细菌产生一个芽孢，条件适宜时芽孢再重新成为一个细菌，有点类似三体人的脱水，芽孢是细菌用于抵抗恶劣环境用的。一般来说，它是整个生物界的野外生存冠军，在抗热，抗化学药物和抗辐射等方面，都十分突出。它们对高温、低温、干燥、光线和化学药物都有很强的抵抗力。即使在在120～140℃的环境中还能生存几小时，所以，仅仅煮沸，行吗？
不过，紫外线消毒，灯很重要！
波长稳定、大功率、全方位照射，才能有效消毒。
我家这种，推荐一下，大宇消毒柜，一是大品牌，值得信赖；二是很小巧，够用了。
报暗号【咕噜咕噜】可享受限时专享价899，联系客服报暗号，到货退差价。已购买的可根据订单截图联系客服退差价。
我家宝宝用的是大宇消毒柜，小孩子接触病菌后容易被感染，一不小心就会生病，消毒真的太重要了。有了这个消毒柜后，宝宝接触致病菌的机会大大减少，而且使用超级方便。待产的妈妈们很建议入手一个，可以一直用到小宝宝们长大。
三、实机演示一下，怎么使用消毒柜？
1、使用方法展示。
（1）电源线在背后，插上就好：
（2）面板上四个选项：
一般选择第一个，全自动，消毒+烘干+保管。
2、机器内外展示。
（1）颜值
（2）内部
各个方向都是镜面，可全方位反射光线。
上下灯珠，双层10颗，辐射量充足。
紫外线地杀菌效力很强，但是，其杀菌效果是由微生物所接受的照射剂量决定的，剂量越大，杀菌效果越强。所以，灯珠多一些为好。而且，紫外线的穿透力虽强于可见光，却低于X射线，它仅能杀灭直接照射到的微生物，因此消毒时必须使消毒部位充分暴露于紫外线下。因此，单面的照射，效果往往是不够的。这款消毒柜的上下双层、十颗灯珠，全镜面内胆，完美解决了这一问题。
当然，其他有优点也不少，例如：恒温控制，保持在65摄氏度左右，避免奶瓶奶嘴老化；运转时打开柜门，会自动停止运行，以避免紫外线对人体的损伤；噪声极小，等等。
四、总结一下，奶瓶清洗后难免会有少量奶的残留，这是细菌良好的培养基，虽然，偶尔吃一点点细菌没关系，但奶瓶是天天都要使用的，宝宝也相对比较柔弱，一定要小心病从口入，所以，准备一个家用消毒柜，很有必要。
参考文献：
［1］ " Ｂｏｔｔｌｅｆｅｅｄｉｎｇａｄｖｉｃｅ" ．ｗｗｗ．ｎｈｓ．ｕｋ．ｈｔｔｐｓ：／／ａ２ｎｕｔｒｉｔｉｏｎ． ｃｏｍ．ａｕ／ｒｅｓｏｕｒｃｅｓ ｆｏｒ ｐａｒｅｎｔｓ／ｂｏｔｔｌｅ ｆｅｅｄｉｎｇ ａｄｖｉｃｅ／
［2］ " ＢｏｔｔｌｅＦｅｅｄｉｎｇ" （ＰＤＦ）．ｗｃｈ．ｓａ．ｇｏｖ．ａｕ．Ｗｏｍｅｎ＇ｓａｎｄＣｈｉｌ－ ｄｒｅｎ＇ｓ Ｈｏｓｐｉｔａｌ ａｎｄ Ｇｏｖｅｒｎｍｅｎｔ ｏｆ Ｓｏｕｔｈ Ａｕｓｔｒａｌｉａ．Ａｒｃｈｉｖｅｄ ｆｒｏｍ ｔｈｅ ｏｒｉｇｉｎａｌ（ＰＤＦ）ｏｎ２０１１－０４－２３．Ｒｅｔｒｉｅｖｅｄ２０１６－０４－ ０１．ＰｒｉｎｔｅｄＮｏｖｅｍｂｅｒ ２００８．
［3］ " ＳｈｏｕｌｄＹｏｕＳｔｅｒｉｌｉｚｅＹｏｕｒＢａｂｙ＇ｓＢｏｔｔｌｅｓ？" ．ＷｅｂＭＤ．Ｒｅ－ ｖｉｅｗｅｄｂｙＲｏｙＢｅｎａｒｏｃｈ，ＭＤｏｎ Ｍａｙ２４，２０１４．ｈｔｔｐｓ：／／ ｗｗｗ．ｗｅｂｍｄ．ｃｏｍ／ｐａｒｅｎｔｉｎｇ／ｂａｂｙ／ｓｈｏｕｌｄ－ｙｏｕ－ｓｔｅｒｉｌｉｚｅ－ｙｏｕｒ－ ｂａｂｙｓ－ｂｏｔｔｌｅｓ．
［4］ 中华人民共和国中央人民政府．卫生部印发《新生儿病室建设与管理指南（试行）》［ＥＢ／ＯＬ］．ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．ｇｏｖ．ｃｎ／ｇｚｄｔ／ ２０１０－０１／１３／ｃｏｎｔｅｎｔ＿１５０９１５０．ｈｔｍ．
［5］ 中华人民共和国国家卫生和计划生育委员会．卫生部办公厅关于印发《三级综合医院评审标准实施细则（２０１１年 版）》的通知［ＥＢ／ＯＬ］．ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．ｎｈｃ．ｇｏｖ．ｃｎ／ｗｊｗ／ｇｆｘｗｊ／２０１３０４／ ４５４ａ７ｄ３ｆ２０３４４８ｃ７８５ｆｂ７６１９ｄ２９ａａ８９９．ｓｈｔｍｌ，２０１１－１１－２５．
［6］ 陈娟，彭兰兰，金绍梅，等．控制轮状病毒院内感染的护理策略及效果分析［Ｊ］．中国全科医学，２０１２，１５（２７）：３１９８－３２００
［7］ ＲｅｄｍｏｎｄＥＣ，ＧｒｉｆｆｉｔｈＣＪ，ＲｉｌｅｙＳ．Ｃｏｎｔａｍｉｎａｔｉｏｎｏｆｂｏｔｔｌｅｓ ｕｓｅｄｆｏｒ ｆｅｅｄｉｎｇｒｅｃｏｎｓｔｉｔｕｔｅｄｐｏｗｄｅｒｅｄｉｎｆａｎｔ ｆｏｒｍｕｌａａｎｄ ｉｍｐｌｉｃａｔｉｏｎｓｆｏｒｐｕｂｌｉｃｈｅａｌｔｈ［Ｊ］．ＰｅｒｓｐＰｕｂｌｉｃＨｅａｌｔｈ，２００９， １２９（２）：８５－９４
［8］张宏伟．《现代家庭消毒指南》：复旦大学出版社，2003
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