成功的交易者都在说:‘只有真正接受亏损，才能成为一名盈利的交易员’，那么究竟怎样做才能算接受亏损？
“只有真正接受亏损，才能成为一名盈利的交易员”——这句话听起来有点矛盾，对吧？我们都想赚钱，谁愿意赔钱呢？但如果你混迹于交易圈一段时间，你会发现这句话几乎是“交易圣经”级别的存在，所有那些看起来游刃有余、风生水起的交易高手，无一例外地会在某个时刻，用一种带着过来人沧桑感的语气说出这句话。
那么，到底什么是“接受亏损”？这可不是让你把亏损当成家常便饭，更不是鼓励你去胡乱交易然后心安理得地看着账户缩水。它的核心在于，你得明白亏损是交易这门生意里不可避免的一部分，并且你得学会如何在这个现实中生存下来，甚至利用它来变得更强。
让我给你掰开了揉碎了讲讲，怎样才算真正接受亏损。
第一步：认识到亏损的本质，它不是惩罚，而是成本。
我们大多数人，尤其是刚入行的时候，都把亏损看作是自己犯错了，是市场对你的惩罚。一旦亏损了，就感觉像被世界抛弃了一样，又羞愧又懊恼。这种情绪驱动下的交易，往往会导致更糟糕的结果——想扳回一局，结果越陷越深。
但成功的交易者明白，亏损更像是一种“生意成本”。就像开一家实体店，你得进货、付租金、发工资，这些都是成本，不赚钱的商品也得处理掉。交易也是一样，你是在用一部分资金去试错，去捕捉市场机会。每一次亏损，都可能是你买了一次“学费”，换来了一个经验，让你下次能避开同样的坑，或者更精准地抓住机会。
所以，当你出现亏损时，试着问问自己：“我这次亏损的原因是什么？是我的策略出了问题，还是我操作失误？我从中学到了什么？”而不是：“我怎么这么倒霉！”
第二步：摆脱情绪的控制，让理性成为你的主导。
这是最难但也是最关键的一步。接受亏损，说到底就是管理好你的情绪。
告别“报复性交易”： 亏了钱，心里憋着一口气，总想着立刻把钱赚回来，而且要赚得更多。这种情况下，你很容易冲动下单，不设止损，或者在不确定的信号出现时强行入场。这就像赌场里输红了眼的人，只会越陷越深。真正的接受亏损，意味着你在亏损后能冷静下来，分析原因，而不是立刻冲进市场寻求刺激。
接受“错误是常态”： 没人能做到每一次交易都赚钱。就算是股神巴菲特，也一样有看走眼的时候。关键在于，你的盈利交易能覆盖住你的亏损交易，并且还有盈余。如果你总是害怕犯错，你就很难真正投入到交易中去，你会因为一点点不确定就放弃本该属于你的机会。接受亏损，就是接受“我不是完美的，我的判断有时也会错，这是正常的”。
区分“结果”和“过程”： 很多交易者只看结果，赚了就开心，亏了就沮丧。但成功的交易者更看重“过程”。他们会问自己：“我的交易过程是否符合我的交易计划？我是否遵守了我的交易规则？”即使结果是亏损的，但如果过程是正确的，那么这笔交易仍然是“好”的，因为它在验证你的系统。反之，即使是盈利的，如果过程是混乱的，那也只是运气好，下次可能就没有这么好的运气了。
第三步：设定合理的止损，并坚决执行。
这是将“接受亏损”付诸实践的最直接方式。止损不是让你赔得更惨，而是帮你控制风险，将亏损控制在你能承受的范围内。
止损是预设的“退出协议”： 你在入场前就应该想清楚，如果行情和你预测的相反，你会在哪个价位退出。这个价位不是随便定的，而是基于你的分析和资金管理规则。一旦到了这个价位，不要犹豫，立即执行。
不移动止损，尤其是往更糟糕的方向移动： 这是交易中的大忌。很多时候，交易者看到价格快触碰到止损了，就心存侥幸，把止损价往后移一点。结果价格继续下跌，亏损被无限放大。真正的接受亏损，意味着你信任自己设定的止损位，并毫不动摇地执行它。
把止损看作是“保护伞”： 它保护你的资金不被一次大的亏损彻底击垮，让你有能力继续参与下一场战斗。没有止损，你就像在风雨中裸奔，一次雷击就可能万劫不复。
第四步：进行充分的复盘和学习，将亏损转化为“养分”。
接受亏损的最终目的，是为了让自己变得更好。
诚实地审视你的交易记录： 无论是盈利还是亏损的交易，都要详细记录下来。分析每一次交易的逻辑、进出场点、盈亏比以及让你产生亏损的原因。
找出模式，优化策略： 通过复盘，你会发现自己经常在哪些情况下犯错，或者哪些交易信号是虚假的。这些信息是无价的，它们能帮助你不断调整和优化你的交易策略，使其更符合市场的实际情况。
不要沉溺于过去的失败： 复盘是为了学习和进步，而不是让你一遍又一遍地回味失败的痛苦。分析清楚后，就要把过去的事情放下，专注于下一次交易。
第五步：保持一颗平常心，明白盈亏是交易的常态。
交易就像天气，有晴有雨。不可能永远是晴空万里，也不可能永远阴雨绵绵。
不要因为一次大赚而得意忘形： 成功的交易者知道，市场的机会是无限的，但抓住每一个机会是不可能的。一次的大赚可能只是市场给予的“奖赏”，不代表你从此就天下无敌了。
不要因为连续亏损而怀疑人生： 市场总是波动的，有时会进入一个对你不利的阶段。连续亏损并不意味着你的策略是错的，但你需要审视它是否还在奏效，以及你是否执行得当。
总而言之，“接受亏损”不是一种消极的应对方式，而是一种积极的、理性的、成熟的交易哲学。它是建立在对市场深刻理解、对自我情绪的有效管理以及对风险控制的严格执行之上的。当你真正能做到这一点时，你会发现，亏损不再是让你恐惧的洪水猛兽，而是一种为你铺平通往盈利之路的垫脚石。只有这样，你才能在这个充满挑战的交易世界里，真正地生存下来，并最终走向盈利。
那么，到底什么是“接受亏损”？这可不是让你把亏损当成家常便饭，更不是鼓励你去胡乱交易然后心安理得地看着账户缩水。它的核心在于，你得明白亏损是交易这门生意里不可避免的一部分，并且你得学会如何在这个现实中生存下来，甚至利用它来变得更强。
让我给你掰开了揉碎了讲讲，怎样才算真正接受亏损。
第一步：认识到亏损的本质，它不是惩罚，而是成本。
我们大多数人，尤其是刚入行的时候，都把亏损看作是自己犯错了，是市场对你的惩罚。一旦亏损了，就感觉像被世界抛弃了一样，又羞愧又懊恼。这种情绪驱动下的交易，往往会导致更糟糕的结果——想扳回一局，结果越陷越深。
但成功的交易者明白，亏损更像是一种“生意成本”。就像开一家实体店，你得进货、付租金、发工资，这些都是成本，不赚钱的商品也得处理掉。交易也是一样，你是在用一部分资金去试错，去捕捉市场机会。每一次亏损，都可能是你买了一次“学费”，换来了一个经验，让你下次能避开同样的坑，或者更精准地抓住机会。
所以，当你出现亏损时，试着问问自己：“我这次亏损的原因是什么？是我的策略出了问题，还是我操作失误？我从中学到了什么？”而不是：“我怎么这么倒霉！”
第二步：摆脱情绪的控制，让理性成为你的主导。
这是最难但也是最关键的一步。接受亏损，说到底就是管理好你的情绪。
告别“报复性交易”： 亏了钱，心里憋着一口气，总想着立刻把钱赚回来，而且要赚得更多。这种情况下，你很容易冲动下单，不设止损，或者在不确定的信号出现时强行入场。这就像赌场里输红了眼的人，只会越陷越深。真正的接受亏损，意味着你在亏损后能冷静下来，分析原因，而不是立刻冲进市场寻求刺激。
接受“错误是常态”： 没人能做到每一次交易都赚钱。就算是股神巴菲特，也一样有看走眼的时候。关键在于，你的盈利交易能覆盖住你的亏损交易，并且还有盈余。如果你总是害怕犯错，你就很难真正投入到交易中去，你会因为一点点不确定就放弃本该属于你的机会。接受亏损，就是接受“我不是完美的，我的判断有时也会错，这是正常的”。
区分“结果”和“过程”： 很多交易者只看结果，赚了就开心，亏了就沮丧。但成功的交易者更看重“过程”。他们会问自己：“我的交易过程是否符合我的交易计划？我是否遵守了我的交易规则？”即使结果是亏损的，但如果过程是正确的，那么这笔交易仍然是“好”的，因为它在验证你的系统。反之，即使是盈利的，如果过程是混乱的，那也只是运气好，下次可能就没有这么好的运气了。
第三步：设定合理的止损，并坚决执行。
这是将“接受亏损”付诸实践的最直接方式。止损不是让你赔得更惨，而是帮你控制风险，将亏损控制在你能承受的范围内。
止损是预设的“退出协议”： 你在入场前就应该想清楚，如果行情和你预测的相反，你会在哪个价位退出。这个价位不是随便定的，而是基于你的分析和资金管理规则。一旦到了这个价位，不要犹豫，立即执行。
不移动止损，尤其是往更糟糕的方向移动： 这是交易中的大忌。很多时候，交易者看到价格快触碰到止损了，就心存侥幸，把止损价往后移一点。结果价格继续下跌，亏损被无限放大。真正的接受亏损，意味着你信任自己设定的止损位，并毫不动摇地执行它。
把止损看作是“保护伞”： 它保护你的资金不被一次大的亏损彻底击垮，让你有能力继续参与下一场战斗。没有止损，你就像在风雨中裸奔，一次雷击就可能万劫不复。
第四步：进行充分的复盘和学习，将亏损转化为“养分”。
接受亏损的最终目的，是为了让自己变得更好。
诚实地审视你的交易记录： 无论是盈利还是亏损的交易，都要详细记录下来。分析每一次交易的逻辑、进出场点、盈亏比以及让你产生亏损的原因。
找出模式，优化策略： 通过复盘，你会发现自己经常在哪些情况下犯错，或者哪些交易信号是虚假的。这些信息是无价的，它们能帮助你不断调整和优化你的交易策略，使其更符合市场的实际情况。
不要沉溺于过去的失败： 复盘是为了学习和进步，而不是让你一遍又一遍地回味失败的痛苦。分析清楚后，就要把过去的事情放下，专注于下一次交易。
第五步：保持一颗平常心，明白盈亏是交易的常态。
交易就像天气，有晴有雨。不可能永远是晴空万里，也不可能永远阴雨绵绵。
不要因为一次大赚而得意忘形： 成功的交易者知道，市场的机会是无限的，但抓住每一个机会是不可能的。一次的大赚可能只是市场给予的“奖赏”，不代表你从此就天下无敌了。
不要因为连续亏损而怀疑人生： 市场总是波动的，有时会进入一个对你不利的阶段。连续亏损并不意味着你的策略是错的，但你需要审视它是否还在奏效，以及你是否执行得当。
总而言之，“接受亏损”不是一种消极的应对方式，而是一种积极的、理性的、成熟的交易哲学。它是建立在对市场深刻理解、对自我情绪的有效管理以及对风险控制的严格执行之上的。当你真正能做到这一点时，你会发现，亏损不再是让你恐惧的洪水猛兽，而是一种为你铺平通往盈利之路的垫脚石。只有这样，你才能在这个充满挑战的交易世界里，真正地生存下来，并最终走向盈利。
网友意见
看这本，就够了
全书都在讲这个道理。
由于市场根深蒂固的随机，单笔亏损是不可避免的。既然不可避免，那就将其控制在合理范围，即所谓计划内亏损。这是我们经营生意必付的成本、代价。
因为不能从内心接纳亏损，所以面对开仓会慌，尤其是前面连续几次都亏损的情况下，更是胆战心惊，结果行情爆发了，那么做还是不做？做了怕做错，不做怕错过……迷茫。
因为不能够从内心接纳亏损，所以面对浮亏会慌，会提前砍仓，结果价格又返回来了，那么做还是不做？不砍怕亏了，砍了，怕亏的冤枉……迷茫。
因为不能够从内心接纳亏损，所以面对浮盈回吐也会慌，于是提前止盈，结果行情继续走，那么做还是不做？不追怕少赚了，追了，又怕成接盘侠……迷茫。
最后整个都没有章法了，在无止境的纠结之中，心灵能量都消耗掉了。
所以，可以发现，所有交易动作的走样、变形，根子都在没有从内心深处接纳亏损。
陈江挺先生写过一本小册子，字数不多，通俗易懂。
他有一句话说的很实在，人性就是爱贪小便宜，吃不得小亏。
爱贪小便宜，赚点就想跑；吃不得小亏，亏点就受不了。
所以真正想要从交易上赚钱，就要反着来，反着人性来：
1、要贪大便宜，不稀罕小便宜。
2、吃得起小亏，绝不肯吃大亏。
在选择的标的出现了超出预期的亏损后，敢于快刀斩乱麻的清盘。这样理解会比较好。
其实上面的这个行为，潜在的会影响后面的行为：概率上意味着交易者的资金有可能寻找到更好的标的并获取超额收益。
为什么这样讲呢？
那些亏损超过预期的股票，面对的将是比自己有着30％，50％成本优势的对手，为了填平这个成本劣势，在单支股票上要比对手有着至少2倍的交易成功率，这个概率很小了。就算天赋异禀，有这个能力，为何不去寻找更有成本优势的票进行深耕呢？
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