情侣过了热恋期之后如何保持彼此间的感情？
热恋期嘛，就像夏天的烈日，轰轰烈烈，激情四射，做什么都觉得有趣，做什么都充满意义。但夏天总会过去，迎来秋高气爽，冬日暖阳。感情也是一样，从一开始的荷尔蒙驱动、新鲜感爆棚，到慢慢沉淀，回归生活的日常。这才是真正的考验，也是让感情更扎实、更有韧性的关键时期。
怎么保持呢？我觉得，重点在于“经营”，就像种花一样，不能指望它自己就能长得枝繁叶茂，得用心去浇水、施肥、修剪。
一、沟通，永远是第一位，但要“升级版”的沟通
热恋期的时候，你们可能什么都说，做什么都分享，无话不谈。过了热恋期，生活的压力、工作的烦恼、家务的琐碎，很容易让人把更多精力放在外界，或者把对方当成“自己人”，就少了那份刻意的分享和倾听。
要学会“主动”分享，而非“被动”回应。 不要等对方问，“你今天怎么样？” 你才说，“还行。” 而是主动告诉他，“今天老板表扬我了，超开心！” 或者“今天看了一个特别好笑的视频，你想看吗？” 把生活中的点滴，无论大小，都愿意分享给对方，让他依然是你生活中重要的一部分。
学会“倾听”的艺术。 不是耳朵听见就行，而是用心去理解。当对方说遇到困难时，不是急着给建议，而是先说，“我听着呢，你慢慢说，我在这里。” 给他一个支持的眼神，一个温暖的拥抱。有时候，对方需要的不是解决方案，而是被理解、被陪伴的感觉。
谈论“感受”，而不是“事实”。 热恋期容易只关注发生了什么事，过了热恋期，更需要关注这件事“让你有什么感受”。例如，“你这么晚回来，我有点担心。” 比起“你又迟到了。” 语气和关注点完全不同，能有效避免冲突，也更能让对方感受到你的在乎。
定期“约会”，并且要有仪式感。 “约会”不是 seulement 热恋期专属。而是要把它变成你们生活中的一个固定环节。哪怕只是每周一起做一顿饭，或者找个安静的咖啡馆聊聊天。关键在于，这段时间是属于你们两个人的，是你们专门拿出来，为增进感情而付出的。仪式感也很重要，比如，给对方准备一个小礼物，或者写一张小纸条，都会让这份约会更特别。
解决冲突，而不是回避。 谁都会有意见不合的时候，关键是怎么处理。以前可能一个眼神都能化解，现在可能需要更成熟的方式。学会“就事论事”，避免翻旧账，攻击对方人格。冷静下来，找到共同的解决方案。如果实在无法达成一致，学会接受彼此的差异，而不是强求对方改变。
二、重新点燃激情，用创意和新鲜感
新鲜感是激情的重要来源，但热情过了，新鲜感也会减退。这不代表感情就“没救了”，而是需要你们主动去制造。
探索共同的兴趣，或者一起学习新事物。 你们可能曾经一起爱看电影，但现在可能更喜欢宅在家。那就试试一起报名一个烹饪课，学习一门新语言，或者去户外徒步，攀岩。新的体验能带来新的话题和共同回忆，也能让你们看到对方身上新的闪光点。
制造小惊喜，或者浪漫的瞬间。 不必是大张旗鼓的惊喜，可能是一束花，一份对方喜欢的零食，或者在他加班晚归时准备好一碗热汤。这些小小的举动，能瞬间点亮生活，让他感受到你依然很爱他，并且愿意为他付出。
重拾“第一次”的感觉。 第一次约会去了哪里？第一次看电影是什么？回忆一下那些让你们心动的瞬间，试着去重现一些场景。比如，第一次约会是在一家小餐馆，那么可以再去那家餐馆吃一次饭。这种回忆杀，能唤醒沉睡的激情。
性生活也要“保鲜”。 这方面不宜回避，它是亲密关系的重要组成部分。不要因为熟悉就变得程式化。可以尝试新的方式，探索彼此的身体，多沟通自己的需求和喜好。让性生活成为你们情感连接的催化剂，而不是例行公事。
三、尊重和支持，让对方成为更好的自己
热恋期的时候，你可能觉得对方做什么都好。过了热恋期，你可能会发现对方的缺点，甚至觉得有些烦人。这个时候，尊重和支持就显得尤为重要。
尊重对方的独立空间和时间。 每个人都需要独处的时间，也需要和自己的朋友相处。不要因为在一起，就要求对方时刻围着你转。给彼此留白，反而会让你们更珍惜在一起的时光。
支持对方的梦想和追求。 他有什么想要实现的梦想吗？有什么新的事业规划吗？在他需要支持的时候，成为他最坚实的后盾。鼓励他去尝试，去拼搏。你的支持，是他前进的最大动力。
欣赏和赞美对方。 不要吝啬你的赞美。他做得好，就大方地夸奖他。不仅仅是工作上的成就，也包括他对你好的时候，他的善良，他的幽默感。让对方知道，你依然看到他身上的优点，并且很欣赏。
共同成长，共同进步。 把你们的关系看作是一个共同成长的过程。你们可以一起阅读，一起学习，一起讨论社会现象。在互相学习和借鉴中，你们都能成为更好的自己，也让你们的感情更具深度。
四、经营好“我们”和“我”，找到平衡
感情不是把两个人完全融合成一体，而是两个独立的个体，愿意靠近，愿意分享，愿意共同经历。
保持自己的独立性。 不要因为进入一段感情，就失去自我。你有自己的朋友，自己的爱好，自己的事业。一个有自己生活的你，反而更能吸引对方，也让你们的关系更健康。
经营好“我们的世界”。 你们有一个共同的世界，里面有你们的记忆、你们的计划、你们的共同价值观。这个世界是你们两个共同创造的，是你们维系感情的纽带。
学会妥协和包容。 没有一对情侣是完全没有矛盾的。学会妥协，不是放弃原则，而是为了更长远的幸福，在一些小事上放下自己的固执。包容对方的缺点，就像你也希望对方包容你的缺点一样。
最后，我想说的是，感情不是一成不变的，而是需要双方用心去经营，去维护。 热恋期过后，你们的关系进入了一个新的阶段，这是一个更需要智慧和耐心的阶段。把对方从“情人”变成“家人”，从“激情”变成“习惯”，但这种习惯是温暖的，是舒适的，是让你觉得安心的。
就像那句老话说的，“陪伴是最长情的告白”。把日子过成诗，把平淡的日子过出滋味来，让你们的感情，在岁月的沉淀中，越来越有韵味，越来越醇厚。这需要你们共同努力，也需要你们持续地学习和成长。
希望这些能给你一些启发！
网友意见
结婚。
针对女性：
撒娇可爱，欣赏嘴甜，理解尊重，信赖默契，共同进步，保持美丽，自信洒脱。
我上个月非常的难过就是因为觉得他对我没有了激情，好像没有刚恋爱那会爱我了。
我们在一起马上就两年了。
刚恋爱的时候就不说了，各种如胶似漆。
后来我就感觉他没有那么爱我了。
比如以前，我随口一说，我要吃个什么，他都会记在心上然后给我买。
现在我说我要吃个啥，路过几家店明明都有，他都想不起来。
还比如以前，躺在一起都是各种热情，各种他睡不着来撩我。
现在少了，就算有好像也没有以前那么热情了。
在我这样患得患失的度过了一个星期，总在思考，他是不是没有以前爱我了，他是不是变了的时候，却从来没思考过是不是我变了。
后来有一天，他发现了我的心思，看见了我的日记，我写“是不是所有的爱情都是这样，表白既巅峰，然后永远是下坡路。”
他那天就跟我说，我们谈一谈好吗。这一点上我们和默契，从来不怎么吵架，当然也是磨合中慢慢练出来的，刚开始各种吵，后来吵架方式就变成了，一方不满或者不理解就会对对方说，我们谈一谈。这个我们谈一谈就说明，我对你不满了，你什么意思，你不哄我，我们就开撕。但是“我们谈一谈好吗”就说明他不理解了，或者为什么我要这样做。这个真的是时间磨合出来的东西。他一开口，我就知道他要干嘛。
然后我眼泪就下来了，因为我觉得很委屈，没错我是一个超级爱哭的女生。我不会发火，只会讲道理，吵不过你我就哭，受委屈了我就哭。
然后他立马抱抱我，说“我昨天不小心看到了你写的东西。你是不是又在想我没有以前爱你了？”
我想着，再不说开，我心里的疙瘩怕是越来越大，不利于我们恋爱。
我就抱着他大哭一场，然后擤着鼻涕跟他谈心
。
跟他说了，觉得他没有做的那些点。他很认真的听了。然后回复了我下面这些话。我觉得如果不是他这番话引导了我，可能我真的会想不开，因为我是第一次谈恋爱，我梦想中的恋爱，就是那种激情到白头，恋爱到死亡。
他说：
宝宝，你知道吗，我最近上班真的很累。可能我忽略你了，最近。对不起。但是关于你说的我对你没有激情，这种事根本不存在的。刚开始恋爱的时候每天都很有激情，对不对，我们每天都粘在一起对不对，可是你想呀，我现在工作了，不是在学校了，很忙，而且也很累，但是每次一想到你，我就不累了，觉得充满干劲。一想到我有一个这么可爱这么爱哭鼻子的老婆等着我去赚钱去娶她，我就不累了，就想更好的工作。还有你说的，没有激情根本不存在的呀，宝宝。激情不可能一直都在，但是它从来没有消失过啊。感觉在一起时间久了，从当初恋爱你给我的激情感已经慢慢变成了安心的感觉，是所有女人都不能给不能替代，只有你才行的，安心感。我每次去学校接你，看到你我会心动，那是激情啊。每次你回学校，我一到家看到铺好的床，还有整整齐齐的东西，那是一种舒心的感觉，真的很舒服的感觉，就觉得家里有个女人真好。你知道吗。所以不要胡思乱想了。我依旧爱你，只是有时候工作太忙了，我没办法把精力都给你，但是你要记住，你就是我那个确定要娶的人，任何人都替代不了。
他是一个嘴很笨的人。但是最怕最笨的人认真说话，他这段话给我的印象太深刻了，所以我记得特别清楚。当时他说完，我又哭了…就感觉心放下来了，我也好像懂了。
后来我和他相处的时候，我更加的不会隐藏我自己了，我想要就说要，想他就说想他。不会再让他去猜，等他来了解我了。因为我知道，他可能没有这么多精力。
后来路过我想吃的东西，我不会再在意他是不是不记得了，而是直接跟他说，老公我想吃这个。他会立马去给我买过来。
后来我想跟他见面，我不会再思考，他怎么还不约我，而是直接跟他说，老公我好想你呀，我们什么时候见面呀。他立马就会给我一个准确的日期，然后说空出那一天来接我。
恋爱时间长了，我不再享受那种激情带来的心动了，我开始享受那种和他相处的安心感了。
可能以前恋爱，牵手会心动，接吻会心动。那都是激情带给我的。
后来我们一起吃饭，点菜我不用开口，他就知道我要吃什么。他一抬手我就知道他要干嘛。他一向我撒娇，我就知道他又要抽烟了。经常聊一些我们两个才知道的话题。这种感觉真的也非常的棒。
所以我给题主的建议就是
多沟通，告诉他你的想法。
主动表达自己的想法。
转变一下角色心情，不要总是觉得自己是他的女朋友，我经常在他加班忙的时候，告诉我自己，我是我自己，我还有很多事要去做。就不会粘着他。但是跟他在一起的时候，我就是他的老婆，我会给他做饭，粘着他，各种撒娇各种可爱。
我觉得现在也算是热恋期，关键在于你怎么看。
我依旧很爱他，他也依旧很爱我。只是表达的方式不一样了，相处的方式不一样了。但是没有变的是彼此的心。
最近在很多平台看到很多人转载我的文章，还有某音口述我的文章内容，可能还有更多地方我没有看到，如果有遇到转载我文章的可以告诉我一下，谢谢大家。
这篇文章对我来说不仅仅是顺嘴编的文章而已，它真的是成长中的一篇随笔也是我的心得更像是我的私密的成长日记，所以希望大家看见了可以告知我一下Mera976Ai
很多人在认识上有这样一个误区：
只要我把她追到手了，只要我们确定了关系甚至结了婚，就意味着大功告成，就意味着我再也不用在恋爱这件事上费尽心思绞尽脑汁了。
实际上，我每天接到的情感咨询案例中，情侣占了很大一部分比例——即使他们有另一半，也不免被情感问题困扰。
而他们的最大的问题就在于，不懂得如何维护长期关系。
当最开始的激情和荷尔蒙随着时间流逝消耗殆尽时，彼此之间的吸引下降，曾经海誓山盟的两人最终只能分道扬镳。
我曾经用营销的理论来解释追求女生，那我今天再补上后半部分：
维护长期的恋爱关系，其实本质上不就是商品的售后服务吗？
而高质量的售后服务，都有这三个基本要素：①客户反馈 ②周年纪念 ③产品升级
1.客户反馈
随便一个销售都知道：销售完一定要记得客户回访，多问问客户的感受，有什么意见反馈。
他们会定期汇总客户的意见，然后针对客户的意见进行售后服务。
而很多情侣则是刚在一起无话不谈，时间久了就知道靠在一起玩手机，觉得都老夫老妻还来秉烛夜谈这一套实在是没必要。
这真是大错特错，进入长期关系后，女生有很多情绪不再像刚开始那么鲜明，而是逐渐走向隐忍和磨合。
但是总有一些情绪是磨合不掉的，日积月累就会爆发，成为压死骆驼的最后一根稻草。
所以，你们一定要定期留一定的时间去沟通，帮助你更好的去了解她内心想法的变化：
过去只关心你有没有多看其他女孩子的小女生踏入社会后，会开始认真考虑未来，这时你不能再继续像过去那样只知道花前月下，你需要展示出来你的规划，你对两人未来的打算；
当两人迈入婚姻时，她对于婚姻的理解会从原来的浪漫幻想变成对柴米油盐酱醋茶的精打细算，这时你需要展示出来你对于家庭经济的统筹和规划；
当时间越来越久，你们上有老下有小时，你要投入更多的时间给家庭来安抚每天维持这一大家人口的她，免得让她一个人辛苦寂寞……
只有你主动去关注，性格天生内敛的女孩子才会慢慢吐露出自己的心声，你才会羞愧的意识到：
原来你们看似如胶似漆，但实际上已经很久很久都没有走心的交流一次了。
2.周年纪念
看到这个小标题，你肯定会说：
晓老师，你也没多厉害呀，谁不知道周年纪念需要送个礼物？
别着急，你确定周年纪念你真的操作好了？
先不说有多少人经常忘了周年纪念这茬事，哪怕你记得，也不过是烂俗的送个花送个巧克力而已。
现在晓老师给你两个tips，帮助你以后把周年纪念过得风生水起：
1.送礼，不如送体验
一个包包大几千，其实时间久了也就是每天拎着的一个手袋，几年后落了尘埃，一点美感都没有。
但是如果你只花名牌包包同样甚至一半的钱，带她去一个高档餐厅去吃一顿精心准备的晚餐，或者订一张她最想看的戏剧的vip票，这种经历留下的体验，她能够记得好几年，甚至十几年。
送礼物，留下的记忆不过是“他那次送给我一个包，你看，就是这个，别看现在有点旧，当时还挺好看的”。
送体验，留下得记忆是“我一直都想去看那个乐团的音乐会，周年纪念日那天，他居然送了我vip的票，我激动的都跳起来了，我从没想过他居然帮我实现了我一直以来的梦想”
看，因为回忆不是实物，所以它永远值得怀念，永远都是新的。
2.纪念日，往小了说
结婚纪念日，恋爱纪念日能记住那是基本的，你要是连这个都忘了说明你的心也太大了，不及格。
但是即使你能记住，也只是做到了女生心中“你本来就应该做到”的事，不出彩。
那怎么才能出彩呢？
你只有比她更心细，细到她忘了的日子你都记得。
想一想，如果有一天女生睡眼惺忪的起床，发现床头摆着鲜花，你一脸笑意的盯着她，问她记不记得今天什么日子。
正在她一脸懵逼或者以为你记错时间怒从心头起时，你突然猝不及防的亲了上去，然后说：
“傻瓜，五年前的今天，我们第一次接吻，忘了？”
然后吧啦吧啦的回忆一遍往昔峥嵘岁月，女生不被你甜死算我输。
3.产品升级
纵使金牌老店，也知道及时给商品更新换代，退陈出新。因此哪怕再深厚的感情，也需要偶尔增加一点新鲜和刺激。
你挠挠头说，可是晓老师，时间久了大家都懒得动弹了，也很少想那些桥段了，你说我从哪里找灵感呀？
这个问题问的好，的确时间久了很多情侣的生活越来越日常，哪有那些精力和脑洞去想新鲜的桥段——他们能想到最新鲜的，也就是去旅个游吃个饭。
不过当你问我这个问题时，你已经把答案说出来了：
时间久了，想不到了。
那你们刚刚在一起时，那些浪漫而又不切实际的幻想，是不是可以兑现了呢？
刚刚在一起时的小情侣，他们的脑洞是最大的，什么新鲜刺激的事情都敢想，但是由于各种条件的束缚，能兑现的承诺和幻想却寥寥无几——而现在，你就需要那些尚未兑现的空头支票，来带给你们不同的感觉。
想想，如果你把“今年旅游我们去武汉去看樱花吧”，改成：
“还记得咱俩刚在一起时，你天天嚷嚷着要去武汉看樱花嘛？当时咱俩都是穷学生，根本没钱出路费和旅游的开销，现在我们有时间有能力啦，今年，我们去把你曾经的梦圆一下吧。”
再配上一句“有你在身边，感觉时间过得好快啊，不知不觉就从小情侣，变成两口子啦，真欣慰”
你的另一半会不会感动到爆炸，觉得曾经的事你居然记得那么清楚，而且你说过的话居然真的都会一一兑现？
今天这三条，看似干货很多，但实际上它们本质上都只有两个字：走心。
认真的和她沟通交流，听取她内心的想法，不断完善你们之间的相处模式；
认真的纪念你们在一起的每一个日子，怀着珍惜和感恩的心去对待每一个值得被记住的瞬间；
认真的兑现自己曾经的诺言，认真的去经营维系这段感情……
晓老师认为，除了教给你这些诀窍，我更希望你通过这个回答，学会和你的另一半走心的相处，让她真真切切的感觉到：
她是被爱包裹着的女生，你在认真的爱着她。
认真的去爱，这不就是维系长期感情的真谛吗？
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