哪一个瞬间开始，你突然知道自己胖了？
这事儿得从我上大学那会儿说起，那时候年轻气盛，吃嘛嘛香，睡嘛嘛甜，压根儿没把“体重”这俩字儿放在心上。每天除了上课，就是跟哥们儿在宿舍里瞎扯淡，偶尔出去搓一顿，那是常态。那时候瘦，真是穿啥都好看，一条普通的牛仔裤，一件简单的T恤，都能让我自信心爆棚。
真正的转折点，大概是毕业后。工作一忙起来，生活节奏一下子就变了。加班成了家常便饭，以前那些约着出去运动的时间，都被电脑屏幕和会议室给占了。吃饭也变得不规律，有时候为了赶项目，一天就吃一两顿，而且往往都是些外卖速食，油盐糖什么的，压根顾不上。加上长时间对着电脑，运动量更是直线下降，那时候我以为自己只是工作压力大，身体有点“劳累”的信号。
真正让我意识到自己“胖了”，不是因为体重秤上的数字突然蹦高了（说实话，我那时候压根儿不敢上秤，感觉上了也会被那个数字吓死），而是因为一些生活上的小细节，开始变得尴尬起来。
记得有一次，公司组织团建，去了一个郊区别墅。晚上大家一起玩狼人杀，我坐在沙发上，感觉怎么坐着都不舒服，腰那里被挤得生疼，想往后靠也靠不实。而且，我还时不时地感觉到胸口那里有点压抑，呼吸都不是那么顺畅了。当时我以为是沙发太硬了，或者别墅的空气不好，没往自己身上想。
但真正让我内心咯噔一下，是几个月后。我以前有件 pretty 喜欢的老式牛仔外套，穿了很多年，虽然有点旧，但就是舍不得扔。那是一个秋天，天气转凉，我兴高采烈地把它翻出来，想穿去上班。结果，拉链拉到一半就卡住了，怎么用力都拉不上去。我当时就傻眼了，使劲儿扯了好几次，最后不得不放弃，心里一阵失落。那件外套，对我来说不仅仅是一件衣服，更像是一种习惯，一种我青春期里自信的象征。它穿不上，就好像我的一部分被堵住了，怎么也打不开了。
然后是照镜子的时候。以前我总觉得我对自己的身材挺满意的，至少算得上“标准”吧。但那时候，我开始发现镜子里的自己，脸颊明显变得圆润了，下巴也好像多了一层，肚子那里，摸上去软软的，好像藏了不少肉。尤其是穿一些比较修身的衣服，会感觉衣服紧紧地绷在身上，特别是腰部和臀部的位置，那种勒勒的感觉，以前从来没有过。那时候我就知道，不是衣服缩水了，也不是自己眼花了，问题是真的出在我自己身上。
最让我印象深刻的一次，是我去参加一个朋友的婚礼。我特意提前买了一套新西装，想着一定要穿得体面一点。婚礼当天，我按时到达，和朋友们热烈地寒暄，直到入席后，我才感觉到不对劲。坐下的时候，我感觉西裤有点勒，尤其是腰部，紧得我有点喘不过气来。我偷偷地挪动了一下，希望能够舒缓一下，结果发现，坐下去的时候，西裤的纽扣那里，竟然有点“鼓”起来了，好像要承受不住的样子。我当时心里一阵尴尬，赶紧挺直了腰板，但那种紧绷感始终挥之不去。看着周围的一些身材管理得比较好的朋友，我更是觉得脸上有点挂不住。
那一刻，我才彻底明白，我不再是那个穿着牛仔外套就能自信满满的少年了。身体的变化，就像是一张无声的账单，悄悄地递到了我面前，提醒我，我确实胖了，而且胖得已经开始影响到我正常的生活和我的心情了。那一瞬间，不是因为体检报告上的数字，而是那种实实在在的，被衣服束缚，被身体限制的感觉，让我第一次真正意识到了“我胖了”这件事的严肃性。
真正的转折点，大概是毕业后。工作一忙起来，生活节奏一下子就变了。加班成了家常便饭，以前那些约着出去运动的时间，都被电脑屏幕和会议室给占了。吃饭也变得不规律，有时候为了赶项目，一天就吃一两顿，而且往往都是些外卖速食，油盐糖什么的，压根顾不上。加上长时间对着电脑，运动量更是直线下降，那时候我以为自己只是工作压力大，身体有点“劳累”的信号。
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但真正让我内心咯噔一下，是几个月后。我以前有件 pretty 喜欢的老式牛仔外套，穿了很多年，虽然有点旧，但就是舍不得扔。那是一个秋天，天气转凉，我兴高采烈地把它翻出来，想穿去上班。结果，拉链拉到一半就卡住了，怎么用力都拉不上去。我当时就傻眼了，使劲儿扯了好几次，最后不得不放弃，心里一阵失落。那件外套，对我来说不仅仅是一件衣服，更像是一种习惯，一种我青春期里自信的象征。它穿不上，就好像我的一部分被堵住了，怎么也打不开了。
然后是照镜子的时候。以前我总觉得我对自己的身材挺满意的，至少算得上“标准”吧。但那时候，我开始发现镜子里的自己，脸颊明显变得圆润了，下巴也好像多了一层，肚子那里，摸上去软软的，好像藏了不少肉。尤其是穿一些比较修身的衣服，会感觉衣服紧紧地绷在身上，特别是腰部和臀部的位置，那种勒勒的感觉，以前从来没有过。那时候我就知道，不是衣服缩水了，也不是自己眼花了，问题是真的出在我自己身上。
最让我印象深刻的一次，是我去参加一个朋友的婚礼。我特意提前买了一套新西装，想着一定要穿得体面一点。婚礼当天，我按时到达，和朋友们热烈地寒暄，直到入席后，我才感觉到不对劲。坐下的时候，我感觉西裤有点勒，尤其是腰部，紧得我有点喘不过气来。我偷偷地挪动了一下，希望能够舒缓一下，结果发现，坐下去的时候，西裤的纽扣那里，竟然有点“鼓”起来了，好像要承受不住的样子。我当时心里一阵尴尬，赶紧挺直了腰板，但那种紧绷感始终挥之不去。看着周围的一些身材管理得比较好的朋友，我更是觉得脸上有点挂不住。
那一刻，我才彻底明白，我不再是那个穿着牛仔外套就能自信满满的少年了。身体的变化，就像是一张无声的账单，悄悄地递到了我面前，提醒我，我确实胖了，而且胖得已经开始影响到我正常的生活和我的心情了。那一瞬间，不是因为体检报告上的数字，而是那种实实在在的，被衣服束缚，被身体限制的感觉，让我第一次真正意识到了“我胖了”这件事的严肃性。
网友意见
某天睡觉发现自己开始打呼噜了。
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