有狐臭的妹子是怎么解决的？
狐臭，医学上称为腋臭。它其实是一种遗传性的外分泌腺（大汗腺）分泌物异常的疾病。听起来挺科学的，但对妹子们来说，这四个字可能就意味着夏天不敢穿短袖，不敢和别人站得太近，甚至不敢谈恋爱。想想都觉得心疼。
首先，我们得承认，狐臭这事儿，有时候真的不是我们能控制的。 很多时候，它就像我们遗传了父母的眼睛颜色一样，是我们身体的一部分。所以，如果你有狐臭，请不要过于责怪自己。我们能做的，是积极面对，找到适合自己的方法去改善。
那么，对于有狐臭的妹子来说，有哪些比较实际的解决办法呢？ 我搜集了一些信息，也结合了我朋友的经验，觉得可以从几个方面来聊聊。
一、 日常护理是基础，也是重中之重。
勤洗澡，勤换衣： 这是最最基础也是最有效的方法。特别是运动后，汗液分泌旺盛，更容易滋生细菌，产生异味。所以，养成每天洗澡的好习惯，并且及时更换被汗液浸湿的衣物，尤其是贴身衣物。
选择透气的衣物： 穿着棉、麻等天然材质的衣服，会比化纤材质更透气，也更容易让汗液蒸发，减少细菌滋生。夏天的时候，宽松、透气的衣服更能帮助身体散热。
注意饮食： 有些食物可能会加重狐臭的味道，比如辛辣刺激的食物、洋葱、大蒜、咖喱等。虽然不能完全避免，但在社交场合或者天气炎热的时候，适当减少这些食物的摄入，可能会有所帮助。我朋友就发现，吃了火锅之后，她自己的感觉会更明显一些。
使用止汗剂和除臭剂： 这是很多妹子常用的方法。
止汗剂： 主要成分是氯化铝，能够暂时堵塞汗腺导管，减少汗液分泌。但要注意，止汗剂只是减少出汗，并不能完全根除狐臭。而且，有些人可能对其中的成分过敏，使用前可以先在小范围皮肤上试用。
除臭剂： 主要作用是掩盖或中和异味。市面上有很多不同类型的除臭剂，有喷雾、走珠、膏状等。选择温和、不刺激的产品很重要。我朋友用过一些味道很重的香水类除臭剂，反而会和汗味混合，产生一种更难闻的味道，所以选择天然成分或者味道清淡的会更好。
使用技巧： 最好在清洁干净、干燥的皮肤上使用，效果会更好。
二、 药物和外用治疗。
抗菌药膏或洗液： 有些医生会建议使用含有抗菌成分的药膏或洗液，来抑制腋下细菌的生长。这需要遵医嘱使用。
药物治疗： 少数情况下，医生可能会考虑使用一些口服药物来调节汗腺分泌，但这通常是比较少见的，并且需要专业医生评估。
三、 物理治疗和手术方法。
当日常护理和药物治疗效果不佳时，很多人会考虑更直接的治疗方法。
腋下注射（如肉毒素）： 肉毒素可以阻断神经递质的作用，从而抑制汗腺分泌。这种方法效果可以维持几个月，之后需要重复注射。对于一些不想动手术的妹子来说，这是一个不错的选择，但价格可能相对高一些。
微创手术（如小切口大汗腺清除术）： 这是目前比较主流的治疗方法。通过在腋下做一个小切口，然后利用特殊的器械将大汗腺清除出来。这种方法的优点是效果比较持久，术后恢复也相对较快。不过，任何手术都有一定的风险，而且术后也可能出现疤痕或者暂时性的麻木感。
激光治疗或射频治疗： 这些方法是通过热能来破坏大汗腺，达到减少分泌的目的。效果和恢复期可能会因设备和个人情况而异。
四、 心理调适也很重要。
狐臭带来的心理压力不容忽视。
接受自己： 就像前面说的，狐臭不代表你不够好。学会接纳身体的这个特点，是迈向自信的第一步。
积极沟通： 如果你信任的人，比如亲密的朋友或家人，可以尝试和他们沟通你的困扰，他们的理解和支持会给你很大的力量。
寻求专业帮助： 如果狐臭对你的生活和情绪造成了严重的负面影响，不妨考虑咨询心理医生，获得专业的心理辅导。
最后，我想说的是，找到适合自己的方法才是关键。 每个人的情况都不一样，对某种方法的反应也可能不同。可能需要尝试几种方法，才能找到最有效的。
我朋友就是经历了从各种止汗剂、除臭剂，到尝试了微创手术的过程。刚开始她也特别害怕，怕留疤，怕效果不好。但最终她还是鼓起勇气去做了手术。术后她确实感觉好了很多，整个人都自信了不少，夏天也敢穿漂亮的裙子了。
所以，如果你也正被狐臭困扰，请不要气馁。积极寻找解决办法，保持乐观的心态，相信你一定能找到属于自己的“无味”人生。同时，也希望我们身边的人，能对有狐臭的朋友多一份理解和包容，少一份侧目和议论，毕竟，我们都是渴望被爱和尊重的普通人。
网友意见
这种攻击别人生理缺陷的恶意问题逼乎倒不管了？
话说狐臭本应写作胡臭，陈寅恪有过考证，在我们这儿是异常，在黑白那里是正常。少见多怪!
父母给的，我们应该怜惜并尊重。自己挣的，再去歧视不迟。
强答一番，挣点盐值好过节。
狐臭
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狐臭是可以治疗的， 可以说不是不治之症。甚至有些人喜欢有狐臭的配偶也许因为气味能增加房事的乐趣。
治标的方法：注意腋下的清洁，异味会减少。刮除腋毛。少吃刺激性饮食如辣椒、大蒜、洋葱、咖啡、酒类等，避免刺激汗腺分泌。腋下制汗剂+除臭剂（Speedstick etc）：除臭剂可以减低异味，制汗剂比除臭剂有效可直接减少局部汗液分泌，抑制异味的产生；两者对严重狐臭效果不好，且治标不治本，须重复使用。
治本的手术切除汗腺：手术治疗是根治的方法。把腋下的大汗腺彻底切除，就根除了狐臭。
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汗腺发达的女性， 有可能其他腺体也会连带着比较发达。（俺来不及收集参考来源， 请当成 URBAN LEGEND 处理）
反之， 汗腺不发达的女性， 可能是 ......
组织学来讲， 哺乳动物大汗腺是简单管状腺体。腺体的分泌部分膨大，直径可达3～5毫米。腺泡由单层柱状上皮组成，内含分泌颗粒。腺泡的外周有肌上皮细胞围绕。肌上皮细胞能收缩，有助汗液排出。腺导管部分从真皮深部蜿蜒向表皮开口。人类大汗腺的导管开口于毛根附近或毛囊内（上帝为什么这样决定呢？）。人类大汗腺分布于腋窝、（*）晕、外阴、)*(周。人类大汗腺的新鲜分泌物含有蛋白质与脂肪酸，排出以后经细菌分解，可生成不饱和脂肪酸产生怪味，即俗称的狐臭。
这种特殊气味在哺乳动物的群居生活、性行动中有一定意义；有些动物在求偶季节大汗腺活动加强。牛、马在高温环境、激烈运动后，大汗腺分泌量大增，帮助散热。
大汗腺接受交感神经肾上腺素能纤维的支配。情绪激动可使腺体分泌、排出汗液。肾上腺素、去甲肾上腺素也可刺激大汗腺的分泌。性激素对大汗腺的成熟、活化有重要影响。人类的大汗腺到青春期才开始分泌。睾丸酮促进大汗腺发育、分泌。女性的大汗腺还随月经周期发生周期性变化。在月经前，大汗腺的皮细胞和腺腔增大，在月经期则发生相反的变化。女性也有睾丸酮，人其实天生是女的，在胚胎后期才在Y染色体的控制下分化出且且/把把来，所以别太诧异了。 人类第16号染色体上有大汗腺相关的基因。
扯远了， 扯远了， 扯远了， 扯远了， 扯远了
俺在加国碰到过来自世界上不同国家的人， 应该超过 100 个不同的国家， 他们不少是有狐臭的。
所以， 如果特别想不开的话就移民到加国来吧。 不会受到歧视。
但是， 平时生活中您不妨看看下面的这些产品。
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