如何说话和与人相处让人觉得舒服？
让别人觉得和你相处很舒服，这绝对是一门艺术，但也不是什么高不可攀的绝技。说白了，就是你这个人做事、说话都带着点“人情味儿”，让人感觉被尊重、被理解，而不是被疏远或觉得有什么压力。我这就把我的观察和经验跟你好好唠唠，咱就跟哥们儿聊天一样，不整那些花里胡哨的。
一、 说话这门学问，得走心，也得有技巧
说话，这是我们最直接跟人打交道的方式，所以这块儿得下点功夫。
先听，再想，最后说： 这可能是最基本也是最重要的一点。别一上来就噼里啪啦把自己的想法倒出来。别人说话的时候，你得真听。不是耳朵听，是脑子跟着转，理解对方的意思。对方讲完，你稍微停个几秒，消化一下，想想怎么回应，怎么接话。这样对方会觉得你很重视他，不是敷衍。
具体点说： 对方说“我今天工作特别不顺”，你不能直接说“我今天更倒霉”。你可以说，“哦，是吗？听起来挺不容易的，能说说怎么了吗？”或者“这确实挺让人头疼的，我能做点什么吗？” 这种回应，就明显比直接甩一句“我才不顺呢”要舒服得多。
语言的“温度”很重要： 说话别像在念稿子，要带点个人色彩，有点感情。用一些温和、积极的词语，尽量避免生硬、批评性的词。
举个例子： 看到别人衣服有点皱，你说“你这衣服上好像有褶子”和你说“这件衣服如果熨一下，会更有型哦”，感觉完全不一样。前者可能让人觉得你在挑剔，后者则像个善意的提醒。
多用“你”、“我们”： 这种词能拉近距离。比如，与其说“这个项目需要完成”，不如说“我们这个项目，什么时候能完成呢？你有什么想法？”
别只顾着自己说，给别人留点“空气”： 聊天不是单口相声，得有互动。你说的差不多了，就该给对方一个回应你的机会，问问他怎么看，或者让他接话。
别打断别人： 这个太重要了！别人说话的时候，你就竖起耳朵听着，别急着发表自己的高见，或者直接把话头截过去。实在忍不住要说，也得等对方话音刚落，稍微停顿一下。
表达赞美，但要真诚： 人人都喜欢被肯定。发现别人身上好的地方，比如工作做得出色，性格很好，或者有什么小成就，就大方地表达出来。但一定要真实，别为了赞美而赞美，那样反而让人觉得虚伪。
赞美具体些： “你这个人真不错”不如“你今天这个报告做得非常棒，思路清晰，数据也很扎实，我学到了很多。”
学会“倾听式提问”： 提问是为了更好地理解对方，而不是为了刁难或者炫耀。问一些开放性的问题，让对方有发挥的空间。
举个例子： 问“你喜欢看电影吗？”不如问“最近有没有看什么让你印象深刻的电影？” 这种问题，更能引导对方分享。
避免“负能量”的传递： 谁都可能会遇到不开心的事，但如果你总是抱怨、发牢骚，时间长了，别人就会有点躲着你，因为跟你在一起，他们也会被负面情绪感染。当然，偶尔的情绪抒发是可以的，关键在于“度”。
怎么处理负面情绪： 尝试把消极的事情，用更积极或者更中性的方式说出来。比如，遇到困难，与其说“这事儿根本不可能办到”，不如说“这事儿确实有挑战，我们看看有没有其他方法？”
二、 与人相处，细节里藏着乾坤
除了说话，你的肢体语言、行为举止，也都在默默地传递信息。
眼神交流，是连接的桥梁： 聊天的时候，看着对方的眼睛，会让人觉得你很投入，很重视这次交流。但别死盯着，那样会让人有压迫感。自然地看向对方的眼睛，然后偶尔可以稍微看看其他地方，再转回来。
如果你不太适应直接看眼睛： 可以看看对方的眉毛、鼻子附近，这也会给对方一种你在认真听的感觉。
肢体语言要“开放”： 别交叉着双臂，别缩着脖子。身体稍微前倾，表示你在认真听。保持放松的状态，笑容也要自然。
你的表情要跟话题一致： 对方讲到开心事，你就跟着笑；对方讲到伤心事，你也可以稍微表现出一点同情。
保持适当的距离： 这是个很有意思的点。每个人都有自己的“舒适区”。你不能太靠近对方，让人觉得被侵犯；也不能太疏远，让人觉得你在故作高冷。这个距离感，需要你根据对方的反应来调整。
一般社交场合： 保持一米左右的距离是比较普遍能接受的。如果对方跟你很熟，或者你感觉对方很开放，是可以稍微近一点。
尊重个人空间和隐私： 别随便翻看别人的东西，别打听别人不想说的事。如果对方不主动说，你就别刨根问底。
什么叫“刨根问底”： 比如，对方说“我最近有点事”，你非要问“什么事啊？跟我说说呗？” 这就会让人不舒服。
守时，可靠： 约好的时间，尽量准时到达。答应了别人的事情，尽力去完成。如果你做不到，也要及时告知对方，而不是让对方一直傻等。这种行为，能让人觉得你是一个靠谱、值得信赖的人。
记住别人的名字和一些小细节： 如果你和一个人多次见面，还记得他的名字，甚至他之前随口说过的喜好、家人信息，这绝对会让对方觉得你非常用心，很重视他。
怎么记住： 刚认识的时候，可以多重复几遍对方的名字。如果记不住，可以悄悄问一下。之后的交流，可以尝试用名字称呼对方。
给予支持，但别越界： 在别人需要帮助的时候，伸出援手。但要看清情况，别把自己的想法强加给别人，或者替别人做决定。
“我能为你做些什么？” 这是一个非常好的万能句式，既表达了关心，又给了对方选择。
学会适当地“示弱”： 别老是表现得自己无所不能，什么都知道。偶尔承认自己不懂，或者需要别人帮忙，反而会让别人觉得你更真实，更有亲近感。
举个例子： 遇到不懂的技术问题，你可以说“这个我不太懂，你能不能给我讲讲？” 这样，对方会觉得自己被需要，而且你的态度也很谦虚。
保持积极乐观的心态： 即使遇到挫折，也尽量不把负面情绪带给别人。让别人觉得跟你在一起，是轻松愉快的，而不是一种负担。
即使心情不好，也可以说： “我今天心情不太好，但我还是想听听你的事情。” 这样也比直接甩脸色好。
总结一下，想要让人觉得舒服，核心就是：
尊重： 尊重对方的想法、感受、隐私、时间和边界。
真诚： 说话做事都要发自内心，别虚伪。
同理心： 站在对方的角度去思考，理解他们的感受。
积极： 传递正能量，让别人感到愉悦。
细节： 很多时候，舒服与否，就藏在那些别人不一定注意到，但你用心去做了的小事里。
这玩意儿不是天生的，很多都是后天练习出来的。你越去观察，越去实践，就越能找到适合自己的方式。慢慢来，别给自己太大压力，最重要的是，享受这个跟人连接的过程！
一、 说话这门学问，得走心，也得有技巧
说话，这是我们最直接跟人打交道的方式，所以这块儿得下点功夫。
先听，再想，最后说： 这可能是最基本也是最重要的一点。别一上来就噼里啪啦把自己的想法倒出来。别人说话的时候，你得真听。不是耳朵听，是脑子跟着转，理解对方的意思。对方讲完，你稍微停个几秒，消化一下，想想怎么回应，怎么接话。这样对方会觉得你很重视他，不是敷衍。
具体点说： 对方说“我今天工作特别不顺”，你不能直接说“我今天更倒霉”。你可以说，“哦，是吗？听起来挺不容易的，能说说怎么了吗？”或者“这确实挺让人头疼的，我能做点什么吗？” 这种回应，就明显比直接甩一句“我才不顺呢”要舒服得多。
语言的“温度”很重要： 说话别像在念稿子，要带点个人色彩，有点感情。用一些温和、积极的词语，尽量避免生硬、批评性的词。
举个例子： 看到别人衣服有点皱，你说“你这衣服上好像有褶子”和你说“这件衣服如果熨一下，会更有型哦”，感觉完全不一样。前者可能让人觉得你在挑剔，后者则像个善意的提醒。
多用“你”、“我们”： 这种词能拉近距离。比如，与其说“这个项目需要完成”，不如说“我们这个项目，什么时候能完成呢？你有什么想法？”
别只顾着自己说，给别人留点“空气”： 聊天不是单口相声，得有互动。你说的差不多了，就该给对方一个回应你的机会，问问他怎么看，或者让他接话。
别打断别人： 这个太重要了！别人说话的时候，你就竖起耳朵听着，别急着发表自己的高见，或者直接把话头截过去。实在忍不住要说，也得等对方话音刚落，稍微停顿一下。
表达赞美，但要真诚： 人人都喜欢被肯定。发现别人身上好的地方，比如工作做得出色，性格很好，或者有什么小成就，就大方地表达出来。但一定要真实，别为了赞美而赞美，那样反而让人觉得虚伪。
赞美具体些： “你这个人真不错”不如“你今天这个报告做得非常棒，思路清晰，数据也很扎实，我学到了很多。”
学会“倾听式提问”： 提问是为了更好地理解对方，而不是为了刁难或者炫耀。问一些开放性的问题，让对方有发挥的空间。
举个例子： 问“你喜欢看电影吗？”不如问“最近有没有看什么让你印象深刻的电影？” 这种问题，更能引导对方分享。
避免“负能量”的传递： 谁都可能会遇到不开心的事，但如果你总是抱怨、发牢骚，时间长了，别人就会有点躲着你，因为跟你在一起，他们也会被负面情绪感染。当然，偶尔的情绪抒发是可以的，关键在于“度”。
怎么处理负面情绪： 尝试把消极的事情，用更积极或者更中性的方式说出来。比如，遇到困难，与其说“这事儿根本不可能办到”，不如说“这事儿确实有挑战，我们看看有没有其他方法？”
二、 与人相处，细节里藏着乾坤
除了说话，你的肢体语言、行为举止，也都在默默地传递信息。
眼神交流，是连接的桥梁： 聊天的时候，看着对方的眼睛，会让人觉得你很投入，很重视这次交流。但别死盯着，那样会让人有压迫感。自然地看向对方的眼睛，然后偶尔可以稍微看看其他地方，再转回来。
如果你不太适应直接看眼睛： 可以看看对方的眉毛、鼻子附近，这也会给对方一种你在认真听的感觉。
肢体语言要“开放”： 别交叉着双臂，别缩着脖子。身体稍微前倾，表示你在认真听。保持放松的状态，笑容也要自然。
你的表情要跟话题一致： 对方讲到开心事，你就跟着笑；对方讲到伤心事，你也可以稍微表现出一点同情。
保持适当的距离： 这是个很有意思的点。每个人都有自己的“舒适区”。你不能太靠近对方，让人觉得被侵犯；也不能太疏远，让人觉得你在故作高冷。这个距离感，需要你根据对方的反应来调整。
一般社交场合： 保持一米左右的距离是比较普遍能接受的。如果对方跟你很熟，或者你感觉对方很开放，是可以稍微近一点。
尊重个人空间和隐私： 别随便翻看别人的东西，别打听别人不想说的事。如果对方不主动说，你就别刨根问底。
什么叫“刨根问底”： 比如，对方说“我最近有点事”，你非要问“什么事啊？跟我说说呗？” 这就会让人不舒服。
守时，可靠： 约好的时间，尽量准时到达。答应了别人的事情，尽力去完成。如果你做不到，也要及时告知对方，而不是让对方一直傻等。这种行为，能让人觉得你是一个靠谱、值得信赖的人。
记住别人的名字和一些小细节： 如果你和一个人多次见面，还记得他的名字，甚至他之前随口说过的喜好、家人信息，这绝对会让对方觉得你非常用心，很重视他。
怎么记住： 刚认识的时候，可以多重复几遍对方的名字。如果记不住，可以悄悄问一下。之后的交流，可以尝试用名字称呼对方。
给予支持，但别越界： 在别人需要帮助的时候，伸出援手。但要看清情况，别把自己的想法强加给别人，或者替别人做决定。
“我能为你做些什么？” 这是一个非常好的万能句式，既表达了关心，又给了对方选择。
学会适当地“示弱”： 别老是表现得自己无所不能，什么都知道。偶尔承认自己不懂，或者需要别人帮忙，反而会让别人觉得你更真实，更有亲近感。
举个例子： 遇到不懂的技术问题，你可以说“这个我不太懂，你能不能给我讲讲？” 这样，对方会觉得自己被需要，而且你的态度也很谦虚。
保持积极乐观的心态： 即使遇到挫折，也尽量不把负面情绪带给别人。让别人觉得跟你在一起，是轻松愉快的，而不是一种负担。
即使心情不好，也可以说： “我今天心情不太好，但我还是想听听你的事情。” 这样也比直接甩脸色好。
总结一下，想要让人觉得舒服，核心就是：
尊重： 尊重对方的想法、感受、隐私、时间和边界。
真诚： 说话做事都要发自内心，别虚伪。
同理心： 站在对方的角度去思考，理解他们的感受。
积极： 传递正能量，让别人感到愉悦。
细节： 很多时候，舒服与否，就藏在那些别人不一定注意到，但你用心去做了的小事里。
这玩意儿不是天生的，很多都是后天练习出来的。你越去观察，越去实践，就越能找到适合自己的方式。慢慢来，别给自己太大压力，最重要的是，享受这个跟人连接的过程！
网友意见
我分享一下我自己的经验。
第一，在考虑怎样说话之前要学会“倾听”。
如果想让人信赖你，喜欢和你在一起，其实不在于你怎么说话，而是在于你怎样真诚的听他说话！
你听对方说话，根据他的话观察他需要的：或许他需要恭维，需要安慰，需要某种信息，需要帮助，或者只是需要一个耐心的倾听者...
然后诚恳的给他相应的回答并诱导他继续说下去。不要去问他问题，要诱导他说他自己想说的话！
这是心理学和人类行为学证实过的：在建立两者关系的初期，人们更会信任会听他们说话的人。因为人都有和别人倾诉的欲望，倾诉能使人放松，如果你是他能够完全放松的倾诉对象，那你就能赢得他的信任。
第二，这个也不是“说话”。这个技巧是很多心理学家证实的，很多大企业训练销售人员时都会用它。
技巧是，在赞同对方时，和对方打招乎时，说道别的时候，或其他任何适宜的时候，微笑的看着他的眼睛的同时轻轻的拍拍他/她的肩膀或上臂 （或者很轻的碰一下）。同性和异性之间都可以。
当然，可以先和自己熟的人练一下。要做得自然。
这个绝对有心理意识的“魔力”。对方会瞬间和你拉近心理距离，卸下对你的防备。
我的公众号：AD风格日志。我在业余时间真心写原创文章。
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