精神病患者的世界是怎样的？
首先要明确，“精神病”本身是一个非常宽泛的概念，涵盖了从轻度焦虑、抑郁到严重精神分裂症、双相情感障碍等多种疾病。所以，精神病患者的世界也不是铁板一块。
感知世界的“滤镜”不同：
你可以想象一下，我们大多数人看世界，就像是通过一副清晰、标准度很高的眼镜。而精神病患者的世界，可能就像是通过一副不断变形、色彩失真、甚至会突然切换频道的眼镜。
幻觉和妄想的侵扰： 对于一些精神分裂症患者来说，他们可能会听到不存在的声音（幻听），看到不存在的影像（幻视），或者有一种强烈的、非理性的信念（妄想），比如认为自己被跟踪、被控制，或者拥有超能力。这些幻觉和妄想对他们来说，是真实发生的事情，就像我们听到朋友说话一样真实。所以，他们可能会对周围的环境做出一些在我们看来“奇怪”的反应，比如突然躲藏、自言自语，或者充满敌意地看向某个空无一人的角落。他们的世界里，可能同时存在着我们看不到的“人”和“事”。
情绪的过山车： 对于双相情感障碍患者来说，他们的情绪就像坐上了没有刹车的最刺激的过山车。他们可能会经历狂热的、精力充沛的“躁狂”期，觉得自己无所不能，创意无限，可以连续几天不睡觉。而随后又会跌入深不见底的“抑郁”期，感受不到任何快乐，对生活失去兴趣，甚至产生自杀的念头。在这些极端情绪的影响下，他们看待世界的方式和做出的决策，都会与常人有天壤之别。
思维和语言的混乱： 有些精神疾病会影响思维的连贯性和语言的组织能力。患者的思路可能跳跃性很大，难以形成完整的句子，或者说出一些我们难以理解的“语无伦次”。这就像一台电脑出了故障，指令无法按照正常的逻辑顺序执行。对他们来说，思维的流动是混乱的，他们可能在努力表达，但表达出来的东西在我们听来就是乱码。
人际关系的挑战：
精神疾病会严重影响人际交往。
被误解和孤立： 由于行为或言语的“异常”，患者常常被周围的人误解、害怕或排斥。家人可能因为难以理解和照顾而感到疲惫和无助，朋友可能会因为无法沟通而疏远。这种被孤立感会加剧他们的痛苦，让他们觉得“不被理解”是常态。
对关系的担忧： 一些患者会极度担心自己的疾病会给身边的人带来麻烦，或者害怕自己不被爱和接纳，从而主动回避社交，或者表现出不安全感和猜疑。
难以维持日常关系： 即使没有明显的幻觉或妄想，持续的低落情绪、精力不足、思维迟缓等症状，也会让患者难以维持正常的工作、学习和社交活动，导致他们从社会生活中逐渐抽离。
内心的挣扎和对抗：
精神病患者的世界，很多时候也是一个内心充满挣扎和对抗的战场。
与疾病的搏斗： 他们不仅要应对疾病带来的痛苦和症状，还要努力理解自己的状况，配合治疗，并且与社会偏见作斗争。这种持续的内耗是非常巨大的。
对“正常”的渴望： 很多患者内心深处依然渴望过上“正常”的生活，渴望被理解、被接纳，渴望拥有普通人的幸福和尊严。这种渴望与疾病带来的障碍形成强烈的反差，会带来深深的失落感。
自我认知： 有些患者能够清楚地认识到自己的疾病，并积极寻求帮助和治疗，他们会主动调整自己的生活方式，学习应对策略。而另一些患者，尤其是疾病早期或症状严重时，可能无法准确认识到自己的问题，或者对治疗产生抵触情绪，这使得他们的康复之路更加艰难。
与现实世界的连接：
尽管他们感知和体验世界的视角与常人不同，但精神病患者仍然是我们社会的一部分。
日常生活依旧： 在症状得到控制或在相对稳定的时期，很多患者可以相对正常地生活，他们也会去上班、上学、购物、约会，体验喜怒哀乐。只是在某些时刻，他们需要额外的支持和理解。
对世界的独特视角： 有时，他们独特的思维方式和感受，也可能带来一些我们难以想象的创造力或对事物的深刻洞察。许多艺术家、作家、音乐家都曾与精神疾病搏斗，他们的作品也因此展现出非凡的深度。
他们也是人： 最重要的一点是，他们首先是人，有情感、有尊严、有需求，也渴望被爱和尊重。他们的疾病只是他们生命中的一部分，不能定义他们的全部。
总而言之， 精神病患者的世界，不是一个全然隔绝、与我们无关的神秘领域。它更像是一个由疾病带来的“失焦”和“变形”所组成的现实世界。他们的内心体验是真实的，他们的痛苦是真实的，他们对生活的渴望也是真实的。了解和理解这个世界，需要我们放下偏见，用同理心去倾听，用耐心去接纳，用科学去认识，并给予他们支持和尊重。我们所看到他们行为的“异常”，往往是他们内心正在经历巨大痛苦和挣扎的信号。
网友意见
曾经有一个患者A他跟我说他不喜欢吃茄子，因为茄子长得贼眉鼠眼的。
他不能睡觉，每天都只能站着，因为床太小了，睡不下。他困得不行了就靠在墙上歇一会儿。
他每天扔了垃圾要把垃圾袋拿回家，他姐姐问他为什么，他说，因为这个是口袋，代表了很多意义。
他把家里所有的碗，杯子，反正能立起来的东西，都口朝下放着；衣服也里朝外的穿，让他换过来，一会就又偷偷反过来，因为这个世界已经反了，他如果不那样，就得头朝下站着，那样太难了，所以只好把东西反过来。
患者B身体里住了一个机器人。
机器人名叫高文强，是在他26岁那年的一个下雨的傍晚住进他的身体里的，住进去的目的就是要折磨他。每天给他过电，让他极度痛苦。
他只要仔细听，就能听见高文强跟他说话。
说只有他死的那一天，一切才会真相大白。
患者C一直被人监控，有一次在火车上被一群特工追捕，从开着的车上跳了下去。因此脑出血，开过颅，头上很大一片不长头发。
患者D无论走到哪，都有人骂她不正经。她因此跟人打架，甚至拿着刀问人家，我都不认识你你为什么要骂我？
一直有人要对患者E下毒，所以她不能吃任何人给她的食物。她必须使用自己专门的用具才可以。她的出行变得非常困难，因为无论到哪里，即使来住院，也得带十来个大包，里面装着锅碗瓢盆各种厨房用具等。
患者Ｆ一直被人迫害。连住在医院里十多年了都有人一直蹲在医院旁的树边监视着他。那个监视他的人我们都看不见，只有他自己才能看见。
有一天，他实在受不了了，有一次借着外出做检查的机会，大喊着冲到人群里，脱下病号服，里面的T恤上写着“冤！”
患者G控制不了自己，每天都要自笑很久。洗碗的时候笑，上厕所的时候也笑。这样说吧，他也不知道为什么，也不是想笑。他根本就没有笑。只是发出笑声而已。
大多数人对他的笑都免疫了，F觉得他的笑是在嘲笑他，或者针对他，有时候他们会发生矛盾。
G还会把你问他的每一个问题重复说三遍左右。边重复，边笑。
患者H晚上睡觉前必须花2-3个小时摆鞋，如果摆鞋的时候，脑子里出现的数不是一个好的数字，就必须重新摆。进门的时候，如果脑子想的数不是一个自己打算好的数，就得出去，重新进门。有时候进一次门要重复几十次。
患者I喜欢哼哀乐，夜班的时候，哼得特别大声，哼得大家内心又悲伤又凄凉。
你如果不让他哼，他有可能就会裹着被子不小心从床上掉下去。有时候，护士查房找不到他。其实是他躲在床底下睡了一夜。
我大概可以写到患者100。
接触了很多，我有时候也不觉得他们有什么异常。
说实话，和他们一起的时候，我常常内心里特别干净。
我见过一个患者儿子带着女朋友来见父亲，说他们快结婚了。后来，给我们带了喜糖。
也见过很多姐姐照顾患病的弟弟，每个月来探视，带来很多吃的，然后把脏衣服洗了。
刚刚上班的时候，一个患者跟我说她儿子很优秀,还没有女朋友……有时候她不吃药。说你给我儿子当女朋友我就吃药……
2018.12.27 没想到这个回答又火了。谢谢大家！
上面ABCDEFG都是不同的人，都是真实的。
一早醒来，发现这个答案居然不少人赞。加几个之前的相关回答。
因为职业的关系，时不时地要和一些别人眼里的「病」人打交道。有时需要一些专门的理论和技术，才能更好地理解这些人的想法。但是学了这么多年，我越发觉得，比起理论和技术，更为重要的一点是态度上的诚实。
我印象非常深刻的一次案例督导，一个中学女生被诊断为精神分裂症，原因是她有一次在班上当众出丑之后，开始深信不疑全班每个同学都在背后取笑她。后来就不敢上学了，不得已转了校。转校之后略微好了几天，又开始认定别人从过去的同学那里获知了这件糗事，于是旧病复发。最严重的时候，她听见所有人此起彼伏地咳嗽。她认为咳嗽是在传递暗号：「嗨！你看就是她！」
在督导现场，很多初学的心理咨询师都在讨论，要怎么样才能帮助这个不幸的女孩认清「现实」：
「别人没那么闲，不会把你的事记那么久……」
「你确定所有人都在咳嗽吗？每一个人？」
「有没有可能他们只是嗓子不舒服，而不是在传递什么暗号？」
「你跟谁确认过他们的真实想法吗？」
督导老师是一个德国人。她听完了这些问法，说大家问得都很有道理，不过都是你们自己的道理，不是那个女孩的道理。换作是她，她会对女孩说：
「如果你每天都感觉到那么多人针对你，那真是很辛苦。」
这个回应，让所有人都震了一下。
相比之下，我们的那些提问，很聪明，很正确，但其实也很刻薄。我们是在给出判断，站在所谓「正常人」的那个立场上。我们认为某个人遭遇的那些所谓不幸，实在有点过分了，夸张了，是正常人经验范畴之外的事情，不可能存在于（我们眼中的）现实世界中。因此，可以被判断为一种「病」。
把一个人的体验定性为一种「病」，是多数人经常对少数人实行的特别照顾，然而也可以看作一种蛮横。将这个人的体验病理化的同时，也消解了它的价值。她看什么想什么表达什么都不再重要，只是幻觉，是妄想，是疯话。
「你不应该这么难受，你只是病了。」
照顾的姿态，其实也是傲慢的。
而那位督导的老师平平常常的一句话，却完全放下了自己的立场，是在理解那个人。不管在别人（也许大多数人）看来是什么样，只要对你来说是这样的，好，我就知道了，这件事对你来说就是这样的。也许在你看来这个世界一团糟，那它就是一团糟。我们来看看，你打算怎么应付这个一团糟的世界。
她真的可以用这个人的眼睛往外看。
你可以把它叫做尊重，或者平等，但我管这种态度叫诚实。诚实的意思是，她知道自己对这个人的经验一无所知，所以她采用最简单也最单纯的一种态度。面对一个独特的生命个体，事实就是，每个人都不可能完全理解对方在经历什么。但我们常常做的，就是假装自己拥有了评判一切的资格。这些评判（当然在我们看来，是为了他好），本质上是在说，你是错的，我们才是对的，你要想活得好一点，就应该学会像我们这样生活，因为这样才是正常人。
我们恐怕是在用一种不够诚实的方式，抱团取暖。
最近在看一本有趣的小书：
《深夜小狗神秘事件》。
这本书是用一个阿斯伯格综合征孩子的口吻写的。这是自闭症谱系障碍里的一种亚型。我怀疑作者本人真的有这种障碍，因为描写太传神了：信息的加工是淹没式的，海量的细节，无从筛选辨别，局限的人际关系，对陌生环境的恐慌，刻板的行为，怪僻的生活习惯，对数字和逻辑有异乎寻常的敏感……
不过这些还都不是重点。
任何一本讲自闭症或阿斯伯格综合征的书上，都不难找到这些信息。但是我注意这本书的原因，不是因为写得有多传神，而是作者拥有一种难能可贵的视角。他像那个德国督导老师，钻到孩子的头脑里，从他的眼睛里看到了世界呈现出的奇妙图景：那并不是一个病态的世界，只是一个与众不同的世界。
通常的书，都是在教所谓「正常人」该如何跟「病人」打交道，无论是治疗（很可惜，阿斯伯格综合征无法治疗）也好，护理也好，或是在日常生活中如何相处也好。这些知识也很重要。不过学习它们的时候，难免有居高临下的俯视感，好像正常人就要带着迁就的笑容，为「病人」付出一点什么一样。
哪有那么光荣伟大啊。
这本书展现的，则是所谓的「病人」如何看待「正常人」的世界。准确说来，也不能就把他们叫做病人，也许还是叫少数人和多数人更好吧。
少数人眼中的世界，跟多数人不同。这也谈不上谁对谁错，只是大家看到的东西不一样。譬如，书中的主人公无法理解在多数人看来很容易的语言：这些人让他「安静」，又不说安静多久，这种指令就让他很难办。他也不能理解多数人是怎么判断哪些规则必须遵守，哪些规则可以阳奉阴违？在他看来，别人有不少奇特之处：他们缺乏逻辑，自相矛盾，生活中充满了谎言和痛苦。
把他们定义为「病人」，倒也未尝不可。
所以啊，谁又比谁正确多少呢？这只是少数简单的人和多数更复杂的人，在同一个世界上遥相对望而已。我见青山多妩媚，料青山见我应如是。
我们需要接受的，也许只是这个世界有人跟我们不一样。放下立场的判断，大家都会轻松很多。医学上怎样治疗是一回事，在生活中，只是不同的人在彼此适应而已。当你忘掉有人被定义为病人的时候，你就会看到两个人从认识开始，相互试探，反复磨合，最后一点一点接近对方，你会由衷地感动。
很不容易啊。两个不同世界的人在一起，对双方都是一个艰难而美妙的过程。有时，人们只看得到自己的付出，「多数人」总觉得自己在单方面牺牲，其实对「少数人」来说也是同样艰难。他们眼里的这个世界，让人既隔膜又困惑。他们绞尽脑汁思考，也猜不透别人什么时候生气，什么时候高兴，也想不明白自己做同样的事，为什么有时被视为得体，有时又会给自己带来麻烦？
《深夜小狗神秘事件》中，我最喜欢这个细节：
这个奇怪的孩子不喜欢与人肢体接触，而他的父母惯于用拥抱来表达亲密。怎么解决？他们发展了一个折中的方式，就是张开手掌，五指呈扇形打开，两个人用指尖互相碰一碰，用这种最小接触的仪式代表「我爱你」。
在我看来，指尖与指尖的碰触就像是一个隐喻，象征着两个人之间轻柔的，一次彼此体谅的妥协。孩子反感身体的接触，但他也愿意用别的信号与父母交流。父母需要感情的表达和流通，他们又必须照顾到孩子的禁忌……
谁又能说得清，这是父母抚慰孩子，还是孩子在抚慰父母呢？
真正的平等，往往才是真正的尊重。
平等的意思，就是既不低看，也不高抬。你有你的需求，我也有我的界限。
我一向觉得，中国人的人际关系中，给「病」赋予了太多特权，这其实很伤人。原本我们一起相处，有说有笑，有打有闹，而一旦在你被定义为「病人」之后，这段关系就变得畏缩闪躲，我必须小心翼翼，如履薄冰地保护你。
什么感受？试着从对方的眼睛看一看。
对病人的特殊需求，我们给予必要的方便，这无可厚非。但照顾也要有合理的情由，而不是不分青红皂白，潜在的态度是：你有病，所以你被我们当成一个特殊的东西。「正常」的一方以为这是一种善良，但双方都不舒服。
在家庭咨询中，我们有时候会教自闭症孩子的父母，如何坚决一点表达自己合理的需要，这常常让他们感到很震惊。他们生病的孩子在家发号施令：「你在这里！你去那里！你，不许动！」，他们可怜巴巴地照做。而咨询师教他们拒绝：「对不起，但我想要的跟你不一样。虽然我理解你很不开心。」
就算因此大吵一架也好。从孩子的眼睛来看，世界是远远不够慈悲，但并非没有规律可循。最终，他们总会慢慢学到用五指的指尖与人接触。
「可他是一个病人啊，」父母说，「也太可怜了吧？」
唉，那种自以为是的善意……
可怜或不可怜，这只是外人的观感。如果从这个孩子的眼睛里好好看一看，他们需要的也许不是被可怜，而是接触一个更真实完整的世界。
文|李松蔚
摩米Momself：李松蔚：对于原生家庭的流行理论，我要扔三个炸弹
Momself：撕掉标签。
关注真实，而非正确。
做不被定义的人，
过不被定义的人生。
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