带娃去母婴店游泳，护士朋友就跑来给我说婴儿游泳有害，医生都不建议，真的是这样吗？
到底婴儿游泳有没有他们说的那么“有害”？这事儿我得好好捋一捋，也想跟你多说说，毕竟我们都一样，希望孩子好好的。
首先，朋友提到的“医生都不建议”这一点，我当时就有点怀疑。因为市面上婴儿游泳馆开得好好的，也越来越普遍，如果医生们都一致反对，那这些机构怎么还能存在呢？我也顺手问了问我认识的几个宝妈，她们的孩子有的去了，有的没去，反应也是五花八门。有说孩子游完特别开心，精神头儿也变好了的；也有说游了几次就不乐意去了，或者游完之后容易着凉的。
后来我仔细想了想，婴儿游泳的“好”与“坏”，可能关键不在于“游”这个动作本身，而在于“怎么游”以及“谁来指导”。
为什么会有“婴儿游泳有害”的说法呢？
我分析了一下，可能的原因有几个：
1. 不规范的操作和环境： 这是最可能导致问题的根源。
水温不合适： 如果水温过高或过低，都可能影响婴儿的身体。太热容易造成脱水、中暑；太冷则容易导致体温过低、感冒。
水质不达标： 消毒不彻底的水容易滋生细菌，对婴儿娇嫩的皮肤和呼吸道造成刺激甚至感染。
缺乏专业的指导和看护： 婴儿游泳需要专业人员在旁边指导和看护，确保婴儿的姿势正确，肺部不会呛水，以及在遇到突发情况时能及时处理。如果没有经过培训的人员操作，风险会大大增加。
对婴儿的身体状况不了解： 有些婴儿可能本身有一些不适合游泳的健康问题，比如严重的皮肤病、呼吸道感染、心脏问题等。如果店里没有进行必要的健康筛查，或者家长没有如实告知孩子的健康状况，就可能带来危险。
过度疲劳或情绪不稳定时游泳： 宝宝累了或者哭闹不止的时候强行让他游泳，不仅起不到放松作用，反而可能增加他的不适感和恐惧感。
2. 对婴儿生理特点的误解或夸大：
呛水风险： 这是最常被提到的风险。确实，婴儿不像大人那样能够自主控制呼吸，如果呛水，后果可能会比较严重。但如果通过正确的佩戴颈圈和引导姿势，是可以最大程度避免呛水的。
感染风险： 任何公共的游泳场所都存在一定的感染风险，婴儿的免疫系统还在发育，抵抗力相对较弱，更容易受到细菌或病毒的侵袭。但这更多是与游泳场所的卫生管理有关，而不是游泳本身的问题。
对发育的影响： 有些说法认为婴儿游泳会压迫骨骼、影响发育等，但目前主流观点认为，适度的、科学的婴儿游泳反而可以促进婴儿的运动发展，增强心肺功能。
那么，科学的婴儿游泳到底是怎么样的？它真的能带来好处吗？
从我了解和观察到的信息来看，科学、规范的婴儿游泳，对大多数健康发育的婴儿来说，是有益处的，并且“医生都不建议”的说法可能过于绝对了。
科学婴儿游泳的好处：
促进运动发育： 婴儿在水中可以自由地伸展四肢，活动全身的关节和肌肉，这有助于锻炼他们的运动协调能力，为日后的爬行、站立、行走打下基础。
增强心肺功能： 游泳是一种有氧运动，可以让婴儿的心脏和肺部得到更好的锻炼，提高心肺功能和血液循环。
提高免疫力： 适度的运动可以增强体质，提高婴儿的抵抗力。
改善睡眠和食欲： 在水中消耗体力的宝宝，通常会睡得更香，吃得也更好。
增强亲子关系： 在游泳过程中，家长和宝宝的互动增多，可以增进彼此之间的感情。
缓解黄疸： 有些研究表明，婴儿游泳可能对轻度黄疸有辅助缓解作用，但这一点不能作为主要的治疗手段。
满足宝宝的原始反射： 宝宝在胎儿时期就生活在羊水中，出生后接触水可能会唤醒他们某些原始反射，带来安全感。
如何选择一个安全的婴儿游泳环境和指导？
这才是关键！如果要去，我就会特别留意这些方面：
1. 资质和专业性：
母婴店或机构的资质： 是否有合法的经营许可？
工作人员的专业背景： 工作人员是否经过婴儿游泳相关的培训？是否有育婴师、护士或专业教练资质？他们是否了解婴儿的生理特点和常见健康问题？
是否提供健康评估： 在第一次游泳前，是否会询问宝宝的健康状况，甚至进行简单的评估？
2. 环境卫生：
水质： 这是重中之重！水的清澈度、气味（不能有刺鼻的消毒水味）、是否定期检测水质报告。好的母婴店会明确告知使用的消毒方式和水质监测情况。
泳池清洁： 泳池本身是否干净？每次使用后是否进行消毒？
空气流通： 整个游泳区域的空气是否流通、温暖？避免贼风。
设备消毒： 婴儿游泳圈、毛巾、浴盆等使用的设备是否都经过严格消毒？
3. 游泳过程的指导：
游泳圈的选择： 是否有不同尺寸的游泳圈，能够根据婴儿的体重和颈围选择合适的？最好是那种靠谱的、对脖子没有压迫感的颈圈。
游泳时间和姿势： 工作人员是否会根据宝宝的月龄和状态来控制游泳时间（一般建议515分钟），并教会家长正确的抱姿和引导方法，避免宝宝呛水。
注意宝宝的反应： 工作人员和家长都要密切观察宝宝在游泳过程中的反应，如果宝宝出现不适（比如脸色苍白、呼吸急促、强烈抗拒等），应立即停止。
4. 家长参与度：
是否允许家长下水或在旁边看护： 很多地方是允许家长陪同的，这样宝宝会更有安全感。
工作人员是否会指导家长： 专业的指导会让家长更有信心，也更了解如何在家中或在其他场合与宝宝进行亲水活动。
所以，回到朋友说的“医生都不建议”这事，我觉得更可能是指“不规范的婴儿游泳是不可取的”，而不是说婴儿游泳这个行为本身就绝对有害。 很多医生可能接触到的都是一些因为不当操作而出现问题的案例，所以会给出比较保守的建议。如果家长带着宝宝去的是那些管理混乱、缺乏专业性的地方，那出现问题的概率确实会很高。
我自己的想法是：科学的态度很重要。 不能因为听说有潜在风险就一概而否定，也不能盲目跟风，觉得别人家宝宝游泳了自己家就必须去。关键是选择对的、安全的、专业的机构，并且在过程中密切关注宝宝的身体状况。
或许，我也可以先选择一个口碑好、评价高、并且我亲自去考察过环境和设施的母婴店，让宝宝先尝试一下短时间的、在专业人员指导下的体验。如果宝宝表现出喜欢，并且游完后状态也很好，那也许就是一件利大于弊的好事。如果宝宝很抗拒，或者我觉得环境不理想，那我也不会强求，毕竟宝宝的舒适和安全才是第一位的。
这就像吃辅食一样，什么时候开始吃、吃什么、怎么吃，都有讲究。婴儿游泳也一样，找到那个“度”和“方法”最重要。
网友意见
首先，你有一位靠谱的朋友，要感谢你的朋友。
第二，婴儿游泳有害，这是真的！这不是某位医生建不建议的问题，而是从科学角度来讲，有没有必要去游泳！
咱们先来说，婴儿游泳训练有用吗？没有！
所有母婴馆给你宣传的，无非从两个角度：
1、说研究表明游泳训练，能够提升孩子运动协调能力、促进睡眠、身体发育、大脑发育等等；
可是，实际上，严谨的研究表明，游泳本身并没有这样的作用，特别是对大脑发育和运动协调能力。而什么促进睡眠、身体发育，也并非只有游泳能够带来，你抱着他在外面多玩玩，也能起到相似的效果。
2、他会告诉你，这是国外流行的方式;
这个更坑人！这个游泳训练，早在上个世纪60年代，美国、日本、欧洲等等国家都在研究，但是，这60年过去了，我们来看一下美国儿科学会的建议：建议游泳年龄是4岁以后！
所以，无论从现实角度，还是从科学研究角度来讲，这个给婴儿游泳训练，都是没有意义的！
咱们再来说，婴儿游泳的危害：受伤、感染、中毒……
最为危险的结果，您可能也看到了，前段时间有婴儿带脖圈窒息身亡了！但是，即便是没有窒息身亡，带脖圈游泳危害依然在，且不论塑料本身的问题，带脖圈对脊柱的影响和危害，依然存在；
其实，更多的危害，并不是脖圈带来的，而是水本身。因为婴儿不像是咱们成人，吞到一口水就会吐掉，他们更倾向于喝了。嗯，而且没少喝。
这个水里面，水质再好，能达到喝的标准吗？不可能，对吧？
所以，美国很多研究就发现，让低龄的孩子游泳，会明显增加他们各种感染、中毒等等机会，造成不良后果！
最后，婴儿发育到底需要什么？
从儿童心理发展的角度，婴儿发育并不需要什么游泳训练！
从大脑发育来看，最最重要的是：吃好、睡好。这是保证孩子发育的最基本的两样！
孩子再大一些，更重要的是：与父母互动玩耍，各种玩耍！这种互动玩耍，能够促进亲子依恋关系，让孩子增加内心安全感；在互动玩耍过程中，会刺激孩子各种感官，这进一步刺激大脑发育，特别是思维发展；在互动玩耍过程中，有语言互动，促进孩子语言发展；在互动玩耍过程中，要玩各种东西，各种活动甚至是运动，促进孩子身体运动能力的发育……
做好这些，比参加什么训练，更有帮助！
祝好。
如有疑问的小伙伴，欢迎点击下方咨询卡片，我将为您详细解读哦！
有朋友问，那些“亲子游泳”会不会对孩子有帮助呢？这里更新一下关于“亲子游泳”的内容。
我们先把亲子游泳给拆分一下：
亲子游泳除了游泳本身以外，还会在游泳过程中给孩子一些按摩；除了按摩以外，还会多一些亲子之间的互动交流。
因此：亲子游泳=游泳+按摩+亲子互动
所以，如果亲子游泳对孩子身心有帮助，那么，可能是游泳带来的，也有可能是按摩带来的，也有可能是亲子互动带来的。
好了，咱们已经在上文中说了，游泳本身对孩子的身心发展，特别是对大脑发育，其实并没有什么帮助。那么，按摩会有帮助吗？
一个好消息是：对婴儿进行按摩，能够对儿童身心发育，有积极的促进作用！
早在1986年，美国心理学家Tiffany Field就对早产儿进行按摩，发现，每天按摩，能使新生儿身体增长更快。在这一发现的促进下，众多心理学家进行了各种研究发现，增加对婴儿的身体接触（包括抱抱、按摩）能有一系列的好处，包括对婴儿智力的促进，消化功能、循环系统的改善，甚至能够调节婴儿的压力（没错，婴儿也有压力，压力还会影响大脑发育）。这也是后来，袋鼠式育婴的重要理论基础。
所以，如果在游泳过程中，给孩子进行按摩，会促进儿童身心发展，这一点是没错的。但是，问题是：为何要去游泳的时候才按摩呢？留着那点钱，给孩子买奶粉不好吗？对不？所以，您琢磨吧。
（拥抱其实不仅对婴儿有帮助，对咱们大一点的孩子也有帮助，对这一点，欢迎了解下文）
同样的，亲子互动同样能够促进儿童的身心发展，而且更重要。但是，问题也是一样的，咱们为何要在游泳的时候才去进行亲子互动呢？平时拿个馒头逗孩子玩，效果也不会差。留着那点钱吧！
以上呢，就是咱们关于亲子游泳是否有用的解释。
如有问题欢迎留言或者私信。祝所有的孩子们都健健康康，平平安安。
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