为什么听到优秀的人过度自谦让人很不适？
这种不适感，首先可能源于一种价值的失衡。我们从小被教育要诚实、要客观评价自己，同时也鼓励我们肯定他人的优点。当我们看到一个人明显做到了很了不起的事情，付出了巨大的努力，甚至取得了令人瞩目的成果，他却刻意地贬低自己的成就，这在我们内心形成了一种认知上的冲突。我们会想：“他明明不是这样的，为什么他要这么说？”这种期待和现实之间的落差，会让我们产生一种不协调的感觉。
其次，过度自谦有时会传递出一种“求表扬”的信号，即使说话者本意并非如此。当一个人反复表达自己“不行”、“不算什么”，而周围的人又出于礼貌给予他肯定时，这种循环就会显得有些刻意。听者可能会觉得，对方并非真的认为自己差，而是希望通过这种方式来获得他人的赞美和认可，变相地提升自己的价值感。这种“欲说还休”的表达方式，会让交流变得不再纯粹，反而会带入一种表演的成分，让人觉得不够直接和坦率。
再者，它也可能剥夺了欣赏者表达真诚赞美的机会。我们真心被一个人的才华和努力所打动时，我们希望能够直接、自然地表达出来，这是一种情感的互动和连接。但如果对方不断地否定自己，我们反而不知道该如何回应。如果我们继续夸赞，对方可能继续谦虚，甚至显得有些“不识好歹”；如果我们跟着他一起说“你确实不算什么”，那又显得我们不懂人情世故，也辜负了对方可能原本只是随口一说。这种互相试探和回避，让真诚的赞美变得困难，从而产生一种交流上的隔阂。
更深层次的原因，或许是因为这种行为打破了我们对“能力匹配”的期待。在我们的认知里，一个人的言行举止应该与其能力和成就相符。过度自谦，尤其是当它与事实相去甚远时，就像是一种“能力错配”。我们会潜意识里认为，一个真正有能力且成熟的人，会更加自信和坦然地面对自己的成就，而不是刻意地去掩盖或贬低。这种“反常”的行为，会让我们对这个人本身产生一些疑问，比如他是否真的内心强大？他是否有什么隐藏的顾虑？
最后，这种不适感也可能源于一种被“欺骗”的感受。当一个人以一种明显不符合事实的低姿态来对待自己时，我们就很难相信他语言的真实性。即便我们知道他可能没有恶意，只是某种习惯或者性格使然，但这种对真实性的模糊，终究会在交流中留下一点点不舒服的痕迹。毕竟，我们更愿意与那些能够坦然面对自己，并且真诚待人的人交往。
网友意见
真正的自谦不是：
我不过是上了哈佛去了微软，没啥了不起的。
真正的自谦是：
你看我这么土肥圆，就算上了哈佛去了微软有卵用？还是找不到女朋友！
由于练习少说废话中，所以先给个提纲，很多人看完就知道我要说什么了~我去，怎么又打了这么一大段废话，算了，都得莫伊。
一、差距产生仇恨，自谦是一种自我保护
二、粗暴的自谦加强“差距感”，因而扩大“仇恨”
三、自谦是一种智慧，最好的谦辞是由衷的赞扬
差距产生仇恨。这是一句名言，但我记不住是谁说的了。一只仙鹤走在鸡群里可能都是一种罪恶。比如题主给的例子：
但比方说，知乎上一些大牛动不动回答问题一来就是“鄙人不才，曾就读于哈佛/剑桥。 不才， 就职于微软/百度（好吧这个例子不是一个级别的优秀）/腾讯”
这些你们眼中的“才子”，本来并没觉得自己优秀，也许他们在回答某个问题的时候，自然而然地透露了自己的背景，就伤害了某些人，引来了如下喷子：
你上过哈佛就了不起了？
在微软年薪才10w你是智障吗？
看你的素质还上过大学？
于是出于自我保护，下次不得不“暴露”自己背景的时候，他要自贬一下。所谓自贬，大概是要传递这么一个信息。
我是微软的，我上过哈佛，所以这个问题我回答起来可能更有说服力。
但我就是个哈佛的弱智，别喷了好吗？
但我就是个微软的屌丝，我是来回答问题的，不是来让你骂我收入的。
我读书读傻了，没智商没情商，我只是来答个题写个文让您不爽了真是对不起啊。
于是就产生了：“大家好，我是一个上过哈佛来自微软的辣鸡”这种“令人不爽”的表述方式。是的，想一想可能要面对的喷子，心情就不好，怎么能要求人家去遣词造句呢？
回归生活中，其实也是一样的。很多人对比自己强的人，其实是抱有敌意甚至恶意的。比如小时候我们会因为好学生考砸而幸灾乐祸，乖孩子犯错误而大肆宣扬，有开奔驰的出车祸死了我们会骂活该，公众人物出丑闻了我们会说“你也有今天”。而正是怕受到这种敌意的伤害，很多人选择了“自谦”来进行自我保护。
让我们不适的是差距，而未经处理的自谦恰恰强调了产生仇恨的差距。
比如：
哥们儿，又换车了？厉害啊你！
区区一个破车，几百万而已，有啥厉害的。
你我的差距就是这“几百万”啊！你又说一遍是闹哪样？
上面的剑桥微软同理，虽然你都自称辣鸡了，但毫无说服力，剑桥和微软的差距并没有弥补。
那咋办？还让不让人活了？劳资并不是出来装逼的啊。
所以我说，谦虚是一门艺术，谦辞是可以琢磨的。
对大众，你只要提供给他们黑点，让他们黑你就好了。
比如
「字如其人」是真的吗？这能看出什么？ - 生活多少高票答案的答主都是写了一手好字然后爆了个照。。。
然后就再也不会有人嫉妒他们字写得好看了。
如果你想解除某个人对你优秀的敌意，怎么做？
不仅让他黑你，你还要针对性地捧他。
他要有女朋友，你就说你没有。
他要没女朋友，你就说他有自由。
他要有钱没时间，你就说他有钱有品位能力强。
他要有时间没钱，你就说他有文艺范懂得生活活明白了。
。。。。。
如果这个人你觉得一无是处。。。
那你还和他做朋友干什么？
因为连考上哈佛的人都称作为不才，而我这种人，岂不就是废材？
他无意中贬低了我，我哪会舒坦？！？！
但是我找不到气愤的理由。
他们谦虚自己不才，在我而言，是这样子的：
ps：
无意针对任何人，谦虚是好事，没人会讨厌一个谦虚的人；
而有些过度或者表里不一的自谦就让人生恶了。
谢谢有人赞~
——————
抱歉，我指的只是为什么我会对过度自谦的人不适，不代表我喜欢别人自夸炫耀。
说到底，讨厌一个人也不需要理由，无论你怎么照顾对方，对方讨厌你就是讨厌你。
另外，我是站在保持谦虚的人那边的。
谢谢阅读这粗劣之答。
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