日本男足国家队或者韩国男足国家队有类似中国男足12分钟跑测试的标准吗？
为了更清晰地回答这个问题，我们得把视野拉到日本和韩国足球体系内部，看看他们是如何评估和培养球员的体能水平的。
日本男足国家队：系统化、科学化的体能评估
日本男足在体能评估方面，可以说走的是一条系统化、科学化、与国际接轨的路子。他们并不依赖一项单一的、标志性的测试，比如像我们熟悉的“12分钟跑”那样，而是构建了一套多维度、阶段性、与训练目标紧密结合的体能评估体系。
1. 日常训练中的监控和记录： 日本足球非常注重数据化的管理。在日常训练中，教练组和体能教练会利用各种技术手段，例如GPS定位系统（用于监测球员在训练中的跑动距离、速度、加速度、急停次数等）、心率监测器、甚至功率计等，对球员的体能状况进行实时或定期的记录和分析。这些数据会形成球员的个人体能档案，方便教练了解球员的身体状态、训练反应以及潜在的疲劳程度。
2. 专项体能测试的周期性运用： 虽然不像中国男足那样将“12分钟跑”作为固定且极具话题性的“门槛”，但日本足球同样会进行专项的体能测试，只是测试项目和频率会更加多样化，并且与比赛的特定需求挂钩。
无氧能力和爆发力： 可能会进行短跑冲刺测试（例如30米、60米）、跳跃测试（例如垂直纵跳、立定跳远）来评估球员的爆发力和速度。
有氧能力和耐力： 可能会采用间歇性耐力测试，比如YoYo测试（包括YoYoIRT1和YoYoIRT2等不同版本），这种测试通过在特定时间内重复加速、减速和休息的循环，来更精准地模拟足球比赛中频繁的跑动和冲刺，从而评估球员在高强度间歇跑动中的能力。YoYo测试在国际足球界非常普遍，能够很好地反映球员在比赛中的持续高强度跑动能力。
力量和核心稳定性： 还会进行一系列的力量测试，例如卧推、深蹲、引体向上以及各种核心力量测试，以确保球员具备完成比赛所需的力量和对抗能力。
3. 与国家队集训和比赛的衔接： 在国家队层面，集训开始前通常会有一个更全面的体能评估，目的是了解球员在俱乐部阶段的训练成果以及是否能够立即适应国家队的训练强度。这种评估会综合考虑球员在俱乐部提交的体能数据、集训开始时的现场测试结果，以及他们近期的比赛表现。
关键在于“过程”和“目标”： 日本足球的体能评估更像是一个持续的、服务于训练和比赛目标的过程。测试的目的不是简单地“过关”或“不及格”，而是为了精准地了解每个球员的身体状况，制定个性化的训练计划，预防伤病，并在比赛的关键阶段保持最佳状态。他们不会把某一项测试的成绩作为唯一的选拔标准，而是综合考虑技术、战术、心理以及持续的体能表现。
韩国男足国家队：同样注重科学与实战性
韩国男足在体能训练和评估方面，也同样秉持着科学、系统、注重实战的原则。他们同样不依赖单一的“12分钟跑”式的测试，而是有一套更全面的评价体系。
1. 引入先进的体能测试方法： 韩国足球与国际接轨程度非常高，早期就引入了许多被国际足球界广泛认可的体能测试方法。
YoYo测试： 和日本一样，YoYo测试是韩国国家队和各级梯队常用的体能评估手段。它能够有效地反映球员在模拟比赛场景下的耐力水平，这对于需要大量跑动和冲刺的足球运动至关重要。
其他间歇性耐力测试： 可能会根据不同的训练周期和比赛需求，选择一些变异的间歇性耐力测试，以达到不同的训练和评估目的。
2. 体能与技术的融合评估： 韩国足球在评估时，非常强调体能与技术的结合。例如，可能会设计一些结合了跑动、变向、传接球、射门等技术动作的体能测试，来模拟比赛中的真实情况。这样可以更直观地了解球员在体能消耗后的技术执行能力。
3. 数据化管理和个体化训练： 韩国足球同样非常重视球员的数据化管理。通过GPS、心率监测等设备，对球员的训练和比赛数据进行详细的记录和分析。这些数据不仅用于评估，更是制定个体化训练计划的重要依据。教练组会根据这些数据，为不同球员量身定制体能提升方案，确保他们能够在身体上达到比赛的最佳状态。
4. 关注比赛中的体能表现： 韩国足球的教练组非常关注球员在实际比赛中的体能消耗情况、跑动效率、冲刺次数以及在比赛末段的体能保持能力。这些场上表现也是体能评估的重要组成部分，往往比单纯的测试成绩更能说明问题。
相似之处与不同之处的思考：
相似之处： 日本和韩国男足国家队都不再依赖单一的、非比赛化的测试项目（如“12分钟跑”），而是采用多种专项体能测试，并且高度重视数据化管理，将体能评估融入日常训练和比赛，并强调测试结果的个性化应用。他们都力求让体能评估更具科学性、实战性和前瞻性，服务于提升球员和球队整体的比赛能力。
不同之处（侧重点）：
“12分钟跑”在中国男足的语境中，它可能更多是一种“达标”的硬性指标，有时候甚至显得有些“一刀切”，未能完全反映球员在足球比赛中的实际体能需求。
而日本和韩国的评估，更倾向于“过程导向”和“能力评估”。他们更关注球员在高强度、间歇性运动中的表现，以及体能状态对技术执行的影响。他们的测试可能更复杂、更贴近比赛场景，并且测试结果会导向更细致的训练调整，而不是简单的“通过”或“不通过”。
简单来说，如果中国男足的“12分钟跑”是一种“体能高考”，那么日本和韩国男足的体能评估则更像是“体能学科的持续性评价和能力培养”，它贯穿于整个训练周期，并且有着非常具体和细致的“学业指导”。他们更注重的是球员能否在90分钟甚至120分钟的比赛中，保持高效率的跑动、频繁的冲刺，并且在体能下降的情况下依然能执行好技术动作和战术要求。
因此，虽然可能没有一个完全一致的、叫做“12分钟跑”的测试项目，但日本和韩国男足国家队肯定有自己的、更为科学和多样化的体能评估体系，并且这个体系在方法论和目标上，与中国男足单一的“12分钟跑”有着本质的区别，更加注重实战性和个体化。
网友意见
首先，这玩意儿叫12分钟跑或者Cooper test，不叫3000m测试……
其次，12分钟跑是体能测试的一种；与后来实行的YOYO体测一样……
再次，12分钟跑也不是只看跑多少，还需要检查脉搏套入公式进行计算的……
此外，Cooper test在足球领域的使用大概有六十年的历史，如果能翻墙的同学，可以看一下这篇文章How Did The Cooper Test Become a Part of Soccer? 如果不能的同学，可以直接跳过，反正也不重要。
有趣的是，Cooper Test是FIFA官方承认和要求的使用时间最长的裁判体能检测手段，比如下面这个页面是FIFA 99女足世界杯的Cooper Test报道页面（所以你也知道为什么某位独善其身的金哨能够有3400的12分钟跑数据了吧……PS去TMD某球员，很多关于12分钟跑的讨论帖因为他而没有了）。
最后，即使是皇马，在19年夏季备战时候仍然使用Cooper test检测球员身体状态，阿森西奥获得第一（彩蛋：标题提到的Dupont是新科世界冠军的体能教练，由于精通各种体能训练方法，江湖诨号“The scientist”，他同时也是UEFA运动健康团队成员，皇马操纵欧足联实锤了，滑稽~）。
彩蛋：尽管我没有找到日韩使用Cooper test的报道（我估计可能需要日语或者韩语进行搜索），但是我找到若干体育医学的海报上，提到了使用YOYO检测日本球员季前体能状况。所以大概率日韩和中国一样也是曾经使用这种手段的（下面PDF的P-029）。
补充，在评论区看到一个说（zui）法（zhuang）：说为什么中国足协把人拉到高原训练。在这里科普一下，早年能支持联赛所有球队训练的基地就两个，秦皇岛&海埂。而在冬春季节则只有海埂可以选择。不是中国足协想在高原测试，而是唯一可以作为选择的地点在高原。实际上在海南基地开始工作后，测试地点就变成海南海埂二选一，后来球队们经济条件好了之后则更是放开了测试地点。
那么高原地区，或者说在海埂的海拔（1800+）长跑是否会大幅度影响成绩，甚至不人道呢？
首先，在和海埂差不多海拔的昆明，是举办过马拉松的，成绩并不比平原地区差多少（有兴趣的可以自己查一下，我印象中有一个黑哥们儿跑出过距离PB两分钟以内的成绩）。
其次，FIFA规定的球场海拔“限高”是2500（厄瓜多尔风闻被害……）
最后，在比海埂海拔更高的墨西哥城（2200+），有过使用Cooper Test测试身体素质的案例和论文，但是由于针对11~18的学生，标准什么的无法对标足球运动员，因此不贴链接了。
结论1：Cooper Test是经典的足球体能测试手段。
结论2：即使是现在，Cooper Test在高水平球队的日常训练中还会使用。
结论3：中国足协当年选择海埂测Cooper Test并不是刻意为难，而是没有其他测试地。
结论4：海埂的海拔并不会对于长跑或者足球运动有严重的影响和危害。
结论5：在国外存在在高原地区使用Cooper Test检测体能素质，并通过同行审议的案例。
私货：
在我看来，Cooper test的方向是正确的，只是在标准制定和检测方法上有偏差（比如Cooper Test在英超球队的使用是12分钟2英里后检测心率，而当时我们可能是条件不具备，降低了标准且部分取消了心率检测）。而且那批球员也确实需要一个强制性手段去提高体能，无论如何像某球员一样只能踢60分钟球并不是一个合格的体能水平。
当然，随着时代的进步，Cooper test只能作为一个体能检测的补充手段了，毕竟相比带有心率检测和GPS芯片的背心+智能软件分析，Cooper test这种已经快60岁的检测手段显得太粗糙了……
题外话：所以你知道下面某些信誓旦旦说Cooper test是中国特色的回答有多扯了吧？更可悲的是，这种回答的赞还挺多……
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