2020 东京奥运举重男子 67 公斤级决赛谌利军挺举上演大逆转夺得金牌，如何评价他的表现？
谌利军在2020东京奥运会男子举重67公斤级决赛中的表现，绝对是值得大书特书的一场经典之战，充满了戏剧性与英雄主义色彩。用“逆转封王”来形容丝毫不为过，他展现出的不仅仅是过人的力量，更是强大的心理素质和永不放弃的斗志。
首先，我们得从比赛的背景说起。谌利军作为一名经验丰富的选手，带着卫冕冠军的荣誉来到东京，自然是备受瞩目。但奥运赛场从来不缺惊喜和挑战，尤其是在竞争异常激烈的举重项目上。
在抓举阶段，谌利军的开局并不是最理想的。他第一次试举141公斤时出现失误，这无疑给他的心理增加了一定的压力。虽然他第二次成功举起了141公斤，但后续冲击更高重量时未能如愿。对手们也纷纷展现出强大的实力，特别是伊朗选手阿里·穆达维（Ali Muraid），他在抓举阶段表现抢眼，以151公斤的成绩刷新了奥运纪录，这给谌利军制造了巨大的挑战，也让他在挺举阶段面临着不小的劣势。
进入到挺举比赛，比赛的悬念和戏剧性被推向了高潮。谌利军第一次试举175公斤，虽然成功了，但他的总成绩仍然落后于几位对手，特别是穆达维。当时的情况是，只要穆达维成功举起180公斤，金牌几乎就落袋了。而谌利军面对的是巨大的压力，他必须在接下来的两次试举中完成不可能的任务。
就是在这个关键时刻，谌利军展现出了世界级冠军的底蕴。第二次挺举，他选择了187公斤，这个重量不仅是他在赛场上的个人新高，而且要超过穆达维的抓举成绩，才能最终超越对手。整个赛场都屏住了呼吸，当他成功将杠铃举过头顶的那一刻，全场爆发出了雷鸣般的掌声。这个187公斤的挺举，不仅刷新了他自己的个人最好成绩，也让他暂时跃居总成绩榜首。
然而，胜利的阴影依然存在，因为穆达维的抓举成绩非常高。最关键的是，穆达维在挺举的第一把就成功了180公斤，将总成绩推高。这意味着谌利军必须在最后一次试举中超越这个数据，而且还要留有余地。在第一次试举187公斤的巨大消耗后，他的体能和精神都来到了极限。
最惊心动魄的时刻是谌利军的第三次试举。他将重量加到了189公斤，这是一个对他来说极具挑战的重量，目标是锁定金牌。全场观众的心都提到了嗓子眼，他的教练团队也在场边紧张地指挥。当杠铃再次被举过头顶，并且稳定下来时，现场几乎沸腾了！他以总成绩348公斤的惊人成绩，成功逆转夺冠！这个数字是他在巨大压力下，用超乎寻常的意志力和力量拼出来的。
如何评价他的表现？
1. 强大的心理素质和抗压能力： 在抓举失误开局，总成绩落后两位数的情况下，谌利军没有丝毫慌乱，而是将压力转化为动力。尤其是在挺举最后两次试举，特别是决定胜负的第三次试举，敢于挑战极限重量，并且成功完成，这足以证明他拥有一颗“大心脏”。很多选手在这种情况下可能会选择保守策略，但他选择的是最勇敢、最具攻击性的方式。
2. 惊人的爆发力和技术稳定性： 能够在高压下举起如此大的重量，需要极强的瞬间爆发力。同时，187公斤和189公斤的挺举，都需要极高的技术动作稳定性才能完成。他的动作流畅、稳定，体现了多年训练的扎实功底。
3. 永不放弃的拼搏精神： 谌利军的表现完美诠释了“不到最后一刻绝不放弃”的体育精神。他没有因为落后而气馁，也没有因为第一次187公斤的成功而满足，而是继续挑战更高的目标，直至锁定金牌。这种精神鼓舞人心，也让这场胜利更加具有传奇色彩。
4. 关键时刻的临场应变和战术执行： 他的教练团队在比赛中的每一次加重选择，都是经过深思熟虑的战术部署。谌利军能够精准地执行这些战术指令，并在关键时刻将潜力发挥到极致，这是团队合作和个人能力的完美结合。
5. 超越自我的突破： 在奥运会的最高舞台上，在万众瞩目之下，在巨大的压力和劣势面前，能够突破自己的极限，创造新的个人最好成绩，并且最终夺冠，这本身就是一种伟大的成就。他不仅战胜了对手，更是战胜了自己。
总而言之，谌利军在东京奥运会的这场胜利，是一场教科书式的经典逆转。他用自己的汗水、力量和不屈的意志，书写了属于自己的辉煌篇章，也为中国举重队增添了浓墨重彩的一笔。他的表现不仅仅是力量的较量，更是意志、智慧和精神的胜利，绝对是奥运史上值得铭记的精彩瞬间之一。
首先，我们得从比赛的背景说起。谌利军作为一名经验丰富的选手，带着卫冕冠军的荣誉来到东京，自然是备受瞩目。但奥运赛场从来不缺惊喜和挑战，尤其是在竞争异常激烈的举重项目上。
在抓举阶段，谌利军的开局并不是最理想的。他第一次试举141公斤时出现失误，这无疑给他的心理增加了一定的压力。虽然他第二次成功举起了141公斤，但后续冲击更高重量时未能如愿。对手们也纷纷展现出强大的实力，特别是伊朗选手阿里·穆达维（Ali Muraid），他在抓举阶段表现抢眼，以151公斤的成绩刷新了奥运纪录，这给谌利军制造了巨大的挑战，也让他在挺举阶段面临着不小的劣势。
进入到挺举比赛，比赛的悬念和戏剧性被推向了高潮。谌利军第一次试举175公斤，虽然成功了，但他的总成绩仍然落后于几位对手，特别是穆达维。当时的情况是，只要穆达维成功举起180公斤，金牌几乎就落袋了。而谌利军面对的是巨大的压力，他必须在接下来的两次试举中完成不可能的任务。
就是在这个关键时刻，谌利军展现出了世界级冠军的底蕴。第二次挺举，他选择了187公斤，这个重量不仅是他在赛场上的个人新高，而且要超过穆达维的抓举成绩，才能最终超越对手。整个赛场都屏住了呼吸，当他成功将杠铃举过头顶的那一刻，全场爆发出了雷鸣般的掌声。这个187公斤的挺举，不仅刷新了他自己的个人最好成绩，也让他暂时跃居总成绩榜首。
然而，胜利的阴影依然存在，因为穆达维的抓举成绩非常高。最关键的是，穆达维在挺举的第一把就成功了180公斤，将总成绩推高。这意味着谌利军必须在最后一次试举中超越这个数据，而且还要留有余地。在第一次试举187公斤的巨大消耗后，他的体能和精神都来到了极限。
最惊心动魄的时刻是谌利军的第三次试举。他将重量加到了189公斤，这是一个对他来说极具挑战的重量，目标是锁定金牌。全场观众的心都提到了嗓子眼，他的教练团队也在场边紧张地指挥。当杠铃再次被举过头顶，并且稳定下来时，现场几乎沸腾了！他以总成绩348公斤的惊人成绩，成功逆转夺冠！这个数字是他在巨大压力下，用超乎寻常的意志力和力量拼出来的。
如何评价他的表现？
1. 强大的心理素质和抗压能力： 在抓举失误开局，总成绩落后两位数的情况下，谌利军没有丝毫慌乱，而是将压力转化为动力。尤其是在挺举最后两次试举，特别是决定胜负的第三次试举，敢于挑战极限重量，并且成功完成，这足以证明他拥有一颗“大心脏”。很多选手在这种情况下可能会选择保守策略，但他选择的是最勇敢、最具攻击性的方式。
2. 惊人的爆发力和技术稳定性： 能够在高压下举起如此大的重量，需要极强的瞬间爆发力。同时，187公斤和189公斤的挺举，都需要极高的技术动作稳定性才能完成。他的动作流畅、稳定，体现了多年训练的扎实功底。
3. 永不放弃的拼搏精神： 谌利军的表现完美诠释了“不到最后一刻绝不放弃”的体育精神。他没有因为落后而气馁，也没有因为第一次187公斤的成功而满足，而是继续挑战更高的目标，直至锁定金牌。这种精神鼓舞人心，也让这场胜利更加具有传奇色彩。
4. 关键时刻的临场应变和战术执行： 他的教练团队在比赛中的每一次加重选择，都是经过深思熟虑的战术部署。谌利军能够精准地执行这些战术指令，并在关键时刻将潜力发挥到极致，这是团队合作和个人能力的完美结合。
5. 超越自我的突破： 在奥运会的最高舞台上，在万众瞩目之下，在巨大的压力和劣势面前，能够突破自己的极限，创造新的个人最好成绩，并且最终夺冠，这本身就是一种伟大的成就。他不仅战胜了对手，更是战胜了自己。
总而言之，谌利军在东京奥运会的这场胜利，是一场教科书式的经典逆转。他用自己的汗水、力量和不屈的意志，书写了属于自己的辉煌篇章，也为中国举重队增添了浓墨重彩的一笔。他的表现不仅仅是力量的较量，更是意志、智慧和精神的胜利，绝对是奥运史上值得铭记的精彩瞬间之一。
网友意见
比赛中有一个非常值得关注的细节：
谌利军抓举表现不佳，3 把里只举起了开把 145 kg，而第二把 150 kg 和第三把 151 kg，他均告失败。抓举成绩上，谌利军比第一名哥伦比亚选手足足落后了 6 公斤，这个成绩甚至没有进入抓举前 3。
这个差距，带来的心理劣势是非常明显的：一方面，谌利军将自己的挺举开把重量从 178 kg 调低到了 175 kg 求稳；另一方面，当他挺举举起 175 kg 的开把重量、在第二把上场前，总成绩也只有 320 kg，这个成绩不仅落后于哥伦比亚选手的 331 kg 多达 11 kg ，甚至落后于另外 3 名选手，暂时只能排在第 5。
在谌利军第二把上场前，还有一个小插曲：哥伦比亚选手在第三把中，颤颤巍巍地成功举起了平自己最好成绩的 180 kg，把总成绩从 326 kg 提升到了 331 kg。裁判一开始认为他没有站定，成功的铃声并没有想起，但是他申诉后，裁判居然改判了！认为成绩有效！哥伦比亚选手为此怒吼，显然他对自己的成绩很满意，可能觉得自己非常有希望拿金牌了。
然而，出乎大家意料的是，谌利军的第二把居然直接加到了能为他夺得冠军的 187 kg！
这是什么意思呢？就是说，如果谌利军举不起 187 kg，他不仅得不到冠军，甚至登不上领奖台。
对一般人来说，可能会保守一点，先举起一个 180 kg 左右的重量，保证银牌到手，然后再去冲击金牌。
但谌利军完全不在乎，他直接加到了 187 kg ，足足在上一把重量上加上了 12 kg。经常看举重比赛的观众一定能感受到，这种杠铃重量的加法，在小级别比赛中是非常非常罕见的，一次加 3~8 公斤才是正常的操作。
更何况，187 kg 对谌利军来说并不容易，它已经是谌利军的个人历史最好成绩。说实话，除了他自己，没有人心里有底，究竟有多大的把握能举起这个重量。
但谌利军瞄准的，只有金牌。银牌和铜牌在他眼里，和不得奖牌没有任何区别！
这就叫破釜沉舟，只有足够的实力和足够的自信，才能做出如此冒险的选择。
谌利军赌赢了，他值得这一块金牌。
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