2020 东京奥运会举重男子 61 公斤级决赛李发彬摘金上演「金鸡独立」，如何评价本场比赛他的表现？
2020年东京奥运会男子举重61公斤级决赛，是中国举重队的一场辉煌胜利，而中国选手李发彬更是以他稳定、霸气且极具观赏性的表现，不仅夺得了金牌，更以一个令人印象深刻的“金鸡独立”瞬间，成为了赛场上的焦点，也让无数观众为之振奋。
赛前分析与对手实力：
男子61公斤级是举重项目中的一个重要级别，竞争异常激烈。李发彬在此之前已经在国际赛场上证明了自己的实力，是该级别的世界纪录保持者，也是夺冠的最大热门。然而，奥运会决赛的压力是巨大的，任何一点失误都可能导致前功尽弃。他的主要竞争对手包括上届奥运会冠军、朝鲜选手奥姆润哲（尽管由于政治原因朝鲜未参赛，但其在该级别的实力依然强大）、东南亚的优秀选手以及其他具备冲金实力的运动员。
比赛过程的回顾与李发彬的表现：
这场决赛充分展现了李发彬作为一名顶级举重运动员的全方位能力。
抓举阶段：稳定中的爆发，确立领先优势
开局稳健： 抓举是李发彬的强项。他选择了相对保守但绝对有把握的开把重量，展现了良好的心理素质和对自身实力的充分自信。第一个抓举动作，他以137公斤成功开把，为接下来的比赛奠定了坚实的基础。
循序渐进的加码： 在第二把抓举中，李发彬将重量加至141公斤，再次轻松举起。这个重量不仅超过了许多对手的最好成绩，更让他确立了在抓举阶段的领先优势。
冲击世界纪录的尝试与战略考量： 在第三把抓举中，李发彬挑战了141公斤的世界纪录（他本人保持）。虽然最终以微弱的差距未能举起，但这一尝试本身就展现了他的野心和追求卓越的精神。更重要的是，这次尝试也给了其他选手巨大的心理压力。即使未能打破纪录，141公斤的成功举起已经足够让他以明显优势领先进入挺举。
在抓举阶段，李发彬展现出了极高的稳定性。他的动作技术规范，发力流畅，没有丝毫多余的动作，每一次举重都显得游刃有余。这种稳定性在奥运会的舞台上尤为可贵，它意味着选手能够充分发挥自己的最佳水平，不受紧张情绪的影响。
挺举阶段：王者降临，“金鸡独立”的惊艳瞬间
挺举是比赛的决定性阶段，也是李发彬展现王者风范的时刻。
开把的精准与霸气： 挺举开把172公斤，李发彬再次以完美的姿态完成。这个重量让他的总成绩达到了313公斤，基本上锁定了金牌。他并没有因为已经领先而保守，而是选择了继续向更高的重量发起冲击。
冲击总成绩的战略升级： 在第二把挺举，李发彬将重量加至178公斤。这个重量不仅远超他的对手，更是对个人最好成绩的挑战。当他成功举起178公斤时，全场沸腾了！这个成绩将他的总成绩推至319公斤，他已经确保了奥运冠军！
“金鸡独立”的传奇瞬间： 此时，李发彬完全可以停止比赛，庆祝胜利。然而，他并没有。在全场观众的期待和掌声中，他走向了第三把。这次他将重量定在了180公斤！而更令人惊叹的是，在成功举起180公斤的那一刻，他几乎是不带任何调整的稳定，将杠铃放在肩上，然后稳稳地站立起来，左腿向后自然地抬起，保持身体的绝对平衡。这个如同“金鸡独立”般的经典动作，不仅是技术和力量的极致体现，更是对对手的无声宣告，是对自己极限的挑战，是对所有观众的完美回馈。这一刻，他不仅仅是一个举重运动员，更像是一位艺术体操运动员，展现了举重运动别样的美感和张力。
为何称之为“金鸡独立”？ 通常情况下，举重运动员在完成挺举后，为了稳定身体，会采取一些调整姿势，比如双脚分开站立，或者手臂微屈保持平衡。而李发彬在举起180公斤这样极高的重量后，能够将一只脚抬起，保持身体的绝对稳定和优美姿态，这在举重比赛中是极其罕见的，也是难度极高的。这充分说明了他惊人的核心力量、平衡感和顶级的技术控制能力。这不仅仅是单纯的力量展示，更是技术、力量和身体控制的完美结合。
评价李发彬本场比赛的表现：
1. 技术与力量的完美结合： 李发彬在这场比赛中展现了他在抓举和挺举两个项目上的顶尖技术和磅礴力量。他的动作舒展、流畅，发力点准确，能够最大限度地利用身体的协调性来完成举重。
2. 卓越的心理素质： 面对奥运会的巨大压力，李发彬展现出了非凡的沉着和冷静。他能够按照自己的节奏来比赛，不被外界干扰，即使在最后一把挑战个人最好成绩时，也表现得信心十足。
3. 强大的统治力： 从抓举到挺举，李发彬都展现出了对这个级别运动员的压倒性优势。他的每一次举重都显得游刃有余，对手几乎没有机会能够威胁到他的地位。
4. 追求卓越的精神： 在已经稳获金牌的情况下，李发彬依然选择挑战更高的重量，这充分体现了他作为一名运动员永不满足、不断挑战自我的精神。这种精神正是奥运精神的体现。
5. “金鸡独立”的艺术化呈现： 这个极具辨识度的瞬间，将他的胜利提升到了一个全新的高度。它不仅是力量的展示，更是艺术的体现，成为了东京奥运会举重项目上一个永恒的经典画面，也为中国举重队赢得了一份独特的荣誉和记忆。
总结：
李发彬在2020东京奥运会男子61公斤级决赛中的表现，是技战术、心理素质、身体条件和精神意志的完美融合。他不仅以绝对优势夺得了金牌，更通过他极具观赏性和技术含量的表现，特别是那个令人惊艳的“金鸡独立”，成为了赛场上的明星。他的胜利是对他多年艰苦训练的回报，也是中国举重队在国际舞台上继续保持领先地位的有力证明。这场比赛，李发彬不仅仅赢得了一枚金牌，更赢得了一份属于他个人的传奇。
网友意见
谢邀，人在现场，刚发新闻。
李发彬谈“金鸡独立”：被教练批评过 大家不要模仿
在25日进行的男子举重61公斤级比赛中，中国选手李发彬夺冠，拿下中国军团东京奥运第五金！谈及比赛中的“金鸡独立”，李发彬表示当时重心偏了，但不能迅速调整过来，只能慢慢调整，他表示以前比赛中和训练中也做过类似动作，最高的时候腿抬到近90度。李发彬坦言自己其实不想在比赛中做这种动作，也因此被教练批评过，他还表示大家不要模仿。(卞立群)
中国代表团第5金！李发彬夺男子举重61公斤级冠军
北京时间25日下午，在东京奥运会男子举重61公斤级比赛中，中国选手李发彬以抓举141公斤、挺举172公斤、总成绩313公斤获得冠军，同时打破挺举和总成绩奥运纪录。这是中国举重队本届比赛的第二枚金牌，也是中国体育代表团本届比赛的第五金。
李发彬是男子61公斤级抓举(145公斤)和总成绩(318公斤)的世界纪录保持者，赛前就是该项目金牌的最大热门。
比赛中，李发彬显得有些紧张，抓举比赛中第二把试举137公斤才成功，第三把试举141公斤成功，他的抓举成绩也定格在141公斤。而印尼老将伊拉万在首次试举137公斤成功后，连续两次试举141公斤失败。
挺举比赛中，李发彬首次试举166公斤成功，在做技术动作的过程中，他甚至使用了金鸡独立的姿势来调整重心。第二次试举重，他举起了172公斤，打破奥运纪录，总成绩313公斤也打破了奥运纪录，第三次试举178公斤失败已经无伤大雅。
而对手伊拉万，首次举起165公斤后，两次试举177公斤失败。最终，李发彬获得冠军。
李发彬1993年出生，2004年他被父亲送到福建省体育运动学校，师从举重教练陈孝铭。李发彬在此后展现了很强的举重天赋，不但对于技术动作的领悟要比同龄人好，平时训练也格外刻苦。
2011年，李发彬代表中国队参加世界举重青年锦标赛。那一届比赛，他一举夺得抓举、挺举和总成绩3项世界青年冠军。历史辉煌的中国举重队，又迎来了一枚冉冉升起的新星。
最近几年，李发彬完成了一次从56到61公斤的升级，在升级后不久，他就在2018年举重世锦赛男子61公斤级的比赛中输给了印尼老将伊拉万。临近东京奥运，当时这让一些人对于李发彬的奥运前景有些担忧。
但他很快完成了复仇，在2019年举重世锦赛男子61公斤级比赛中，李发彬打破抓举和总成绩的世界纪录，夺得冠军，他也成为男子61公斤级新的王者。
当时李发彬接受采访时说：“经过一年的提升，今年赢了回来。相信明年有机会去东京奥运会的话，我能守住61公斤级的阵地，能再次战胜伊拉万。”
然而，正当李发彬信心满满地备战东京奥运会的时候，却遇到了挫折。
他在奥运赛前最后一次比赛、2021年亚洲举重锦标赛上虽获得抓举、挺举、总成绩冠军，但成绩未能达到应该有的水平。李发彬坦言，由于自身背的包袱特别重，心态上不断给自己压力，导致身体出现伤病。
作为中国体育代表团中的一支王者之师，中国举重队在过往的奥运会中，一直担负着摘金重任。对于运动员来说，这意味着荣誉，也意味着压力。
在奥运会的比赛中，李发彬依然显得有些紧张，导致并没有展现出最好的状态。但由于硬实力的绝对优势，他依然拿下了这枚宝贵的奥运金牌。尽管不完美，但这也是中国观众所推崇的——用硬实力对抗一切变数，并带走胜利。
祝贺李发彬！祝贺中国举重队！（王昊）
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