问题

冲牙器有没有必要买?

回答
冲牙器这玩意儿,现在是越来越火了,不少人心里痒痒的,但又犯嘀咕:这玩意儿是不是智商税?真的有那么神吗?还是我乖乖刷牙就够了?今天咱们就来好好掰扯掰扯,把冲牙器这事儿说透了,让你自己琢磨琢磨,到底值不值得为它掏腰包。

首先,咱得明白冲牙器是个啥?

简单来说,冲牙器就是靠一股“水流”来清洁牙齿缝隙、牙龈线下方这些牙刷很难顾及到的地方。它往那一冲,就把牙缝里塞着的菜渣、牙菌斑给冲走了。跟我们小时候在老家看到的“水枪”有点像,只不过这水枪细致多了,而且是专门冲牙的。

那么,冲牙器真的有必要买吗?这得看你自身的情况。

如果你是下面这几种情况,那冲牙器对你来说,真挺有用的,甚至可以说是“刚需”:

1. 牙缝大、牙齿不整齐的人: 这是最最需要冲牙器的群体了。有些人天生牙缝就比较大,或者牙齿长得有点“歪七扭八”,牙刷根本钻不进去。这时候,冲牙器那细细的水柱就能派上用场,把藏在缝隙里的食物残渣和细菌给“扫”出来。要不然,这些东西长期堆积,不仅口臭,还容易引发蛀牙和牙周病。

2. 戴牙套(正畸)的人: 戴牙套的朋友们,你们的牙齿简直就是“食物残渣的集散地”!牙套、钢丝、弓丝,这些东西缠缠绕绕,简直是给牙刷出了个世界级难题。单纯靠刷牙,很难清洁干净,戴牙套期间不注意口腔卫生,不仅牙齿容易蛀,牙龈还容易发炎红肿。冲牙器这时候就能成为你的“好帮手”,帮你把牙套缝隙里冲得干干净净,省时省力,效果还更好。

3. 有牙周问题、牙龈容易出血的人: 如果你刷牙的时候,牙龈经常出血,或者医生告诉你牙龈有炎症、牙周袋比较深,那说明你的牙龈边缘可能积聚了不少牙菌斑。冲牙器可以通过水流的按摩作用,刺激牙龈,促进血液循环,同时把牙龈线下方隐藏的牙菌斑冲走,对于缓解牙龈出血、改善牙周健康是有积极作用的。

4. 有种植牙、牙桥、假牙等修复体的人: 这些修复体和天然牙齿的结合处,往往是清洁的难点。食物残渣和牙菌斑很容易堆积在这些地方,如果不及时清理,不仅影响修复体的寿命,还可能导致周围的牙齿和牙龈出问题。冲牙器可以帮助你更彻底地清洁这些特殊部位。

5. 追求极致清洁感,希望口腔更健康的人: 即使你牙齿整齐,口腔健康,但如果你想把口腔清洁提升到一个新的高度,觉得刷牙不够“尽兴”,那么冲牙器也能给你带来更洁净的感受。有些人用完冲牙器,会觉得嘴巴里特别清爽,说话底气都足了。

那什么情况下,冲牙器可能就没那么“必要”?

牙齿非常整齐,牙缝非常小,且口腔卫生习惯极好的人: 如果你本身口腔状况就非常好,牙缝小到几乎没有缝隙,而且你每次刷牙都刷得很到位,舌苔也刮干净,那么冲牙器的“必要性”可能就没那么强了。但是,即使是这样,冲牙器也还是能起到一个辅助清洁的作用。

冲牙器的使用,是不是万能的?

当然不是。 冲牙器是辅助工具,它不能完全取代牙刷。牙刷才是清洁牙齿的基础。 为什么这么说?

牙刷的物理摩擦: 牙刷通过刷毛的物理摩擦,能够更有效地去除牙齿表面的牙菌斑和污垢。冲牙器的水流虽然有冲击力,但它在去除牙齿表面的粘附性强的牙菌斑上,效果不如牙刷。
长期依赖的风险: 如果你完全抛弃牙刷,只用冲牙器,长期下来,牙齿表面的牙菌斑可能无法被彻底清除,反而会埋下隐患。

所以,正确的用法应该是:

先用牙刷刷牙,把牙齿表面的大部分牙菌斑和食物残渣刷干净,然后再用冲牙器,冲洗牙缝、牙龈线下方以及其他牙刷难以触及的部位,进行二次清洁。 这样搭配使用,口腔清洁效果才能达到最优。

除了“有没有必要”,我们还得考虑“买什么样的”。

市面上的冲牙器种类不少,主要区别在于:

喷嘴类型: 有单孔、多孔、舌苔刷等。
水压和模式: 有高、中、低不同档位,有些还有脉冲模式。
水箱大小: 影响一次能冲洗多久。
便携性: 有台式、便携式、带水箱式等等。
品牌和价格: 从几十元到几百元不等,选择很多。

选择的时候,可以根据自己的预算和需求来定。 如果是刚开始尝试,可以先买个价格适中的,体验一下。

总结一下,冲牙器这东西,值不值得买,关键看你自己。

如果你有上面提到的那些“刚需”情况,强烈建议你入手一个。 它能极大地提升你的口腔清洁效率和效果,对预防口腔疾病非常有帮助。
如果你是口腔健康“优等生”,但又追求极致,也未尝不可。
但请记住,它永远是牙刷的“好搭档”,而不是“替代品”。 配合正确的刷牙方法,冲牙器才能真正发挥它的价值。

最后,也提醒大家,购买冲牙器时,最好选择正规品牌,注意查看产品质量认证,并且在使用初期,循序渐进,不要一开始就用最高档的水压,以免损伤牙龈。

希望我这番“话家常”式的讲解,能帮你把冲牙器这件事儿想明白。到底买不买,你心里现在有谱了吗?

网友意见

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冲牙器其实价格不便宜,能叫的出口的牌子价格都普遍上百了,中高端型号价格更是直逼千元

我们从平时接触较多的簌口水、牙线这类的清洁范围效果来给大家讲下,冲牙器到底是不是多余的玩意

其实从目的来看,无论是冲牙器还是牙刷牙线,都是为了牙齿和口腔清洁而存在的

电动牙刷现在使用得算是比较普遍了,一按开关后高速震动/旋转让刷牙效率提高了不少

但即使如果大多数人刷牙都十分敷衍,拿着牙刷在嘴里上下左右划拉几下就算完事了,几乎做不到正确的巴氏刷牙法

*巴氏刷牙法是由美国牙科协会推荐,目前在国内牙齿清洁领域公认的一种较为有效的清洁牙缝及表面菌斑的刷牙方式

不过即使每天刷牙时认认真真的刷够时间并且牙刷角度准确,也只能清洁干净暴露在外的60%牙齿表面区域

像牙龈沟、牙缝和最里侧大牙等大约4成的面积是难以清洁干净的

*正常情况下牙龈会围绕在牙齿周围但仍旧保持一定距离,这个缝隙就是牙龈沟

长此以往下来食物残渣累积后滋生细菌,出现像最常见的黄白色牙结石影响美观不说

进一步更有诱发牙周炎的风险,又肿又疼简直寝食难安


至于漱口水近年来最火,很多常见的牌子动辄几十块一瓶,还用不了几天,更有甚者流传着用了漱口水就不用刷牙了的传言

但严格的来说,漱口水主要不是以清洁效果为主的

它可以杀灭附着的牙齿表面的一些细菌,同时通过辅助添加一些薄荷等香氛成分,从而立竿见影的消除口臭效果

里边含的葡萄糖酸氯己定和氟化物也从一定程度上可以抑制牙菌斑智齿的发生几率

但是漱口水不可能代替日常刷牙的清洁效果,过于频繁的使用里边的化学成分反而会影响口腔内正常菌群的失调,从而引起口腔溃疡、口干和灼痛等症状


至于牙线我们也比较常见了,小小一盒几十块,通过来回拖拉一根极细的丝线可以深入到牙缝内进行清洁

同时可以竖着在牙齿表面上刮擦,能够有效的去除牙菌斑

但也是无法深入清洁牙齿沟和大牙后侧等位置,且如果使用过于粗暴或者手法不对就很容易造成牙龈出血或牙缝增大

*相必用过牙线的朋友那种把线挤进缝隙中的不舒适感一定历历在目

如果正在带着牙套的,使用牙线起来也会非常麻烦


其实牙线还有一个兄弟——牙缝刷,某种程度上来说和牙线类似,都是主要用于牙缝间的清洁

大多是单束毛刷形状,大多都有手柄,使用较方便,就清洁效果来说是好过牙线的

但牙缝刷直径一般在0.5mm以上,远粗于牙线,所以牙缝较小的人群可能无法插入进行清洁


所以就清洁效果和彻底程度而言,冲牙器确实是有必要的

冲牙器又叫水牙线,通过喷头喷射出极细的强力水流,从而可以冲洗出牙缝及牙龈沟中残留的食物残

在使用正确的情况下,清洁范围远远要比牙线更彻底的同时,对牙齿和牙龈的刺激也远远要小得多

配合不同模式+喷嘴,即使带着牙套/牙齿敏感或者口腔疾病患者也同样可以用的

至于哪款好,我自费入手了市面上16款热门型号的冲牙器

给大家横向测试下清洁能力、冲击力、水箱大小续航等,自己看下边测试合集吧

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