冲牙器可以替代牙线吗？

冲牙器能不能完全替代牙线？这个问题，估计很多人都纠结过。说实话，我一开始也觉得冲牙器挺神奇的，简直就是懒人福音，但经过一段时间的使用和了解，我发现事情没那么简单。

先说说冲牙器，它是个啥？

简单来说，冲牙器就是利用高压水流来冲洗牙齿间的食物残渣和牙菌斑。它就像一把小水枪，对着牙缝一喷，那些卡住的饭粒、菜叶啥的，很容易就被冲走了。有些冲牙器还有不同的喷嘴，可以调节水流的强度和模式，有些人觉得它能按摩牙龈，感觉很舒服。

冲牙器用起来方便吗？

这倒是真的，特别对于我这种有时候会有点“磨叽”的人来说。早上起床洗把脸，顺手拿起冲牙器冲一下，比我之前对着镜子笨手笨脚地用牙线要省事多了。而且，对于牙齿排列比较紧密或者有矫正器、种植牙的人来说，用牙线确实是个技术活，很容易弄伤牙龈或者把线弄断。冲牙器在这方面就显得游刃有余了，对付那些角落里的东西，简直就是“简单粗暴”的有效。

那么，冲牙器能完全取代牙线吗？

我的经验和了解是：不能完全替代。

为什么这么说呢？

1. “附着力”的差异： 牙菌斑，尤其是刚形成不久的，是有点粘性的，会附着在牙齿表面。牙线的作用，就像一把小刷子，能物理性地刮擦掉这些附着在牙齿表面的菌斑。冲牙器主要靠的是水流的冲击力，它能有效地冲走大的食物残渣，也能冲散一些松散的菌斑，但在刮擦和清除那些“粘”得比较紧的菌斑方面，它的力度和接触面就显得不够了。你可以想象一下，一碗粘饭，你用水冲，肯定能冲掉大部分，但碗边上粘得特别紧的那些，你还是得用刮的才能干净。

2. “接触”的深度和范围： 牙线的优势在于，它可以深入牙齿之间的缝隙，并且能通过“C”形包裹牙齿，与牙齿表面形成更紧密的接触。这意味着它能更有效地清洁牙齿与牙齿之间接触的那个“点”以及更深层的缝隙。冲牙器虽然能冲到缝隙里，但它毕竟是水流，而且它冲洗的路径不一定能像牙线那样，跟牙齿表面产生那种“摩擦”式的清洁。特别是牙齿邻面（就是牙齿互相接触的那一面），牙线在这方面的清洁能力，冲牙器很难完全复制。

3. “技巧”和“感觉”： 用牙线确实需要一点技巧，但掌握了之后，你可以感受到牙线在牙齿表面滑过，那种“干净”的感觉很明显。冲牙器虽然方便，但它更多的是一种“冲刷”感，你可能不太能确切地感受到牙齿表面的干净程度。而且，有些人用冲牙器的时候，力度没掌握好，反而可能把细菌冲到其他地方，或者刺激牙龈。

那我该怎么办？

我的建议是：两者结合，各取所长。

日常护理，两者皆可： 如果你追求的是方便快捷，或者牙齿缝隙比较大，冲牙器确实是个不错的选择，可以有效地清除大部分食物残渣。
深度清洁，牙线依然是王者： 如果你想达到那种“牙医洗牙后”的干净感觉，或者医生特别叮嘱需要加强牙缝清洁，那么牙线或者牙缝刷（对于缝隙较大的人来说，牙缝刷比牙线更有效）还是必不可少的。
特殊情况，咨询专业人士： 如果你有牙周病、牙龈萎缩、牙齿矫正器或者种植牙等特殊情况，最好还是咨询你的牙医。他们会根据你的具体情况，给你最专业的建议，告诉你哪种方式更适合你，或者是否需要两者都用。

总结一下， 冲牙器是好东西，它在清洁大块食物残渣、方便快捷方面有着无可比拟的优势，尤其适合那些牙齿缝隙大或者不习惯用牙线的人。但从“刮擦”和“深度附着”菌斑的能力来说，它还不能完全取代牙线的地位。所以，与其纠结“替代”与否，不如把它们看作是口腔清洁的“好搭档”，根据自己的情况，合理搭配使用，才能让我们的牙齿真正保持健康。

最后，别忘了定期去看牙医，他们才是最了解你牙齿健康状况的人！

网友意见

冲牙器作为一种新兴口腔护理产品，慢慢出现在大家的生活中，作为一名5年经验的口腔护理师，咨询我冲牙器的患者也越来越多，大部分朋友刚开始使用冲牙器，对冲牙器的认识根本不到位，对其有很多的误解，特别是在选购方面存在很多误区，并没有深入理解选择一款适合自己的冲牙器对保护牙齿的重要性。

于是，我购入了网上比较火的九款冲牙器，以自身的专业角度出发，准备了一期深度冲牙器测评：排名前十冲牙器哪款好？松下洁碧素士扉乐对比测评，同时也附加上了三大最常见的冲牙器疑问，希望能给大家带来有价值的参考。

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Part 1:冲牙器常识解答

问题一：我用牙线和牙签还需要使用冲牙器吗？

你洗车会只用抹布不用高压水枪吗？当然不会，二者是相辅相成的关系，冲牙器和牙线也一样。冲牙器的工作原理是靠高压脉冲水流来冲洗牙齿表面及牙缝的脏物，而牙线是靠摩擦力来清洁牙缝里的软垢和食物残渣，前者是就像是高压水枪，后者则是物理摩擦来完成细节清洗。

牙线更多处理的是明确牙缝的，并且只能通过物理摩擦清洁，一方面容易损伤牙龈，另方面清洁彻底程度也没有冲牙器好，尤其针对牙菌斑的清洁。

而冲牙器除了牙缝，还能更好清洁牙龈线、牙窝沟和牙齿排列不齐处，所以，牙线和冲牙器要结合使用，才能达到清洁目的，甚至冲牙器是能够覆盖替代牙线的。

问题二：冲牙器是智商税吗？真的有必要买吗？

你认为你的牙齿真的健康吗？实际上中国人的口腔素质一般，大部分的人都无法同时达到牙齿健康的三个标准。

平时问诊过程中我就发现，其实牙周炎和龋齿的比例占比非常高，大部分患者出现口腔问题是因为日常清洁不彻底造成的。我们的口腔中有四成的区域是牙刷没办法刷到的，尤其是牙龈沟、牙缝和牙内侧这些这些隐匿的部位，如果长时间得不到有效清洁，久而久之就会滋生细菌，诱发各种口腔疾病。

冲牙器能够利用压力环境下的高速流水冲击牙齿缝隙，完美的深入到牙刷刷不到的部位，有效清理死角中食物残渣，带走部分牙菌斑，从而达到口腔的全面清洁。除此以外，冲牙器的温和档位水流的冲击还能适度为牙龈进行按摩，促进口腔血液循环，这种效果是任何口腔护理产品都无法直接替代的，所以我很负责的告诉你，入手一个冲牙器真的非常有必要。

问题三：冲牙器怎么用？正确使用方法是什么？

很多人都是第一次用冲牙器，根本没有注意学习冲牙器的使用方法，贪图一时的爽快，刚一开始用就马上调到最强的档位，其实这样大错特错！小白初次使用冲牙器的时候，一定要遵循下图的方法和步骤，前几次用最小的档位适应过度，等牙齿适应的差不多了，再慢慢调节到自己觉得合适的档位，不然牙齿突然受到强烈的水流冲击很容易受到伤害。

Part2 :网红款测评

废话不多说，下面开始冲牙器测评：排名前十冲牙器哪款好？松下洁碧素士扉乐对比测评的全部过程。此次冲牙器测评，我考虑了很久，不想图省事跟别的博主一样只是对比参数，而是希望更加详细的展示出每一支冲牙器的体验感和舒适度，因为品牌技术调教不同，冲牙器的参数没有意义，只有最终各环节的表现才能代表不同品牌冲牙器的实力。下面是参与冲牙器测评的九款冲牙器。

品牌	型号	价格	品牌	型号	价格	品牌	型号	价格
素士	W3pro	299	洁碧	GS10	899	力博得	皓月S	138
米家	ME0701	189	扉乐	SII	399	拜尔	M3	289
Usmile	密浪	419	松下	EW1521	599	罗曼	Mini8	379

冲牙器测评第一环节：清洁力测评

首先测评的就是冲牙器的清洁力，只有清洁力合格的冲牙器才能保证口腔的清洁效果。影响清洁力的因素有很多，比较重要的是冲牙器的马达设计、水泵设计以及冲牙器的喷嘴设计，这三个方面决定着冲牙器的出水精度、出水细腻度以及水流冲击力。出水的精细度和水流冲击力我在后面会以两个比较详细的环节主要说明，这里我来重点说一下水泵。

一个优质的水泵可以保证水压的均衡状态，在这种状态下，冲牙器出水动力平衡，出水足够稳定，水泵不好的冲牙器就会出水忽快忽慢，很容易使牙齿受到伤害的同时冲洗不干净，所以我们再选择冲牙器的时候要评估水泵的质量，保证出水的稳定。

我在牙齿正畸模型上涂抹巧克力作为污渍，然后用九支冲牙器冲洗，排名前十冲牙器哪款好？

松下洁碧素士扉乐对比测评的清洁力环节，素士、扉乐和洁碧的清洁效果是最好的，整个口腔被清洁的很干净，使用的过程中，可以感受到出水的稳定性，尤其是扉乐，水流非常的均衡，不会出现忽快忽慢的情况，而松下由于其微泡气流的出水技术，清洁力明显不如高压脉冲模式的冲牙器，清洁效果不是特别理想，因为水流分散严重。下面是全部冲牙器的清洁力评级。

非常干净：素士、洁碧、扉乐

细小残留：米家、拜尔

不太干净：力博得、Usmile、松下、罗曼

冲牙器测评第二环节：护牙力测评

如果冲牙器护牙力不够，长期使用肯定会造成不可逆转的慢性伤牙，后果不堪设想，所以冲牙器的护牙力也相当重要，但是过去很多博主更多宣传冲牙器的清洁力度如何如何却枉顾舒适度不谈。影响清洁力护牙力的因素同样要综合马达设计、水泵设计以及冲牙器的喷嘴设计，另外，品牌的技术实力也很重要。

其实冲牙器的构造基本相同，不同的是品牌对脉冲数据的调校，国际大牌主要是面对欧美人，但欧美人的牙齿和我们国人并不一样，有实力的国产品牌会根据国人的牙齿素质来调整冲牙器的参数，使冲牙器更加适合国人，更加科学专业，避免伤牙的风险。

我用冲牙器冲洗湿纸巾，看纸巾的破损面积，纸巾破损越严重说明护牙力越低，排名前十冲牙器哪款好？

松下洁碧素士扉乐对比测评的护牙力环节结果差异很大，不同冲牙器的护牙能力真的相差非常多！扉乐在这个环节表现特别突出，纸巾经过一分钟的清洗，几乎没有破损，可以看出对牙齿的保护程度很高，不愧是拥有独家八项不伤牙黑科技的专业厂商。松下的表现也不错，前面也说到了，他们是微泡气流设计所以水流舒适度也很不错可惜清洁不干净，表面比较细小的破损。而洁碧和素士的纸巾破洞非常大，让人看了有点后怕。下面是九支冲牙器的综合表现结果。

几乎没有破损：扉乐

表面有细小破损：松下

表面有部分破损：Usmile、洁碧、罗曼

破损十分严重：素士、力博得、米家、拜尔

冲牙器测评第三环节：水流粗细对比

冲牙器的水流粗细与清洁度、舒适度息息相关，水流比较细腻的冲牙器，能够完美的深入牙齿的缝隙，而且水柱从头部至尾部都相当集中，不会有分散的水流伤到无辜的牙龈，所以判断冲牙器的水柱粗细，要重点观察后半段的情况，选择一款水流从前端到后端都十分集中细腻的冲牙器。

我把九支冲牙器打开至稳定的程度，拍下了水流的情况，排名前十冲牙器哪款好？

松下洁碧素士扉乐对比测评的水流对比效果清晰可见。可以看出，扉乐的水流从头至尾都都非常的细腻集中，是这九支中最细的，而素士和洁碧的水流也非常细，只不过素士的水流后端有细小的分散情况，松下的水流九比较粗了，后端也无法形成强力的水柱，无法达到最好的清洁效果。

全段聚焦无分散：洁碧、扉乐

头部细腻末端分散：素士、力博得、米家、拜尔

水流分散：Usmile、松下、罗曼

冲牙器测评第四环节：水压范围测评

冲牙器的水压范围越大，就证明冲牙器能够调节的模式也就越丰富，多样化的模式能够满足口腔不断变化的情况，我们每个人都或多或少的会经历牙龈上火或者牙齿发炎的情况，这个时候，多种模式的选择就可以帮助你找到现阶段的最合适的档位，如果力度范围比较集中，那么就只能适应某一特定阶段的使用，使用起来就没那么灵活了。所以我们选购冲牙器的时候，要尽可能选择较大的水压范围。

我把每一款冲牙器调节到最小的一和最大的一档，分别用两种档位来冲电子秤，这两个档位相差的越大证明水压范围越大，排名前十冲牙器哪款好？

松下洁碧素士扉乐对比测评的水压范围对比，我发现扉乐的水压范围是最大的，达到了10以上，对应了六种模式选择，可以说是非常丰富了，而素士的范围也比较大，但是最高档达到了15可能对牙齿的冲击力有点过大了，洁碧和松下的水压范围都比较小，可选择的档位也有限。

范围较大：扉乐、拜尔、素士、米家

范围较小：洁碧、力博得、Usmile、松下、罗曼

最后，排名前十冲牙器哪款好？

松下洁碧素士扉乐对比测评的附加环节，我们再来看一下售后。

毕竟冲牙器作为一种护理产品，售后的专业度很重要，尤其是能不能试用，选择冲牙器，你看再多的冲牙器测评其实意义也不大，只有真的试了，才知道适不适合自己。这九款冲牙器中，只有扉乐是唯一免费支持试用的，其他基本不支持试用，罗曼支付喷嘴费用也可以支持试用。

再然后是质保方面

松下，洁碧和扉乐这几个品牌支持2年质保，其余支持1年质保。

Part 3：产品推荐

排名前十冲牙器哪款好？松下洁碧素士扉乐对比测评中，我觉得下面松下、扉乐和洁碧士比较值得购入的，尤其是扉乐，各方面的表现都遥遥领先，我自己也在一直使用，下面是这我对于这三支冲牙器的使用体验，大家可以根据描述进行选择。

第一名：扉乐SII

品牌介绍：国内为数不多的小众技术实力派，团队针对国人的口腔素质专门研发了八大不伤牙黑科技，主打高效清洁且不伤牙，有效改善牙出血和牙龈炎，品牌从不广告和营销，专注技术，在口腔护理师领域口碑度会更好。

使用体验：

1. 拥有德国金属水泵和核定脉冲技术，水流非常精细，所以牙缝和牙套能轻松清洁到位；
2. 压强范围达到了30psi至120psi的区间，六个模式再搭配五种喷嘴，适应人群更多，尤其适合口腔环境多变的人群；
3. 八大不伤牙黑科技可以实现高清洁力和超低磨损度的兼容，对国人牙齿非常友好；
4. 业内唯一支持送5年喷嘴和支持开放试用的品牌，值得入手一试。

第二名：洁碧GS10

品牌介绍：美国的大品牌，品质做工不错，价格偏高，稍许溢价，但质量可以信赖，更适合牙龈耐受较好人群。

使用体验：

1. 清洁力真的强大，用完之后能够感受到牙齿缝隙的清爽感；
2. 清洁档位有点不适合国人，力度范围集中，力度普遍偏大些，牙齿比较好的朋友可以试试；
3. 喷嘴是食品级别的材质，接触到口腔比较安全，很贴心；
4. 静音模式的设计增加使用的舒适度，启动后不超过50分贝，不会出现吵得头疼的情况。

第三名：松下EW1521

品牌介绍：世界五百强的日本品牌，知名度很高，口腔护理品类只是业务的一个分支，冲牙器技术偏重微泡式设计，产品的质量品质有保障。

使用体验：

1. 日系简约的设计很好看，持握感也相当舒服，符合人体工学的设计；
2. 微泡水流技术相对于高压脉冲水流技术更温和，所以清洁力并不是特别高，可以送给家里老人。
3. 五种清洁模式在便携式冲牙器中算比较丰富的，能够满足不同的档位调节；
4. 充电只要一个小时，但是续航也有点短，只有十天，来回充电影响电池寿命。

以上就是本次冲牙器测评：排名前十冲牙器哪款好？松下洁碧素士扉乐对比测评的全部内容。

最后还是要提醒大家，购买冲牙器一定要优先选择可以试用的品牌，如果不试用就盲目跟风购入，很容易买到不适合自己的冲牙器，从而造成伤牙的后果，买之前试一试，才是最安全的做法。

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