冲牙器效果如何？相比常用牙线有哪些优缺点？

大家好，今天咱们来聊聊冲牙器这东西，还有它跟咱常用的牙线比起来，到底哪个更好使，各自又有哪些门道。

冲牙器，这小玩意儿到底咋回事？

简单来说，冲牙器就是利用高压水流或者水雾来冲洗牙齿缝隙、牙龈线以及其他口腔死角。它就像一个小型的“洗牙师”，能在你刷完牙后，把那些藏在角落里的食物残渣、牙菌斑什么的给“冲”出来。

市面上常见的冲牙器主要分两种：

脉冲式冲牙器：这是最主流的一种，通过脉冲式的水流冲击，力度比较大，可以有效冲走食物残渣和一些软垢。你可以调节水压，从轻柔到强劲，根据自己的感受来选择。
空气动力式冲牙器：这种相对少见一些，它混合了空气和水，形成气泡水流来清洁。一般冲力会比脉冲式小一些，更温和，适合牙龈比较敏感的人。

冲牙器的效果到底怎么样？

咱们不能一概而论说它“多好”或者“多不好”，得看具体情况。

优点方面，冲牙器可以说是相当给力：

1. 清洁力强劲，尤其适合难刷区域：这是它最大的优势。那些牙刷够不着的地方，比如牙齿之间的缝隙、牙龈沟槽、智齿周围、牙齿不齐的地方，甚至是牙套、种植牙、牙桥的缝隙，冲牙器都能很好地清洁到。它的水流能深入这些狭窄的空间，把卡在那里的东西给冲出来。
2. 操作简便，上手容易：相对于牙线需要一定的技巧和熟练度，冲牙器用起来就直观多了。插上电（或者充电好），加满水，然后对着牙齿冲就行了，基本没什么学习成本。
3. 温和不伤牙龈（如果使用得当）：相比于一些人使用牙线时用力过猛容易损伤牙龈，只要你选择合适的水压，冲牙器对牙龈的刺激是比较小的。特别是有些型号还有专门的按摩模式，还能促进牙龈血液循环。
4. 改善口腔异味：很多口腔异味是因为牙缝里的食物残渣和细菌滋生，冲牙器能有效地清除这些，从而改善口臭问题。
5. 更适合特定人群：像戴着牙套、有牙齿矫正器、种植牙、牙桥、牙冠，或者牙齿缝隙特别大、牙周病患者，冲牙器简直是福音，能大大提高清洁效率和效果。

但话说回来，冲牙器也不是万能的，它也有自己的“小缺点”：

1. 清除牙菌斑的“硬实力”可能不如牙线：冲牙器主要靠水流冲击，对于已经钙化变硬的牙菌斑（也就是牙结石）和附着非常紧密的牙菌斑，它的清除能力是有限的。牙菌斑形成牙结石后，就需要专业的牙医器械才能去除。而牙线，由于是物理摩擦，在去除这些附着力强的牙菌斑方面，效果会更直接一些。
2. 需要电源和水源：要用冲牙器，你就得有电（或者有电），还得有水箱，用完还得充电或者更换电池。出门旅行带它就不如牙线那么方便。
3. 初始投入和维护成本：冲牙器不像牙线那样便宜，一次性投入会比较大。而且有些型号的喷嘴也需要定期更换，这都是额外的花费。
4. 水可能溅得到处都是：刚开始用的时候，掌握不好角度和力度，水溅得到处都是是常有的事。你得有个适应过程，找个水槽边用，或者在卫生间里进行，会好很多。
5. 对非常细小的缝隙可能“力不从心”：虽然冲牙器能去到很多地方，但对于某些极其细小、紧密的牙齿缝隙，也许牙线“钻”进去的效果会更到位。

再来看看咱们的老伙计——牙线：

牙线的优点那也是杠杠的：

1. 强力清除牙缝间牙菌斑：这是牙线的核心竞争力。牙线通过物理摩擦，能够直接刮除牙齿表面以及牙缝中附着的牙菌斑，尤其对于早期形成的牙菌斑，效果非常显著。
2. 便携性极佳：一小卷牙线揣在口袋里、包里，随时随地都可以用，非常方便。
3. 成本低廉：一盒牙线也就几块钱，用完再买，几乎没有经济负担。
4. 不需要任何额外条件：只要有牙齿，有手指，就能用。

但是，牙线也有它的“短板”：

1. 需要技巧和耐心：如果你用牙线的方法不对，比如用力过猛、上下拉锯式摩擦，很容易损伤牙龈，造成出血或者牙龈萎缩。而且把牙线顺利地滑入牙缝，尤其是牙齿排列不齐的时候，需要一定的练习。
2. 清洁范围有限：牙线主要只能清洁牙齿的邻面（牙缝）以及牙龈线下方一点点。对于牙齿内侧、外侧的食物残渣，或者牙缝特别大、有死角的地方，牙线就显得力不从心了。
3. 不适合特定人群：戴牙套、有牙桥或种植牙的人，用牙线会非常麻烦，甚至容易把矫正器弄坏。牙周病患者牙龈肿胀、出血严重时，用牙线也可能不太舒服。
4. 可能导致“牙缝变大”的误解：很多人觉得用牙线会让牙缝变大，其实这是误解。牙缝本身就存在，牙线只是把堆积在里面的脏东西清理出来，让人感觉缝隙“变明显”了，实际上它并没有改变牙齿的位置或大小。

那么，冲牙器和牙线，到底该怎么选？或者说，它们是竞争对手吗？

在我看来，与其说是竞争关系，不如说是“互补”关系。

如果你追求的是极致的牙缝清洁，特别是牙菌斑的物理清除，那么牙线仍然是不可替代的。并且，牙线能够有效清除牙龈线以下的早期牙菌斑。
如果你有牙套、牙桥、种植牙，或者牙齿不齐，清洁起来非常困难，那么冲牙器会大大提高你的清洁效率和体验。即使是没有这些特殊情况，冲牙器也能帮你冲走刷牙和牙线都无法顾及的细小残渣和细菌。

最佳组合建议：

最理想的口腔清洁方式，其实是将两者结合起来。

1. 先刷牙：这是基础，任何时候都不能省略。
2. 再用牙线：重点清洁牙缝和牙龈线，刮除牙菌斑。
3. 最后用冲牙器：对整个口腔进行一次“冲洗按摩”，冲掉可能残留在缝隙中的细小碎屑，同时也能清洁到牙套、牙齿的侧面等不易触及的地方。

当然，根据个人的口腔状况和使用习惯，你也可以有所侧重。比如，如果你觉得用牙线有点麻烦，但又想把牙缝弄干净，冲牙器会是一个很好的补充。而如果你牙齿很整齐，牙缝也比较小，平时刷牙很仔细，并且能够熟练使用牙线，那可能冲牙器就不是那么“必要”了，但依然可以作为一种“升级”体验。

总结一下：

冲牙器是个好东西，尤其是在现代人追求更深层、更便捷清洁的趋势下，它能有效解决很多传统清洁方式的痛点，特别是对于有特殊口腔状况的人群。但它并不能完全取代牙线在清除牙菌斑方面的物理优势。最好的方法是把它们结合起来，让你的口腔清洁工作更全面、更有效。

希望今天的分享对大家有所帮助！如果有其他关于口腔护理的问题，也欢迎继续交流。

网友意见

冲牙器不能代替牙刷，不能代替哪怕一块钱的牙刷。

效果如何？相信用脚趾头都能得出结论。

冲牙器效果如何？相比常用牙线有哪些优缺点？

别和牙线或者牙签去比，和牙刷 PK 会比较有现实意义。

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俺盐值只有900, 知乎阅读总量只有 0.8亿，没跨出一小步 (n<1亿)。俺的回答您当笑话看看就算了，别太当真，不然会被贴吧网友耻笑。

一般来说，智商税产品都定价比较贵，而且和保健品一样喜欢夸大功效。另外，和保健品很类似的地方是，会有很多自称医生或者医务人员的人跳出来背书，当然还有围观群众也会跳出来。

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DIY 冲牙器，您可以用注射器，或者全新的鱼缸水泵接上淡盐水或者冲洗药水瓶达到同样的目的。当然您要加一个脚踏开关。连接的胶管要医用级无菌的新胶管。冲洗针头可以用眼科泪道冲洗针头也可以用牙科冲洗针头。如果您住在大城市，连鱼缸水泵都可以省了，因为管道里还有自来水。自来水哎，不请自来的水哎。

冲牙器不就是个喷水的吗？为什么这么贵？

开撕之前，咱先来一个段子。

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“老麦，我和你商量个事。”

“您别客气，请讲。”

“我有个顾客，据说是看了你的散文以后一直在犹豫。”

“俺怎么帮忙？”

“坊间传说只要你把他们拉黑，他们就下得了决定了。”

“挖草！俺真的有那么拽啊。”

很幸运，是的，冲牙器是智商税。不管是否有群众演员现身说法为 “冲牙器” 背书，唱颂歌。

但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，

您不妨换个视角。这是您的钱换了种方式陪伴您，或者这是贡献 GDP 的好办法。从这个角度看问题，会比较正能量。

** 2019 年9月某牌子的“冲牙器” 因为漏电和着火的原因在英国实行召回。请自行搜索，恕不提供链接。

大家也会观察到，

有好些回答是以医务人员的名义为“冲牙器” 背书。这确实有点让俺吃鲸。

俺有些个名医朋友是牙医，俺还有个老婆是牙医。（谁没有个名医朋友是牙医呢？谁没有个老婆是牙医呢？）他们都不敢为 “冲牙器”的效果背书。因为教科书一直说“冲牙器”不能取代刷牙。全国牙防祖（即使被撤销）这么多年来也就是认证了牙刷和牙膏而已，从来也没有为“冲牙器”背书过。

对吗？

不好意思全国牙防组的同志们，俺不是故意鞭尸的。

俺只是希望大家明白牙防组那么专业谨慎的组织都没有背书 “冲牙器”，因为“冲牙器”在防龋和牙周病防治上起的作用是无关紧要的。虽然牙防组没了，但是中华口腔医学会还在啊。鼓吹“冲牙器”的不妨去游说中华口腔医学会啊。俺相信中华口腔医学会可以给你们一个公道的。另外，最好就是把祖国的课本或者教科书给改了，这样就能一劳永逸了。鼓吹“冲牙器”就更名正言顺了。不用担心再次被卫生部撸下来。

哦不，卫生部都没了，不用继续担惊受怕了。干脆成立一个“口腔正畸医师驰援冲牙器协会”吧。

甭以为俺是在黑医务人员，俺是觉得给“冲牙器” 背书会给“牙医”这个整体带来负面的影响。牙医已经在美加被黑得狠惨了。俺不愿看到俺老婆的同行像全国牙防组的专家某一天再一次突然被卫生部钉在羞耻柱上。

扩展阅读：

《纽约时报》爆出食品业重大丑闻：美制糖业曾操纵科学家刻意误导大众

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。。。。。。

甭以为俺是在黑医务人员。俺是觉得给“冲牙器” 背书会给“牙医”这个整体带来负面的影响。牙医已经在美加被黑得狠惨了。在祖国，当然还有躺枪的全国牙防组， RIP。

长期关注俺的知友都知道，俺极少自己攎出新理论，绝大部分说法都是有根有据的。如果大家对俺的回答有疑问，不妨直接询问卫生部疾病预防控制局口腔卫生处。

       http://www.nhc.gov.cn/wsb/pwsyw/200804/25947.shtml

       卫生部公告撤销牙防组 中华人民共和国国家卫生和计划生育委员会    www.moh.gov.cn     　　 卫生部日前发出公告，决定撤销全国牙病防治指导组（简称牙防组）。 据介绍，全国牙病防治指导组是1988年经卫生部批准成立的牙病防治组织。牙防组自成立以来， 在大众口腔健康促进、提高群众自我口腔保健水平、基层专业人员培训，以及协助卫生部制定我国口腔卫生 保健工作规划、监测口腔疾病发展、建立覆盖全国的牙病防治组织体系等方面都发挥了积极作用。 卫生部公告指出，随着近年来政府公共服务职能的不断强化和行业民间组织的快速发展， 牙防组已难以适应卫生事业发展的要求，卫生部决定予以撤销。 牙防组撤销后，原承担的工作由卫生部统一安排，群众性牙病预防保健技术工作和有关事务性管理工作， 将以委托形式交专业社团或机构承担。同时，卫生部在疾病预防控制局成立口腔卫生处， 负责全国牙病防治管理工作。  卫生部新闻办公室 二〇〇七年四月三十日

俺请教过 Prof. Hardy Limeback,

他说他的态度很明确地写在教科书里面了。

菌斑控制的效果，“冲牙器” 不如牙刷以及牙间刷有效，也不如牙线环保。

这个论断不是来自1本预防牙科学（口腔预防）教材，而是来自不同国家的不同年代的，不同作者的共同结论。购买冲牙器是在交智商税。没错。

菌斑控制的效果，“冲牙器” 不如牙刷以及牙间刷有效，也不如牙线环保。这个论断不但来自预防牙科学课本，还来自美加的牙医执照考试试题答案。购买冲牙器是在交智商税。没错。

【不是手抖，放心吧】

尽管半个世纪以来， “冲牙器” 的制造商和广告商十分希望预防牙科学教科书能承认 “冲牙器” 的奇效，但是很可惜这些努力都失败了。 “冲牙器” 的奇效和您自己鼓鼓腮帮子漱一下口的效果差不多，如果您没有罹患面瘫，颊肌没有麻痹失去自己的控制。

俺其实还在犹豫要不要补充一点。没有人会愚蠢到用 “水刀”来清洁自己的牙齿。

那就是过大的张力/压力会撕裂脆弱的炎症急性期牙周袋底的粘膜，引起出血。

另外，暴力的冲洗在极端的情况下还会造成上颌窦穿孔；

或者带入空气造成粘膜下/皮下气肿导致感染扩散。

这是机器的缺点，做不到人手 + 注射器的力度控制。

当然，这些风险是鼓吹“冲牙器”的人包括某些自称“牙医”的群众避而不谈的东西。

另外，某些 “正畸医生”为了洗地 “冲牙器”，夸大了它有限的作用，给患者一个错觉。

那就是“冲牙器”似乎能代替牙刷刷牙的错觉。

既然“冲牙器”代替不了刷牙，正畸治疗的的菌斑控制的主角就应该是正确的牙刷刷牙。

您作为一个医生肩负着口腔卫生宣教的责任和信任，不教育患者认真刷牙，反而推荐“冲牙器”，这个逻辑怎么自洽呢？

用卖拐的逻辑吗？

当然，

不能保证读者中没有连鼓腮帮子都不会的人。

好吧。试一试这个。

深吸一口气，含一口自来水，咬紧牙，把水喷出去，这个操作也很难？

**备注：此动作可让不能含漱的人吐水冲洗自己的牙缝，用的是呼吸肌。

一般正常人不太可能颊肌麻痹同时又罹患呼吸肌麻痹的。

。。。。。。

注射器买不到？

祖国可是连 N95 口罩都能生产的哦!

( 医用一次性无菌冲洗针眼科泪道牙科冲洗平头针 100支装)

Irrigation Syringes & Needles

至于压强不够的问题，

俺就不再强调中学物理知识了。

压强不够，换小号的针管。

别老强调自己是“牙医”、“专业人士”，如果连护士都知道的窍门您都不知道。那只能给您的母校抹黑。拜托。全国牙防组那件事已经坑了您的母校一次了。

......

当然不能否认 “冲牙器” 是有 “帮助” 的。特别是对那些特殊需要的个体，

例如下文（图）中提到的颌间结扎的患者。

可是在更便宜的牙刷和一次性注射器面前， “冲牙器”它还就是个智商税产品。

不过，这些产品已经延绵将近 50 年了。

总会有人为它买单的。因为花钱倍儿有 )x( 格。

AMEN～～～

It has been demonstrated that irrigation with water or a nontherapeutic placebo can improve gingivitis or early periodontitis, when combined with toothbrushing.79-83 Supragingival water irrigation alone, without toothbrushing, is not effective and is inferior to toothbrushing.84-87 Home irrigation is not indicated for those who brush effectively and have no gingival inflammation. Individuals with inconsistent or ineffective interproximal cleaning, fixed orthodontic appliances, crowns, fixed partial dentures, and implants however, may benefit from a home irrigation self-care regimen.86,88 Oral irrigation may also be helpful for individuals who have jaws temporarily wired together for stabilization following surgery or head and neck trauma. Irrigation has been shown to reduce proinflammatory cytokines involved in the bone destructive process when periodontal diseases are present.89

但话说回来。

难道“冲牙器”好处就那么少吗？

“冲牙器” 在刷牙的基础上（别省略或者跳过这个重点），可能会帮助到某些患者，例如某些不能坚持不会彻底把牙刷干净的、某些固定正畸的、某些固定修复的、某些种植体修复的案例。

“冲牙器”它喧宾也夺不了主。

如果不彻底刷牙，都是扯淡。

“冲牙器” 只是一个配角，这是无法改变的事实。别把主角（刷牙的牙刷）和配角（电动水泵）颠倒了。也别相信“高科技”“超声波”能帮您把牙刷了。

菌斑控制的效果，“冲牙器” 不如牙刷以及牙间刷有效，也不如牙线环保。这个论断不是来自1本预防牙科学（口腔预防）教材，而是来自不同国家的不同年代的，不同作者的共同结论。购买冲牙器是在交智商税。没错。

【不是手抖，而是重要的事情要说 3+ 遍】

老领导说，任何讨论我们首先要区分什么是事实错误，什么是不同观点，否则就会在不需要争论时混战一团。

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冲牙器效果如何？相比常用牙线有哪些优缺点？

购买冲牙器是在交智商税吗？

是的。购买冲牙器是在交智商税。

有人认为 “冲牙器” 是 “牙签” 的最好的替代。

当然，他们会对牙签的便携性、体积和成本（1000根牙签就几块人民币，不到一刀）视而不见；当然，他们会对 “冲牙器”的体积和成本视而不见；当然，他们会对 “冲牙器”的作用和成本的比例视而不见，尽管牙刷（几元人民币一支）才是主角。

当然，

俺尊重您的信仰，

尽管预防牙医学（口腔预防）的课本不同意您的信仰。

你知道吗，俺相信太阳是围着地球转的。地球是宇宙的中心。

AMEN

风传張愛玲曾經說過：「通往男人心的路，是胃。通往女人心的路，是陰道。」她没说过。

所以俺没说过的话敬请甭强加在俺头上。

俺没有全盘否定“冲牙器”，还给它留着最后一丝尊严。

“冲牙器” 在刷牙的基础上，可能会帮助到某些患者，例如某些不能坚持不会彻底把牙刷干净的、某些固定正畸的、某些固定修复的、某些种植体修复的案例。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

总结一下：

购买冲牙器是在交智商税（观点）。

喧宾夺主，本末倒置（观点），捡了芝麻丢了西瓜。

菌斑控制的效果，“冲牙器” 不如牙刷以及牙间刷有效，

也不如牙线环保（事实）。

（南水为啥北调？）

** 心理学上启发法(heuristics) 也被活学活用于推销和引导消费者进行决策，特别是故意导致系统性的认知偏差。例如人们觉得贵的啤酒比便宜的味道要好。这种认识在价格和品牌相关的时候是对的；高价加于不贵的品牌上也会让消费者们感受到，此啤酒比不贵的啤酒味道要好。这就是 “发票洗脑法”的理论基础之一。

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附录：牙菌斑

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刷牙是去除菌斑的最有效的办法。

口腔（消化道开口）是一个细菌和人共生的微生态环境。

菌斑需要定时清除（因此普通人每天要刷牙）。

** 以下内容不构成医疗建议，仅作为参考信息呈现，详情请咨询相关医疗机构

怎么除掉牙菌斑?

首先得认识什么是牙菌斑，不然弄错对象就变成鸡同鸭讲了。

牙菌斑和牙垢(牙石，CALCULUS，TARTAR)不是一个东西。通俗地说，牙菌斑是牙齿上形成的一种粘性无色薄膜。牙菌斑上生长着可能诱发龋齿和牙周疾病的微生物或者说细菌。牙垢是牙间隙和龈下釉质上积蓄的钙化/硬化的牙菌斑。

** 没错CALCULUS是微积分，但是在这个语境是牙石。顺便说一句，牙石靠冲水是冲不掉的，除非您用的是切割金属的水刀。

牙石/牙垢是牙菌斑的否定之否定？（哈哈哈）

牙菌斑在牙齿表面逐渐沉积，牙菌斑通常是透明无色，变厚时会呈现黄或棕黄色，如果使用牙菌斑显示剂可以比较容易地发现牙菌斑在口腔内的分布。

普通光学显微镜下，牙菌斑由食物残渣、脱落的口腔上皮细胞、唾液和细菌构成。正常的牙菌斑中的细菌主要是口腔内常见的链球菌、厌氧菌等。菌斑堆积到一定厚度之后，氧气的分布发生了变化。内部紧挨牙齿硬组织表面的细菌因为与空气隔绝开始转入无氧呼吸。如果细菌因无氧呼吸产生的酸不能及时被清除，会腐蚀硬组织中的矿物成分，如果再矿化未能发生，并进一步的腐蚀会进展成龋洞。这就是牙体硬组织的感染，龋发生的简单概括。

牙菌斑对牙齿的危害随其沉积时间而增长，应该定期清除。

牙菌斑的质地很软，可以用物理和化学的方法例如牙刷加上牙膏（摩擦剂+表面活性剂+某些药物和添加剂+水）来有效清除。

刷牙的重点在于牙齿本身（临床牙冠）、牙龈与牙齿之间的浅沟（龈沟）以及牙齿与牙齿之间的牙龈缝隙(龈乳头上方的临间隙和外展隙)，将口腔内特别是以上三个主要区域的牙垢和食物残渣清除干净。一般来说，早晚刷牙2次（24小时内）即可达到较好的效果。牙齿之间不容易进入的地方可以使用牙线（带或不带把手均可）。

刷牙是去除菌斑的最有效的办法。

但是在去除以后，菌斑在一天内又会堆积起来。

菌斑事实上形成一个培养基。

为什么呢？

菌斑事实上形成一个培养基。

深入折腾牙菌斑，不免要讨论机制。

牙菌斑的形成机制里面很重要的一个东西就是 “获得性膜”（Dental Pellicle，Acquired Pellicle）。

获得性膜（acquired pellicle）是牙齿表面的一个结构。牙萌出到口腔之后，牙冠被釉质表皮（牙胚残留组织）覆盖，釉质表皮很快因摩擦活动消失。唾液成分和口腔内部细菌的酶的作用下来会形成牙釉质表面的一层具有保护作用的液态层，这就是所谓的获得性膜或唾液薄膜。获得性膜的成分是唾液糖蛋白（salivary glycoproteins，缩写 SG），它选择性吸附在牙齿釉柱的羟基磷灰石结晶（hydroxyapatite crystal，缩写 HC）上。获得性膜是无细胞无定形的非溶解半透明有光泽的软沉淀。它除了可以粘粘在牙齿表面，也可以附着在牙垢（tartar）或修复体（dental restoration）上。

获得性膜可以形成一个抑制链球菌产的酸对牙齿的去矿化（demineralization）的保护屏障。除此之外，获得性膜起润滑的作用、保持牙齿表面湿润、减小[牙合]面磨损，同时获得性膜也成为微生物膜的前体。

一般情况下获得性膜不会在简单的口腔清洗之后脱离牙齿表面，即使清除后也会迅速重新形成。因HC（羟基磷灰石结晶）的钙磷离子和SG（唾液糖蛋白）之间有着稳定的离子相互作用，在口腔环境里短时间里立即又会恢复。获得膜在牙齿表面的厚度为0.1~0.8微米, 最厚为近龈缘部分。

获得性膜形成后，成为口腔微生物定居的第一位置，接着就形成了牙菌斑（dental plaque）。因为获得性膜富含微生物必需的营养物质。

获得性膜表面有结合位点（binding sites），只和那些具有相应特殊受体的微生物连接。口腔微生物族群中具有这些特殊的细胞膜受体的有变形链球菌（streptococcus mutans），血链球菌（streptococcus sanguis）常见于龈上菌斑，唾液链球菌（streptococcus salivarius）等。

SG的碳水化合物部分也可以提供连接受体予具备粘附素（adhesins）的口腔微生物，变形链球菌和血链球菌具有名为外凝集素（lectin）的粘附素可选择性识别碳水化合物部分受体，进而与之形成连接。

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口腔是一个细菌和人共生的环境，认识这个事实也很重要。

有助于大家破除幻想或者避免纠结沉迷于

杀死口腔内所有的细菌这个念头。。。。。。。

从预防牙周病的角度来看，

菌斑在牙龈处堆积会刺激牙龈，引起免疫反应，也可能发展成炎症。当炎症波及牙齿周围的支持组织时就称为牙周病。

例如以下情形，可能提示牙周组织受影响：

牙龈自发或者非自发出血、

牙周溢脓或挤压后有脓液出现、

牙周退缩、

牙周肿胀或触痛等表现、

牙齿松动或移位

呼吸时口腔发出异味（口臭）

等等。

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围观群众常见问题的解决办法：

》》》》》》》》》食物嵌塞《《《《《《《《《《《《《《《

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食物嵌塞分类和成因

垂直嵌塞

从牙齿的咬合面向下或向上将食物挤入牙间隙，称为垂直嵌塞。

水平嵌塞

如果食物从牙齿的一例，如颊侧或舌侧挤入牙间隙称为水平嵌塞。

食物嵌塞更深层次的原因

对于“食物嵌塞”，

“冲牙器” 只是一个 “姑息”的手段，

俗称“治标不治本”。

“冲牙器”不能纠正牙与牙之间的接触关系；
“冲牙器”不能纠正邻面龋坏；
“冲牙器”不能恢复牙齿硬组织解剖形态；
“冲牙器”不能恢复正常的外展隙和外形凸度；
“冲牙器”不能恢复接触区和边缘嵴；
“冲牙器”不能纠正重度磨耗；
“冲牙器”不能纠正牙列缺损；
“冲牙器”不能纠正缺牙隙区两侧牙齿移位/牙间隙增宽；
“冲牙器”不能纠正牙周炎的牙齿松动、移位；
“冲牙器”不能纠正外伤性牙齿缺损；
“冲牙器”不能纠正牙齿排列紊乱；
“冲牙器”不能纠正无对【牙合】牙的牙伸长。

甚至围观群众歌颂的，冲出“一块块的肉”的情形。

首先要做的是手术（包括拔牙）去除牙周袋或者盲袋，而不是“姑息”性地使用“冲牙器”。这是对自己的不负责任。看不起牙签，买得起“冲牙器”却拔不起牙、补不起牙、镶不起牙？别逗了好吗。

老年人的牙龈退缩，牙根暴露，大家都会漱口和用牙签牙线。围观群众歌颂的“冲牙器”连去除菌斑的基本任务都做不到，这不是智商税，什么才是智商税？

CCTV 的天价床垫？

中华鳖精？？

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这有个牙科知识智商测试，大家不妨自测一下。挑战一下自己吧。

祝好。

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简答题：菌斑指示剂对孕妇安全吗？

答：请参考产品厂家说明书谨慎使用。菌斑指示剂的成分一般是福禄生B。

如果您打算配制菌斑指示剂，请阅读福禄生B 的资料（参考）CAS# 18472-87-2

CHRONIC HEALTH EFFECTS

Limited evidence suggests that repeated or long-term occupational exposure may produce cumulative health effects involving organs or biochemical systems. There is some evidence that human exposure to the material may result in developmental toxicity. This evidence is based on animal studies where effects have been observed in the absence of marked maternal toxicity, or or at around the same dose levels as other toxic effects but which are not secondary non-specific consequences of the other toxic effects.

“Several cases of fetal abnormalities have been described in mothers who took large doses of bromides（溴化物） during pregnancy.”

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俺盐值低迷，知乎阅读总量仅 9000 万，没跨出一小步（n<1.0亿）。

“老麦，大家都说你是‘笑话’、‘论坛孤儿’和‘神棍’。”

“没错。只有万分之0.5的读者赞同俺的观点。”

鼓励消费者为自己享受不到的好处/优势付钱是不道德的，这是俺的观点。

当然不是俺发明的观点。

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在口腔护理这个话题上，冲牙器和电动牙刷总是被拿来比较，很多人也因此陷入选择困难。它们各自都有着自己的独到之处，要说哪个“更好”，其实更像是在问，哪个更适合你当下的口腔清洁需求。我们先来聊聊电动牙刷。电动牙刷的出现，可以说极大地提升了我们刷牙的效率和清洁力。它最核心的优势在于，通过高速的震动或旋转，能.............
冲牙器有没有必要买？

冲牙器这玩意儿，现在是越来越火了，不少人心里痒痒的，但又犯嘀咕：这玩意儿是不是智商税？真的有那么神吗？还是我乖乖刷牙就够了？今天咱们就来好好掰扯掰扯，把冲牙器这事儿说透了，让你自己琢磨琢磨，到底值不值得为它掏腰包。首先，咱得明白冲牙器是个啥？简单来说，冲牙器就是靠一股“水流”来清洁牙齿缝隙、牙龈线下.............
冲牙器可以替代牙线吗？

冲牙器能不能完全替代牙线？这个问题，估计很多人都纠结过。说实话，我一开始也觉得冲牙器挺神奇的，简直就是懒人福音，但经过一段时间的使用和了解，我发现事情没那么简单。先说说冲牙器，它是个啥？简单来说，冲牙器就是利用高压水流来冲洗牙齿间的食物残渣和牙菌斑。它就像一把小水枪，对着牙缝一喷，那些卡住的饭粒、菜.............
冲牙器能否当洗鼻器

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购买冲牙器是在交智商税吗？

关于冲牙器是不是智商税，这事儿可真是仁者见仁智者见智，没有一个绝对的答案。要说它是不是智商税，咱们得从几个方面好好掰扯掰扯。首先，咱们得明白冲牙器是啥，它到底能干啥？冲牙器，顾名思义，就是用水流来冲洗牙齿的玩意儿。它通过高压水流冲走牙缝里的食物残渣、牙菌斑，号称比牙线更方便有效，还能按摩牙龈。那它到.............
有没有好一点的冲牙器推荐一下？

哈喽！很高兴能和你聊聊冲牙器这个话题。最近我一直在研究这个小东西，感觉它确实能给口腔清洁带来不少提升，尤其是对于一些平时刷牙刷不到的死角，或者是有牙缝大、牙套、种植牙的朋友来说，简直是福音！在我看来，挑一个好用的冲牙器，主要看几个方面：水流的稳定性和力度、水箱的设计、喷嘴的选择、续航能力以及整体的易.............
网上热卖的冲牙器是交智商税吗?

网上热卖的冲牙器，这东西吧，你说它是智商税？那也得看你怎么用了，以及你抱着什么样的期望。要我说，它有它的道理，但绝不是人人都离不开的“神器”，更不能代替基础的口腔清洁工作。咱们就掰开了揉碎了聊聊，别听那些“用了就变吴彦祖/范冰冰”的宣传语，也别直接就觉得人家是骗钱的。首先，冲牙器到底是个啥？简单来说.............
为什么感觉冲牙器没大有感觉呢？

你感觉冲牙器“没大有感觉”，这事儿确实挺让人犯嘀咕的。本来想着它能把牙缝里的脏东西冲得干干净净，结果用完感觉好像也没啥大变化，甚至有些平平无奇。这背后其实有几个可能的原因，咱们一个一个掰扯清楚。1. 期望值过高，现实可能没那么“爆炸”首先得承认，很多宣传把冲牙器说得跟“牙医级洁净”似的，能冲走一切污.............
如何选购冲牙器（又称水牙线或洁牙器）？

挑选一台好用的冲牙器，就像给自己找到一个贴心的口腔清洁小助手，让笑容更自信、牙齿更健康。不过市面上琳琅满目的产品，确实让人眼花缭乱。别急，今天就来和你好好聊聊，怎样才能选到最适合你的那一款。第一步：了解你的需求，是入门还是进阶？在你开始挑选之前，先问问自己，使用冲牙器的主要目的是什么？日常基础.............
预算 3000，有哪些适合在七夕送给男友的冲牙器？

好的，3000元的预算，在七夕这个浪漫的节日送男友一个实用的冲牙器，绝对是个不错的选择。既能表达你的关心，又能提升他的生活品质。我来帮你仔细梳理一下，希望能帮你找到最心仪的那一款。先别急着看品牌，我们先聊聊挑冲牙器，得看哪些“硬指标”：1. 水压和脉冲频率：这是冲牙器的核心。水压太小，清洁效果就.............
请问冲牙器用什么洗？

关于冲牙器的清洁问题，其实比你想象的要简单些，但确实有些细节值得留意，这样才能让它发挥出最好的效果，并且保持卫生。我尽量用比较生活化的方式跟你聊聊。首先得明确一点，冲牙器主要的作用是利用水流冲刷牙缝和牙龈线下的食物残渣，所以冲牙器本身是不需要“用什么洗”来清洁它内部复杂运作的机械部分的，我们主要清洁.............
冲蹲式厕所时，最后一条屎总是很难冲走，怎么解决？

在解决冲蹲式厕所时最后一块粪便难以冲走的问题之前，我们先来理解一下这个问题可能出现的原因以及一些行之有效的解决办法。问题的原因分析：冲蹲式厕所最后一块粪便难以冲走，通常是由于以下几个因素共同作用造成的：1. 水流冲击力不足或水流模式不佳：水量不够：如果每次冲水的水量本身就不足以产生.............
冲田总司（樱花Saber）属于什么定位？放在什么队伍里合适？

要说冲田总司（樱花Saber）在游戏里的定位，那可真是个话题十足的选手。她绝对不是那种默默无闻的辅助，更不是只会挨打的盾牌。冲田总司的核心定位，用最直白的话来说，就是极具爆发力的单体快速攻击手，或者更通俗点说，就是我们常说的“打手”，而且是那种能迅速解决掉一个特定敌人的那种。她最突出的特点就是她的宝.............
冲厕所时看到一只蟑螂还是活的怎么办?

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冲奶机好还是恒温水壶好？

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冲奶恒温器上面的壶打了怎么办?可以用普通的玻璃水壶吗

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冲奶恒温水壶不恒温是什么原因引起

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冲牙器效果如何？相比常用牙线有哪些优缺点？

网友意见

冲牙器效果如何？相比常用牙线有哪些优缺点？

冲牙器不就是个喷水的吗？为什么这么贵？

老领导说， 任何讨论我们首先要区分什么是事实错误，什么是不同观点， 否则就会在不需要争论时混战一团。

冲牙器效果如何？相比常用牙线有哪些优缺点？

购买冲牙器是在交智商税（观点）。

喧宾夺主，本末倒置（观点）， 捡了芝麻丢了西瓜。

菌斑控制的效果，“冲牙器” 不如牙刷以及牙间刷有效，

也不如牙线环保（事实）。

附录： 牙菌斑

》》》》》》》》》食物嵌塞《《《《《《《《《《《《《《《

食物嵌塞分类和成因

食物嵌塞更深层次的原因

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喧宾夺主，本末倒置（观点），捡了芝麻丢了西瓜。

附录：牙菌斑