你对大一新生有哪些建议或值得分享的经验？
嘿！收到你的问题，脑子里一下子涌现好多话，感觉像打开了一个老相册，回忆满满。作为过来人，看着你们刚踏入大学校门，那种既兴奋又有点迷茫的感觉，我太懂了！让我絮絮叨叨跟你聊聊，希望我的“老生常谈”能给你们点启发，少走点弯路。
一、心态调整：从“高中生”到“大学生”的思维切换
首先，最最重要的一点，就是心态上的转变。你们现在不再是衣来伸手饭来张口的高中生了，你们是需要为自己的人生负责的大学生。这听起来有点沉重，但其实是迈向成熟的必经之路。
“自由”的双刃剑： 大学最显著的变化就是自由度。没有了父母的时刻监督，没有了老师的定时点名，你可以支配自己的时间。但这就像一把双刃剑。一方面，你可以更自由地探索自己感兴趣的事物；另一方面，如果没有好的自律性，时间很容易被虚度。我见过太多刚来的时候特别high，每天打游戏、熬夜嗨，结果期末挂科一片，后悔莫及。所以，学会在自由中找到约束，规划自己的学习和生活，是第一课。 别一开始就放飞自我，那真的会飞得很惨。
告别“比来比去”： 高中时，我们总是不自觉地跟身边的同学比成绩，比名次。进入大学，你会发现同学们的背景、能力、兴趣都非常多元化。每个人都有自己的闪光点。与其纠结于别人的优秀，不如专注于挖掘和提升自己的潜力。 你的战场已经从狭小的教室转移到了更广阔的天地，你的对手也不再仅仅是同班同学，而是整个世界。
主动出击，别等别人来找你： 很多大学老师不会像高中老师那样主动关心你的学习情况，很多机会也不会主动送到你面前。你需要自己去争取，去发现。比如，对某个老师的研究方向感兴趣，就主动去他的办公室聊聊；看到有社团招新，觉得有趣就去试试。“厚脸皮”一点没坏处，很多时候跨出那一步，你就会发现新世界的大门。
二、学习方面：重新定义“学习”
大学的学习跟高中完全不一样，我得把这个说清楚了。
自主性是关键： 老师讲课更多的是引导，重点在于激发你的思考和自学能力。课本内容只是基础，更重要的是从课程中延伸出去的知识。学会预习和复习，主动查找资料，做课堂笔记（不是照搬PPT），思考老师提问背后的逻辑，这些都是让你真正掌握知识的秘诀。 我当时就有点“死读书”的惯性，觉得老师讲啥就记啥，结果听课效率不高，考试也磕磕绊绊。后来才明白，真正吃透知识点，是靠自己消化吸收的过程。
找到适合自己的学习方法： 每个人都有不同的学习方式。有人适合听讲，有人适合阅读，有人适合实践。多尝试几种方法，找到最适合自己的。 我发现自己是个“需要动笔”的人，每次复习都喜欢把重点概念写下来，画思维导图，这样印象会特别深刻。还有些同学喜欢小组讨论，大家互相提问，解释概念，也很有效果。
别让“看起来很忙”欺骗了你： 大学里有很多活动，社团、讲座、竞赛，很容易让人觉得“我好充实”。但如果这些活动占用了你大量的时间，却对你的学业没有任何积极影响，甚至让你顾此失彼，那就不太好了。学会做取舍，找到学业和课外活动的平衡点。 如果你的专业课很难，可能就需要把更多的精力放在学习上。如果你的专业课相对轻松，可以多花时间在自己感兴趣的课外领域。
抓住课堂上的“干货”： 即使是老师的课，也有很多值得深挖的东西。有时候老师讲的一些案例、思路，比课本本身更重要。认真听讲，记下老师强调的重点、个人见解，课后再花时间去消化。 有些老师还会推荐额外的阅读材料，这都是宝藏，别错过。
三、生活方面：从“小公主/王子”到“独立个体”
大学是你们第一次真正意义上独立生活的地方，很多生活技能都需要自己掌握。
时间管理大师养成记： 我上面提到了，时间管理非常重要。你们可以尝试用日历App、待办事项清单，或者最简单粗暴的纸质笔记本，来规划每天、每周甚至每学期的任务。把学习、吃饭、睡觉、运动、社交、休息都安排进去，你会发现时间其实够用。 一开始可能有点难，但坚持下去，你会成为时间管理的高手。
财务规划，月光族请警惕： 离开家，经济来源主要就是父母给的生活费。学会规划自己的开销，理性消费，别为了面子或者一时冲动而大手大脚。 可以记账，了解钱都花到哪儿去了，然后根据自己的实际情况调整。我有个同学，刚来的时候每个月都过得很拮据，最后发现是因为把钱都花在零食和奶茶上了，太不值得了。
健康生活是本钱： 熬夜、不规律饮食、缺乏运动，这些都会慢慢掏空你的身体。记住，身体是革命的本钱。 尽量保证充足的睡眠，多吃健康的食物，找到自己喜欢的运动方式，坚持下去。这不仅是为了健康，更是为了有充沛的精力去学习和探索。
宿舍生活是必修课： 你们将和来自不同地方的人生活在一起，这本身就是一种学习。学会尊重，学会包容，学会沟通。 遇到矛盾时，不要急于发火，尝试用更温和的方式解决问题。保持宿舍的整洁，也能让大家心情舒畅。我的室友跟我性格差很多，刚开始有点不适应，但后来我们学会了互相理解，反而成了非常好的朋友。
四、社交方面：拓展你的朋友圈，但也要保持清醒
大学是一个非常好的社交平台。
大胆尝试社团和学生组织： 这些是你认识志同道合朋友、锻炼能力的好机会。别怕自己能力不够，很多都是边学边做的。 找到自己真正感兴趣的，投入进去，你会收获很多意想不到的东西。
认识不同类型的朋友： 不要只和和你背景相似的人玩。多认识来自不同专业、不同地域、不同兴趣圈子的朋友。 你们可以互相学习，开阔眼界，甚至在你遇到困难时，也能得到更广泛的帮助。
慎重对待爱情： 大学里感情萌芽很正常，但请记住，感情是锦上添花，而不是你大学生活的全部。 别因为一段感情而荒废了学业，或者失去自我。保持清醒的头脑，珍惜那些真正关心你、支持你的人。
网络社交，适可而止： 现在大家都很喜欢刷手机，但网络上的“热闹”很多时候是虚幻的。多花时间在现实生活中，跟身边的人交流，去感受真实的情感。
五、职业规划与自我探索：你的大学不仅仅是文凭
大学的意义远不止拿到一张毕业证。
早点思考“我想做什么”： 别等到大三、大四才开始考虑考研还是就业，那时候会很被动。趁着年轻，多去尝试，多去探索自己的兴趣和优势。 参加一些职业生涯规划的讲座，和学长学姐聊聊，看看不同行业的介绍，这些都有助于你更清晰地认识自己。
利用学校的资源： 很多学校都有就业指导中心、创业孵化基地等，里面有很多有用的资源。主动去了解，去利用。 参加招聘会、实习机会，这些都是你积累经验、了解社会的重要途径。
持续学习，终身学习： 即使毕业了，学习也不会停止。培养良好的学习习惯，保持对新知识的好奇心，这会让你在未来的竞争中立于不败之地。
最后想跟大家说一句，也是我当年最想有人跟我说的话：
“尽情地去尝试，去犯错，去经历。大学是你们人生中最宝贵的四年，它是你们探索世界、认识自我的黄金时期。别害怕失败，失败也是成长的养分。勇敢地去拥抱大学生活吧，你们一定会收获一个精彩纷呈的四年！”
希望我的这些“老掉牙”的建议，能给你们一点点帮助。祝你们在大学里一切顺利，前程似锦！加油！
一、心态调整：从“高中生”到“大学生”的思维切换
首先，最最重要的一点，就是心态上的转变。你们现在不再是衣来伸手饭来张口的高中生了，你们是需要为自己的人生负责的大学生。这听起来有点沉重，但其实是迈向成熟的必经之路。
“自由”的双刃剑： 大学最显著的变化就是自由度。没有了父母的时刻监督，没有了老师的定时点名，你可以支配自己的时间。但这就像一把双刃剑。一方面，你可以更自由地探索自己感兴趣的事物；另一方面，如果没有好的自律性，时间很容易被虚度。我见过太多刚来的时候特别high，每天打游戏、熬夜嗨，结果期末挂科一片，后悔莫及。所以，学会在自由中找到约束，规划自己的学习和生活，是第一课。 别一开始就放飞自我，那真的会飞得很惨。
告别“比来比去”： 高中时，我们总是不自觉地跟身边的同学比成绩，比名次。进入大学，你会发现同学们的背景、能力、兴趣都非常多元化。每个人都有自己的闪光点。与其纠结于别人的优秀，不如专注于挖掘和提升自己的潜力。 你的战场已经从狭小的教室转移到了更广阔的天地，你的对手也不再仅仅是同班同学，而是整个世界。
主动出击，别等别人来找你： 很多大学老师不会像高中老师那样主动关心你的学习情况，很多机会也不会主动送到你面前。你需要自己去争取，去发现。比如，对某个老师的研究方向感兴趣，就主动去他的办公室聊聊；看到有社团招新，觉得有趣就去试试。“厚脸皮”一点没坏处，很多时候跨出那一步，你就会发现新世界的大门。
二、学习方面：重新定义“学习”
大学的学习跟高中完全不一样，我得把这个说清楚了。
自主性是关键： 老师讲课更多的是引导，重点在于激发你的思考和自学能力。课本内容只是基础，更重要的是从课程中延伸出去的知识。学会预习和复习，主动查找资料，做课堂笔记（不是照搬PPT），思考老师提问背后的逻辑，这些都是让你真正掌握知识的秘诀。 我当时就有点“死读书”的惯性，觉得老师讲啥就记啥，结果听课效率不高，考试也磕磕绊绊。后来才明白，真正吃透知识点，是靠自己消化吸收的过程。
找到适合自己的学习方法： 每个人都有不同的学习方式。有人适合听讲，有人适合阅读，有人适合实践。多尝试几种方法，找到最适合自己的。 我发现自己是个“需要动笔”的人，每次复习都喜欢把重点概念写下来，画思维导图，这样印象会特别深刻。还有些同学喜欢小组讨论，大家互相提问，解释概念，也很有效果。
别让“看起来很忙”欺骗了你： 大学里有很多活动，社团、讲座、竞赛，很容易让人觉得“我好充实”。但如果这些活动占用了你大量的时间，却对你的学业没有任何积极影响，甚至让你顾此失彼，那就不太好了。学会做取舍，找到学业和课外活动的平衡点。 如果你的专业课很难，可能就需要把更多的精力放在学习上。如果你的专业课相对轻松，可以多花时间在自己感兴趣的课外领域。
抓住课堂上的“干货”： 即使是老师的课，也有很多值得深挖的东西。有时候老师讲的一些案例、思路，比课本本身更重要。认真听讲，记下老师强调的重点、个人见解，课后再花时间去消化。 有些老师还会推荐额外的阅读材料，这都是宝藏，别错过。
三、生活方面：从“小公主/王子”到“独立个体”
大学是你们第一次真正意义上独立生活的地方，很多生活技能都需要自己掌握。
时间管理大师养成记： 我上面提到了，时间管理非常重要。你们可以尝试用日历App、待办事项清单，或者最简单粗暴的纸质笔记本，来规划每天、每周甚至每学期的任务。把学习、吃饭、睡觉、运动、社交、休息都安排进去，你会发现时间其实够用。 一开始可能有点难，但坚持下去，你会成为时间管理的高手。
财务规划，月光族请警惕： 离开家，经济来源主要就是父母给的生活费。学会规划自己的开销，理性消费，别为了面子或者一时冲动而大手大脚。 可以记账，了解钱都花到哪儿去了，然后根据自己的实际情况调整。我有个同学，刚来的时候每个月都过得很拮据，最后发现是因为把钱都花在零食和奶茶上了，太不值得了。
健康生活是本钱： 熬夜、不规律饮食、缺乏运动，这些都会慢慢掏空你的身体。记住，身体是革命的本钱。 尽量保证充足的睡眠，多吃健康的食物，找到自己喜欢的运动方式，坚持下去。这不仅是为了健康，更是为了有充沛的精力去学习和探索。
宿舍生活是必修课： 你们将和来自不同地方的人生活在一起，这本身就是一种学习。学会尊重，学会包容，学会沟通。 遇到矛盾时，不要急于发火，尝试用更温和的方式解决问题。保持宿舍的整洁，也能让大家心情舒畅。我的室友跟我性格差很多，刚开始有点不适应，但后来我们学会了互相理解，反而成了非常好的朋友。
四、社交方面：拓展你的朋友圈，但也要保持清醒
大学是一个非常好的社交平台。
大胆尝试社团和学生组织： 这些是你认识志同道合朋友、锻炼能力的好机会。别怕自己能力不够，很多都是边学边做的。 找到自己真正感兴趣的，投入进去，你会收获很多意想不到的东西。
认识不同类型的朋友： 不要只和和你背景相似的人玩。多认识来自不同专业、不同地域、不同兴趣圈子的朋友。 你们可以互相学习，开阔眼界，甚至在你遇到困难时，也能得到更广泛的帮助。
慎重对待爱情： 大学里感情萌芽很正常，但请记住，感情是锦上添花，而不是你大学生活的全部。 别因为一段感情而荒废了学业，或者失去自我。保持清醒的头脑，珍惜那些真正关心你、支持你的人。
网络社交，适可而止： 现在大家都很喜欢刷手机，但网络上的“热闹”很多时候是虚幻的。多花时间在现实生活中，跟身边的人交流，去感受真实的情感。
五、职业规划与自我探索：你的大学不仅仅是文凭
大学的意义远不止拿到一张毕业证。
早点思考“我想做什么”： 别等到大三、大四才开始考虑考研还是就业，那时候会很被动。趁着年轻，多去尝试，多去探索自己的兴趣和优势。 参加一些职业生涯规划的讲座，和学长学姐聊聊，看看不同行业的介绍，这些都有助于你更清晰地认识自己。
利用学校的资源： 很多学校都有就业指导中心、创业孵化基地等，里面有很多有用的资源。主动去了解，去利用。 参加招聘会、实习机会，这些都是你积累经验、了解社会的重要途径。
持续学习，终身学习： 即使毕业了，学习也不会停止。培养良好的学习习惯，保持对新知识的好奇心，这会让你在未来的竞争中立于不败之地。
最后想跟大家说一句，也是我当年最想有人跟我说的话：
“尽情地去尝试，去犯错，去经历。大学是你们人生中最宝贵的四年，它是你们探索世界、认识自我的黄金时期。别害怕失败，失败也是成长的养分。勇敢地去拥抱大学生活吧，你们一定会收获一个精彩纷呈的四年！”
希望我的这些“老掉牙”的建议，能给你们一点点帮助。祝你们在大学里一切顺利，前程似锦！加油！
网友意见
好像很多是在读大学生的回答……毕业多年的老学长来分享一下我的人生经(wan)验(lu)……
- 最重要一条：尽早做职业规划，关注你们专业的职业发展方向以及所需要的行业技能（包括想要走学术道路或想出国读书的学生）——这样你就有动力好好学习或者赶紧转专业了……像之前高票回答里说的，可以围观一下大四招聘现场，或者有条件的话，跟行业内人士以及HR多询问一下（走学术道路的跟国外读博的学长学姐们多练习，学会问问题），招人的时候最看重什么能力和经验。不要说你现在不知道将来想干什么，不知道就多看多想，不要等到大三大四再去思考这些问题——那时候黄瓜菜都凉了。还在读书的学姐学长的意见（包括选什么课），在这方面没有太大的参考价值——除了哪个老师脾气好给分高这种事以外……
- 好好学习，好好学习，好好学习！无论你以后想要干什么，GPA在当前以及以后都很重要。不要老想着「少壮不努力，考研时逆袭」，通常来讲，日后走向招聘会/未来深造的时候，人家还是会看你本科表现的（除非你是社招），最重要的就是GPA和学的课程。尽管GPA能冲到多高这件事主要还是看天分和缘分，但只要保持努力和端正的学习态度，维持在3.5-3.6左右，应该还是不难的。GPA低=你早早就断送了很多可以走的道路。当然了，也有很少一部分GPA不好但是能力很强的人——但我还是强烈建议你，不要总妄想自己是这类有毅力有能力的人，因为一般来讲，刷GPA这件事情比获得（能在简历和面试中出彩的）能力这种事情要来的容易……
- 选课要慎重，多选点有用的课。至于什么课有用？请看第一条。
- 有用的课要深入滴学明白，没什么用的课刷高GPA。有些大学在读的年轻人嘱咐题主不要挂科——在我看来，你们的要求实在是太低了。
- 选了的课，就要去上，哪怕是没有用的；尊重所有的老师——不说别的，给老师一个好的印象对刷高GPA这件事有极大的助力……你永远都预料不到你会遇见什么迷之类型的老师……我大学的时候，有一门经济史的课，那个老师觉得我们班学生不够尊重他（出勤不全、上课时对他的回应不积极），最高分就给了60多，全班挂了一半的人。。。年轻气盛的时候觉得老师有病，现在想一想，值得吗？老师想要挂你们/给你们低分是一件非常容易的事情，文理科都一样。
- 多跟你的任课老师交流，尤其是专业课老师，尽量保持好关系。如果老师人品不行（并不是说性格讨厌），那就离他远点。
- 如果你的职业规划很早就很清晰了，那么要尽早开始跟行业相关的实习（或者去实验室搬砖/抱老师大腿跟着研究项目打杂）——所以说想清楚你的职业规划是很重要的，尽早提升自己的专业技能是很重要的，跟专业老师保持好关系也是很重要的！否则你想要抱大腿都抱不上。不要做杂七杂八的兼职/实习，什么发小传单、卖卖小东西一类的……都没什么卵用，那都是是在没得写了才弄上简历充数的。做什么样的实习/上过什么课有什么技能，能够为你找下一份实习的时候加分，这一点要多找资料和人（比如HR）问。
- 多加一些已经毕业的学姐学长的群，群里时不时就会发一下实习资源。
- 可以多参加一些有助于提升专业技能的活动/社团——这其中不包括管理技能（是啊我说的就是学生会，没用卵用），因为本科生在大学里是没有办法提高你的管理技能的。除非你自己真正的去市场上创业了。如有需要并且时间实在充裕的情况下，社团活动可以刷一刷简历（比如说如果你要申请国外商科，社团活动有一定帮助），前提是你在社团里真的有做事，而不是只在里面玩……至于玩耍，延续自己的小爱好即可，没必要为了社团而参加社团。
- 保持好的作息和生活习惯；用笔记本电脑的时候记得买个支架；年轻的时候就要保护好颈椎……早年作的死，在你30岁的时候会一点一点找回场子来的。
大概就这样。想到了什么再补充。
看着这个问题下面这么多回答，我就想提醒一句：不要向失败者咨询成功。
其实这类问题的回答里，有的答案很中肯，但有的答案连答主自己都没做到，他只能告诉你他的一种设想，却不能告诉你实际做的过程中会遇到怎样的困难。
有人说，要抓紧学习，刷高GPA，但他自己可能就是个学渣。当你真的按他说的每天泡图书馆的时候，发现做社会工作需要时间，认识新朋友需要时间，谈恋爱需要时间，这些都要挤占学习的时间，应该怎么办？答主没法给任何有益的建议。
有人说，不要加学生会，不要当班长，要远离这些乌七八糟的事情。但他自己可能就是个大一选班长没选上，后来在学生会也混不好的角色。他怎么能告诉你，一个学校的主席需要应对哪些困难，又能经历怎样的有趣的事情呢？
有人说，要学德语法语，要学计算机，要培养运动爱好，要有自己的终生追求。这些拉拉杂杂说半天，都是空口说白话，谈何容易！
就像很多人都会有“如果我当初怎样怎样就好了”的想法，这种答案不是在真诚的给建议，而只是把自己的懊悔转嫁到了年轻人身上。
这样的回答，除了误导新人，没有多大帮助。
我的建议是，如果你想学习，去问学霸怎么学习的；如果你想当主席，去问主席怎么当选的；找肌霸问如何增肌，找社交达人问怎么结交朋友。想出国留学的多咨询申请上好学校的学长学姐，想找工作的多问问成功拿到优质offer的学长学姐。想当律师，不妨问我，如何考研还是算了。
最怕的就是盲人骑瞎马，老牛拉破车。共勉。
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