问题

孩子看完奥运想练橄榄球,该买些什么装备?

回答
看到孩子对橄榄球这么有热情,真是太棒了!这运动既能锻炼身体,又能培养团队协作精神,绝对是个好选择。要让孩子玩得开心又安全,准备好合适的装备可是头等大事。

基础必备,安全第一:

1. 橄榄球(Rugby Ball):
尺寸选择: 这是最基本也是最重要的。橄榄球有不同尺寸,要根据孩子的年龄和体型来选。
3号球(Size 3): 适合5岁以下的幼儿。
4号球(Size 4): 适合69岁的孩子。
5号球(Size 5): 适合10岁以上的青少年和成年人。
建议: 如果不确定,稍微小一点的球可能更容易让孩子上手,也更容易抓握和投掷。刚开始可以买个耐用的训练球,等孩子确定喜爱后再考虑更高阶的。
材质: 大多数橄榄球是合成皮革或橡胶制成的。
橡胶球: 通常价格更亲民,抓握感好,耐磨,适合初学者和在草地上练习。
合成皮革球: 手感更接近专业比赛用球,抓握性更好,但可能不如橡胶球耐磨,价格也相对高一些。
品牌: GILBERT、Canterbury、NIKE、Adidas 等都是不错的品牌,GILBERT是很多橄榄球赛事官方指定用球,质量有保障。

2. 球鞋(Boots/Cleats):
重要性: 橄榄球比赛对鞋子的抓地力要求很高,尤其是在草地上,没有合适的球鞋很容易滑倒受伤。
鞋钉类型:
固定鞋钉(Moulded Studs): 最常见,适合大多数草地场地,鞋钉是嵌入鞋底的,有不同的排列和长度。
可替换鞋钉(Screwin Studs): 允许根据场地情况更换不同长度和材质的鞋钉,比如在较软的草地上可以用长一点的鞋钉增加抓地力。这种鞋通常会附带一个鞋钉扳手。
混合鞋钉(Hybrid Studs): 结合了固定和可替换鞋钉的优点。
选择建议:
初学者: 建议先选择固定鞋钉的鞋款,更经济实惠,也足够应对日常训练。
场地: 大部分训练和比赛都是在草地上进行,所以选择橄榄球专用鞋钉(通常是圆形或刀锋形)非常重要。注意不要在硬地上使用,会损坏鞋子和场地。
舒适度: 试穿时一定要确保鞋子合脚,不会有压迫感,脚趾前留有适当的空间。
品牌: Canterbury、Adidas、Mizuno、Gilbert 等都有专业的橄榄球鞋。

3. 护齿(Mouthguard):
必要性: 这是保护牙齿、嘴唇、下巴甚至脑部不受撞击的关键装备,在橄榄球这种接触性运动中极其重要。
类型:
通用型(BoilandBite): 最常见,价格实惠。将护齿放入热水中软化,然后咬住模型,使其贴合自己的牙齿。
定制型(Customfitted): 由牙医根据孩子的牙齿模具制作,贴合度最好,提供最佳的保护和舒适度,但价格也最贵。
选择建议: 对于初学者,通用型已经足够。确保孩子学会正确使用,并且每次训练比赛都佩戴。
品牌: OPRO、Shock Doctor、SISU 等都是专业护齿品牌。

4. 运动服(Jersey & Shorts):
材质: 选择透气、排汗、耐磨的面料,比如涤纶(Polyester)。
款式: 橄榄球比赛服通常是短袖或长袖的球衣(Jersey)和短裤(Shorts)。
建议: 刚开始不用买很专业的比赛服,一套舒适的运动T恤和运动短裤就可以。如果孩子进了俱乐部,他们可能会有统一的队服。
品牌: Nike、Adidas、Canterbury、Gilbert 等都有运动服装系列。

进阶保护,根据需要添加:

5. 护肩(Shoulder Pads):
作用: 保护肩膀、锁骨和胸部免受冲撞和拉拽的伤害。
选择: 有不同的厚度和设计,适合不同位置的球员。前排球员(如前锋)可能需要更厚的保护,而后场球员(如后卫)可能选择更轻便的。
建议: 并非强制装备,但如果孩子是前锋或者特别容易受到身体对抗,可以考虑。务必选择符合比赛规则(如果参加正规比赛)的护肩。
品牌: Canterbury、McDavid、XV Industries。

6. 头盔/头套(Headgear/Scrum Cap):
作用: 主要用于保护头部免受擦伤、割伤和耳朵的挤压(俗称“花椰菜耳”),而不是为了防止脑震荡。
材质: 通常由柔软的泡棉制成。
建议: 尤其适合前排球员(如前锋),他们经常参与团球(scrum)和争球(ruck)。
品牌: Canterbury、Samoa Rugby。

7. 护腿/护胫(Shin Guards):
作用: 保护小腿免受踢击或撞击。
建议: 橄榄球比赛中,对护腿的要求不像足球那么严格,但如果孩子容易被踢到,或者在训练中经常发生腿部接触,也可以考虑。选择轻便、贴合的款式。
品牌: Canterbury、Adidas。

8. 手套(Gloves):
作用: 增加抓球的摩擦力,尤其在潮湿天气下。
建议: 更多的是个人偏好,有些球员觉得能提高接球稳定性。
品牌: Nike、Adidas、Under Armour。

其他可能用到的:

9. 运动包(Kit Bag):
用来装所有装备,选择结实、容量大的。

10. 水壶(Water Bottle):
保持水分充足非常重要,尤其是在剧烈运动中。

11. 毛巾(Towel):
擦汗必备。

购买建议:

先了解当地俱乐部/学校的要求: 如果孩子加入了橄榄球俱乐部或学校的队伍,最好先咨询一下他们的装备要求或推荐清单。有些俱乐部可能会提供一些基础装备的租赁或团购。
循序渐进: 刚开始,不需要一下子把所有高级装备都买齐。先保证最基础和最重要的保护装备(球、鞋、护齿)到位。
试穿是关键: 尤其是鞋子,一定要让孩子试穿,确保合脚舒适。
关注舒适度和耐用性: 孩子玩得开心,关键在于装备不能成为负担。耐用的装备也能省下不少钱。
二手装备(视情况): 如果预算有限,一些保护性要求不是那么极致的装备,比如球衣、球裤,可以考虑购买状况良好的二手装备。但鞋子和护齿,建议尽量买新的,以确保卫生和最佳性能。
让孩子参与选择: 适当让孩子参与到装备的选择中来,比如选择喜欢的颜色或款式,能增加他们对运动的喜爱和归属感。

总之,给孩子买橄榄球装备,安全第一,然后是舒适和实用。有了这些装备,相信孩子能更自信、更安全地享受橄榄球的乐趣!

网友意见

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特简单,就是买个球。有时阿迪达斯官方App会又卖,如果没有,可以关注微信公众号,橄榄球世界。然后练身体,练速度,练传球。橄榄球在国内圈子比较小,青岛和北京有一些俱乐部。不过现在七人制是全运项目了,很多省都有队。橄榄球需要的装备真的非常简单,但关键要当地有队,个人练橄榄球没法练。个人不可能买个撞包自己练习。

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