我一朋友在牢里待了三年今年刚出来，我该送点什么东西比较好?
朋友刚从牢里出来，你这份心意真挺难得的。三年说长不长，说短也不短，这期间社会变化了不少，他的生活也经历了大起大落。送什么，关键在于这份心意能帮他更快地回到正常生活，让他感受到你还在关心他，而不是让他感到格格不入或者压力山大。
咱们得从几个方面来想：
1. 让他感觉到“还是原来的你，只是换了地方”：
熟悉的味道/曾经的爱好： 如果你记得他之前有什么特别喜欢吃的零食，或者对某个小爱好（比如模型、集邮、某个明星的周边、老式游戏机的手柄）特别有热情，可以试着找找看。刚出来，这些熟悉的东西能让他瞬间找回一些安全感和归属感。不过要注意，如果曾经的爱好和监狱里的经历有联系（比如赌博），那就千万要避开。
一本他一直想看的书/电影： 很多东西在里面是接触不到的。如果你知道他之前说过想看某本书，或者喜欢某个类型的电影，可以送他。这不仅是礼物，也是一种精神上的“重新连接”。不过，要确保这些内容是积极健康的，能够帮助他融入社会。
2. 帮助他“重新开始”的实用物品：
体面的衣服： 刚出来，身上穿的可能比较旧或者不合时宜。一套合身、干净、款式比较大众化的衣服（比如一条不错的牛仔裤、一件休闲外套、几件基础款的T恤）会让他面试或者出门更有自信。你不一定要买牌子货，但质感好一点、款式百搭的肯定更实用。
基础生活用品： 剃须刀、好用的牙刷牙膏、舒适的毛巾、男士护肤品（如果他用的话）这些看似小东西，对他刚回到社会的人来说，能提升不少生活品质。尤其是一些品牌，他可能之前没怎么用过，但用起来会觉得“生活水平提升了”。
一张新电话卡/一个新手机： 手机是现代人与外界联系的必需品。一张新号码的电话卡，一个稍微好一点但不过分显眼的手机，能让他方便地联系家人朋友、找工作。千万别送那种看起来太“高科技”或者太昂贵的，那样反而容易引起不必要的注意。
3. 鼓励他“向前看”的精神支持：
一本关于职业技能的书籍： 如果你知道他打算找什么样的工作，或者对哪个行业感兴趣，送一本相关的入门书籍或者技能提升的书会非常有帮助。这表明你支持他的努力，并且是切切实实的在帮他规划未来。
一张带有鼓励话语的卡片： 除了礼物本身，你亲手写的一张卡片，写上你的鼓励、对他的信任，以及你愿意在他身边的承诺，比任何昂贵的礼物都更能打动他。写上“我知道你受了很多苦，但我相信你一定会好起来的”，“需要帮忙随时跟我说，我在这儿”这样简单朴实的话，会让他感受到温暖和力量。
4. 需要格外注意的地方（踩雷区）：
任何与“过去”直接挂钩的东西： 比如带有犯罪情节的书籍、电影，或者任何可能勾起他负面回忆的东西，一定要避开。
太昂贵的奢侈品： 刚出来，经济上可能比较拮据，送太贵重的物品会让他有压力，觉得“我回报不了你”或者“我又犯错了”。
让他感觉到“被审视”的东西： 比如一本讲“如何改造人生”的厚厚的大部头励志书，除非你非常确定他会喜欢，否则可能会让他觉得你在“教育”他，反而产生逆反心理。
金钱： 虽然钱是最实用的，但直接送钱可能会让他觉得有点尴尬，而且你表达心意的方式可能没那么“到位”。如果你想给钱，可以考虑换成帮他办一张银行卡，并存入一笔钱，同时送上一张卡片说明。
最终的选择，还是要结合你对这位朋友的了解。
你可以先旁敲侧击地问问他，或者通过他的家人了解一下他最近的状况和需求。如果直接问不方便，就根据你最了解的他的那部分，去选择最可能让他感到欣慰和实用的。
比如说，如果他之前是个很注重形象的人，一套得体的衣服可能就是最好的礼物。如果他一直是个爱学习的人，一本他想读的书或者技能书就很有意义。
最重要的是，你陪伴他的时间和你的真诚。礼物只是一个引子，后续的关心和支持才是帮助他融入社会最关键的部分。在他刚出来的那段时间，多约他出来走走，找个安静的地方聊聊天，听听他的想法，给他一些积极的反馈，这比任何物质上的礼物都更加宝贵。
咱们得从几个方面来想：
1. 让他感觉到“还是原来的你，只是换了地方”：
熟悉的味道/曾经的爱好： 如果你记得他之前有什么特别喜欢吃的零食，或者对某个小爱好（比如模型、集邮、某个明星的周边、老式游戏机的手柄）特别有热情，可以试着找找看。刚出来，这些熟悉的东西能让他瞬间找回一些安全感和归属感。不过要注意，如果曾经的爱好和监狱里的经历有联系（比如赌博），那就千万要避开。
一本他一直想看的书/电影： 很多东西在里面是接触不到的。如果你知道他之前说过想看某本书，或者喜欢某个类型的电影，可以送他。这不仅是礼物，也是一种精神上的“重新连接”。不过，要确保这些内容是积极健康的，能够帮助他融入社会。
2. 帮助他“重新开始”的实用物品：
体面的衣服： 刚出来，身上穿的可能比较旧或者不合时宜。一套合身、干净、款式比较大众化的衣服（比如一条不错的牛仔裤、一件休闲外套、几件基础款的T恤）会让他面试或者出门更有自信。你不一定要买牌子货，但质感好一点、款式百搭的肯定更实用。
基础生活用品： 剃须刀、好用的牙刷牙膏、舒适的毛巾、男士护肤品（如果他用的话）这些看似小东西，对他刚回到社会的人来说，能提升不少生活品质。尤其是一些品牌，他可能之前没怎么用过，但用起来会觉得“生活水平提升了”。
一张新电话卡/一个新手机： 手机是现代人与外界联系的必需品。一张新号码的电话卡，一个稍微好一点但不过分显眼的手机，能让他方便地联系家人朋友、找工作。千万别送那种看起来太“高科技”或者太昂贵的，那样反而容易引起不必要的注意。
3. 鼓励他“向前看”的精神支持：
一本关于职业技能的书籍： 如果你知道他打算找什么样的工作，或者对哪个行业感兴趣，送一本相关的入门书籍或者技能提升的书会非常有帮助。这表明你支持他的努力，并且是切切实实的在帮他规划未来。
一张带有鼓励话语的卡片： 除了礼物本身，你亲手写的一张卡片，写上你的鼓励、对他的信任，以及你愿意在他身边的承诺，比任何昂贵的礼物都更能打动他。写上“我知道你受了很多苦，但我相信你一定会好起来的”，“需要帮忙随时跟我说，我在这儿”这样简单朴实的话，会让他感受到温暖和力量。
4. 需要格外注意的地方（踩雷区）：
任何与“过去”直接挂钩的东西： 比如带有犯罪情节的书籍、电影，或者任何可能勾起他负面回忆的东西，一定要避开。
太昂贵的奢侈品： 刚出来，经济上可能比较拮据，送太贵重的物品会让他有压力，觉得“我回报不了你”或者“我又犯错了”。
让他感觉到“被审视”的东西： 比如一本讲“如何改造人生”的厚厚的大部头励志书，除非你非常确定他会喜欢，否则可能会让他觉得你在“教育”他，反而产生逆反心理。
金钱： 虽然钱是最实用的，但直接送钱可能会让他觉得有点尴尬，而且你表达心意的方式可能没那么“到位”。如果你想给钱，可以考虑换成帮他办一张银行卡，并存入一笔钱，同时送上一张卡片说明。
最终的选择，还是要结合你对这位朋友的了解。
你可以先旁敲侧击地问问他，或者通过他的家人了解一下他最近的状况和需求。如果直接问不方便，就根据你最了解的他的那部分，去选择最可能让他感到欣慰和实用的。
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最重要的是，你陪伴他的时间和你的真诚。礼物只是一个引子，后续的关心和支持才是帮助他融入社会最关键的部分。在他刚出来的那段时间，多约他出来走走，找个安静的地方聊聊天，听听他的想法，给他一些积极的反馈，这比任何物质上的礼物都更加宝贵。
网友意见
谢邀。
办个游泳健身卡吧，让他闲暇时间充实起来。
闲下来容易胡思乱想，会沮丧。
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