问题

17岁,179cm,想进大学校队打球,有希望吗?

回答
17岁,179cm,想进大学校队打球,这确实是个值得好好说道的事情!你问有没有希望,我的回答是:有希望,但绝对不是随随便便就能达到的。 这背后需要你付出 muchísimo 的努力,并且找准方向,才能把这份希望变成现实。

咱们先不急着打鸡血,先冷静地分析一下你现在的情况,以及大学校队对球员的要求。

你的基本条件分析:

年龄:17岁。 这绝对是你的一个优势!很多高中的佼佼者在这个年纪就已经开始被大学教练关注了。你还有时间去进一步提升自己,并且距离很多大学的招募年龄窗口都比较合适。
身高:179cm。 这个身高在篮球领域属于比较中等偏上的位置,尤其是在一些位置上,比如后卫线。当然,如果你是想打内线,这个身高确实会有些吃力,需要你在力量、弹跳和技巧上有非常突出的表现来弥补。但如果你是想打后卫(控球后卫或得分后卫),179cm是完全可以的,甚至在某些体系里会很灵活。

大学校队对球员的要求,简单来说,就是“全面且优秀”。这包括几个方面:

1. 技术能力:
基本功扎实: 运球是否稳定?传球是否精准且有创造力?投篮是否稳定且有多种得分手段?防守脚步是否到位?这些是基础中的基础。
特长突出: 你有没有哪个技术点是特别牛的?比如超强的突破能力,精准的三分投射,出色的组织串联,还是能在防守端给对手施加巨大压力的能力?
篮球智商(IQ): 能否阅读比赛?知道什么时候该传球,什么时候该自己进攻?是否理解战术?防守时能否及时补位?
2. 身体素质:
体能: 能否支撑整场比赛的高强度对抗?冲刺、变向、跳跃,这些都需要强大的体能作为支撑。
爆发力与速度: 这是在比赛中创造机会的关键,无论是突破上篮还是快速回防。
力量: 尤其是在身体对抗激烈的情况下,能否顶住对手,或者在对抗中完成动作。
弹跳: 在争抢篮板、防守盖帽、或者一些高难度得分动作中非常重要。
3. 比赛经验与心理素质:
大赛经验: 是否在各种级别的比赛中证明过自己?比如省级比赛、全国比赛,甚至是一些国际比赛?越高级别的比赛经验越能让你熟悉高强度下的节奏和压力。
抗压能力: 在关键时刻能否顶住压力,发挥出正常水平甚至超常发挥?
团队精神: 能否融入团队?愿意为了团队牺牲个人数据?能否与队友良好沟通协作?
职业态度: 对待训练是否认真?是否听从教练安排?是否有不断进步的渴望?
4. 身高(继续深挖):
如前所述,179cm作为后卫是可行的。但如果目标是更高级别的大学联赛(比如NCAA Division I),那么这个身高在后卫位置上,需要你的技术和速度特别突出,才能与那些身材更高大的对手抗衡。如果你的目标是国内的CUBA或者一些普通本科的校队,这个身高在后卫线上是很有竞争力的。

那么,你现在最需要做的是什么?

1. 评估自己,找到你的优势和劣势:
老老实实地问问自己: 我在技术、身体、比赛经验上,和现在能接触到的顶尖高中球员比,差距在哪里?我的强项是什么?我最擅长打什么位置?
请信任的教练、队友给你反馈: 他们能更客观地指出你的问题。不要只听表扬,更要听批评。

2. 明确你的目标大学和联赛级别:
国内联赛(CUBA、CUBS等)还是国外联赛(NCAA、NAIA等)? 不同联赛的招募标准和球员水平差异巨大。
你想加入的是哪个级别的校队? 是国家级的强队,还是普通本科的队伍?目标越明确,你才能找到对应的提升方向。例如,如果是想进CUBA强队,那么你现在可能需要在省级甚至全国性的比赛中展现出统治力。如果是想进普通本科校队,那么在高中校队有稳定发挥,或者业余比赛中表现出色,就已经是一个不错的起点。

3. 刻苦训练,弥补短板,强化优势:
技术: 不要只练自己喜欢的技术,把你短板的技术,比如左手运球、后撤步跳投、防守压迫感等等,系统地去加强。
身体: 针对性地进行体能、力量、爆发力训练。找专业的体能教练指导会事半功倍。你要知道,很多大学校队的球员在身体素质上都有非常扎实的积累。
比赛: 多打比赛!越高级别、对抗越激烈的比赛,越能让你快速成长。在比赛中学习如何处理压力,如何与队友配合。

4. 学会“展示”自己:
比赛录像: 拍下自己打比赛的精彩集锦,包括你的得分、助攻、防守、组织等等,把你的特点展现出来。
主动联系教练: 很多时候,教练不会主动找你,尤其是在你不是特别出名的情况下。你需要找到你想去的学校的教练联系方式,把你的录像和个人情况(成绩、身高、位置、主要成就等)发给他们。
参加训练营或试训: 如果有机会,积极参加大学组织的训练营或者公开试训,这是直接面对教练,展示自己的绝佳机会。

总结一下,有没有希望?绝对有!17岁,179cm,这让你有机会去争取。

但是,希望不是虚无缥缈的,它是建立在你的实力和准备之上的。 大学校队是人才济济的地方,里面有太多同样有梦想、同样在努力的球员。你必须比他们付出更多、更聪明、更坚持。

最关键的是:现在就行动起来! 不要只停留在“想”的阶段。从今天开始,把你的训练计划制定出来,把你的技术和身体素质一项一项去打磨。

祝你好运!用你的汗水和努力,去创造属于你的“希望”!

网友意见

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兄弟,给你一个参考吧,我们学校不是985,我们学校的校队也打不了cuba,因为选拔赛过不了,就是这样的大学,进校队的首要条件就是,只收体育生。对对,没错,就是只收体育生,不是体育生的,你可以去面试,但是无论你打的多好,都不会要你,我是文学院,我们学院也是有一个师兄很想进校队,他自己本身身体素质和体能还有技术都是达到了校队的标准的,甚至比一些替补强,可以当首发的水平,但是他最后也没被招到校队,原因就是不招普系的,就是不招普通的学生,只要体育生。不过其他大学我就不知道了。

因为我们学院有时候也会和校队打比赛,而我是院队的,所以有一些发言权。像你这种情况,你的身高在大学校队应该就是控卫的身高,如果你要进校队,撇开体育生这个条件,我认为你要达到以下几个比较重要的标准:

首先,就是体能,校队的体能是很变态的,我们和校队打比赛,校队基本上就是一直推快攻,真的就是一直推,你会觉得他们根本不会累,一抢到篮板,直接传一手球到前场,然后就进了,要不就是防守反击,断了我们的传球之后直接推快攻,也是很难跟上,一次两次的快攻还可以追上,但是他们是一直都能推快攻,所以体能很重要。

第二就是射程了,你身高不高没关系,但是你要有射程,因为一场比赛不可能全是推快攻,也有落阵地的时候,落阵地的时候射程就显得尤其重要了,特别是现在大部分队伍都防23联防,这就意味着你很难去很舒服的投中投,但是三分就很有用,我们校队的人的三分都很准,连中锋都能射,更何况是控卫。我们校队控卫三分特别准,因为有时候球队打不开的时候就需要控卫站出来得分,所以三分是必不可少的,你没有三分的话,有时候三分空位出来了,你没投,而是往里面运了一步想投中投,这时候往往补防的人已经上来了。

还有就是身体素质,这个是大家默认的,校队的身体素质好好像已经是大家都觉得是理所当然的事了,身体素质不是指你有多壮,而是对抗,校队的人对抗特别强,去防他们的控卫的时候,你明明已经卡住了他的身位,但是他就是能强行碾过你,强行加速,这就需要很强的身体素质了。

当然,也不用灰心什么的,如果你是铁了心就要走篮球这条路,就要去大学的校队去打比赛然后以后当一个职业的篮球运动员,那么只要你特别刻苦,你绝对是有机会的,你看曹芳也是啊,他身高也不高,但是有一手投篮,人家以前还不是北京工业大学的主力嘛

但是如果你只是觉得篮球是你的兴趣爱好,进校队只是为了证明你打球打的很好,那就完全没必要非要去校队了,你在院队打比赛一样有很多人看比赛,很多人为你欢呼。

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