MacBook Pro / Air 的散热做得好不好，什么水平？
先说说 MacBook Air：散热界的“优雅派”
MacBook Air 最核心的特点就是“无风扇设计”。对，你没听错，它里面压根就没有风扇。这带来了几个直接的好处：
极致静谧： 无论你怎么用，它都不会发出任何风扇噪音。这对于需要安静环境工作或者学习的朋友来说，简直是福音。
轻薄便携： 省去了风扇和相应的散热模组，Air 可以做得更薄、更轻，放在包里毫无压力。
功耗控制： Air 的设计理念就是高效、低功耗。它搭载的 M 系列芯片，在能效比方面一直做得相当出色。这意味着在日常办公、网页浏览、文档处理这些轻度任务下，芯片的发热量本来就不大，不带风扇也能轻松应对。
但是！“无风扇”就意味着没有散热吗？当然不是。
Apple 采取了“被动散热”的策略：
金属一体化机身： MacBook Air 的机身本身就是一块大面积的铝合金材质，这块金属就是它主要的散热导体。芯片产生的热量通过导热膏传递给金属中框，再由中框大面积地散发到空气中。你摸摸用一会儿的 Air 机身，会感觉温温的，这就是热量在传递和散发。
芯片性能调度： M 系列芯片非常智能，它会根据任务的负载动态调整性能。当你的任务比较吃力，芯片需要全力输出时，它会适度地限制最高性能，以避免产生过多的热量，从而维持在无风扇状态下能够接受的温度。
那么，Air 的散热水平如何呢？
日常使用：满分通过！ 浏览网页、写文档、看视频、听音乐，这些轻度任务 Air 都能让你丝滑又安静。你几乎感受不到它在发热，更别提什么卡顿了。
中度使用：小心一点！ 如果你开始剪辑一些短视频、处理一些稍复杂的照片，或者运行一些需要一定计算量的软件，你会发现 Air 会开始有点“小脾气”。轻微的机身发热会更明显，屏幕顶部（靠近转轴处）可能会有些温热感。在这个阶段，如果持续进行，为了保护硬件，Air 可能会为了控制温度而“降频”，导致处理速度比高性能模式下略慢一些。但这属于正常现象，毕竟它没有风扇。
高强度使用：不建议长期！ 对于视频渲染、大型游戏、跑虚拟机这种长时间高负荷的场景，MacBook Air 的散热能力就会显得捉襟见肘了。为了避免过热损伤，它会非常积极地限制性能，你可能会体验到明显的卡顿和掉帧，俗称“过热降频”。在这种情况下，MacBook Pro 的优势就完全体现出来了。
再来看看 MacBook Pro：散热界的“实力派”
MacBook Pro 的定位就是高性能、专业级应用。既然是专业级，那自然需要更强大的散热来支撑芯片的全力发挥。
主动散热（风扇）： 这是 Pro 和 Air 最根本的区别。MacBook Pro 内部配备了风扇。风扇的转速会根据芯片的温度和负载自动调节。当芯片发热量大时，风扇会加速运转，将热量快速排出机身。
更复杂的散热模组： 除了风扇，Pro 的内部通常还有铜质散热片、导热管等更精密的散热结构，帮助将热量更有效地从芯片传导到风扇和机身表面。
更大的机身和更好的内部空间设计： 相对 Air，Pro 通常更厚重一些，这为更强大的散热系统提供了空间。内部的组件排布和空气流通设计也更注重散热效率。
Pro 的散热水平怎么样？
日常使用：小题大做！ 在日常办公、浏览网页这些轻度任务下，Pro 的风扇可能几乎不转，或者只以极低的转速运转，声音几乎可以忽略不计。散热表现可以说是绰绰有余，而且非常安静。
中度使用：游刃有余！ 剪辑中等长度的视频、跑一些数据分析、运行虚拟机，Pro 都能轻松应对。你会感受到一定的热量，风扇可能会有轻微运转的声音，但整体性能表现依然稳定，很难出现明显的降频情况。
高强度使用：才能发挥！ 这才是 MacBook Pro 的主场。长时间的视频渲染、复杂的 3D 建模、高画质游戏、大型代码编译……在这些场景下，Pro 的风扇会加速，可能会听到明显的风扇声（这在同类高性能笔记本里属于正常水平，Apple 在控制风扇噪音方面也做得比较好，尽量做到“うるさいけど、まだ許容範囲内”——吵但还在可接受范围）。但是，关键在于，即使在高负荷下，它也能保持接近峰值的性能输出，而且机身温度虽然会升高，但很少会因为过热而导致性能大幅度下降。 这才是 Pro 存在的意义：让你在需要的时候，它能稳稳地撑住。
总结一下：
MacBook Air 的散热： 优秀到出色，但有明确的限制。 适合轻度到中度用户，追求极致静谧和便携性。当你偶尔需要处理一些稍微吃力的任务时，它能应付，但不要指望它长时间高强度运行而不妥协性能。被动散热的设计是它的特点，也是它的局限。
MacBook Pro 的散热： 强大且稳定，是为了性能而生。 适合需要长时间高强度运行专业软件、对性能有极致追求的用户。它拥有风扇和更完善的散热系统，能确保芯片在各种负载下都能保持较高的性能输出，代价是可能偶尔能听到风扇声。
怎么选？
其实很简单：
如果你主要是处理文档、上网、看视频、听音乐，偶尔修修图、剪剪短视频，对静音和便携性要求极高，MacBook Air 绝对够用，而且体验很好。
如果你是视频剪辑师、程序员、音乐制作人、设计师，或者经常需要运行大型软件、进行长时间高负荷工作，那么 MacBook Pro 是你唯一的选择。
Apple 在 M 系列芯片上的能效比做得确实好，这让 Air 在无风扇的情况下也能有不错的表现。但硬件的物理限制是客观存在的，当性能需求突破了被动散热的极限，那主动散热（风扇）就成了必然。
所以，别纠结于“好不好”，而是要看“适不适合你”。你的使用场景决定了你需要哪种水平的散热。希望我这番“实话实说”能帮到大家！
网友意见
知乎的苹果厨真是不断的刷新人的认知呐，那种与题目没有丝毫关系，纯粹人身攻击与感情宣泄的答案居然能被顶到第一。关评后还把与自己持不同态度的评论删的一干二净，别这么逗行么？知乎真是越来越有神坛风范了。
所有问题在我后继补充以及以前评论中均有提到，如有其他问题欢迎在评论中指出。
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原提问被改，建议查看问题日志：
问题日志 - 苹果 MacBook 笔记本电脑的散热做得好不好，什么水平？，避免造成误解（改标题我没意见，把那堆问题描述删了是什么意思？鸵鸟么？(2014/05/19)
因为苹果笔记本散热(回答时调整语序，不小心漏了“散热”二字，多谢提醒，已修正)本来就很烂，说其散热不好只是在陈述这个事实而已。
苹果笔记本为了外观、续航以及轻薄向散热妥协太多，狭小的机内空间、奇葩的风道、保守的风扇策略都造成了其散热不好的现状。
其它的笔记本是一个什么概念呢？从高端到低端那么多款模具，好的比MBA/MBP好很多，差的甚至比MBA/MBP还差，所以“其它笔记本”这个空泛的概念散热好是不成立的。
接下来简单说说“其它笔记本”中散热好的为什么散热好~
就大多数人的需求而言(不包括坚固等需求的特种笔记本)，笔记本的需求可分为轻薄、配置、散热，这三者之间具有不可调和的矛盾。如果追求轻薄和配置，那么散热一定很糟糕(比如水果rmbp和灯厂Blade)；如果追求配置和散热，轻薄需求就难以满足，通常都很厚(Clevo大板砖)；如果追求轻薄和散热，那么它们的配置就很坑爹了(超低电压U或者直接Atom)。
轻薄、配置、散热三者之间只可取其二，所以这个世界上不存在能同时满足三者需求的笔记本，最多也就是在三者之间妥协，出一个中庸的产品（比如说msi GS70
MSI GS70 STEALTH 评测，rmbp闪一边去_(:3 」∠)_ 看看GS70这又多又粗的热管，rmbp那蛋疼的热管设计能与之相比么= =，而且GS70 GPU规格翻倍依然只有2cm厚，价格也是9999起哦(京东价)~
然后还有msi GS60
MSI GS60 2PC-010CN 评测，GS60以2cm的厚度不足2kg的重量塞下了i7-4700HQ和GTX860M(GK104核心)，由于规格相比GS70更高且空间更小，所以对散热进行进一步的强化，增加了两个散热口用于增大散热鳍片面积，但由于物理限制，这款笔记本的噪音相比GS70较大，烤机温度80度左右虽然比不上大砖块游戏本，但对于这体积和配置来说已经很不错了。
还有Clevo W740SU超极本（国内型号TF X411）
【老刘】蓝天W740SU超极本评测，内附HD5200简评与分析，i7-4750HQ的核显本（HD5200核显），2cm厚1.9kg厚。散热设计比较独特，采用双风扇内吹…不过效果还算行，单烤CPU四核睿频基本能稳2.8GHz，80度+，双烤的话CPU降至默频2.0GHz，70度+…双风扇内吹嘛，可以兼顾其它原件的散热（比如说南桥），并且脑补噪音也会比较小。不过目测在灰尘多的地方会是一个吸尘器…
除了底部主进风口外，还细心的在侧面开了辅助进风口，避免在床上使用时造成散热不畅。
再看看rmbp15那可怜的一根热管，还是PC低端本上饱受诟病的CPU/GPU共用一根热管的设计……
接下来简单比较一下上述机型的规格，CPU都差不多没啥好说的，下面比较一下GPU
如果是核显款的话规格和W740SU一样，没啥好说明的…
独显（图简便，只比较SP数量）的话13款rmbp是GK107的GT750M，384SP；GS70是GK106的GTX765M，768SP；GS60是GK104的GTX860M，1152SP
rmbp用着低于上述机型的配置，却换来如此糟糕的散热表现，不得不怀疑Apple笔记本电脑的设计实力以及诚意。
笔记本追求配置、散热的极限大概就是Clevo P570WM3
对不起让大家久等了，P570WM3测评，现在直播，可选配和Mac Pro(2013)同档配置，散热还更好，不过这体积和重量还能称得上是笔记本电脑么。。左边两个最小的风扇就相当于P377SM最大的那个了，由于都是暴力扇就不要太在意下面那弯弯曲曲的热管了=。=
接下来看看轻薄本的散热，华硕Zenbook UX301
ASUS ZENBOOK UX301 评测定位和MBA 13相仿，可是你看看这散热设计，对于低压U依然配备双风扇双热管，保持良好散热的同时又能控制好噪音，华硕扇厂之名不是吹的
相比MBA13吝啬的散热设计…
所以，为什么说MBA/MBP散热烂以及一些“其它笔记本”散热好的原因已经出来了吧？
对于其它厂商的优秀产品而言，即使追求轻薄，散热同样是放在前面的。大概是因为狂热用户没那么多，如果做出MBA/MBP那种水平的散热会被骂死吧…
日厂还有很多更棒的产品，不过价格太坑爹，关注的少就不多扯了。。
以防评论开喷，关于某些果粉经常洗地的几点做下简单说明：
（一）MBA/MBP键盘(C面)温度高，甚至烫手
洗地：C面热是因为金属导热效率高被动散热，为了将机身内的热量散发出来
驳：被动散热对于CPU+GPU TDP能上90w的笔记本电脑作用微乎其微，对于这种配置的电脑不存在被动散热
实际原因：C面隔热做的差劲(可能为了控制厚度)且机身内部温度过高，再加上蛋疼的下沉式转轴设计(将出风口热量部分引至C面)
（二）在线看视频或玩Flash游戏时温度高
洗地：上网温度高是因为万恶的Flash，才…才不是笔记本散热有问题呢，哼（傲娇状
驳：虽说Flash一直在被唱衰，但当今在互联网上依旧被广泛使用，别家都支持的好好的，凭啥OSX就不去做好？咱2k买的Z3740 win8.1平板被动散热刷B站玩舰娘的话都好好的呢(﹁"﹁)
实际原因：OSX对Flash支持不佳、保守的风扇策略以及糟糕的散热共同作用
Caspar “OSX对Flash支持不佳” 这种说法存在误导。事实是 Adobe 对非 Windows 平台的 Flash 支持一直不佳，在连 Adobe 自身都弃用 Flash 的今天就更不用说了。
（三）装Windows满载时温度过高
洗地：说MBA/MBP散热不好的都是装了Windows，blahblah…
驳：在满载情况(假设同频同压)下Windows比OSX温度高就好比说一斤铁比一斤棉花重
实际原因：普通使用时win确实比osx温度高，这是因为电源管理还有CPU调度问题，但是在满载情况下(假设同频同压)，温度理论上不会有任何差异，难道osx有降温制冷外带突破物理功耗极限的功能？（其实osx下会自动降频缩性能
（四）直接否定存在散热问题(2014/04/24)
洗地：你没用过XXX吧，我的就没XXX问题
驳：无话可说，Apple原来还有突破物理极限的能力
实际原因：呵呵
（五）先写这么多，想到了别的再写
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嘛，没想到又被人针对了，果粉你们至于么（还好早就互相拉黑了X_X
首先上来就诉诸立场并附带人身攻击，这算哪门子的论证，分明是来挑事的…
然后通篇都在诉诸立场并附带了一堆不当论据…电池大和散热好有哪门子的关系啊
简化一下就是：
问：Macbook的散热怎么样？
回答：Macbook的电池是大的；散热好的本子电池是小的；Macbook的本子是好的
所以请容许我点了没有帮助。
而且电池占用空间大一定程度上影响的是内部风道，这只是我回答中仅提到的一个点，内部风道不单单受该因素影响，狭小的入风口与出风口，下沉转轴设计都是降低其散热能力的原因。
其所说的电池大也不能解释热管与风扇设计问题，关于这点请参考GS60与Blade 14 New的散热设计，笔记本电脑的散热能力几乎是由热管和风扇决定的。
顺便关于他诉诸立场所说的几个点做下简单说明，以免被神教忽悠（话说我从没说过阿婆的本子续航差呀…黑也主要拿MBP说事个说=。=
首先关于续航，个人是将其与轻薄放在一类，因为对于用户需求而言，二者几乎相伴而行。有便携需求的用户通常伴随着续航需求，除了几个奇葩的日厂货，提到过的低端tu131、高端ux301超极本无一例外配备了大电池。对于部分轻薄商务本而言则考虑的更为细心，甚至还具备了不断电更换电池的功能。这就是定位与需求相适应。
但是对于配备了标压i7以及中端独显以上的性能笔记本而言，则更多的向性能和散热倾斜（不然上高配有何用？），其使用场景也更偏向于桌面。MBP配备了大电池确实是个不错的亮点，超薄机身（对于这配置）也能一定程度上满足便携需求。但是！不要忘了它配备了标压i7以及独显，身为性能本过多的向轻薄妥协则会丧失其本身的定位（其实MBP前身定位是工作站，现在阿婆哪还提这个…），变为一个不伦不类的存在。大电池虽然是不错的亮点，但不能抵消其散热的严重不足，更不能以电池大而忽略其存在问题。
对于标压i7以及中端独显的笔记本电脑而言，所谓的续航需求只是谎言。若是经常在外随身携带，不接电源使用，标压i7限制频率后的性能甚至还不如标压i5，请问上这配置有何意义？若无重度使用需求，只是上网、编辑文字，请问上这配置有何意义？重度使用下连默频都保不住，nbc测试CPU/GPU双双掉到最低频率，请问上这配置还有何意义？少拿便携本的标准套用性能本的需求！
至于纯粹的性能肌肉本？那是什么东西？Apple没有的产品就不应该存在，那不是人类的需求。
选择是由消费者根据自身需求决定，而非盲从Apple的做法，更不能因为Apple没有而去否认用户的需求（游戏本/移动工作站），毕竟消费者才是大爷而非厂商，没必要将厂商捧上神坛。
对于听不得Apple半点不是的果厨而言，本人向来顺手拉黑，这类果粉通常还有一个特性，当你说一个点时，他会拿一个面来说明你是错误的，而对那个点避而不谈（
话说iPhone续航糟糕和性能笔记本续航有多大关系啊…使用场景完全不一样，这也能作为论据？哦不，您是在诉诸立场。
性能笔记本（注意不是便携本）绝大多数使用情况都是插着电源适配器使用，即使是便携本，在其所需的使用场景找到插头也不是难事，二者的使用环境相对于手机都是固定的。手机难道要插着充电器或者移动电源一直使用？
关于Mac Pro散热以及供电问题的那个提问，先是否认散热、供电存在问题，说不圆后又直接认为是测试软件的问题…到底是谁在扯啊，反正我是没见过散热和供电如此糟糕的工作站。能见到工作站CPU跌破默频温度逼近100摄氏度，电源还没有任何余量，我也算长见识了。
关于prime95+furmark烤机问题，可以看看nbc测试的定位为超极本的w740su的表现，这货连移动工作站都不是哦，厚2cm重1.9kg，这是烤机一小时后的截图
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最后，常盘台中学只有初中部啊摔！目前是二年级生>"<
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