口口声声追求“下盘稳固”的“传武人士”为什么在擂台上频频被打翻在地？

作为一个反传武人事，我给传武洗个白。。

戚继光在兵书里曾经写过传武的问题

原文找着费劲，大致意思如下

中间的解释我删了。。下面看戚继光原文吧。。我这语文水平说出来丢人。。

我的语文水准说不出戚继光大帅那么文雅（人家还文言文呢~），大意没错就好。。

戚大帅没记错自己也弄过类似拳谱之类的，让下面士兵练这些战场上真正有用的武术。

传武不是没好东西，关键看留下了什么。。

再说题目，练过拳击的话，不知道有没有人学过这么一个，出重拳，头一定不能超过自己的前脚，我是这么学的，不保证对毕竟是业余，解释就是，如果上步后手拳，脸送到前脚前面了，结果就是重心不稳收不回来被人轻松迎击。可以理解为下盘要稳固。

所以，下盘稳固没错，错的是现在的“传武人士”。。

开大阵，对大敌。比场中较艺，擒捕小贼不同。堂堂之阵千百人列队而前，勇者不得先，怯者不得后；丛枪戳来，丛枪戳去，乱刀砍来，乱杀还他，只是一齐拥进，转手皆难，焉能容得左右动跳？一人回头，大众同疑；一人转移寸步，大众亦要夺心，焉能容得或进或退？平日十分武艺，临时如用得五分出，亦可成功；用得八分，天下无敌；未有临阵用尽平日十分本事，而能从容活泼者也。谚云：到厮打时，忘了拿法。兵岂易言哉？俞公棍所以单人打不得，对不知音人打不得者，正是无虚花法也。长枪单人用之，如圈串，是学手法；进退，是学步法、身法。除此复有所谓单舞者，皆是花法，不可学也。须两枪对较，一照批迎、切磋、扌崩挤、著拿、大小门圈穿，按一字对戳一枪，每一字经过万遍不失，字字对得过，乃为成艺，后方可随意应敌，因敌制胜也。藤牌单人跳舞，免不得，乃是必要从此学来。内有闪滚之类，亦是花法。定须持标与长枪对杀，先标使去，亦要不早不迟；标既脱手，要进得速、出刀快，方为成艺。钩镰叉钯如转身跳打之类，皆是花法，不惟无益，且学熟误人第一。叉钯花法甚多，铲去不尽，只是照俞公棍法以使叉钯钩镰，庶无花法，而堪实用也。

里面加粗一段，很明显我国古代传武也是有讲究真打不玩套路的。。只能说在传武这件事上，我们是真的去其精华取其糟粕了。。

其实我一直觉得，传武的很多问题都可以靠游戏来回答，毕竟竞技和游戏都是game不是。

现代人应该都玩过一两款带天梯排名排位之类的游戏，你们可以回忆回忆自己的游戏生涯，是不是越低的分段，套路越是百花齐放，而一旦你冲到了什么王者/传说/大师之类的地方，是不是就剩下那么几个打法来来回回。你在天梯20级也知道要保场面抢节奏，在青铜5也知道要打好线上补刀压制，在传说/大师/王者，其实也强调这么些东西。可你自己知道，同一句话在不同的地方意味着什么。

现在的传武，就是那些游戏里在冲分的时候被淘汰掉的套路，你能说它一定不能打吗？

不能，只要回到那个鱼塘，还是可以快乐遨游，又或者加入各种针对策略，随着分段不断变化，也可以继续玩，只可惜，这两样，传武都做不到，或者说，不愿去做。它即不想关起门来自娱自乐（低分段一天赢一把，赢一把乐一天），走出去呢又敝帚自珍，不愿意学习其它现代技法，天天想维护自己那点神秘性（兼收并蓄正经冲分），各种可笑的新闻自然就层出不穷了。

正经说点论据吧，了解过螳螂拳的朋友可能知道，螳螂有所谓“八打八不打”，其中的不打指的是人身体8个要害，不下死手的时候禁止攻击。其中有一条叫不打中间剑突，这个部位就是人体胸腔的上部，差不多锁骨中间的位置。因为这里有软骨，击中之后很容易造成软骨骨折，倒插入肺，有生命危险。这个经验对不对，以古代的人体营养摄入和医疗条件，这个经验太对了。但是放到现代呢，实际这里对于很多运动员甚至非运动员来说，已经不像诸如太阳后脑那样危险了，更好的训练和营养条件使得人体的抗击打能力强化了很多，你就没见过到现代搏击禁止打这个部位吧。这就是与时俱进最简单的地方，不要小瞧一个点，多了攻击部位，意味着可以开发更多的技巧和套路，实际搏击的策略和战术也会有更多的变化，搏击的进步正是这样一点一点变化的。

所有的搏击运动都在一点点进步，没有一种竞技运动可以身免。毕竟人都是两条胳膊两条腿，能攻击的地方也只有那么十几二十个，太阳底下哪来那么多新鲜事。有兴趣可以去了解一下，防御侧鞭腿，这么一个最基本的格斗动作，散打从有比赛之后，主流方法变化过多少次。现在人人推崇的MMA，刚成立的时候和现在，运动员的主流技术特点又变化了多少次。巴西柔术刚出来的时候，夸一句各种出奇制胜没毛病吧。现在是个无限制格斗运动员，他敢不会地面技术？

那么这些，抱残守缺的传武，做了吗？

就这个问题，本人曾经请教过一位武林老前辈。他老人家住在武当后山不问世事，精心钻研武学六十年。据他的说法，武术要登峰造极，讲究的是天人合一。具体合一的门道太过复杂，讲出来估计你们也听不懂，简单说就是身体和地面需要深度融合，打个比方就像百年老树，树根深扎地面五尺，所以才风吹不倒，雨打不断。

但是，现在的传武为什么下盘不稳了呢？是马步扎的不好嘛，地不平嘛？非也！关键在于鞋不对！鞋乃身体和地面的接合之处，是立人之本。你们都回想一下，路要走得舒服，是不是鞋最重要？！大了不跟，小了挤脚，底厚了不稳，底薄了硌得疼，是不是这么一个简单的道理？

以前的武林老前辈穿什么鞋呢？千层底老布鞋，纯棉土布为原材料，经过棉线千穿百纳，既厚实，又透气，软硬还适中。穿这种鞋打拳，接！地！气！人之功与地之气通过透气凉爽的鞋底紧密结合，浑然一体，就像树根紧紧抓住泥土一个道理嘛。

可惜，这种材料和工艺现在都已经失传了！但看现在比赛都穿什么鞋，拳击鞋？跑鞋？乔丹鞋？完全的错误！这些鞋子都是塑胶材料，不透气！完全切断了脚与地的联系，所以好的功夫就发挥不出，再稳的马步没有了根，自然就站不牢了嘛！

俗话说，好马配好鞍，没错！

因为他们不够胖，说真的。

很多人以为超人是最佳格斗身材，错，这是最佳观赏身材，宽肩细腰长腿倒三角身。克拉克肯特的下盘稳，那是因为他是氪星人。如果他是地球人，准被量级比自己低的撂倒。

下盘稳靠的是什么？

不是马步，不是扎根，不是天人合一更不是鞋子。是粗腿，是肥腰，是低重心。

你想想古代力士的形象是怎么样的？腰大膀宽，腿似铁塔，大概就是这个样子的：

两腿一迈、双手一叉，撂倒我，你倒是来呀...

有人说，力气是大，能不能打啊？我来分析一下不能打是什么情况：

就算战力到达572250，依然是弱鸡一枚。为什么？因为他练出了腹肌！腹肌是力士最不能容忍的，是一种巨大的浪费。首先我们要明白腹肌是自始至终存在的，但是体表脂率的减少让它凸显出来，所以练腹肌最快捷的方法是塑形锻炼后做有氧减脂，而不是猛做卷腹和仰卧起坐。但对于保镖力士来说，能打才是硬道理，体表油脂集聚在腰腹之间，能够有效地保护内脏、缓解冲击，你拿空心铁棍敲到石板上都能震得头昏眼花，人家用大斧劈断钢刀屁事没有。拳击手有腹肌那是有量级限制，要减重，重量级拳击哪个上身是倒三角的，哪个腰是不是厚实厚实的？

再看看真正的许褚的手和腿。他的膀虽然不大，只有头那么大，但也有普通人腰那么粗，更重要的是他的上臂和膀一样粗，他的小臂和上臂一样粗，说明他没有刻意练大臂。他的大腿有脑袋两倍粗，小腿也比普通人腰更粗，要抱住这条大腿恐怕两个人全力都做不到。如果真有人长到这样，泰森也不敢和他打拳。按照拳克拿、拿克摔、摔克拳，摔跤对打击有一定优势，力士玩摔跤的多、传武练摔跤却很少。

所以传武追求下盘稳固，恰恰就是因为其弱点是下盘。这是体格限制，站姿步法只能改善情况，不能解决问题。你总不能让大师顿顿牛肉，吃成许褚那个样子吧

因为审美导致的身材变化

很多明清古代的高手，身材其实是

葫芦型

上窄下宽，腰邦宽大，虎背熊腰，腿短粗。是古人认为“健美","能打"的身材。

先不论传武和现代搏击的高下，就视频哪几个小伙，

细胳膊细腿的，体格首先就不行了。

什么叫虎背，

就是结实，厚实。但不宽。

熊腰

就不解释了

大侠霍元甲，172,90kg。这身材换一个现代人，胖的不行吧？

这种身材就算没练过，你想两下打翻也挺不容易。

古代这种上窄下宽，短粗腿，不倒翁的身材，

重心很低，

当然下盘非常稳。

而近代受到欧美文化的影响，认为粗腰、短腿很丑，

都喜欢那种倒三角，大宽肩，粗胳膊，细腰，细长小腿的健美身材。

你再看看古代将军的身材

秦朝将军的兵马俑

现代人不喜欢把腿练粗，不喜欢将军肚。

下盘又长又细，这种身材重心肯定上移，

武术套路再多，

身材不稳一样没卵用。

很简单。因为传武不能打。

其实现在的传武，起源既不是民间打斗，也不是官方军队，而是街头卖艺。

我们先来看民间打斗好了。

1，古代生产力低下，有钱有闲去习武的人本身就是极少数。

2，古代没有科学方法，训练效率低下。

3，古代没有飞机火车，根本不存在大规模的竞技交流，要统一规则更是天方夜谭。所以，古代即使存在所谓的民间高手，充其量不过是村霸。

古代不可能有博大精深的格斗技术。

再看官方军队。

1，军队打仗显然不可能靠格斗。 就连刀剑都不是重要的战争武器。

说骑马射箭，矛，戈，这些的，还有那么一丁点可信度。格斗，刀剑这些简直是扯淡。

2，古代打仗，个人武功可以忽略不计。真正重要的是后勤，士气，指挥，战术…

3，大将单挑，只有傻到把演义当史实的人才信。以一敌十的情况也会有，那是在敌军溃败时，将军精兵穿着完备的盔甲，收割那些士气崩溃丢盔弃甲的逃兵罢了。

4，因为古代国情的缘故，中国并没有像欧洲，日本那样，有贵族决斗的风气。所以不管是格斗还是械斗，都没有流传下来的机遇。

那为什么日本有传武剑道，欧洲有传武击剑呢？

本质上还是国情不同，他们有贵族决斗的风气。

而只有贵族，才有意愿，有能力，有资源去把“高贵”的活儿延续下去。

中国没有这样的国情，没有这样的决斗风气，没有这样的贵族阶级，在经历现代化战争后，就没什么古代武术流传下来了。

而且，剑道，击剑，说白了，仅仅在名头上是传武，实质上已经和传武没关系了。

剑道和击剑，都是经过现代化改造的，已经和古代的技法差异很大了，只是继承了一个名头罢了。

传武是从街头卖艺来的。

因为是卖艺，所以要有表演性，要耍花活儿才好看。

并不是只有中国有传武花活儿。 日本，美国都有。

日本有居合道。居合道就是表演花活儿。如果一个人纯粹只练居合道，上了剑道比赛，肯定是在第一轮被干下去。

美国有WWE。WWE表演很精彩，是按照剧本的表演。但纯粹的WWE选手是没法去UFC打的，上了UFC就会被打爆。

但是，我们会因此否定表演的价值吗？ 不会。

居合道依然很酷。 WWE依然非常好看。

专精于表演，演技出众，照样能名利双收。

中国传武是中国特色的宝贵文化。

中国传武在影视，文学，游戏……等领域有突出的魅力。

传武不应该被侮辱，不应该被抹黑。

那么，是谁在侮辱传武？抹黑传武呢？

是暴打雷公太极的徐某人吗？ 是吊锤马保国的格斗选手吗？ 是TKO太极传人张麒的老将邓勇吗？ 是揭露闫芳骗局的人吗？

都不是。

侮辱传武，抹黑传武的，正是那些表演魔术杂技，然后声称传武可以实战，声称气功内力，声称插眼踢裆武德高尚，气功内力术高莫用，实战技法一击必杀不能比赛，甚至还有宣称经络穴位真气可以治病的骗子们！！！

中国传武要发扬光大，必须把这些骗子们都清洗掉。让中国传武回归正经的表演路线。

那些尬吹传武的，不是X就是X。

他们妄图宣传虚假的中华文化，把中国传武扼杀掉。

他们看到黑客帝国里，中国传武的优秀表现，就知道一定要毁掉中国传武。

他们毁掉中国传武的方式，就是吹捧。

现在，他们的目的已经达到了。

中国传武已经发臭了，到处是大师。

要重拾中国传武的优秀文化，必须干掉那些吹嘘传武实战，吹嘘传武治病的骗子。