哪一瞬间让你放弃减肥了？
我记得那是一个闷热的周五下午，空气黏糊糊的，就像化不开的黄油。我刚下班，饥肠辘辘地往家走，心里盘算着今晚的晚餐：一份水煮鸡胸肉配西兰花，清淡健康，依旧是我减肥餐单上的老三样。
走到家门口，楼下的便利店门口摆着刚送来的冰镇饮料，五颜六色，像召唤我一样。我深吸一口气，告诉自己，不行，今天已经吃了点心，不能再破戒了。我掏出钥匙，准备开门。
就在这时，我听到了厨房里传来一阵“咕噜咕噜”的声音。我家那位是个十足的“吃货”，平时最爱鼓捣各种美食，当然，也最爱挑战我的减肥决心。我推开门，一股浓郁的香味扑鼻而来，是那种带着奶油香气和一点点焦糖甜味的熟悉味道。
我循着香味走到厨房，映入眼帘的是……一锅金黄诱人的芝士焗饭，上面还撒着厚厚一层烤得微微冒泡的芝士，旁边还有几个煎得滋滋作响的香肠。我那位正笑眯眯地端着锅，脸上洋溢着得意的笑容：“看！我做的！特意为你准备的！知道你今天肯定饿了，来，尝尝！”
那一瞬间，我感觉自己全身的力气都被抽走了。眼前的芝士焗饭，那浓郁的奶香混合着米饭和香肠的香气，简直就是我日日夜夜对着健康餐单和体重秤的“叛变”。我的大脑仿佛瞬间被美食信号占领，所有关于卡路里、关于减肥的理智都像被融化的芝士一样，瘫软无力。
我站在原地，看着他期待的眼神，看着那锅泛着诱人光泽的焗饭，再看看自己因为减肥而略显苍白的脸色，突然觉得，生活不应该是只有水煮鸡胸和西兰花那么单调乏味的。我不是为了瘦到极致而活，我更想活得开心，活得有滋有味。
我放下手中的包，慢慢地走向餐桌，然后，我看着他，笑了。我说：“今天，我想放纵一下。”
他眼睛一亮，立刻盛了一大碗给我，还贴心地递上了一把叉子。我拿起叉子，舀了一大口芝士焗饭，香浓的芝士包裹着软糯的米饭，还有那一口咬下去的Q弹香肠，那种满足感瞬间席卷了我的全身，从舌尖一直蔓延到心底。那一刻，我感觉自己像个被释放的孩子，所有的压抑和克制都烟消云散了。
从那天起，我并没有完全放弃减肥，但我不再像以前那样极端和焦虑。我开始学会享受美食，学会平衡，也学会了偶尔放纵一下，然后在第二天更努力地去运动和调整饮食。那一锅芝士焗饭，不是我放弃减肥的开始，而是我重新认识“健康生活”的契机。它让我明白，减肥应该是为了更好地生活，而不是让生活变得枯燥无味。
走到家门口，楼下的便利店门口摆着刚送来的冰镇饮料，五颜六色，像召唤我一样。我深吸一口气，告诉自己，不行，今天已经吃了点心，不能再破戒了。我掏出钥匙，准备开门。
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我循着香味走到厨房，映入眼帘的是……一锅金黄诱人的芝士焗饭，上面还撒着厚厚一层烤得微微冒泡的芝士，旁边还有几个煎得滋滋作响的香肠。我那位正笑眯眯地端着锅，脸上洋溢着得意的笑容：“看！我做的！特意为你准备的！知道你今天肯定饿了，来，尝尝！”
那一瞬间，我感觉自己全身的力气都被抽走了。眼前的芝士焗饭，那浓郁的奶香混合着米饭和香肠的香气，简直就是我日日夜夜对着健康餐单和体重秤的“叛变”。我的大脑仿佛瞬间被美食信号占领，所有关于卡路里、关于减肥的理智都像被融化的芝士一样，瘫软无力。
我站在原地，看着他期待的眼神，看着那锅泛着诱人光泽的焗饭，再看看自己因为减肥而略显苍白的脸色，突然觉得，生活不应该是只有水煮鸡胸和西兰花那么单调乏味的。我不是为了瘦到极致而活，我更想活得开心，活得有滋有味。
我放下手中的包，慢慢地走向餐桌，然后，我看着他，笑了。我说：“今天，我想放纵一下。”
他眼睛一亮，立刻盛了一大碗给我，还贴心地递上了一把叉子。我拿起叉子，舀了一大口芝士焗饭，香浓的芝士包裹着软糯的米饭，还有那一口咬下去的Q弹香肠，那种满足感瞬间席卷了我的全身，从舌尖一直蔓延到心底。那一刻，我感觉自己像个被释放的孩子，所有的压抑和克制都烟消云散了。
从那天起，我并没有完全放弃减肥，但我不再像以前那样极端和焦虑。我开始学会享受美食，学会平衡，也学会了偶尔放纵一下，然后在第二天更努力地去运动和调整饮食。那一锅芝士焗饭，不是我放弃减肥的开始，而是我重新认识“健康生活”的契机。它让我明白，减肥应该是为了更好地生活，而不是让生活变得枯燥无味。
网友意见
为什么要放弃减肥？
如果身体真的肥胖了减肥不是一件很好的事情？
如果并不胖那就不叫减肥好吧，减肥的前提是身体已经处于肥胖的情况下，才叫减肥，那么为什么要放弃？
科学健康的减肥，并不会对你的身体带来任何负面影响，只会让你的身体越来越好
题主不会是想要钓鱼给自己找一个不减肥的理由吧
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