父亲有精神分裂/迫害妄想症跳楼了 怎么走出痛苦?
听到这个消息，我心痛不已。您父亲的离去，特别是以这样一种令人难以承受的方式，带来的痛苦一定是排山倒海，难以形容的。我无法完全体会您此刻的感受，但我希望能尽我所能，用最真诚的语言，陪伴您一同面对这段艰难的时刻。
首先，我想请您允许自己去感受。现在，您可能觉得一切都应该被压抑，或者觉得自己应该变得坚强。但请记住，悲伤没有对错，也没有时间表。 允许自己哭泣，允许自己愤怒，允许自己感到迷茫、无助，甚至对父亲、对命运感到怨恨。这些都是正常的情绪反应，是您在经历巨大创伤后的自然表现。不要评判自己的情绪，只是去感受它们，允许它们流淌。
您父亲的疾病，精神分裂/迫害妄想症，这是一个非常沉重的标签，它也可能加剧了您内心的复杂感受。您可能在想，如果当初做了什么，或者没做什么，结果会不会不同？这些“如果”是人类在面对无法控制的事件时最容易陷入的陷阱。请务必停止自责。 精神分裂症是一种复杂的疾病，它剥夺了患者的理性判断和现实认知能力，尤其是在妄想症发作时。您父亲的决定，很大程度上是疾病本身造成的，而不是您的错。您已经尽力了，或者在当时的认知和条件下，您已经做了您认为最好的选择。请把这份内疚，轻轻地放下，虽然这极其困难。
寻找一个安全的空间来倾诉，至关重要。 这个空间可以是您的伴侣、亲密的家人、值得信赖的朋友，或者专业的心理咨询师。不要独自承受。与那些真心关心您的人分享您的感受，即使您觉得言语无法完全表达，即使他们无法完全理解，但仅仅是有人在倾听，有人默默地陪伴，也能为您带来一丝慰藉。如果您觉得难以开口，可以尝试写日记，把那些涌在心头的思绪、痛苦、困惑都写下来。文字有治愈的力量，它们能帮助您梳理混乱的思绪。
允许自己有“不正常”的时候。 很多人在失去亲人后，会感到生活节奏被打乱，甚至失去生活的动力。这很正常。您可能发现自己对曾经热爱的事物失去了兴趣，或者对日常琐事感到麻木。别强迫自己立刻回到“正常”生活，给自己的身体和心灵一些喘息的空间。可以暂时放下一些责任，允许自己休息，做一些能让自己感到一丝平静的事情，哪怕只是安静地坐着，或者散散步。
了解和接纳疾病。 尽管这可能需要一些时间和勇气，但尝试去了解精神分裂症和迫害妄想症，可能会帮助您更好地理解父亲的行为和最终的结局。这并不是为了寻找原因，而是为了减少您对“为什么会这样”的困惑和痛苦。了解疾病的运作方式，有助于您认识到这不是一个简单的“不听话”或“想不开”，而是病魔的残酷。这能帮助您将部分痛苦从“对父亲的失望”转移到“对疾病的无奈”。
悼念的形式可以多样化。 除了传统的追悼会，您还可以选择其他方式来纪念您的父亲。比如，整理他生前留下的照片和物品，写一封未曾寄出的信给他，做一件他生前喜欢的事情，或者以他的名义做一些慈善。寻找一种适合您自己的方式，来表达您对他的思念和告别。
慢慢地，找回生活的意义。 这是一个漫长而艰难的过程，但并非不可能。您父亲的离去，在他的人生画上了句点，但您的生命还在继续。也许，您可以尝试从您父亲身上找到一些您曾经欣赏、或者他希望您拥有的品质，并将它们融入您自己的生活。比如，他是否曾经很热爱某个爱好？您可以尝试去接触。他是否曾经教育您一些重要的道理？您可以去践行。这是一种将他的精神延续下去的方式。
最重要的一点是，请善待自己。 您正在经历一场巨大的悲剧，您是幸存者，同时也是受害者。在这个过程中，您需要比任何时候都更多的自我关爱和耐心。不要用世俗的标准来要求自己，不要觉得“应该”如何如何。您的感受是真实的，您的痛苦是真实的，您走出痛苦的过程，也将是独特而真实的。
如果您觉得痛苦过于难以承受，或者感到自己正在滑向抑郁的深渊，请一定寻求专业的帮助。心理医生或精神科医生可以为您提供专业的支持和治疗，帮助您度过这个最黑暗的时期。
我知道，现在谈论“未来”或者“走出痛苦”还为时尚早，但请相信，即使此刻的黑暗如此浓烈，也总会有光亮穿透进来。您不是一个人在战斗，您有力量，也有支持。请允许自己慢慢来，一步一步，去面对，去感受，去疗愈。
我在这里，虽然无法为您分担多少，但请知道，您的痛苦，有人在听，有人在关心。请好好的，为自己。
首先，我想请您允许自己去感受。现在，您可能觉得一切都应该被压抑，或者觉得自己应该变得坚强。但请记住，悲伤没有对错，也没有时间表。 允许自己哭泣，允许自己愤怒，允许自己感到迷茫、无助，甚至对父亲、对命运感到怨恨。这些都是正常的情绪反应，是您在经历巨大创伤后的自然表现。不要评判自己的情绪，只是去感受它们，允许它们流淌。
您父亲的疾病，精神分裂/迫害妄想症，这是一个非常沉重的标签，它也可能加剧了您内心的复杂感受。您可能在想，如果当初做了什么，或者没做什么，结果会不会不同？这些“如果”是人类在面对无法控制的事件时最容易陷入的陷阱。请务必停止自责。 精神分裂症是一种复杂的疾病，它剥夺了患者的理性判断和现实认知能力，尤其是在妄想症发作时。您父亲的决定，很大程度上是疾病本身造成的，而不是您的错。您已经尽力了，或者在当时的认知和条件下，您已经做了您认为最好的选择。请把这份内疚，轻轻地放下，虽然这极其困难。
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了解和接纳疾病。 尽管这可能需要一些时间和勇气，但尝试去了解精神分裂症和迫害妄想症，可能会帮助您更好地理解父亲的行为和最终的结局。这并不是为了寻找原因，而是为了减少您对“为什么会这样”的困惑和痛苦。了解疾病的运作方式，有助于您认识到这不是一个简单的“不听话”或“想不开”，而是病魔的残酷。这能帮助您将部分痛苦从“对父亲的失望”转移到“对疾病的无奈”。
悼念的形式可以多样化。 除了传统的追悼会，您还可以选择其他方式来纪念您的父亲。比如，整理他生前留下的照片和物品，写一封未曾寄出的信给他，做一件他生前喜欢的事情，或者以他的名义做一些慈善。寻找一种适合您自己的方式，来表达您对他的思念和告别。
慢慢地，找回生活的意义。 这是一个漫长而艰难的过程，但并非不可能。您父亲的离去，在他的人生画上了句点，但您的生命还在继续。也许，您可以尝试从您父亲身上找到一些您曾经欣赏、或者他希望您拥有的品质，并将它们融入您自己的生活。比如，他是否曾经很热爱某个爱好？您可以尝试去接触。他是否曾经教育您一些重要的道理？您可以去践行。这是一种将他的精神延续下去的方式。
最重要的一点是，请善待自己。 您正在经历一场巨大的悲剧，您是幸存者，同时也是受害者。在这个过程中，您需要比任何时候都更多的自我关爱和耐心。不要用世俗的标准来要求自己，不要觉得“应该”如何如何。您的感受是真实的，您的痛苦是真实的，您走出痛苦的过程，也将是独特而真实的。
如果您觉得痛苦过于难以承受，或者感到自己正在滑向抑郁的深渊，请一定寻求专业的帮助。心理医生或精神科医生可以为您提供专业的支持和治疗，帮助您度过这个最黑暗的时期。
我知道，现在谈论“未来”或者“走出痛苦”还为时尚早，但请相信，即使此刻的黑暗如此浓烈，也总会有光亮穿透进来。您不是一个人在战斗，您有力量，也有支持。请允许自己慢慢来，一步一步，去面对，去感受，去疗愈。
我在这里，虽然无法为您分担多少，但请知道，您的痛苦，有人在听，有人在关心。请好好的，为自己。
网友意见
题主父亲患病多年，恐怕不止一次住院吧？题主兄弟姐妹只要初中以上学历，去医院查询一下，就可以知道父亲的诊断是什么。
即使不去查阅，奥氮平的药品说明也可以翻看下。即使不看。至少也该知道父亲每次发病时的大致表现。
当他在如此多疑甚至报警的情况下，全家都没有认为他在发病需要治疗。只是在悲剧发生后不痛不痒的说一句没有及时安慰开导他。
这个时候题主一家就不要为不必要的事痛苦了。还是担忧一下题主兄弟姐妹几人以及你们子女将来发病时，是不是还这么搞吧。
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