为什么一定要阻止想自杀的人？
你想啊，一个人，走到这一步，得攒了多大的劲儿，压抑了多少痛苦，才觉得这是唯一的出路？那种绝望感，旁人很难真正体会到，就像你站在高处，往下看，觉得地面那么远，那么虚幻，而自己仿佛在空中飘荡，随时会坠落。可即使是这样，生命本身，它是有韧性的，它是有机会扭转的。
首先， 生命是最宝贵的，没有之一。这话说起来有点像口号，但放在“想死”这件事上，就特别实在。死亡是终点，一旦跨过去，什么都没了。那些我们觉得理所当然的阳光、空气、食物，那些曾经让你开心的小事，那些你还未曾见到的人，未曾经历过的风景，全都没了。就算这个人现在觉得生不如死，但他可能只是处在人生某个极度黑暗的隧道里，他看不到尽头，就以为永远是黑夜。而我们阻止他，就是希望他能再往前走一步，哪怕一步，也许就能看到隧道口的光亮。
其次， “活着才有机会”。这句话听着是不是有点鸡汤？但事实就是如此。很多时候，那些让人绝望的想法，都是暂时的，是情绪的极端表现。随着时间的推移，很多困境都会发生变化，新的解决方法会出现，新的支持系统会建立。比如，一个因为失恋而想不开的人，可能几个月后就能遇到一个更合适的人；一个因为工作不顺而觉得人生无望的人，换个环境，换个领域，也许就能找到自己的价值。但如果他选择了死亡，那所有的可能性，所有的改变，都永远被关上了门。我们阻止他，就是为他争取一个“可能性”的权利，让他有机会去经历这些变化。
再者， 这是一种责任和情感的羁绊。我们活在这个世界上，不是孤岛。我们身边都有亲人、朋友、甚至是同事、邻居。一个人想自杀，往往会给爱他的人带来无法弥补的伤痛。想想他的父母，他曾经爱过或爱着他的人，他们该承受怎样的痛苦？这种痛苦，有时候比他自己承受的还要深远，还要漫长。阻止一个想自杀的人，也是在保护那些爱他的人，不让他们承受这种撕心裂肺的失去。而且，即使他觉得自己孤独无助，但总有人在关心他，只是他被痛苦蒙蔽了双眼，看不到。我们伸出手，就是告诉他，你不是一个人。
还有很重要的一点， 很多自杀想法都源于“暂时性失明”。就像有人眼睛暂时被蒙住了，看不到路，但路其实就在那里。他们可能只是因为当下无法承受的压力、痛苦，或者是一种精神上的疾病（比如抑郁症），而觉得一切都没有意义。这些都不是真正的“不想要生命”，而是“无法忍受现在的痛苦”。疾病是可以治疗的，痛苦是可以缓解的，困境是可以克服的。我们阻止他，就是希望他能接受专业的帮助，找到应对痛苦和困难的方法。
很多人会问，“万一他真的不想活了呢？” 这确实是一个复杂的问题。每个人都有选择的权利，但当这个选择是结束生命时，我们不能轻易放手。因为我们不能确定，他现在的想法，是不是在极度痛苦和绝望下的一个“错误决定”。我们作为旁观者，作为社会的一份子，有责任去尝试一下，去拉一把。哪怕只是一个微小的举动，一个温暖的眼神，一句简单的话语，都可能在他内心激起一丝涟漪，让他多想一秒，多给自己一个机会。
这是一个“抢救”的过程，就像在紧急关头抢救生命一样。我们不是在剥夺他的自由，而是在他丧失理智、被痛苦吞噬的时候，给他一个暂停的机会，一个被拉回来的机会。当他能够冷静下来，能够感受到周围的善意，能够看到事情的另一面时，他才有可能做出真正属于自己的、清醒的决定。
所以，阻止想自杀的人，不是因为我们有多么伟岸，也不是因为我们有多么高尚，而是因为生命本身的价值，因为我们无法袖手旁观，因为我们相信，即使是在最深的黑暗里，也总有微光可以照亮前行的路。这是一种本能，也是一种义务，更是对生命最基本的尊重。
网友意见
因为每个活人都在为社会创造财富，也就是间接地让我的生活变得更美好，而死人不会。
曾经自杀过，很幸运的被家人及时发现，抢救了回来。之所以匿名是因为，现在的我还是没办法坦然的面对那个居然选择自杀，懦弱的自己。
生活一直优越平顺，直到遇到一场车祸，男朋友因此去世，我受重伤左边手臂落下终身残疾。那之后的日子，每一天都成了煎熬，父母的担忧不用说了，一个左撇子要适应没有左手的日子，从前看似简单又理所当然的事情，突然变得难于上青天，吃饭穿衣洗脸这样的小事都要重新练习。这些表面的困难也许可以克服，心里的伤口却越来越深始终不见好。
记得刚出院回家那段时间，一天我妈做饭我站旁边和她聊天，她习惯性的跟我说：“递个盘子给我。”我也习惯性的用左手去拿，盘子哗啦一下就碎在地上了，愣了一下，突然间心里特别生气特别忿恨，伸手又去拿，一直拿，一直掉地上......疯了一样想拿起一个盘子，看着满地碎片，听着我妈一个劲儿跟我道歉，说她错了，她忘了她不对......第一次想到死了算了这样活着有什么意义呢。此后去见了心理医生，表面强撑着，但那个念头像种子一样种在了心里。
小学三年级开始打网球到车祸发生，将近10年，家里原本只是想我混个二级运动员为了高考加分，顺带锻炼身体。我却意外狂热的喜欢这项运动，花了比学习还要多的时间来练球，大大小小的比赛拿了无数奖，18岁以非职业选手成为国家一级运动员。这是我的骄傲后来成为我的伤口。
20年来习以为常的生活要全部推倒重建，而这个过程完全是一个人的事。父母围在身边全部的注意力都放在我身上，为了不让他们痛苦只能强装着平静，装着积极生活，去看心理医生说不出几句话只知道一直流泪。没有睡过一个好觉，闭上眼睛就觉得他站在床边，我知道那不是小说里写的思念，那是害怕。不敢关灯睡觉，一直觉得他就在那儿......
半年的时间，1米7的我瘦到70多斤，父母能想的办法都想了，我觉得谁都救不了我，完全不认识自己了。因为芝麻绿豆的小事气急败坏，对来关心的朋友口出恶言，过后又非常沮丧，不停质问自己怎么会变成这样。这样循环往复，每一天对我来说都是看不到尽头的煎熬，折磨着我折磨着爸妈。那时候我想死也许真的是种解脱吧，这样大家都自由了。
下定决心之后，突然觉得轻松了。像从前的每天一样6点起床跑步，之后去球场训练；跟爸妈一起去逛街，挑了自己喜欢的衣服鞋子；和好基友们去看电影唱K吃火锅；最后一个人去拜祭了男朋友，只是遗憾没有见到在外地当兵的哥哥最后一面。大家都以为我挺过来了，慢慢恢复了。那天的早餐，牛奶里有谷乐脆和老鼠药，我觉得这样应该不会太苦太难喝了吧。
喝下去一瞬间，我就开始后悔了，挣扎着想要站起来，五脏六腑都绞痛起来，万分后悔！车祸那么痛苦都活下了啊！一只手慢慢就会习惯吧。不打球就不打呗别人不打也活的好好的呀!爸妈怎么办！！脑子里嗡嗡的，有什么往上涌，之后就没有意识了。得救是因为我哥跟部队请了假回来看我，正好在我喝下去几分钟后到了家。计划好了一切，以为他会坐火车回来，可以参加我的葬礼陪着爸妈我就放心了，没想到他坐飞机赶了回来。
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想要自杀的时候，不管用什么方式，在你付诸行动的一瞬间，绝对会后悔，那瞬间你开始明白其实什么问题都能解决，但太迟了。为什么我这么笃定的说你会后悔，不只是依据我的经历。后来出国读书，偶然的机会接触到一个team，大多是跟一样我曾患PTSD（
创伤后心理压力紧张综合症）的人，组成团队做义工帮助别人。其中有几人跟我一样曾经有过自杀的经历，大家一致的反应都是后悔莫及，做义工的时候接触到自杀后被救的人也都感到很庆幸。这虽然不是科学统计的数据，但我个人经验一次次验证了它的正确。所以在论坛，只要看到有人想要自杀，我一定会一直劝阻，哪怕100句他能看到一句也够了。能做的只有这么少，如果能给别人创造一个重新开始的机会，我会觉得自己的路也宽了许多。
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不知道国内有没有这样的互助小组，我觉得这对于帮助走出困境不失为一个好方法。
说说我是怎样加入这个小组的吧。我住的地方附近，有一家健身房，每天都会过去跑步，我去的那个时间段总是有一个教练在教柔道，围观了几次觉得很有意思，教练非常幽默很有感染力那种的，大家互动的气氛特别好。每次看他们练习都有想加入的冲动，但想想自己的胳膀就只能打消了这个念头，太勉强了。
后来跟我妈打电话说起这件事，她说去咨询一下教练，可以最好，不行也没什么损失。去找教练，说明了我的情况，他说：“如果你不参加奥运会，一只手足够了。我会看着你，保证你不会受伤。”慢慢跟教练熟了起来，觉得他是个非常有魅力的人，乐天、幽默、善解人意、学识丰富，总之跟他在一起总会觉得很轻松。有一次练习完，手机没电了，去他办公室借电话。敲门进去，好像感觉有什么不对，看到他坐在椅子上，但是，他的腿，一只腿却放在一边，突然间意识到，他竟然装着义肢，他竟然是残疾人，我有点失态的惊呆了。他恶作剧般笑着说：“没想到吧，吓到你了吗。”我就那样呆呆的站着。
那天跟他聊了好久，他曾在伊拉克服役，一次任务中负伤变成现在这样。很多战友牺牲了他活了下来，那段日子特别难熬，靠酒精麻醉自己，消沉了好久。后来通过心理医生介绍，加入互助小组。意识到很多人都会遇到这样那样的坎坷，但我们不能总是沉浸在那种痛苦里，催眠自己一蹶不振，只要你愿意改变一点，总会走出来。
我是这样被教练介绍加入互助小组，大家像朋友一样吃饭聊天，看似平淡的说着自己的伤痛，我静静的听着，觉得自己的痛苦似乎并不是那样不可逾越。我想，所有悔恨自责都留在这一刻吧，不为别人只为自己，一定要好好生活下去，更努力的生活，战胜那些痛苦。往后的日子里我总是记得在小组里听到的一句话：Pain is the payment for each precious thing.任何珍贵的东西都需要付出代价。
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一打开电脑，看到大家的赞同和留言真的很感谢。每说一次自己这样的经历，就有一种被治愈的感觉，所以我真的非常感谢那些倾听者。想了想还是取消匿名了，因为我也想当一个倾听者，如果有谁跟我有同样的处境，如果你想说说，我在这儿！
作为一个抑郁症患者说几句话吧
在我理智尚存的时候，我绝不是想不开要自杀的人，任何困难都会过去，但，有一种情况例外，就是抑郁症。我深感其痛，那是一种无边无际的阴霾笼罩着你的感觉，压得你透不过气来，你无暇顾及这个世界多么美好，你无暇顾念还有亲人在乎你，你只是痛苦，以及压抑，每一口呼吸都很沉重。死亡，在那时已不仅仅是解脱，而是天堂，我会像极度疲累的人看到床，极度饥饿的人看到食物那般，渴望死亡。
当我走出那个心理怪圈的时候，回头看看，会觉得那实在太可怕了。写这段是希望如果你们看见，要记得多关爱自己，关心你的朋友，因为很多抑郁症患者在白天公众场合看起来就是正常人，他们只是略显阴郁，但独处时，他们会散发出浓重的死亡的气息，他们需要陪伴，需要交流，需要你需要他。
我当初有自杀经历，心里有一个念头是“不要死，不能死，会后悔的”，这个念头虽然微弱但异常清晰，但我抑制不住，我忍不住要把刀拿起来放在手腕上，一种身心的欲望和残存的一点点理智在较量，那个过程，无法描述，我非常痛苦。知道我最后是怎么移开刀子的么？我默念着“我不要死，我要爱我自己”，从内心的默念到念出声，念了千万遍，边念边哭，哭到筋疲力尽还是继续念，从黑夜念至天亮，直到暂时缓和了我求死的欲望，我从地上爬起来，洗漱之后，去上班了。
如果一个人告诉你她想自杀，其实她的内心是在求救。
她的内心在呼喊着：“救救我啊，我不想死，帮帮我啊，我其实很想好好活下去。”
叔本华曾说过，唯一可接受的自杀方法是自行饿死。
其原因在于，只有饿死是个缓慢而持久的过程，在这一过程中，如果你想明白了不想死了，随时可以停下来。这种情况下不管最终有没有死，你的身体行为与你的意志都是统一的。
但是对于割腕、跳楼、卧轨等自杀方法来说，那都是一瞬间的事，譬如跳楼跳到一半你突然想通了，可是一切都来不及了。这条命就丢的太可惜。身体与意志相背离，即所谓身不由己，无论何时都是个悲剧。
自杀有太多种情况是由于一时冲动、不冷静。这时候应该给自己点时间、也给爱你的人点时间。
所以就我个人而言，我不会劝一个要自杀的人不要死，我会劝他采取自行饿死的方法了结一段事，或者一生。
因为哪怕没救下来，救人者也会认为自己（尝试）做了一件好事，群体会进行反思，舆论多了个话题，总的来说社会会得到一些正面效应。
“遭遇想要自杀的人”对除了他之外的人来说有点像是玩游戏遇到的一个突发事件，三成一：救成，救失败，不救。只要你选“救”，都会有正面效应。
救成--人命+1，群体幸福度+10，经济效益+5……
救失败--部分群体幸福度-10，社会讨论带来观念改革速度+10%，部分群体反思深度友善度+10……
不救--幸福度-，病态心理常态化加剧，潜在经济效益-……
虽然这么类比肯定不太合适，但是遇到准备自杀的人还是会鼓励大家去劝导和阻止因为先不管救不救得了，“常试做一件正确的事情”本身就是值得去做的一件事情。
我刚来杭州的时候参加过一个阻止人自杀的组织。那个时候每周六上午我去国信大厦下面的神采飞扬打铁拳，然后整个下午都是和组员一起去杭州几个自杀多发地巡防。
我记得第一天培训的时候，那个培训老师讲，杭州 每天 都有差不多30个人准备自杀，这还是指杭州本地人和在杭州长期生活的外地人。
还有一些外地人，以前从没来过杭州，但想在最后找个风水宝地了却残生，所以也来到杭州。这个人数就不好估算了。
那个培训老师在最后说了一句话，
他说:“ 自杀一般也就三种原因，第一是情感受挫，第二是受了莫大的委屈，第三是金钱原因。你们能救的一般都是那些一时想不开的，尤其是前两种，但有些一心求死的，尤其是由于金钱问题上没出路的那种，基本是白费力气的。”
后来时间长了，我就发现了，那些激情自杀，一时想不开的人，在被你劝阻后，一般会边哭边向你讲述自己的不幸，你稍微开导他们一下，他们基本都会放弃自杀的念头。这样的一般都是感情受挫和受委屈的。
我们最怕遇到的是那些没钱的，只剩死路一条的。我把人家劝阻后，他们也是一顿哭，然后和你讲自己家孩子这病得花20万。我听完这个后，我自己都懵逼了，将心比心，换个角度想问题，如果是我站到那个位置，估计上吊绳就在我脖子上了。
这种的咋劝？拼了命的灌心灵鸡汤？让他努力活着？他今天不死了，走了，回家睡一觉，第二天早上一摸兜没钱，治不了病，还得死。
这种没得劝！而且人家本来下了莫大决心，一心求死，上吊一半，大便都拉在裤子里了。被你救下来了。你指不出明路，人家还得死，还要遭二茬罪。
我就救过这样的，你把人家救完了，根本帮不了他，他指着你鼻子把你祖宗十八代臭骂一顿，你就得听着。
因为金钱原因自杀的，我能确定的，只救成过一个。他孩子有病，家里所有钱都花光了，他把孩子扔宾馆了，自己跑小和山山顶上吊去了。
后来是和我一组的一个计量学院的小伙儿他女朋友在杭州一个叫向阳花还是向日葵的公益组织做自愿者，然后把这个孩子变成救助对象了。不过过程也很麻烦，或者叫严谨吧，不是谁都能申请成功的。
总结一下吧，我们能救的或者叫干预的，也就是那些一时心窄的，他要是不当时走极端，睡一晚上觉，不用我们管，自己也能想明白的那种。
其他的，真是无能为力了。。。
你动怒的时候抄起东西就摔，摔坏了事后冷静下来觉不觉得心疼？
同理，有人一时想不通选择自杀，但他（她）以后总会想通，可自杀如果成功，还有以后么？
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