如果你受到了校园欺凌，你一次你忍了。第二次你也忍了，第三次还能忍吗？
第一次，可能你就懵了，反应不过来，或者觉得人家就是开个玩笑，没太往心里去。心里想的是，“算了，别惹事”。毕竟，在学校里，多数人都希望有个安宁的环境，不想惹麻烦，也不想跟人起冲突。那时候，心里可能会有点委屈，有点不舒服，但更多的是一种自我安慰：“也许下一次就不会了。”
第二次，情况可能就有点不一样了。同样的套路，同样的言语或者行为，这次你再忍，心里那股憋屈劲儿就更深了。你开始琢磨，为什么会这样？为什么是我？是不是我哪里做得不对？同时，你也会感到一种被欺辱的愤怒，但这种愤怒又被恐惧压制着。你害怕反抗会招来更严重的报复，害怕成为全班的焦点，害怕被孤立得更彻底。所以，你还是选择了沉默，选择了忍耐。这一次，你可能已经开始失眠，食欲不振，甚至在人群中会感到莫名的焦虑。
那么，第三次呢？
第三次，还能忍吗？
我想，大多数情况下，答案是“很难再忍”。
为什么？
因为人的耐心是有限的，尤其是在遭受持续的、恶意的伤害时。
1. 希望破灭：前两次的忍耐，你心里或许还抱着一丝希望，希望对方能适可而止，或者希望情况能自行好转。但第三次，当同样的伤害再次发生，这层希望就彻底被浇灭了。你意识到，对方根本不在乎你的感受，他们的行为是一种惯性，甚至是一种享受。
2. 心理防线崩溃：每一次的忍耐，都是在消耗你的心理能量。你的情绪被压抑，焦虑、恐惧、愤怒、委屈，这些负面情绪在体内堆积。到了第三次，这些情绪可能已经积累到爆发的边缘。你可能不再害怕后果，因为“现在这样，还能坏到哪里去？”的想法会占据主导。
3. 尊严受损：持续的欺凌是对一个人尊严的无情践踏。第一次，你可能还能用“大度”来解释。第二次，你可能还在自我说服。但到了第三次，再忍下去，感觉自己就像一个任人宰割的玩偶，完全丧失了自我保护的能力和价值感。这种对自我价值的认知崩塌，是极其痛苦的。
4. 生理和心理的双重折磨：长期的欺凌会让你身心俱疲。可能你已经开始出现明显的生理反应，比如头痛、胃痛，或者精神状态极差。到了第三次，身体和心理的双重折磨会让你觉得，继续这样下去，自己真的会被毁掉。
5. 觉醒和反抗的冲动：到了这个地步，很多人会有一种强烈的觉醒感，意识到“我不能再这样下去了”。这种觉醒可能源于对自身价值的重新认识，也可能源于对欺凌者更深的厌恶和反感。反抗的冲动会变得无比强烈，不仅仅是为了停止眼前的痛苦，更是为了夺回属于自己的尊严和控制权。
当然，“忍”与“不忍”的选择，最终还是取决于个体。有些人可能因为性格内向、害怕后果或者家庭环境等原因，即使到了第三次、第四次，也依然选择隐忍。但这绝不代表他们内心不痛苦，不煎熬。
而对于更多人来说，第三次，那根压垮骆驼的稻草，可能已经非常沉重了。那种想要呐喊、想要反击、想要让对方付出代价的冲动，会变得异常强烈。他们可能会选择直接对抗，或者寻求老师、家长、朋友的帮助，哪怕这种求助可能会带来他们曾经害怕的“麻烦”。因为，相比于被持续地、无声地凌虐，任何形式的反抗，似乎都显得更有勇气，也更值得一试。
所以，第三次，我猜，多数人是真的忍不了了。生活总要继续，而我们，也需要为自己争取一份安宁和尊严。
网友意见
不能
我第一次就不能忍
可能你们不知道什么叫女生之间的暴力
就我的性格是比较直来直去的，然后又不追星（我是真的不明白为什么要追星，长得其实都差不多感觉，好看是好看啦，但是我就没有感觉），就会导致和女生的交流圈产生巨大差别。
我初中的时候特别喜欢踢足球，然后我们年级有个特别帅的（没看出来，主要是我都看不出来帅的界限在哪里）男生也踢足球，然后后来我向他介绍了动漫，然后他就跳进去了，和我关系特别好，一下课就开始聊番剧，就引来其他女生不满，还不是班里面的，因为班里面的都知道我和他其实是铁哥们的关系。
后面就有一天突然一个不认识的女生（我比较懒于交际，除非是小学同学，离开我班，我就一个不知道了），突然就在走廊上堵我。我一开始还不知道她是在堵我，结果被她堵了两下，我还刚想问她有什么事情，就被老师叫走了，等我回去都上课了。
然后第二次的时候，她就带了五六个女生团在走廊上，那个时候我就反应过来了，但是当时不知道她们干嘛堵我，她们就说我没眼睛啊什么的，癞蛤蟆啊，我这么白！怎么可能是癞蛤蟆！上图！
不过我毕竟是踢足球的，就这么几个平时跑步都要请假的，不运动的，撞不过我，我就直接从旁边挤。。。好吧压过去，没办法啊，她们又没多少力气，运动一下就说自己要累死了。。。。
结果后面，操场上下午最后一节课（那个时候没监控的，就远远地有一个在大门上面），体育课的时候，年级里面十几个女的来围我，还拿石头扔我（就是扔的时候软绵绵的，一下就踢走了，踢足球有助于保护自己同学们，要多多运动）。要打的话其实她们是打不过的，但是她们又先动手，我就把她们撂到地上，还用手缓冲了一下，我真温柔。后面也就几个男生帮我拉开她们了，有几个还说要去跟老师报告（不愧是我的好兄弟），然后她们就走了。我也没去跟老师讲，她们后面也没再找过我麻烦，就是老是瞪我，嘿嘿那也没用，成绩没我好，体力也不行，也就只能瞪眼。
那你们也看出来了，我的朋友其实男生比较多，因为男生比较直，女生有时候我都不知道她们在聊什么，还瞒来瞒去的，没意思。
但是到了高中其实也就发现没人会做这种无聊的事情，大家都准备高考，这种事情除非是上了火气，或者那个人追求什么优越感啊，还是什么男女生之间阴阳怪气的一些事情，没人吃饱了撑着找别人麻烦，当然前提是你得考一所好的高中。
所以说啊，运动很重要啊！要保持强健的体魄，不然到时候想反抗都不行。
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