当我们把心事说给别人听时，希望得到别人怎样一种回应？
我们把心里压着的事情，那些缠绕在心头的愁绪，或者那些让我们喜悦得想要分享的瞬间，小心翼翼地托付给另一个人时，内心深处其实是在渴求一份懂得。这份懂得，并非简单的“我知道了”或者“嗯嗯”。
我们希望对方能够真正地 倾听，不是那种一边听一边脑子里在想晚上吃什么，或者等我说完就开始滔滔不绝讲自己经历的“假听”。我们希望看到对方眼中专注的光芒，感受到他/她身体微微前倾的姿态，那是一种无声的“我在认真听你说话”的信号。当对方的眼神能与我们交汇，并且在你讲述的关键节点，恰到好处地给予一个表示理解的点头，或者发出一声“嗯”，那是一种极大的安慰，仿佛在说：“你的话，我听进去了。”
我们更渴望的是一份 共情，是希望对方能设身处地地站在我们的位置上，去感受我们的情绪。如果分享的是一件令人沮丧的事情，我们希望对方能体会到那份失落、委屈或者无助，而不是轻描淡写地说一句“没什么大不了的”或者“你想太多了”。如果我们分享的是一件令人高兴的事情，我们希望对方能感受到那份喜悦，可以一起笑，一起为那个好消息感到由衷的开心。这种共情，不是要对方完全复制我们的情绪，而是能从我们的角度去理解，去感受，仿佛在他/她的心里也泛起了类似的涟漪。
有时候，我们并不一定需要对方立刻给出解决方案，或者“你应该怎么做”的建议。我们更需要的是 被看见、被接纳。那份心事，无论大小，无论在别人看来是否重要，在我们这里都是实实在在的感受。我们希望对方能给予这份感受以尊重，不评判，不指责，不轻视。当对方能够说出“我理解你为什么会这么想/这么做”或者“换做是我，可能也会有类似的感觉”，那份被理解和接纳的温暖，会瞬间消融许多内心的不安。
此外，一份 恰当的支持 也是我们所期待的。这种支持，可以是精神上的鼓励，让我们知道自己不是一个人在战斗；也可以是情感上的陪伴，让我在述说后，感到心里不再孤单。如果对方能给予一些温柔的安慰，比如“没事的，都会过去的”或者“你已经做得很好了”，这比任何空泛的道理都更能触动人心。有时，对方一个温暖的拥抱，一个表示“我在这里”的眼神，就足以支撑我们继续前行。
简而言之，当我们敞开心扉时，我们最希望得到的回应，是那份发自内心的、不带功利性的、温暖而有力量的 连接。是那个能够听懂我们话语背后情绪的人，能够与我们的感受产生共鸣，并以一种温柔的方式，给予我们支持和力量，让我们知道，在这个世界上，有人愿意走进我们的内心，与我们一同分担、一同感受。
我们希望对方能够真正地 倾听，不是那种一边听一边脑子里在想晚上吃什么，或者等我说完就开始滔滔不绝讲自己经历的“假听”。我们希望看到对方眼中专注的光芒，感受到他/她身体微微前倾的姿态，那是一种无声的“我在认真听你说话”的信号。当对方的眼神能与我们交汇，并且在你讲述的关键节点，恰到好处地给予一个表示理解的点头，或者发出一声“嗯”，那是一种极大的安慰，仿佛在说：“你的话，我听进去了。”
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有时候，我们并不一定需要对方立刻给出解决方案，或者“你应该怎么做”的建议。我们更需要的是 被看见、被接纳。那份心事，无论大小，无论在别人看来是否重要，在我们这里都是实实在在的感受。我们希望对方能给予这份感受以尊重，不评判，不指责，不轻视。当对方能够说出“我理解你为什么会这么想/这么做”或者“换做是我，可能也会有类似的感觉”，那份被理解和接纳的温暖，会瞬间消融许多内心的不安。
此外，一份 恰当的支持 也是我们所期待的。这种支持，可以是精神上的鼓励，让我们知道自己不是一个人在战斗；也可以是情感上的陪伴，让我在述说后，感到心里不再孤单。如果对方能给予一些温柔的安慰，比如“没事的，都会过去的”或者“你已经做得很好了”，这比任何空泛的道理都更能触动人心。有时，对方一个温暖的拥抱，一个表示“我在这里”的眼神，就足以支撑我们继续前行。
简而言之，当我们敞开心扉时，我们最希望得到的回应，是那份发自内心的、不带功利性的、温暖而有力量的 连接。是那个能够听懂我们话语背后情绪的人，能够与我们的感受产生共鸣，并以一种温柔的方式，给予我们支持和力量，让我们知道，在这个世界上，有人愿意走进我们的内心，与我们一同分担、一同感受。
网友意见
“大师，我平时总是使用盗版软件，我觉得非常愧疚，怎么办？”
“你可以尝试自己开发一款软件。”
“这样对我有帮助吗？”
“这样你就知道做软件的艰辛了，然后慢慢的告别盗版，支持正版。”
“不不不，我不想告别盗版，我只是想让你帮我消除使用盗版时的愧疚感。”
“…”
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大部分倾诉的人不过如此，他们不是想找解决方案，而是诉说。所以你就静静的倾听。
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