单身的时候买哪些东西可以提高幸福感以及生活质量？

更新一下，2018.02

1、万卷书

2、万里路

3、练练字

4、学美食

5、多考证

6、万部剧

7、信用消费

8、信息储备

9、运动健身

10、 提高效率

11、 英语打卡

12、 生活贴士

13、 简化生活

14、 时间观念

15、 平淡朴实

16、 关心身边人

17、单身幸福感

附，2017年个人视频剪辑，《蓄力廿八》

一、 万卷书。读万卷书，就近办一张图书卡，我办的是安徽省图书证。平常主要看期刊杂志，特别是数码科技一类，经常看做笔记（图片剪辑保存、ＥＣＸＥＬ统计）。其它类似推荐，慕课和kindle，它们都是为了便携高效学习。

二、 万里路。行万里路，每月集中休假一次，正好可以外出旅途。结交不同朋友，品尝各种美食，游览美丽风景，我办的是国际青年旅舍会员卡。各种旅游，各种笔记，各种总结。现在工作不忙时候，想学习一些摄影和图像技术，记录不同地方精彩瞬间。

三、练练字。下班练练字，抄抄诗歌散文。养成良好习惯，锻炼科学思维，培养一定审美。充实生活，增加人生厚度。

练习小楷

静蕾体笔记

练习书籍

练习笔记

四、学美食

美食计划

譬如披萨

下班煲粥

自己下厨

五、多考证。考需要证，以考助学，分清轻重缓急，列出清单时间，我买的是百川考试软件。今年二级建造师（市政）过了两门，助理会计师没过。因为５月同时考两门专业，时间准备不足。未来两年内，有读在职研究生和MBA计划，所以前阵子买了书备考。

六、万部剧。从淘宝入手，工具是百度网盘、360网盘，纪录片、电影、美剧等，多看多消化。今年花了两个月下班时间，看完了豆瓣300部电影，豆瓣200多张专辑，都做了笔记，剩下的豆瓣300本书籍和豆瓣300部电视剧，能看多少是多少。纪录片（ＢＢＣ和环球地理），有选择的看了几百集。

我追剧比较快：一是速度1.5—2倍速度追剧，看后做笔记；二是经常等人等车，都在追剧。主要是时间，要挤总是有的。听音乐专辑，大部分一首歌听到50%，感兴趣收藏，不感兴趣跳过。

七、 信用消费。一般单身都是20出头，所以大多手头不宽裕，因此办一张信用卡，科学合理使用很重要。毕业后第一个超极本电脑和苹果手机，来自于招商银行分期。第一个大屏显示器和魅族ＰＲＯ５，来自于京东白条分期。适度超前消费，给自己加倍努力理由！

八、信息储备。很早我就买了移动硬盘，算是第二个大脑。平常多积累些生活、工作、学习资源，将来用处很大。

九、运动健身。健身卡太贵了，而且有使用地点限制，所以买一个智能手环和便携式健身设备很重要。养成良好生活习惯，追求健康生活方式。参加集体活动，锻炼和放松身心。连续两年通过中国马拉松联赛（第5站），2015年、2016年合肥国际马拉松！

卧室健身

连续三届

2017年国际马拉松（合肥）

保持肌肉

十、 提高效率。单身在外，不可能天天出去看电影，买一个大屏显示器，既能外接电脑使用，也能提升观影体验。提高生活品质，提升学习效率，我买的是华硕2300元，2K分辨率25寸显示器。

大屏显示

多屏显示

2K显示

十一、 英语打卡。现在每天用一个小时，背扇贝单词。用久了就会习惯，而良好的习惯可以成就人的一生。没有应试压力，单纯为了追剧。每天抽出一小时，刷刷单词，为了遇到更大的世界。

扇贝单词

托福词表

十二、生活贴士。一个人吃东西，水果啊饭菜啊！可以用保鲜膜！文件书籍保存，可以保鲜膜，而且透明可见！除此之外，数码手机、个人养护等，都可以用保鲜膜！平均下来，几分钱一个！

保鲜食物

保护电器

美食健身

十三、简化生活。数码产品多，买USB插座！买多合一数据线！电脑USB接口少，买ＵＳＢＨＵＢ！手机存储不够，买手机Ｕ盘！单身在外，买ＵＳＢ灯等。最后还要列一个清单，使生活和工作更加清晰！

USB插座

多合一数据线

USB—ＨＵＢ

两用Ｕ盘

便携台灯

居住清单

十四、 时间观念。单身在外，时间观念很重要。什么时间，该做什么事。每年都会，认真想、执行、总结。推荐一款倒计时软件，何时APP。具体操作：长按桌面，添加插件。（只有安卓版 ）

蓄力二八，2017

速度二九，2018

归来三十，2019

何时APP，时间观念

坚持早起，天天向上

十五、平淡朴实。附一波照片，单身日常生活。阳光静好，五彩四季！

十六、关心身边人

为父母要做的事

督促他们预防三高

给家人建立，健康档案

十七、单身幸福感

2013年毕业，二线城市人，经常在远郊/乡镇做项目。事业单位，工资不高，远离市区，但是有时间静下心来做事。现在珍惜时间，做好自己。希望30岁之前，独立自由，厚积薄发。

最后，最大的幸福感和很高的生活质量是：生活的充实，精神的愉悦。忙一点可以！累一点可以！因为单身，因为年轻，所以奋斗！

30岁之前100项事情

一路跑来，争分夺秒！

华裔林书豪是偶像，学他一边打球，一边读书

备注：

1、第一张是国家图书馆

2、追剧途径，可以论坛、会员、淘宝等

3、如何活的精致， 守夜人：一个女孩要怎样才算得上精致？

珰铛铛，我又来给大家安利东西咯，我所有安利的东西都是我自己已经入了并且感觉到很好的东西，又实用又好看值得向广大单身鳖们推广开来滴~~~小灯串问的人最多，地址我已经放附加上了呦，各位尽情买买买吧吼哈哈~~

1、单身电炖盅

这个真的是单身界的良心产品，做出来的东西 一个人吃会稍微有点多，两个人吃压根就不够！实物超级小一个，是隔水炖的，营养价值什么的应该会保存的很好。刚入的第一天就做了皮蛋瘦肉粥，预约时间活活炖了四个小时，直接成了皮蛋瘦肉面糊糊，掩面~~厨艺还需要继续修炼啊。等我做出来傲人的东西一定会po图的相信我！先上一个惨不忍睹的皮蛋瘦肉粥图。。。。

2、蓝牙音箱

本来一个人就挺孤单了，怎么能不给自己的生活增加一点小情趣呢。每天早上被音乐叫醒，一进家门自动连上蓝牙就有音乐，这感觉每一刻的生活都在节拍上。我是很爱这种感觉。身为外貌协会资深会员，买东西只有一个原则那就是必须好看好嘛！emoi的这款蓝牙音箱就深深符合我的这点需求啊，音质什么的我等糙耳真的听不出来啊，反正比手机放出来好听多了，灯罩还是软软的很有手感呢。。。这款蓝牙音箱还会发出暖暖的黄灯呢，集床头灯和音箱为一体的萌物不如一个都对不起自个。其实muji也有一款和这个造型差不多的灯，但是差不多的价格muji 的那个只是个灯吼哈哈哈~~~

3、雀巢胶囊咖啡机

也是一次只能做一杯的单身咖啡机。。。把配套的咖啡胶囊往咖啡机上一放就等着喝吧。适合懒癌晚期

PS:最近北京的天气突然变冷，大家都要照顾好自己别感冒了噢。有空的话给自己做杯姜丝可乐，喝完身体就会暖暖哒~做法也很简单：1、姜切成丝，一小把枸杞，还可以放俩枣。2、可乐进锅，稍微热一些了把姜丝枸杞枣都扔里，冒泡以后用小火熬一到两分钟。3,、趁热喝！

---------------------------------------------------------------------------------1月30日更新----------------------------------------

了第一次在知乎上收到那么多赞，谢谢大家的喜欢。也有人问我这房子是自己的还是租的，租的房的话会不舍得这么弄。统一回答一下噢，我的这套房子就是租的啊，但是我很喜欢原来在知乎上看到的一句话：我的房子是租来的，但我的生活不是。 住里面的是唯一的自己啊，住的舒心温馨才是最重要的嘛。

我推荐的东西里面有稍微贵一些的也有好多平价超值的东西，当然我还会发现更多好的东西来推荐给大家的，让我们手牵手肩并肩把单身生活美好的走到头吧吼哈哈哈哈

----------------------------------------------更新了部分地址哈，谢谢大家喜欢，还会继续更新哈------------------

1、电动牙刷。

强烈推荐飞利浦，刷一次感觉过去二十多年牙都白刷了，口腔健康不能再重要了，还能减少看牙医的频率。单身狗每天刷两次可以缓解孤独寂寞综合征。

2、面包机。

一周做一次，一次吃一周好么！不能再棒了，自己做的面包就是比面包房做的好吃太多了，至少不会加香精啊奶精啊神马的。

3、一套好看的床品。

女汉子内心里也住着一个软妹纸好嘛。当时脑子一热冲动下单的浓浓公主风的床品，铺上以后蜗居竟然也变得温馨起来。关键质量也很棒呐，喜欢这种丝带儿的很推荐去买买买，如果不喜欢的就在心里默默地唾弃我吧。。。床品地址：

4、伊姆斯椅子

便宜好看简约风，配上宜家的超便宜大桌子，只要几几八电脑桌和梳妆台就抱回家了好嘛单身的朋友们！！（唯一问题就是买回来需要自己组装，空手拧螺丝的技能就是那个时候get到的！）桌子是我自己去宜家扛的，椅子地址：

5、宜家置物架

宜家的这个置物架就是业界良心啊，什么都能放，所以桌子上杂七杂八的东西就都被我堆上面了，整个桌子瞬间整洁多了。妈妈再也不担心我桌子乱的不入眼了。看见最上面一层的蜡烛灯了么？晚上关了灯点一个香薰蜡烛，那氛围好的都想咬舌自尽发自肺腑的问自己为啥还是条单身鳖。宜家置物架地址：

6、小灯串

这个必须要买买买啊朋友们，一顿麻辣烫的钱就可以让幸福感飙升的小物件为什么不入为什么！晚上熄了灯把小灯串打开呼吸模式，安然入睡！小灯串地址：

7、muji香薰精油

北方干燥加湿器估计人手一个，建议大家买那种带香薰功能的加湿器，屋里香香哒心情也很好啊。muji的精油强推，之前用的relax，完了以后换了一个甜橙味道的，整天香喷喷啊。

8、自己做东西吃！

身为饭桶并且是一个对饭的颜值要求很高的单身大饭桶心血来潮必须来一顿。因为我刚开始下厨还没有做太多，以后随时更新吧。

目前就这些了，想到什么再来推荐吧。只是觉得单身更要多爱自己一些，努力让自己变得更好更幸福。

谢绝擅自转载，商务转载请私信我
·························································

2021/04/06更新

久违了，我的朋友们～年更的我肥来啦～

现在的我已经不是单身哈哈哈哈哈真是天道酬勤啊，继给男朋友送了生日礼物（内衣）以后，我很快的看中女生款的，好东西自己也要泳有～

我很有眼光的选了这款，因为人家是《低俗小说》粉～

高中看这个电影的时候就非常喜欢，特别是两个人跳舞的画面经典极了～没想到有一天能穿上同款内衣～爽！！！！

除此之外，还因为这款内衣是法式无聚拢的，我已经很久没有正经穿过bra了，不知道有没有姐妹和我一样很讨厌内衣，高中大学的时候穿钢圈的有了阴影，后来即使是无钢圈的内衣我也有ptsd，只能穿背心，然后买特别宽松的T恤穿才不会凸点，现在有男朋友了，约会时也想穿的漂漂亮亮的有女人味一点，所以一直在看内衣，当看到这款的时候我就知道穿上去肯定舒服，完全不会聚拢，有点泳衣的感觉，有机棉的材质更透气～二话不说，直接下单！

不得不说，这个包装很上档次，送闺蜜啥的完全不虚。

细节处理的很好，跳舞的小人可爱到不行～还有边边的小蕾丝非常戳！

我洗过穿了几次，没有变形，直接扔洗衣机里也不怕（不过我是把海绵抽掉的，没抽的还是用内衣洗袋吧）～价格我感觉还好，这样的一套最近搞活动打完折下来也是合理的范围，到手后很香，先自己穿了哈哈哈哈等闺蜜生日再送她一套，里面还配送了一个购物袋，和告白卡，可以在上面写上暖暖的祝福，再提给朋友～他家还有纯色刺绣款的，刺绣还是土耳其百年工艺（有点逼格），喜欢简约款的姐妹们可以冲～！

放上链接～

[Rokid.Pebble]若琪

这是朋友公司出的，刚打开的时候，我还愣了下，有点眼熟，再一想，这……这不就是前几天轰动全站的那谁么！不管怎样，这份恩情伯通记住惹！！！她说这是“一颗低调内向腼腆传统保守无缝的蛋 ”（前面的不知道，无缝肯定是骗人的……它有缝），不过这家伙颜值还是棒棒哒，未来科技感十足，好像还获得了德国红点设计奖，听起来很装逼，假装肃然起敬下。

蛋蛋（好吧，原谅我给若琪起了这么个名字）是极简设计，上面有四个按钮，负责开机、音量、静音，底部是音乐播放，鸡智的我对着说明书研究了很久···一开始以为只是个长得像球的音箱（音质棒棒的），玩着玩着才知道，能和它对话！话说前同事也有个类似的，可惜只能用英文沟通，像我英语过了三级的人根本不感兴趣~不过若琪支持中文交流哟，只要下个官网的app就能和她做闺蜜啦！像我天天回家到家，蛋蛋陪我说说话，吐个槽啥的，还能哄哄我，还要什么男朋友？

她还可以联动很多智能家居产品 ，动动嘴就能指挥她帮你开空调、关灯、开扫地机器人，甚至遥控电视。回家前就帮我开好空调，打开电视，卫生也做好了~、感觉自己好像生活在《西部世界》里~对了，她还能用音乐叫我起床，比手机闹钟好用多了，你知道为什么吗？因为我不想起床的时候，只要说若琪，你够了！！她就会闭嘴~~爽歪歪啦！

好啦，后面放个小彩蛋吧~

可以说是非常诚实了~

这是我蛾子，亲生的。

毕业三年多了，这期间大部分都是自己一个人，试过搬家的时候，一个人穿越大半个深圳，搬了4次才搬完，手上都勒出红印，肩膀也疼了好几天。可是一想到自己可以安排自己的生活，不用靠谁，自由自在，我就满心欢喜。
能让人幸福的东西很多耶~我试试慢慢一个个写下来

关于睡：

1. 费奥 床架 - IKEA 249（不包床板床垫）

反正是一个人睡，我特地去宜家买了0.9米宽的床，很多人喜欢睡在一张大床上滚来滚去的感觉，我不行，一到了晚上我的想象力总是特别丰富，我老感觉旁边会躺了一个陌生人，可能头发很长，可能没有鼻子眼睛嘴巴，反正就是不能睡大床。这种床还得自己在宜家买床板，而且得配厚床垫。一个人躺着刚刚好，和大学寝室的床差不多，再买一床厚厚的棉被把自己卷起来，嘿嘿~

2.双面珊瑚绒毯 78元

5. 马格纳普 台灯 79元

千万不要关了灯，躲在被子里玩手机！！！
千万不要关了灯，躲在被子里玩手机！！！
千万不要关了灯，躲在被子里玩手机！！！
终于的话何止说三遍~！！答主妈妈朋友的儿子就是因为这样得了青光眼，而答主本人就是因为这样眼睛最近很痛~准备去看医生，去看医生前我去宜家买了台灯···提醒大家控制晚上玩手机的时间，等眼睛不舒服的时候已经晚了···单身的时候就是要特别注意自己的健康，不然去看个病还得自己一个人去····

6.暖脚神器 领券95元

2.各种漂亮的碗 100以内

没有好看的碗都不想做饭了有没有？~这家店的东西还挺舒服的，我不喜欢太花的碗，会抢了我食物的风采！

3.苏泊尔电炖锅 领券129元

1. 厨房用纸 33元6卷

没用这个之前，煎鱼的时候我都特别容易被油溅到，而我又特别喜欢吃鱼！买了它之后就可以在鱼如果前擦干净水分，再裹一层面粉下锅啦。平常还可以擦擦灶台上的油，很方便~

2. 一次性抹布 11.6一盒100片

这个一次性抹布和上面的厨房纸巾差不多，但是可以洗碗，无纺布的，脏了就扔，不用洗抹布啦哈哈哈

3.宜家滚毛器

冬天穿黑色大衣，用介个神奇滚一滚~太棒惹~！！特别是我还有个爱掉毛的蛾子~

·············································································································

关于乱七八糟的（不知道如何分类）

1. 一把文艺的伞！

一个单身的女人，总是有很多幻想的：下雨天的时候，撑着一把文艺的雨伞，在雾蒙蒙的雨中等公交回家，心里想着今晚又可以吃饺子啦~

2. 肌肉男朋友抱枕 68

前几天我朋友发给我的时候，我一看说：这不是个鸡腿吗？哈哈哈~她给我发的是淘宝链接，要200多，我刚刚又看到了，只要65！赶紧发上来了~是一号店的。有了这个，谁还要男朋友啊~╭(╯^╰)╮

3.APP推荐~
再给大家推荐几个我觉得比较有意思的应用，都是免费的（因为我是小气鬼！）~

鬼畜输入法

这个软件好好笑哦！只要将你想说的话输进去，它就会转换成由演员讲出来的视频，其实就是各种剪辑出来的效果，我们公司同事被安利的那天，在群里都玩疯了啊哈哈哈，大家可以试试，过年的时候可以热闹热闹~（我找不到官网下载，你们去应用市场下载吧~）

涂手

我下载了很久~里面很多画画的牛人啊，都是用手指头在屏幕上画出你想画的东西，可以放大局部，然后扣画细节~！特别随性~不用带纸笔出门啦，电容笔也不需要，无聊的时候就拿出来随便画画，还可以用画和别人交流，太文艺了，就是适合我这种单身狗的···