为什么韩国女团或者女主播的身材普遍好到极致？
首先，我们得承认 韩国社会对“外在美”的极致追求。这一点是整个生态的基石。从小的审美教育，到媒体的宣传，再到大众的讨论，无不围绕着“好看”展开。对于女性尤其如此，而明星和公众人物更是这种审美的集中体现。女团成员和女主播，作为大众关注的焦点，她们的身材和外貌直接关系到她们的职业发展和商业价值，因此，保持近乎完美的体态就成了一种“刚需”，甚至是一种“必备技能”。
韩国娱乐产业的成熟与严苛 是另一个关键因素。Kpop偶像产业，以其精细化和高度工业化的运作闻名。一个练习生从被发掘到出道，中间要经历数年甚至十几年的残酷训练。这其中包括了严格的饮食管理和体能训练。经纪公司为了打造出最符合大众审美的艺人，会为她们量身定制减肥计划和健身方案，甚至提供专业的营养师和教练团队。一旦出道，这种管理也不会松懈，日常的饮食、运动都会受到严格的监控。
女主播的情况也类似，虽然不是百分之百，但头部的主播，尤其是那些直播内容与外形紧密相关的，同样需要维持良好的形象。她们的收入很多时候也与观众的打赏挂钩，而观众的“视觉满意度”是影响打赏的重要因素。所以，很多女主播也会投入大量时间和金钱去健身、做皮肤管理，以保持最佳状态。
从 个人层面 来说，能走到这一步的女性，本身就可能具备一定的基因优势，再加上她们拥有极强的 自律性和坚持力。成为女团成员或受欢迎的主播，需要的不仅仅是天赋，更是日复一日的努力和对自己身体的极致管理。想想那些高强度的舞蹈训练，为了某个舞台效果可能需要几个月不吃某种食物，这种毅力绝非常人能及。即使是在日常生活中，她们也需要比普通人付出更多的努力来维持身材，比如坚持严格的饮食和规律的运动。
不得不提的还有 科技和医美手段 的普及与发展。韩国在医美领域是世界领先的，从微整到整形手术，再到各种皮肤管理技术，都非常成熟。虽然我们不能肯定所有身材好的女性都使用了医美手段，但不可否认的是，对于一些想要快速改善身材比例或特定部位的人来说，医美提供了一条有效的途径。当然，这更多的是锦上添花，前提是本身有良好的底子和努力的基础。
最后，我们也可以从 文化传播和影响力 的角度来看待这个问题。当媒体和大众普遍认可并赞美某种身材时，这种审美标准就会被进一步强化和传播。女团成员和女主播的好身材，在潜移默化中也会影响到普通大众，让他们也开始关注自己的身材管理。这形成了一种正向（或者说趋向极致的）循环。
所以，韩国女团和女主播身材普遍好的背后，是一套复杂且高效的系统在运作：社会审美导向+产业精细化包装+个人极度自律+科技辅助+文化传播。这使得她们能够呈现出那种“极致”的视觉效果。
当然，我们也要认识到，这种极致的追求也可能带来一定的压力，甚至对身心健康造成影响。但从“身材好到极致”这个现象本身来看，它确实是多重因素共同作用的结果。
网友意见
基本上韩国女团的身材80%都没得挑，很出彩的可以说粉墨了。
比较出名的有jennie。
以及人见人爱的lisa。
以及曾经无人能撼动的腿精李宣美。
曾经随随便一出镜就是热搜的性感马儿。
还有个身材好的元老级女神全智贤。
看看这背影，没有一点前倾驼背的现象。
手臂又长又细，线条还非常匀称。
翻到姐姐之前的照片，完美的沙漏型身材。
大片肯定会精修，但这种现场图是骗不了人的。
还有老天爷赏饭吃的长直锁骨。
姐姐最出彩的估计就是大长腿了。
非常笔直，而且没有一点骨骼的变化。
但是她的这种身材，也不全都是天生的。还记得之前《蓝色大海传说》的宣传期，李敏镐就爆料的全智贤的身材秘诀，他说全智贤每天早上一定都是在运动的。
而全智贤在片场的时候，几乎没有间断的做着各种运动，拉伸、放松，就地运动，哪里都是她的健身房。
甚至工作人员都会劝她：姐姐少做点运动吧！
全智贤本人也表示，经常会为身材操心，时刻没有放松下来过。
一般来说就算底子够好，不勤奋也会懈怠。所以这也是为啥她都已经38岁，还能保持难以超越的魔鬼身材。
不得不佩服韩国人的身材管理，毕竟人家健身理念已经深入人心了，全国上上下下都做得很完美。
韩国健身文化
17年一项统计显示，美国健身人口为18％，中国则不足1％。而我国在1987年才开始有了第一次国家级健美比赛，但当时施瓦辛格已经拿了7次奥林匹克先生，并且进军好莱坞了。
而韩国可以说很早就接受欧美文化影响，而且观念很深入。早在2003年就有大批健身房供人选择。同样在2003年，郑多燕出道了。
2005年，她建立了健身研发中心，推出FIGURE ROBICS瘦身操，07年底，她风靡韩国，出版了图书和健身光碟，销量10w。只不过到了2011年，她才开始被中国人熟知。
轻松的商业氛围
也正是因为韩国的健身观念很强，所以基本上不用人催着赶着你健身。相比较国内，呼吁健身这件事都被扛在了教练身上，准确的说，应该是销售。
网上曾曝光过这样一组图片，是一些让教练们去卖课，冲业绩的狼性团队。比如不开单晚上吃辣椒、吃芥末。
承诺今日没有收到足够的定金，当众剃光头。
当天业绩达不到，训练你都别想练。
更恐怖的还通过喝马桶水来打鸡血，迷死氧觉得这已经不是狼性团队了，是魔鬼吧！
这个聊天记录看的人很心酸。相信仍然有很多热爱健身，想要传达健身理念的私教，但是他们锻炼却成为了经理口中的花瓶。
就这种拔苗助长式的强行灌输健身理念，实在是令人堪忧。
饮食结构
曾经BBC评价各国饮食，从健康程度来讲韩国排名第13，而且是全世界肥胖率最低的国家。
被称为苗条的韩国，排名甚至比我国还要靠前。
这是因为他们的饮食结构里，肉质蛋白鱼肉占了很大比重。
不仅如此，他们也有生吃的习惯，这在一定程度上避免了油、调料的热量。悄咪咪说一句，韩国烤肉可尊香啊！
蔬菜当然也是必不可少的了。
虽然韩国泡菜含盐量比较高，但是却因为腌制会提高维生素b12的含量，一般肉类里才会含有较多的维生素b12。
韩国大力推广本土的营养食品，各种低热量健身食品。在咱们还蛋白粉恐慌的时候，韩国已经推出了鸡胸肉干，0油0糖0钠。还有完全不含糖的的糙米脆，由糙米和天然水果制作，这才是真正的健身减脂零食。
女团身材管理
韩国女团的身材管理是出了名的，最经典的应该就是雪炫了，被大家称为可乐瓶身材。
但在出道最初，她还是胖嘟嘟的，因此也成为了理事的重点监督对象。
一次她和朋友们一起吃饭，大家都在吃肉，只有她自己啃青菜。朋友给了她一块炸鸡，她刚拿起吃了一口。
就被理事cue了。
雪炫低着头赶忙道歉，仿佛自己是个罪人。
但是理事丝毫没有留情的意思。
这时候朋友们站出来说，是他们让雪炫吃的，但理事立马呛回去：你们可以替她过她的人生吗？
理事说：你要当爱豆，就要变成普通人心中理想的样子，如果你自己还这样放纵，别人就会觉得你跟他们一样，凭什么喜欢你？
韩国的女团身材管理非常严格，不光是像我们国内明星饿饿肚子就行。她们需要大量的唱跳。还记得一个男团在练舞的时候，毛巾不挤出一桶的汗，就不能停。
虽然这种运动减肥方法也非常激进，但是能够看出韩国人对体型、外表的严格程度几近魔鬼了。还是劝大家不要轻易学，保持好心情，保持健康，保持好身材就可以了。
不要拿你的兴趣爱好去和别人吃饭的家伙比
中国女团和卖肉女主播的身材也很棒，没有好身材怎么去做这一行…
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