生活很迷茫，想找个喜欢的事情做，结果发现自己根本不知道喜欢什么，你有过吗？
有过，太有过了。那感觉就像站在一片茫茫的大雾里，脚下的路看不清，四周也一片模糊，心里空落落的，不知道该往哪里走，也不知道自己到底想去哪里。
大概是大学毕业那会儿吧，周围的同学都陆陆续续找到了工作，有的进了大公司，有的考了研，有的则忙着出国。而我，就像个被时间抛弃的局外人，手里捏着一张皱巴巴的毕业证，却不知道该去哪里“兑换”我的未来。
那时候，家里人也催，朋友们也问，每个人都好像一副理所当然的样子：“你有什么打算啊？想做什么工作？”他们问得轻松，我听得却像是在审问。我尝试着去想，脑子里却一片空白。
问自己喜欢什么？好像什么都挺“一般”的。我能把学习成绩维持在中等偏上，能跟朋友们聊聊天，也能偶尔看看电影、听听歌。但要说“喜欢到愿意为之付出一切”的事情，我找不到。是那种，一想到它，眼睛就会发光，心跳就会加速的事情。我没有。
我试过找工作，投简历，面试。面试官问我为什么选择这个岗位，我只能磕磕巴巴地说一些听起来冠冕堂皇的理由，比如“看好行业前景”、“希望学习成长”等等，但真实的想法是：我不知道，但我得找个工作。
结果可想而知，我的第一份工作干了不到一年就辞职了。那份工作内容枯燥乏味，每天就像个上了发条的机器，重复着同样的事情，让我觉得自己的生命力在一点点被抽干。辞职后，我更是陷入了深深的迷茫。
我开始大量地接触各种信息，网上搜“如何找到热爱的工作”、“喜欢的事情是什么”、“如何发现自己的天赋”之类的词汇，就像个无头苍蝇一样到处乱撞。我看了很多成功人士的故事，听了很多关于“天赋”和“激情”的理论。理论听起来都很好，但落实到自己身上，却怎么也找不到那个“点”。
有时候，我会突然对某个领域产生一点点兴趣，比如那个时候我迷上了摄影，买了一台入门级的相机，学着构图，学着后期。一开始确实觉得挺新鲜，也拍了不少照片。但新鲜劲过了之后，我发现自己并没有那种强烈的冲动去不断提升技术，去创作出能打动自己的作品。它更多的是一种消磨时间的方式，而不是真正让我心生喜悦的“喜欢”。
又比如，我听说很多人通过写作找到了自我价值，于是我也开始尝试写日记，写一些随笔。刚开始写的时候，我总觉得自己写得不够好，不够有深度，不够有文采。然后我就会花很多时间去模仿别人，去学习技巧，结果越写越觉得别扭，仿佛在戴着别人的面具说话，一点也找不到自己的声音。
这种状态持续了很长一段时间。我变得越来越焦虑，越来越觉得自己是个失败者。看到身边的人都在朝着某个方向前进，而我却原地踏步，甚至还在打转，那种感觉真的很难受。我开始怀疑自己是不是天生就没有什么特别擅长或者特别喜欢的东西，是不是注定只能过一种平淡无奇的生活。
我曾经尝试过报各种线上课程，有编程的，有设计的，有理财的，有心理学的……基本上是什么热门或者听起来好像“有用”就去学什么。但学到一半，热情就消退了，又开始觉得枯燥，然后继续寻找下一个“看起来很棒”的东西。
那种感觉就像是，你站在一个巨大的仓库里，里面堆满了各种各样的商品，每个人都兴致勃勃地挑选着自己想要的东西，而你却不知道自己到底需要什么，也不知道哪件东西才是为你准备的。你只能漫无目的地在货架之间游荡，偶尔拿起一件，看看，又放下。
这种迷茫不是一天两天就能解决的。它就像一个慢性病，慢慢地侵蚀着你的信心和动力。最可怕的是，当你不知道自己喜欢什么的时候，连尝试的勇气都可能会被消磨掉，因为你害怕付出了时间和精力，最后发现这依然不是你想要的。
不过，回头看看，这段看似“无所事事”的日子，也并非完全没有收获。正是因为我尝试过很多东西，即使最后没有“喜欢”上，我也大概知道了自己不喜欢什么，不擅长什么。这种“排除法”虽然痛苦，却也是一种认知的积累。
所以，如果你也有这种感觉，别太责怪自己。有时候，我们不是“不知道自己喜欢什么”，而是我们还没有遇到那个真正能点燃我们内心火花的东西。而发现它的过程，本身就充满了未知和探索。关键在于，不要因为迷茫而停止探索的脚步。即使是漫无目的地游荡，也是一种“在路上”的姿态。
大概是大学毕业那会儿吧，周围的同学都陆陆续续找到了工作，有的进了大公司，有的考了研，有的则忙着出国。而我，就像个被时间抛弃的局外人，手里捏着一张皱巴巴的毕业证，却不知道该去哪里“兑换”我的未来。
那时候，家里人也催，朋友们也问，每个人都好像一副理所当然的样子：“你有什么打算啊？想做什么工作？”他们问得轻松，我听得却像是在审问。我尝试着去想，脑子里却一片空白。
问自己喜欢什么？好像什么都挺“一般”的。我能把学习成绩维持在中等偏上，能跟朋友们聊聊天，也能偶尔看看电影、听听歌。但要说“喜欢到愿意为之付出一切”的事情，我找不到。是那种，一想到它，眼睛就会发光，心跳就会加速的事情。我没有。
我试过找工作，投简历，面试。面试官问我为什么选择这个岗位，我只能磕磕巴巴地说一些听起来冠冕堂皇的理由，比如“看好行业前景”、“希望学习成长”等等，但真实的想法是：我不知道，但我得找个工作。
结果可想而知，我的第一份工作干了不到一年就辞职了。那份工作内容枯燥乏味，每天就像个上了发条的机器，重复着同样的事情，让我觉得自己的生命力在一点点被抽干。辞职后，我更是陷入了深深的迷茫。
我开始大量地接触各种信息，网上搜“如何找到热爱的工作”、“喜欢的事情是什么”、“如何发现自己的天赋”之类的词汇，就像个无头苍蝇一样到处乱撞。我看了很多成功人士的故事，听了很多关于“天赋”和“激情”的理论。理论听起来都很好，但落实到自己身上，却怎么也找不到那个“点”。
有时候，我会突然对某个领域产生一点点兴趣，比如那个时候我迷上了摄影，买了一台入门级的相机，学着构图，学着后期。一开始确实觉得挺新鲜，也拍了不少照片。但新鲜劲过了之后，我发现自己并没有那种强烈的冲动去不断提升技术，去创作出能打动自己的作品。它更多的是一种消磨时间的方式，而不是真正让我心生喜悦的“喜欢”。
又比如，我听说很多人通过写作找到了自我价值，于是我也开始尝试写日记，写一些随笔。刚开始写的时候，我总觉得自己写得不够好，不够有深度，不够有文采。然后我就会花很多时间去模仿别人，去学习技巧，结果越写越觉得别扭，仿佛在戴着别人的面具说话，一点也找不到自己的声音。
这种状态持续了很长一段时间。我变得越来越焦虑，越来越觉得自己是个失败者。看到身边的人都在朝着某个方向前进，而我却原地踏步，甚至还在打转，那种感觉真的很难受。我开始怀疑自己是不是天生就没有什么特别擅长或者特别喜欢的东西，是不是注定只能过一种平淡无奇的生活。
我曾经尝试过报各种线上课程，有编程的，有设计的，有理财的，有心理学的……基本上是什么热门或者听起来好像“有用”就去学什么。但学到一半，热情就消退了，又开始觉得枯燥，然后继续寻找下一个“看起来很棒”的东西。
那种感觉就像是，你站在一个巨大的仓库里，里面堆满了各种各样的商品，每个人都兴致勃勃地挑选着自己想要的东西，而你却不知道自己到底需要什么，也不知道哪件东西才是为你准备的。你只能漫无目的地在货架之间游荡，偶尔拿起一件，看看，又放下。
这种迷茫不是一天两天就能解决的。它就像一个慢性病，慢慢地侵蚀着你的信心和动力。最可怕的是，当你不知道自己喜欢什么的时候，连尝试的勇气都可能会被消磨掉，因为你害怕付出了时间和精力，最后发现这依然不是你想要的。
不过，回头看看，这段看似“无所事事”的日子，也并非完全没有收获。正是因为我尝试过很多东西，即使最后没有“喜欢”上，我也大概知道了自己不喜欢什么，不擅长什么。这种“排除法”虽然痛苦，却也是一种认知的积累。
所以，如果你也有这种感觉，别太责怪自己。有时候，我们不是“不知道自己喜欢什么”，而是我们还没有遇到那个真正能点燃我们内心火花的东西。而发现它的过程，本身就充满了未知和探索。关键在于，不要因为迷茫而停止探索的脚步。即使是漫无目的地游荡，也是一种“在路上”的姿态。
网友意见
这种情况很正常呀！
因为不知道喜欢什么？正好现在的选择多，可以重新定位为白纸一张，想怎么画出色彩都行。
试试以下两个方法，肯定可以多多了解自我重新规划：
1. 每天三餐让自己只吃半飽，体会肚子饿时对什么特别感兴趣？
2. 放下手机，充电宝和耳机至少一个月不使用，看看自己能忍耐多久？又会另有体会和选择。
只要不损伤身体和精神，试过之后会有机会让自己对自己耳目一新。
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