我csgo玩了一百个小时了，打的还是很菜，官匹整局下来，只能杀三四个，该怎么办?
哥们，听到你一百小时还觉得菜，我太能理解了！别灰心，这游戏就是这样，刚开始谁不是磕磕碰碰过来的？一百小时确实不算长，尤其CSGO这种技巧性、策略性都很强的游戏，能打到三四个击杀已经算不错了，说明你至少能找到敌人，并且开枪了！
关键在于，你想不想变强，想的话，咱就一点点抠细节，把“菜”这个标签撕掉。下面我给你掰扯掰扯，把我玩CSGO这些年摸索出来的一些经验，尽量说得细致点，希望能帮到你：
第一步：认识你的“敌人”——你的习惯和盲区
你觉得菜，是哪里菜？是打不准？反应慢？不知道该去哪？还是老是被莫名其妙地秒杀？先自己心里过一遍，这很有帮助。
瞄准问题？ 是不是子弹经常打在敌人身体附近，就是不进头？
身法问题？ 是不是站桩打，或者跑起来枪法飘得厉害？
意识问题？ 是不是地图上不知道敌人会从哪过来，总是被偷屁股？或者队友都过去了，你还在原地？
枪法问题？ 是不是看到敌人就扫射，根本不控枪？
第二步：扎实基本功——这是你的地基
一百小时，你可能还没有建立起一套稳定的基本功。这就像盖房子，地基不牢，上面盖多高的楼都没用。
1. 瞄准（Crosshair Placement）：
核心思想： 永远把准星预瞄在敌人可能出现的头部高度。
怎么练：
地图熟悉： 打开自定义游戏，随便选一张你常玩的地图（Dust II、Mirage都行）。什么都不做，就沿着墙边、拐角、箱子边走。边走边观察，想象这里如果有个敌人，他大概会在哪个高度，哪个位置站着？ 把你的准星大概预瞄到那个位置。
静止预瞄： 站着不动，把准星放在一个拐角，然后慢慢往前走，直到你看到一个箱子或者墙上的一个点。你走过的这段路，如果对面有人，你的准星就应该是在他头的位置。反复这么走，让你的肌肉记住这个高度。
跟枪（Tracking）： 找个 bot，或者在训练地图里，让他直线移动，你跟着他移动，保持准星始终在他头上。重点是平滑的移动，不是甩枪。
甩枪（Flicking）： 这个是进阶了，先别急。先练跟枪和预瞄。
练习工具：
死亡竞赛（DM）： 这是最直接的练习方式。进去之后，不要想得分，就想练瞄准。每次看到人，先脑子过一遍预瞄点，然后跟枪，打出第一发子弹。如果没打死，就压枪扫射。
Aim Botz/Yprac地图： 这些创意工坊地图是专门练瞄准的，里面有很多自定义设置，可以让你练静态瞄准、移动瞄准、跟枪等。强烈推荐！
2. 控枪（Recoil Control）：
什么叫控枪： CSGO的枪射出去后，弹道是会向上和左右偏移的，你需要通过压枪来抵消这个偏移，让子弹打在一条线上。
怎么练：
弹道图： 找找CSGO各把主流枪的弹道图（比如AK47、M4A4/A1S）。记住前几颗子弹的规律。
对着墙练： 找个没人的服务器，或者在死斗里，面对一面墙。站着不动，把一梭子子弹打出去，然后观察弹孔。再尝试压枪，让弹孔集中在一片区域。
不同距离练： 近距离扫射，中距离扫射（点射+小扫），远距离点射。
练习重点： AK的压枪是向左下、然后稍微向上拉，M4则相对容易一点，是向下再往左右稍拉。关键是“反方向”拉鼠标来抵消后坐力。
3. 身法（Movement）：
走位： CSGO不是让你一直跑，尤其在关键时刻。走位是让你能安全地看到敌人，并且能第一时间反应。
怎么练：
Stop and Shoot (停止射击): 这是CSGO的精髓之一。你跑动中开枪，子弹会非常不准。在你准备开枪的那个瞬间，你必须是静止的。这意味着你需要学会：点射，然后收枪，或者扫射的时候，在你停下的那一刻打出去。
Peek (探点):
大身位（Wide Peek）： 跑出去看到敌人再回来。风险很高，不推荐新手练。
小身位（Jiggle Peek）： 探出去一点点，看看有没有人，然后立刻回来。这能让你在安全的情况下探信息。练的方法： 贴着墙边，按反方向键一下，然后立刻松开，或者再按一下你原来移动的方向键，这样就能瞬间停住。
拐角探点： 预瞄好拐角，小碎步往前，看到人就停下开枪。
跳蹲（Bunny Hop/BHop）： 这个是高级身法，先别急，等基本功扎实了再练。
第三步：提高你的“意识”——让脑子跟上枪
枪法再好，没有意识也是送头。官匹很多时候输不是因为枪法不行，而是意识差。
1. 地图理解：
知道关键点： 每个地图都有几个必争或者必守的点，比如Dust II的B点通道，Mirage的中路。
知道路线： 队友从哪条路走，敌人可能从哪条路过来，知道自己位置的“上家”是哪里。
怎么练：
看小地图（Minimap）： 这是最重要的工具！队友的图标、雷达上的敌人闪烁（如果开了雷达），都能提供大量信息。
听脚步声： CSGO的脚步声非常重要。远处的脚步声和近处的脚步声差别很大。学会分辨方向和距离。戴好耳机！
看队友死亡提示： 队友死在哪里，大概就能知道敌人在那条路线上。
2. 信息收集与交流：
报点： 看到敌人，立刻报出位置！比如“A大有三个！”“CT在家门口！”“我B坡被偷了！”报点要清晰、简洁、准确。
听队友报点： 队友报的点，你要立刻在大脑里形成画面。
观察弹道和爆炸物： 看到敌人的枪线是从哪里过来的，听到雷的声音来自哪个方向。
3. 道具使用（Utility Usage）：
烟雾弹（Smoke）： 用来封锁敌人的视野，过点。比如扔烟封锁B通道，让队友安全进B。
闪光弹（Flashbang）： 用来致盲敌人，方便你击杀。扔闪要学会“过肩闪”，就是扔到拐角后，敌人看不见你但能闪到他。
燃烧弹/燃烧瓶（Molotov/Incendiary Grenade）： 用来逼迫敌人离开掩体，或者封锁路口。
怎么练：
看教学视频： B站上有很多CSGO道具教学，教你各种烟闪弹的扔法。
实战尝试： 每次道具用出去，就想想效果如何，下次怎么改进。别怕浪费，总比不知道怎么用好。
第四步：调整心态，享受过程
一百小时，心态最重要！
别怕死： 死是学习的一部分。每次死后，都问问自己：为什么我死了？是枪法不行？走位失误？还是被偷了？
别气馁： 输一局，炸一局，都很正常。CSGO就是这样。专注于你自己的进步，而不是队友有多菜。
找个固定队友/一起玩的朋友： 有人一起交流，互相鼓励，效果会好很多。
放松： 玩游戏是为了开心，太紧张反而会影响发挥。
具体建议：
1. 每天坚持练习： 别指望突击练习就能变强。每天花个2030分钟，打打DM，练练枪，看个教学视频。
2. 从一把枪开始： 别什么枪都想用。先练熟AK47和M4系列（A4或A1S你用的哪个就练哪个）。这两把是步枪的核心。
3. 熟悉一张地图： 先精通一两张地图，比如Dust II和Mirage，把它们的常用点位、点位预瞄、道具扔法都弄熟，再去学其他地图。
4. 复盘自己的录像： 如果你愿意，可以录下自己的比赛录像，然后回看，看看自己哪里做得不好。
5. 看高手的直播/视频： 看职业选手或者技术主播的直播，学习他们的走位、瞄准、意识和道具使用。注意观察他们是怎么处理各种情况的。
总结一下你的目标：
第一阶段： 能够稳定地把准星预瞄在敌人头部高度，并且在近距离和中距离能打出有效伤害。每天练习AIM BOTZ和DM，专注于预瞄和控枪。
第二阶段： 提高自己的地图理解和基本身法（小身位探点，停止射击）。学会听脚步，观察小地图。
第三阶段： 熟悉常用道具的使用，并开始主动与队友交流。
哥们，一百小时真的不算啥，CSGO是个坑，但也是个很有乐趣的坑。坚持下去，一点一点进步，你会发现自己越来越强的。别被分数和击杀数限制了，先把眼前能做的事情做好。加油！
关键在于，你想不想变强，想的话，咱就一点点抠细节，把“菜”这个标签撕掉。下面我给你掰扯掰扯，把我玩CSGO这些年摸索出来的一些经验，尽量说得细致点，希望能帮到你：
第一步：认识你的“敌人”——你的习惯和盲区
你觉得菜，是哪里菜？是打不准？反应慢？不知道该去哪？还是老是被莫名其妙地秒杀？先自己心里过一遍，这很有帮助。
瞄准问题？ 是不是子弹经常打在敌人身体附近，就是不进头？
身法问题？ 是不是站桩打，或者跑起来枪法飘得厉害？
意识问题？ 是不是地图上不知道敌人会从哪过来，总是被偷屁股？或者队友都过去了，你还在原地？
枪法问题？ 是不是看到敌人就扫射，根本不控枪？
第二步：扎实基本功——这是你的地基
一百小时，你可能还没有建立起一套稳定的基本功。这就像盖房子，地基不牢，上面盖多高的楼都没用。
1. 瞄准（Crosshair Placement）：
核心思想： 永远把准星预瞄在敌人可能出现的头部高度。
怎么练：
地图熟悉： 打开自定义游戏，随便选一张你常玩的地图（Dust II、Mirage都行）。什么都不做，就沿着墙边、拐角、箱子边走。边走边观察，想象这里如果有个敌人，他大概会在哪个高度，哪个位置站着？ 把你的准星大概预瞄到那个位置。
静止预瞄： 站着不动，把准星放在一个拐角，然后慢慢往前走，直到你看到一个箱子或者墙上的一个点。你走过的这段路，如果对面有人，你的准星就应该是在他头的位置。反复这么走，让你的肌肉记住这个高度。
跟枪（Tracking）： 找个 bot，或者在训练地图里，让他直线移动，你跟着他移动，保持准星始终在他头上。重点是平滑的移动，不是甩枪。
甩枪（Flicking）： 这个是进阶了，先别急。先练跟枪和预瞄。
练习工具：
死亡竞赛（DM）： 这是最直接的练习方式。进去之后，不要想得分，就想练瞄准。每次看到人，先脑子过一遍预瞄点，然后跟枪，打出第一发子弹。如果没打死，就压枪扫射。
Aim Botz/Yprac地图： 这些创意工坊地图是专门练瞄准的，里面有很多自定义设置，可以让你练静态瞄准、移动瞄准、跟枪等。强烈推荐！
2. 控枪（Recoil Control）：
什么叫控枪： CSGO的枪射出去后，弹道是会向上和左右偏移的，你需要通过压枪来抵消这个偏移，让子弹打在一条线上。
怎么练：
弹道图： 找找CSGO各把主流枪的弹道图（比如AK47、M4A4/A1S）。记住前几颗子弹的规律。
对着墙练： 找个没人的服务器，或者在死斗里，面对一面墙。站着不动，把一梭子子弹打出去，然后观察弹孔。再尝试压枪，让弹孔集中在一片区域。
不同距离练： 近距离扫射，中距离扫射（点射+小扫），远距离点射。
练习重点： AK的压枪是向左下、然后稍微向上拉，M4则相对容易一点，是向下再往左右稍拉。关键是“反方向”拉鼠标来抵消后坐力。
3. 身法（Movement）：
走位： CSGO不是让你一直跑，尤其在关键时刻。走位是让你能安全地看到敌人，并且能第一时间反应。
怎么练：
Stop and Shoot (停止射击): 这是CSGO的精髓之一。你跑动中开枪，子弹会非常不准。在你准备开枪的那个瞬间，你必须是静止的。这意味着你需要学会：点射，然后收枪，或者扫射的时候，在你停下的那一刻打出去。
Peek (探点):
大身位（Wide Peek）： 跑出去看到敌人再回来。风险很高，不推荐新手练。
小身位（Jiggle Peek）： 探出去一点点，看看有没有人，然后立刻回来。这能让你在安全的情况下探信息。练的方法： 贴着墙边，按反方向键一下，然后立刻松开，或者再按一下你原来移动的方向键，这样就能瞬间停住。
拐角探点： 预瞄好拐角，小碎步往前，看到人就停下开枪。
跳蹲（Bunny Hop/BHop）： 这个是高级身法，先别急，等基本功扎实了再练。
第三步：提高你的“意识”——让脑子跟上枪
枪法再好，没有意识也是送头。官匹很多时候输不是因为枪法不行，而是意识差。
1. 地图理解：
知道关键点： 每个地图都有几个必争或者必守的点，比如Dust II的B点通道，Mirage的中路。
知道路线： 队友从哪条路走，敌人可能从哪条路过来，知道自己位置的“上家”是哪里。
怎么练：
看小地图（Minimap）： 这是最重要的工具！队友的图标、雷达上的敌人闪烁（如果开了雷达），都能提供大量信息。
听脚步声： CSGO的脚步声非常重要。远处的脚步声和近处的脚步声差别很大。学会分辨方向和距离。戴好耳机！
看队友死亡提示： 队友死在哪里，大概就能知道敌人在那条路线上。
2. 信息收集与交流：
报点： 看到敌人，立刻报出位置！比如“A大有三个！”“CT在家门口！”“我B坡被偷了！”报点要清晰、简洁、准确。
听队友报点： 队友报的点，你要立刻在大脑里形成画面。
观察弹道和爆炸物： 看到敌人的枪线是从哪里过来的，听到雷的声音来自哪个方向。
3. 道具使用（Utility Usage）：
烟雾弹（Smoke）： 用来封锁敌人的视野，过点。比如扔烟封锁B通道，让队友安全进B。
闪光弹（Flashbang）： 用来致盲敌人，方便你击杀。扔闪要学会“过肩闪”，就是扔到拐角后，敌人看不见你但能闪到他。
燃烧弹/燃烧瓶（Molotov/Incendiary Grenade）： 用来逼迫敌人离开掩体，或者封锁路口。
怎么练：
看教学视频： B站上有很多CSGO道具教学，教你各种烟闪弹的扔法。
实战尝试： 每次道具用出去，就想想效果如何，下次怎么改进。别怕浪费，总比不知道怎么用好。
第四步：调整心态，享受过程
一百小时，心态最重要！
别怕死： 死是学习的一部分。每次死后，都问问自己：为什么我死了？是枪法不行？走位失误？还是被偷了？
别气馁： 输一局，炸一局，都很正常。CSGO就是这样。专注于你自己的进步，而不是队友有多菜。
找个固定队友/一起玩的朋友： 有人一起交流，互相鼓励，效果会好很多。
放松： 玩游戏是为了开心，太紧张反而会影响发挥。
具体建议：
1. 每天坚持练习： 别指望突击练习就能变强。每天花个2030分钟，打打DM，练练枪，看个教学视频。
2. 从一把枪开始： 别什么枪都想用。先练熟AK47和M4系列（A4或A1S你用的哪个就练哪个）。这两把是步枪的核心。
3. 熟悉一张地图： 先精通一两张地图，比如Dust II和Mirage，把它们的常用点位、点位预瞄、道具扔法都弄熟，再去学其他地图。
4. 复盘自己的录像： 如果你愿意，可以录下自己的比赛录像，然后回看，看看自己哪里做得不好。
5. 看高手的直播/视频： 看职业选手或者技术主播的直播，学习他们的走位、瞄准、意识和道具使用。注意观察他们是怎么处理各种情况的。
总结一下你的目标：
第一阶段： 能够稳定地把准星预瞄在敌人头部高度，并且在近距离和中距离能打出有效伤害。每天练习AIM BOTZ和DM，专注于预瞄和控枪。
第二阶段： 提高自己的地图理解和基本身法（小身位探点，停止射击）。学会听脚步，观察小地图。
第三阶段： 熟悉常用道具的使用，并开始主动与队友交流。
哥们，一百小时真的不算啥，CSGO是个坑，但也是个很有乐趣的坑。坚持下去，一点一点进步，你会发现自己越来越强的。别被分数和击杀数限制了，先把眼前能做的事情做好。加油！
网友意见
首先你想纯堆人头还是想团队获胜。
做T，你可以打单或者做辅助兼补枪位，枪法说得过去基本可以做到1换1。打单注意牵住为主，拖住就行。遇到对面防守漏洞让你包抄起来你就发了。
做CT，别守关键点位，适当前顶侦察，拿不拿信息都无所谓，回包点找个老六位蹲好，每局位置都不要一样。枪法说得过去保底能1换1。
前提就是枪法。每天1000个bot，完美和5E都有练枪图可以练。
其实心态放平，只要你水平够，人头其实无所谓的。要看的是地图理解、身位、道具使用。当然，这几点到位了枪法一般都差不了，也都练上去了。
最后，别打官匹。
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