有了这种芥蒂和不信任，婚姻还能不能好好的继续下去？
这种芥蒂和不信任，说实话，就像是婚姻这艘船的船体上，悄悄渗进来的海水。一开始可能只是涓涓细流，不太起眼，但时间久了，海水会侵蚀木头，腐蚀金属，一点点削弱这艘船的稳固。所以，婚姻能不能好好的继续下去？答案是：很难，但并非完全不可能。 这取决于很多因素，最关键的，在于你们夫妻双方有多么坚定的意愿去面对和解决。
咱们就来好好聊聊，这个“芥蒂”和“不信任”到底是怎么一回事，它又是如何一点点蚕食掉婚姻的根基的。
芥蒂，是心里的隔阂，是埋下的刺。
它不像那种爆发式的争吵，让你能立刻看到问题所在。芥蒂往往是日积月累，一点点压抑在心底的情绪。可能是某件小事，对方的一次疏忽，一次没有被理解的委屈，一次失望的等待。这些看似微不足道的瞬间，如果没有被及时沟通和化解，就会像一颗颗细小的沙粒，在心底堆积，形成一道隔阂。
想想看，当某个问题出现时，对方不是立刻跟你商量，而是在你面前沉默，或者用一种你觉得“不对劲”的方式回应，你就知道，那里已经埋下了芥蒂。你可能会觉得，他是不是还在生我的气？是不是觉得我做得不够好？是不是觉得我不够体贴？这些疑问，一旦在心里生根发芽，就会让你和他之间多了一层看不见的墙。
不信任，则是让这道墙更加坚固，甚至变成铜墙铁壁。
一旦有了芥蒂，不信任就很容易趁虚而入。当你不信任一个人时，他的很多行为都会被你过度解读。他晚归，你会怀疑是不是有什么事瞒着你；他接到一个陌生电话，你就会胡思乱想；他不再像以前那样主动分享生活，你就会觉得他是不是外面有人了，或者对这段关系不在乎了。
这种不信任，会让你们的沟通变得异常困难。你可能不敢直接表达自己的想法，因为害怕被误解，或者害怕对方的反应会加深你的不信任。对方也可能因为感受到你的不信任，而变得更加封闭和防御。久而久之，你们就像是住在两个平行世界里，彼此疏远，却又因为婚姻这层关系，不得不继续“相安无事”。
这种状态，对婚姻会产生哪些具体的影响呢？
1. 沟通的断层： 这是最直接也是最致命的。当信任缺失，人们会变得小心翼翼，不敢袒露心声，生怕说错一句话，或者被对方抓住把柄。争吵会变成一种冷暴力，或者互相指责，而不是解决问题的有效方式。甚至，很多时候，你们会选择逃避沟通，各自过各自的生活，表面上风平浪静，实则暗流涌动。
2. 情感的疏离： 信任是情感连接的基石。没有信任，亲密感就会荡然无存。你们可能还住在一起，吃一样的饭，但精神上的距离却越来越远。你可能会觉得，他不再是那个能与你分享喜怒哀乐的伴侣，而是一个同居的陌生人。曾经的爱意，在猜忌和怀疑中，一点点被消磨殆尽。
3. 行动的观望： 即使对方做了一些努力，你也会带着审视的眼光去看待。他的好意，你可能会怀疑是别有用心；他的改变，你可能会觉得是权宜之计。这种“看戏”的心态，会让对方感到疲惫和无力，也让修复关系的希望变得渺茫。
4. 诱惑的温床： 当婚姻内部的温暖和支持不足，人们就容易在外面寻找慰藉。如果芥蒂和不信任已经让你们之间充满裂痕，那么外界的诱惑就更容易趁虚而入，成为压垮婚姻的最后一根稻草。
那么，婚姻真的就走到了尽头了吗？
不一定。关键在于：
双方是否都认识到问题的严重性？ 如果只有一方在痛苦，另一方对此毫不在意，那么挽救的希望就很渺茫。
是否愿意为这段关系付出努力？ 解决芥蒂和重建信任，需要付出巨大的时间和精力，还需要勇气和耐心。
是否有积极解决问题的意愿和行动？ 是选择默默忍受，还是主动去沟通、去理解、去原谅？
如何才能尝试挽救呢？
1. 坦诚而深入的沟通： 找一个合适的时间，放下彼此的戒备，用“我”开头，表达自己的感受，而不是指责对方。“我觉得……”，“我当时很受伤……” 避免翻旧账，而是专注于当下和未来。
2. 重建信任的承诺和行动： 信任不是一朝一夕能重建的，它需要双方持续的努力。可能需要从小事做起，比如说到做到，按时回家，主动分享生活中的点滴。
3. 寻求专业帮助： 如果你们自己很难跨越这道坎，婚姻咨询师可以提供专业的指导和支持，帮助你们找到问题的根源，并学会健康的沟通和相处模式。
4. 学习原谅和放下： 过去的伤害是客观存在的，但如果一直抓着不放，只会让伤口永远无法愈合。学习原谅，不仅仅是为了对方，更是为了让自己解脱。
5. 重新找回连接： 婚姻需要经营，需要找回当初相爱时的美好。可以尝试一些新的约会方式，一起做喜欢的事情，重新点燃激情和亲密感。
总之，有了芥蒂和不信任的婚姻，就像在风雨中摇摇欲坠的房子。它还能不能继续下去，取决于你们有没有决心去修缮，有没有能力去加固，以及你们对“家”这个港湾，还有多少留恋和希望。这条路会很艰难，但如果你们都愿意努力，并且找到了正确的方法，那也不是完全没有可能，让这艘饱经风雨的船，重新启航。
咱们就来好好聊聊，这个“芥蒂”和“不信任”到底是怎么一回事，它又是如何一点点蚕食掉婚姻的根基的。
芥蒂，是心里的隔阂，是埋下的刺。
它不像那种爆发式的争吵，让你能立刻看到问题所在。芥蒂往往是日积月累，一点点压抑在心底的情绪。可能是某件小事，对方的一次疏忽，一次没有被理解的委屈，一次失望的等待。这些看似微不足道的瞬间，如果没有被及时沟通和化解，就会像一颗颗细小的沙粒，在心底堆积，形成一道隔阂。
想想看，当某个问题出现时，对方不是立刻跟你商量，而是在你面前沉默，或者用一种你觉得“不对劲”的方式回应，你就知道，那里已经埋下了芥蒂。你可能会觉得，他是不是还在生我的气？是不是觉得我做得不够好？是不是觉得我不够体贴？这些疑问，一旦在心里生根发芽，就会让你和他之间多了一层看不见的墙。
不信任，则是让这道墙更加坚固，甚至变成铜墙铁壁。
一旦有了芥蒂，不信任就很容易趁虚而入。当你不信任一个人时，他的很多行为都会被你过度解读。他晚归，你会怀疑是不是有什么事瞒着你；他接到一个陌生电话，你就会胡思乱想；他不再像以前那样主动分享生活，你就会觉得他是不是外面有人了，或者对这段关系不在乎了。
这种不信任，会让你们的沟通变得异常困难。你可能不敢直接表达自己的想法，因为害怕被误解，或者害怕对方的反应会加深你的不信任。对方也可能因为感受到你的不信任，而变得更加封闭和防御。久而久之，你们就像是住在两个平行世界里，彼此疏远，却又因为婚姻这层关系，不得不继续“相安无事”。
这种状态，对婚姻会产生哪些具体的影响呢？
1. 沟通的断层： 这是最直接也是最致命的。当信任缺失，人们会变得小心翼翼，不敢袒露心声，生怕说错一句话，或者被对方抓住把柄。争吵会变成一种冷暴力，或者互相指责，而不是解决问题的有效方式。甚至，很多时候，你们会选择逃避沟通，各自过各自的生活，表面上风平浪静，实则暗流涌动。
2. 情感的疏离： 信任是情感连接的基石。没有信任，亲密感就会荡然无存。你们可能还住在一起，吃一样的饭，但精神上的距离却越来越远。你可能会觉得，他不再是那个能与你分享喜怒哀乐的伴侣，而是一个同居的陌生人。曾经的爱意，在猜忌和怀疑中，一点点被消磨殆尽。
3. 行动的观望： 即使对方做了一些努力，你也会带着审视的眼光去看待。他的好意，你可能会怀疑是别有用心；他的改变，你可能会觉得是权宜之计。这种“看戏”的心态，会让对方感到疲惫和无力，也让修复关系的希望变得渺茫。
4. 诱惑的温床： 当婚姻内部的温暖和支持不足，人们就容易在外面寻找慰藉。如果芥蒂和不信任已经让你们之间充满裂痕，那么外界的诱惑就更容易趁虚而入，成为压垮婚姻的最后一根稻草。
那么，婚姻真的就走到了尽头了吗？
不一定。关键在于：
双方是否都认识到问题的严重性？ 如果只有一方在痛苦，另一方对此毫不在意，那么挽救的希望就很渺茫。
是否愿意为这段关系付出努力？ 解决芥蒂和重建信任，需要付出巨大的时间和精力，还需要勇气和耐心。
是否有积极解决问题的意愿和行动？ 是选择默默忍受，还是主动去沟通、去理解、去原谅？
如何才能尝试挽救呢？
1. 坦诚而深入的沟通： 找一个合适的时间，放下彼此的戒备，用“我”开头，表达自己的感受，而不是指责对方。“我觉得……”，“我当时很受伤……” 避免翻旧账，而是专注于当下和未来。
2. 重建信任的承诺和行动： 信任不是一朝一夕能重建的，它需要双方持续的努力。可能需要从小事做起，比如说到做到，按时回家，主动分享生活中的点滴。
3. 寻求专业帮助： 如果你们自己很难跨越这道坎，婚姻咨询师可以提供专业的指导和支持，帮助你们找到问题的根源，并学会健康的沟通和相处模式。
4. 学习原谅和放下： 过去的伤害是客观存在的，但如果一直抓着不放，只会让伤口永远无法愈合。学习原谅，不仅仅是为了对方，更是为了让自己解脱。
5. 重新找回连接： 婚姻需要经营，需要找回当初相爱时的美好。可以尝试一些新的约会方式，一起做喜欢的事情，重新点燃激情和亲密感。
总之，有了芥蒂和不信任的婚姻，就像在风雨中摇摇欲坠的房子。它还能不能继续下去，取决于你们有没有决心去修缮，有没有能力去加固，以及你们对“家”这个港湾，还有多少留恋和希望。这条路会很艰难，但如果你们都愿意努力，并且找到了正确的方法，那也不是完全没有可能，让这艘饱经风雨的船，重新启航。
网友意见
谢邀
这么长的问题描述 我只看了两三行。其实真的不需要看也能回答你，很难好好继续下去了。
你已经心存芥蒂和不信任，无论是什么原因，这就是影响婚姻继续下去的重要障碍。除非你哪天可以放下芥蒂，重新信任他。当然，首先他也得变得值得你去信任。
国外有个电视节目，闯关到最后的一千万大奖，由两个人来争夺，每人两个牌子，一个是“平分”一个是“硬抢”。如果俩人都举“平分”那就各拿五百万，如果一个人举“平分”另一个举“硬抢”，那么一千万全给“硬抢”的人，“平分”的人一毛钱都拿不到。如果俩人都“硬抢”那么俩人都没钱拿。双方亮牌子之前都在拼命证明自己一定会举“平分”牌，让对方信任自己也举平分牌。 很显然，这时候的信任，是建立在被对方夺走一切的巨大风险之上的，这太难了。可是，如果俩人都不信任对方，那么俩人都会一无所有。 婚姻也是这样啊！一模一样！
对方是啥想法，自己永远不可能知道。但是，至少自己的想法是肯定的，如果自己连举个“平分”的牌子都不敢，那还有啥意思了？
最后 两个“硬抢”牌子，俩人一起同归于尽吗？
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