生活中有哪些必需要知道的急救知识?
生活中的急救知识，就像是藏在我们口袋里的“救命稻草”，平时可能用不上，但一旦需要，那就是千金不换。咱们今天就来聊聊那些，就算你是“生活小白”，也得烂熟于心的急救“小技巧”。
1. 止血：血流不止，先稳住！
直接压迫法： 这是最常用也是最有效的止血方法。找一块干净的布（或者衣服、纱布），直接用力按压在伤口上。力度要适中，既要压住出血点，又不能压得太死让血液完全不流通。压住后，尽量保持不动，让血液凝固。如果血渗出来了，不要马上揭开，直接在上面再加一层布继续压。
加压包扎： 如果直接压迫无法止血，或者伤口比较大，可以在直接压迫的基础上，用绷带或布条在受伤部位的上方（靠近心脏的那一侧）进行缠绕加压。但要注意，不要缠绕过紧，影响血液循环。
抬高患肢： 如果出血的是四肢（胳膊或腿），尽量将其抬高到高于心脏的水平，这能有效减缓血液流向伤口。
出血不止时的“红线”： 还有一个很关键的点，如果伤口已经有“跳动”的血柱喷涌出来，这说明伤口可能伤到了大动脉，这个时候，就要考虑在出血点上方（靠近心脏）进行更强力的压迫。但这招是万不得已，需要非常谨慎，且一定要尽快寻求专业医疗救助，因为不当操作可能导致更严重的后果。
2. 心肺复苏 (CPR)：关键时刻，“救”命的心跳！
这绝对是硬核技能，不过好在现在很多地方都有免费的CPR培训。即使没学过，了解个大概也能在关键时刻派上用场。
评估： 首先，确认患者有没有意识，能不能回应你。用手拍拍他，大声呼唤他。
叫救命： 如果患者没有反应，立刻大声呼救，让周围的人帮忙拨打120（或者当地的急救电话），并且告诉他们发生了什么情况。
检查呼吸： 看看患者的胸部有没有起伏，侧耳听听有没有呼吸的声音。
胸外按压：
位置： 找到胸骨的下半部分，大约在两乳头连线的中点。
姿势： 膝盖跪在患者旁边，手臂伸直，用掌根叠加，双手交叠。用自己的体重进行按压，而不是手臂的力量。
深度和频率： 按压深度大约56厘米，每分钟100120次。想象一下，就像跟着“Stayin' Alive”这首歌的节奏来。
换气： 每次按压后，要让胸腔完全回弹。
人工呼吸（如果会）：
开放气道： 抬起下巴，使头部后仰，打开气道。
捏住鼻子： 用手指捏住患者的鼻子。
口对口吹气： 用嘴包住患者的嘴，吹气2次，每次吹气大约1秒钟，看到胸部有明显起伏即可。
比例： 一般是30次胸外按压，接2次人工呼吸，循环进行。
别怕出错： 如果你只会胸外按压，那就持续进行胸外按压，这是最关键的。不要因为担心做得不好而不去做。
3. 中暑：酷暑难耐，赶紧“降温”！
夏天高温高湿，中暑是常见的事。
转移： 立即将患者转移到阴凉通风的地方，比如树荫下、室内空调房。
降温： 用冷水、湿毛巾擦拭患者的身体，尤其是颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，加速散热。如果患者意识清醒，可以给他喝一些含盐的饮料，补充电解质。
注意： 如果患者出现意识不清、抽搐等严重症状，要立即拨打120。
4. 触电：离开“电”，保平安！
触电是很危险的，别急着扑上去。
切断电源： 首先要做的，也是最重要的，就是立刻切断电源！找到开关，拉下闸刀，或者拔掉插头。千万不要直接去拉触电的人，那样你自己也会被电到。
移开电线： 如果无法切断电源，可以用干燥的绝缘物体（比如木棍、塑料棒、橡胶垫等）将触电者与电源分开。
判断情况： 移开电源后，检查患者是否有呼吸和心跳。如果没有，立即进行心肺复苏。
安全第一： 记住，在保证自身安全的前提下，再去救助他人。
5. 溺水：把他“拉”上岸，让他“吐”出来！
看到有人溺水，别犹豫，立即行动。
岸上施救： 如果你在岸边，可以找来木棍、救生圈、绳子等伸向溺水者，让他抓住，然后慢慢拉上岸。
下水救助： 如果必须下水，要确保自己会游泳，并且有能力救助。尽量从背后接近溺水者，用抱住他颈部的姿势，让他头部露出水面，然后向岸边游去。
清除异物： 将溺水者救上岸后，让他俯卧，将头歪向一边，用手指清除口腔内的呕吐物、泥沙等。
人工呼吸和心肺复苏： 如果溺水者没有呼吸和心跳，立即进行人工呼吸和心肺复苏。
6. 烧烫伤：冷水“冲”，别瞎“抹”！
厨房里、生活中，烧烫伤在所难免。
冷水冲洗： 立即用流动的冷水（不是冰水）冲洗伤口至少1020分钟。这能迅速降温，减轻疼痛，减少水泡的形成。
不要弄破水泡： 如果出现了水泡，千万不要弄破。
覆盖伤口： 用干净的纱布或棉布轻轻覆盖伤口，然后用保鲜膜（不要包得太紧）保护，可以防止感染。
不要涂抹： 绝对不要在伤口上涂抹牙膏、酱油、肥皂等任何东西，这只会增加感染的风险。
严重烧伤： 如果烧伤面积大、深度深，或者发生在关键部位（如脸部、关节），一定要及时就医。
7. 鼻出血：头别“仰”，往前“倾”！
流鼻血是很常见的小毛病，但处理不对也会很麻烦。
坐姿： 让患者坐下，稍微向前倾，这样可以防止血液流到喉咙里引起咳嗽或恶心。
压迫鼻翼： 用手指捏住鼻翼（鼻孔下方那部分软软的地方），持续压迫510分钟。
冷敷： 可以用冷毛巾敷在鼻梁或额头上，帮助血管收缩。
不要塞纸巾： 避免将纸巾塞进鼻孔，以免再次损伤黏膜。
持续出血： 如果压迫1520分钟后出血仍未停止，或者鼻出血量很大，要及时就医。
8. 骨折：别“动”，稳住“位”！
骨折了，最重要是“固定”！
不移动： 尽量不要移动伤者，特别是怀疑颈椎或脊柱骨折时，移动可能造成更严重的二次损伤。
固定： 如果有条件，可以用夹板（比如木板、杂志）将受伤的肢体固定住，防止其移动，减轻疼痛。夹板要比受伤部位长一些，并且两端要用布条等固定在靠近骨折部位的上下两个关节处。
止血和包扎： 如果有开放性伤口，要先进行止血和包扎，防止感染。
冷敷： 可以用冷敷来减轻肿胀和疼痛。
及时就医： 骨折后，一定要尽快送医治疗。
总结一下：
这些只是生活中比较常见的一些急救知识。最关键的是，遇到突发情况，保持冷静，优先考虑自身安全，然后迅速采取正确的行动。 如果你不确定，或者情况比较复杂，永远不要犹豫，立即拨打120！ 学习这些知识，不只是为了救别人，也是为了在危急时刻，能给自己和家人争取更多生机。
别把它们当成“书本知识”，而是真正地“记在心上，用到手边”。平时多看看急救相关的视频、文章，有机会参加一些急救培训，这些都会让你在关键时刻，成为那个“能做点什么”的人。
1. 止血：血流不止，先稳住！
直接压迫法： 这是最常用也是最有效的止血方法。找一块干净的布（或者衣服、纱布），直接用力按压在伤口上。力度要适中，既要压住出血点，又不能压得太死让血液完全不流通。压住后，尽量保持不动，让血液凝固。如果血渗出来了，不要马上揭开，直接在上面再加一层布继续压。
加压包扎： 如果直接压迫无法止血，或者伤口比较大，可以在直接压迫的基础上，用绷带或布条在受伤部位的上方（靠近心脏的那一侧）进行缠绕加压。但要注意，不要缠绕过紧，影响血液循环。
抬高患肢： 如果出血的是四肢（胳膊或腿），尽量将其抬高到高于心脏的水平，这能有效减缓血液流向伤口。
出血不止时的“红线”： 还有一个很关键的点，如果伤口已经有“跳动”的血柱喷涌出来，这说明伤口可能伤到了大动脉，这个时候，就要考虑在出血点上方（靠近心脏）进行更强力的压迫。但这招是万不得已，需要非常谨慎，且一定要尽快寻求专业医疗救助，因为不当操作可能导致更严重的后果。
2. 心肺复苏 (CPR)：关键时刻，“救”命的心跳！
这绝对是硬核技能，不过好在现在很多地方都有免费的CPR培训。即使没学过，了解个大概也能在关键时刻派上用场。
评估： 首先，确认患者有没有意识，能不能回应你。用手拍拍他，大声呼唤他。
叫救命： 如果患者没有反应，立刻大声呼救，让周围的人帮忙拨打120（或者当地的急救电话），并且告诉他们发生了什么情况。
检查呼吸： 看看患者的胸部有没有起伏，侧耳听听有没有呼吸的声音。
胸外按压：
位置： 找到胸骨的下半部分，大约在两乳头连线的中点。
姿势： 膝盖跪在患者旁边，手臂伸直，用掌根叠加，双手交叠。用自己的体重进行按压，而不是手臂的力量。
深度和频率： 按压深度大约56厘米，每分钟100120次。想象一下，就像跟着“Stayin' Alive”这首歌的节奏来。
换气： 每次按压后，要让胸腔完全回弹。
人工呼吸（如果会）：
开放气道： 抬起下巴，使头部后仰，打开气道。
捏住鼻子： 用手指捏住患者的鼻子。
口对口吹气： 用嘴包住患者的嘴，吹气2次，每次吹气大约1秒钟，看到胸部有明显起伏即可。
比例： 一般是30次胸外按压，接2次人工呼吸，循环进行。
别怕出错： 如果你只会胸外按压，那就持续进行胸外按压，这是最关键的。不要因为担心做得不好而不去做。
3. 中暑：酷暑难耐，赶紧“降温”！
夏天高温高湿，中暑是常见的事。
转移： 立即将患者转移到阴凉通风的地方，比如树荫下、室内空调房。
降温： 用冷水、湿毛巾擦拭患者的身体，尤其是颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，加速散热。如果患者意识清醒，可以给他喝一些含盐的饮料，补充电解质。
注意： 如果患者出现意识不清、抽搐等严重症状，要立即拨打120。
4. 触电：离开“电”，保平安！
触电是很危险的，别急着扑上去。
切断电源： 首先要做的，也是最重要的，就是立刻切断电源！找到开关，拉下闸刀，或者拔掉插头。千万不要直接去拉触电的人，那样你自己也会被电到。
移开电线： 如果无法切断电源，可以用干燥的绝缘物体（比如木棍、塑料棒、橡胶垫等）将触电者与电源分开。
判断情况： 移开电源后，检查患者是否有呼吸和心跳。如果没有，立即进行心肺复苏。
安全第一： 记住，在保证自身安全的前提下，再去救助他人。
5. 溺水：把他“拉”上岸，让他“吐”出来！
看到有人溺水，别犹豫，立即行动。
岸上施救： 如果你在岸边，可以找来木棍、救生圈、绳子等伸向溺水者，让他抓住，然后慢慢拉上岸。
下水救助： 如果必须下水，要确保自己会游泳，并且有能力救助。尽量从背后接近溺水者，用抱住他颈部的姿势，让他头部露出水面，然后向岸边游去。
清除异物： 将溺水者救上岸后，让他俯卧，将头歪向一边，用手指清除口腔内的呕吐物、泥沙等。
人工呼吸和心肺复苏： 如果溺水者没有呼吸和心跳，立即进行人工呼吸和心肺复苏。
6. 烧烫伤：冷水“冲”，别瞎“抹”！
厨房里、生活中，烧烫伤在所难免。
冷水冲洗： 立即用流动的冷水（不是冰水）冲洗伤口至少1020分钟。这能迅速降温，减轻疼痛，减少水泡的形成。
不要弄破水泡： 如果出现了水泡，千万不要弄破。
覆盖伤口： 用干净的纱布或棉布轻轻覆盖伤口，然后用保鲜膜（不要包得太紧）保护，可以防止感染。
不要涂抹： 绝对不要在伤口上涂抹牙膏、酱油、肥皂等任何东西，这只会增加感染的风险。
严重烧伤： 如果烧伤面积大、深度深，或者发生在关键部位（如脸部、关节），一定要及时就医。
7. 鼻出血：头别“仰”，往前“倾”！
流鼻血是很常见的小毛病，但处理不对也会很麻烦。
坐姿： 让患者坐下，稍微向前倾，这样可以防止血液流到喉咙里引起咳嗽或恶心。
压迫鼻翼： 用手指捏住鼻翼（鼻孔下方那部分软软的地方），持续压迫510分钟。
冷敷： 可以用冷毛巾敷在鼻梁或额头上，帮助血管收缩。
不要塞纸巾： 避免将纸巾塞进鼻孔，以免再次损伤黏膜。
持续出血： 如果压迫1520分钟后出血仍未停止，或者鼻出血量很大，要及时就医。
8. 骨折：别“动”，稳住“位”！
骨折了，最重要是“固定”！
不移动： 尽量不要移动伤者，特别是怀疑颈椎或脊柱骨折时，移动可能造成更严重的二次损伤。
固定： 如果有条件，可以用夹板（比如木板、杂志）将受伤的肢体固定住，防止其移动，减轻疼痛。夹板要比受伤部位长一些，并且两端要用布条等固定在靠近骨折部位的上下两个关节处。
止血和包扎： 如果有开放性伤口，要先进行止血和包扎，防止感染。
冷敷： 可以用冷敷来减轻肿胀和疼痛。
及时就医： 骨折后，一定要尽快送医治疗。
总结一下：
这些只是生活中比较常见的一些急救知识。最关键的是，遇到突发情况，保持冷静，优先考虑自身安全，然后迅速采取正确的行动。 如果你不确定，或者情况比较复杂，永远不要犹豫，立即拨打120！ 学习这些知识，不只是为了救别人，也是为了在危急时刻，能给自己和家人争取更多生机。
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网友意见
对于日常生活中常见的的需要急救的情况，比如心脏骤停，骨折，流血等，有哪些必须知道的急救技能
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