防守三秒(Defensive Three Seconds): 这个规则的本意是,一名防守球员不能在自己的禁区(油漆区)内停留超过三秒钟,除非他正在积极地盯防一名持球或者附近的进攻球员。你想想,有了奥尼尔这么一个巨大的威胁在内线,对手很容易就派一个人(比如那个防守最好的大个子)直接杵在三秒区里,等着奥尼尔过来,然后形成“人墙”。这个规则就是为了打破这种“站桩式”防守,迫使防守球员离开三秒区,增加比赛的流畅性和空间感,让进攻球员(特别是像奥尼尔这样能在内线制造空间和机会的)有更多的发挥余地。
联防限制(Handchecking Rule): 虽然“联防限制”这个说法可能不完全准确,更准确地说,是对持球时推挤、阻挡(Illegal use of hands)的限制更加严格了,尤其是在外线。之前,防守球员可以用手去推、去摸、去阻挡外线持球球员的行进路线,这在一定程度上也增加了比赛的身体对抗,但同样也可能影响到外线球员的突破和投篮。这个规则的收紧,是为了让外线球员能够更自由地突破和施展技巧,让比赛的节奏更快,观赏性更强。