2022 年节假日放假调休安排公布，春节前国庆后均要连上7天班引热议，为何要这样调休？你怎么看？
2022年的节假日放假调休安排一出，立刻引发了全民热议，尤其是“春节前和国庆后连上七天班”的安排，更是让不少打工人在社交媒体上集体“吐槽”。为什么会这样调休？这背后又有什么样的逻辑和考量？作为普通人，我们对此又该如何看待？
为什么会这样调休？——为了“凑”出长假，但“凑”的方式有些“伤筋动骨”
其实，这种调休的根本目的，是为了在有限的法定节假日基础上，尽可能地让大家享受到连续的、更长的休息时间。你想啊，像春节、国庆这样的长假，如果只是简单地按照法定假日日期放，那可能就是周末加一两天，很难真正让你从工作状态中抽离出来，好好放松或者回家探亲。
所以，调休的“套路”大家都很熟悉了：把相邻的周末往前或者往后“借”过来，跟法定节假日“合并”，这样就能“凑”出一个五天、七天甚至更长的连续假期。
举个例子，春节通常是正月初一，加上后面的几天，如果再加上前后两个周末，就可以变成一个接近十天的超长假期。国庆节也是如此。这种“凑”出来的长假，对于很多人来说，确实解决了“回家难”、“旅游时间不够”等实际问题。
但是，问题就出在“凑”的方式上。为了“借”出那个长假，就得牺牲掉原本属于正常工作日的那个周末，让你连上七天班。这就像是为了享受一顿大餐，你得先挨好几天饿。这种“先苦后甜”的模式，虽然最后能吃到美味，但过程中的“苦”却让很多人难以承受。
“连上七天班”为何如此令人抓狂？——打破了身体和心理的节奏，累积了疲惫
我为什么觉得这种安排让人抓狂？那是因为它彻底打乱了我们身体和心理的正常节奏。
生理上的疲惫： 正常工作五天，休息两天，这个节奏我们已经习惯了。身体会有个自然的恢复过程。突然让你连上七天，而且很多时候这七天还是从一个周末开始，到下一个周末结束，意味着你连续四周没有享受过一个完整的、可以好好放松的周末。七天不间断的工作，带来的疲惫是叠加的，不是简单的“多干一天”那么简单。尤其是对于体力劳动者或者工作强度大的岗位，这种连续的加班会非常伤身。
心理上的煎熬： 想象一下，你已经熬过了五个工作日，本来期待着周六周日能好好休息一下，结果却告诉你，这周末不算，还得接着上班。这种“希望破灭”的感觉，再加上前一天上班的疲惫，会极大地消磨人的工作热情和积极性。很多人会觉得，与其这样“假长不长，班却加倍”，不如直接按正常节奏工作，想休的时候请假，这样反而更可控。
时间利用的悖论： 调休的目的本来是为了“长假”，但连上七天班，尤其是春节前连上七天，那段时间大家的心思可能早就飘到家里去了，工作效率未必高。反而是那两个被“牺牲”的周末，大家可以用来处理一些个人事务、陪伴家人，或者进行一些放松性的活动，反而能起到更好的“调剂”作用。结果为了那个“长假”，我们失去了两个小放松的机会，又被迫在最后一天开始前，用一个身心俱疲的状态进入假期，多少有些本末倒置。
我的看法：
站在普通劳动者的角度，我真的觉得这种“连上七天”的调休方式，虽然初衷是为了大家能享受长假，但其弊大于利。
“长假”的意义被稀释： 当你在一个七天长假之前，已经连续工作了七天，那种欣喜和放松感会被大打折扣。你可能已经身心俱疲，只想好好睡一觉，而不是精力充沛地去旅游或者好好陪家人。反而，两个零散的周末，如果能让我们得到充分的休息和生活上的调剂，也许对整体的幸福感更有益。
工作与生活的失衡： 这种调休模式，实际上是在拉大工作与休息的差距，让工作日变得异常漫长和煎熬。长此以往，很容易导致员工的倦怠感加剧，影响工作效率和创造力。更重要的是，它模糊了工作日和休息日的界限，让“工作”这个概念更具侵略性，挤占了本应属于个人生活的空间。
对不同职业的公平性问题： 这种调休虽然表面上给了大家一样的假期，但对于一些需要体力、或者需要家庭支持才能完成工作的群体来说，连轴转七天可能比正常工作五天付出更多。并且，对于那些需要提前安排行程、或者工作性质不允许随意请假的人来说，这种“凑”出来的假期，也未必能真正派上用场。
有没有更好的办法？
我个人认为，与其用这种“牺牲式”的调休来“凑”出长假，不如考虑：
1. 适度增加法定节假日天数： 这或许是更根本的解决办法。如果能合法地增加一些休假天数，大家就可以更自然地享受到更长的假期，而无需通过破坏正常的周末节奏来“借”。
2. 弹性工作制与自主调休： 允许企业根据自身情况，实行更灵活的弹性工作制，或者在保证工作任务完成的前提下，给予员工更多的自主调休权。这样，员工可以根据自己的需求和身体状况，来安排休息，既能保证工作，又能更好地平衡生活。
3. 优化假期规划，避免集中“挤压”： 也许可以考虑将一些法定节假日分散开来，而不是集中在几个时间段，这样也可以在一定程度上缓解大家对“长假”的集中需求。
总而言之，对于2022年的这份调休安排，我理解其“为了长假”的出发点，但“连上七天班”这种方式，确实是在消耗我们普通劳动者的精力，也让“长假”的喜悦打了折扣。希望未来的假期规划，能更多地听取民意，找到一个真正让大家都能接受和受益的平衡点。
为什么会这样调休？——为了“凑”出长假，但“凑”的方式有些“伤筋动骨”
其实，这种调休的根本目的，是为了在有限的法定节假日基础上，尽可能地让大家享受到连续的、更长的休息时间。你想啊，像春节、国庆这样的长假，如果只是简单地按照法定假日日期放，那可能就是周末加一两天，很难真正让你从工作状态中抽离出来，好好放松或者回家探亲。
所以，调休的“套路”大家都很熟悉了：把相邻的周末往前或者往后“借”过来，跟法定节假日“合并”，这样就能“凑”出一个五天、七天甚至更长的连续假期。
举个例子，春节通常是正月初一，加上后面的几天，如果再加上前后两个周末，就可以变成一个接近十天的超长假期。国庆节也是如此。这种“凑”出来的长假，对于很多人来说，确实解决了“回家难”、“旅游时间不够”等实际问题。
但是，问题就出在“凑”的方式上。为了“借”出那个长假，就得牺牲掉原本属于正常工作日的那个周末，让你连上七天班。这就像是为了享受一顿大餐，你得先挨好几天饿。这种“先苦后甜”的模式，虽然最后能吃到美味，但过程中的“苦”却让很多人难以承受。
“连上七天班”为何如此令人抓狂？——打破了身体和心理的节奏，累积了疲惫
我为什么觉得这种安排让人抓狂？那是因为它彻底打乱了我们身体和心理的正常节奏。
生理上的疲惫： 正常工作五天，休息两天，这个节奏我们已经习惯了。身体会有个自然的恢复过程。突然让你连上七天，而且很多时候这七天还是从一个周末开始，到下一个周末结束，意味着你连续四周没有享受过一个完整的、可以好好放松的周末。七天不间断的工作，带来的疲惫是叠加的，不是简单的“多干一天”那么简单。尤其是对于体力劳动者或者工作强度大的岗位，这种连续的加班会非常伤身。
心理上的煎熬： 想象一下，你已经熬过了五个工作日，本来期待着周六周日能好好休息一下，结果却告诉你，这周末不算，还得接着上班。这种“希望破灭”的感觉，再加上前一天上班的疲惫，会极大地消磨人的工作热情和积极性。很多人会觉得，与其这样“假长不长，班却加倍”，不如直接按正常节奏工作，想休的时候请假，这样反而更可控。
时间利用的悖论： 调休的目的本来是为了“长假”，但连上七天班，尤其是春节前连上七天，那段时间大家的心思可能早就飘到家里去了，工作效率未必高。反而是那两个被“牺牲”的周末，大家可以用来处理一些个人事务、陪伴家人，或者进行一些放松性的活动，反而能起到更好的“调剂”作用。结果为了那个“长假”，我们失去了两个小放松的机会，又被迫在最后一天开始前，用一个身心俱疲的状态进入假期，多少有些本末倒置。
我的看法：
站在普通劳动者的角度，我真的觉得这种“连上七天”的调休方式，虽然初衷是为了大家能享受长假，但其弊大于利。
“长假”的意义被稀释： 当你在一个七天长假之前，已经连续工作了七天，那种欣喜和放松感会被大打折扣。你可能已经身心俱疲，只想好好睡一觉，而不是精力充沛地去旅游或者好好陪家人。反而，两个零散的周末，如果能让我们得到充分的休息和生活上的调剂，也许对整体的幸福感更有益。
工作与生活的失衡： 这种调休模式，实际上是在拉大工作与休息的差距，让工作日变得异常漫长和煎熬。长此以往，很容易导致员工的倦怠感加剧，影响工作效率和创造力。更重要的是，它模糊了工作日和休息日的界限，让“工作”这个概念更具侵略性，挤占了本应属于个人生活的空间。
对不同职业的公平性问题： 这种调休虽然表面上给了大家一样的假期，但对于一些需要体力、或者需要家庭支持才能完成工作的群体来说，连轴转七天可能比正常工作五天付出更多。并且，对于那些需要提前安排行程、或者工作性质不允许随意请假的人来说，这种“凑”出来的假期，也未必能真正派上用场。
有没有更好的办法？
我个人认为，与其用这种“牺牲式”的调休来“凑”出长假，不如考虑：
1. 适度增加法定节假日天数： 这或许是更根本的解决办法。如果能合法地增加一些休假天数，大家就可以更自然地享受到更长的假期，而无需通过破坏正常的周末节奏来“借”。
2. 弹性工作制与自主调休： 允许企业根据自身情况，实行更灵活的弹性工作制，或者在保证工作任务完成的前提下，给予员工更多的自主调休权。这样，员工可以根据自己的需求和身体状况，来安排休息，既能保证工作，又能更好地平衡生活。
3. 优化假期规划，避免集中“挤压”： 也许可以考虑将一些法定节假日分散开来，而不是集中在几个时间段，这样也可以在一定程度上缓解大家对“长假”的集中需求。
总而言之，对于2022年的这份调休安排，我理解其“为了长假”的出发点，但“连上七天班”这种方式，确实是在消耗我们普通劳动者的精力，也让“长假”的喜悦打了折扣。希望未来的假期规划，能更多地听取民意，找到一个真正让大家都能接受和受益的平衡点。
网友意见
小长假越来越多，根本原因是为了提升，促进旅游业发展。
试想，如果只放三天假，很多人就不会出去旅游，去旅游也只会去近的地方玩，这样对于某些旅游城市来说不是什么好消息。
为了让你出去玩，____也是煞费苦心呐。
至于连上七天班？
醒醒，在工地连着七天打灰搬砖和在单位连上七天喝茶写文能一样么？
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