如何在对方使用巴西柔术时，将对方制服？
好的，咱们来聊聊在巴西柔术里，怎么把对手“拿捏”住。这可不是一上来就猛打猛冲，而是讲究一个“巧劲”和“智慧”。柔术的核心就是利用杠杆原理和身体的控制，让对手动弹不得，最后只能乖乖认输。
首先，咱们得明白，巴西柔术的“制服”主要有几种方式：
降服技 (Submissions): 这是最常见的制服方式，通过锁住对方的关节或者扼住对方的呼吸，迫使对方因为疼痛或窒息而拍垫认输。
压制 (Positional Control): 有时候，即使没有直接降服，只要你能牢牢地控制住对手的位置，让他完全无法反抗，这也算是一种有效的“制服”。比如，你骑在对手身上（骑乘位），或者压在他的背上（背后控制位），他会非常难受，而且随时可能被降服。
那么，具体该怎么做呢？咱们一步步来拆解。
第一步：建立有利的位置 (Establishing Dominant Positions)
在柔术里，位置比降服技本身更重要。如果你位置不对，即使你会各种锁，也很难施展。就像你想打人，但别人把你绑起来了，你根本够不着。
如何建立有利位置？
抱摔/过腿 (Takedown/Passing the Guard): 如果你们是站着开始，目标就是把对手弄到地面，并想办法“过掉”他保护自己的“腿阵”（Guard）。过Guard是一个技术活，需要用身体的重量和角度，绕过对手的腿，到达一个更好的位置，比如侧压（Side Control）或者骑乘。
侧压 (Side Control): 这是最基础也最常用的有利位置之一。你的一侧身体压在对手的胸腹上，一只手控制他的头部，另一只手伸到他腋下控制他的手臂。这样一来，对手很难转身或站起来，你也更容易转移到其他更有利的位置，或者开始施展降服技。
骑乘 (Mount): 这是被认为是最好的位置之一。你坐在对手的腹部或胸部，双腿跨在他身体两侧。这样对手几乎完全无法动弹，他的手臂和身体都受到限制，而且他要承受你的全部重量。从骑乘位，你可以很容易地施展很多凶狠的降服技，比如十字固（Cross Collar Choke）或者断头台（Guillotine Choke，如果对手低头的话）。
背后控制 (Back Mount/Back Control): 很多高手认为这是最能降服对手的位置。你坐在对手的背上，用双腿勾住他的大腿内侧（通常称为“钩子”，Hooks），并且用手臂勒住他的脖子。在背后，对手看不到你，也无法有效防御，你几乎可以为所欲为，最常见的降服技就是裸绞（Rear Naked Choke）。
第二步：施展降服技 (Applying Submissions)
一旦你占据了有利位置，就可以开始考虑降服对手了。降服技分两大类：
关节技 (Joint Locks): 利用对方关节的自然活动范围，强行掰动，使其超出极限，造成疼痛或损伤。
手臂三角锁 (Arm Triangle Choke): 这个技法很棒，可以在侧压或骑乘位施展。你用自己的身体形成一个“三角形”，锁住对手的脖子和一条手臂，用肩膀压迫他的动脉，让他窒息。
十字固 (Armbar): 最经典的降服技之一。当你骑乘对手，或者在对手站起来的时候，你可以抓住他的手臂，将他的肘关节向后顶，迫使他拍垫。关键是要控制住他的身体，让他没办法抽出手臂。
肩部固定技 (Kimura/Americana): 同样是在侧压或半防守位（Half Guard）常用的关节技。你是用自己的手臂和手，以一种特殊的角度锁住对手的手臂，利用他的身体作为杠杆，去掰他的肘关节。
腿部锁技 (Leg Locks): 这个比较进阶，而且需要非常小心，因为很多腿部锁技直接作用于膝关节，风险比较高。比较常见的是膝十字固（Kneebar）和踝关节反锁（Straight Ankle Lock）。
绞技 (Chokes): 通过压迫对手的颈动脉，阻止血液流向大脑，让他失去意识。
裸绞 (Rear Naked Choke): 如前所述，这是背后控制位最有效的降服技。你用一条手臂绕过对手的脖子，另一只手托住你的手臂，形成一个紧密的环，然后用力收紧，压迫颈动脉。
三角绞 (Triangle Choke): 用自己的双腿在对手脖子和一条手臂之间形成一个三角形，然后收紧，压迫他颈动脉。这个技术可以在对手尝试过你的Guard，或者你主动下Guard时施展。
颈部十字锁 (Cross Collar Choke): 在骑乘位或者正面控制位，你可以用自己的手指抓住对手的道服衣领，然后利用身体的旋转和力量，形成一个十字交叉的压力，锁住对手的脖子。
第三步：运用身体的“巧劲”和“智慧”
上面讲了位置和技法，但柔术的精髓在于“怎么用”。
控制是关键 (Control is Key): 永远不要急着去降服。先确保你对对手的位置有绝对的控制。如果对手还能动，甚至有机会反抗，你就可能处于危险之中。用你的身体重量、手臂和腿，去“固定”住他，让他失去反抗的能力。
利用体重和角度 (Leverage and Angles): 柔术不是比谁力气大，而是比谁更会利用杠杆原理。很多时候，你的身体重量加上一个巧妙的角度，就能产生巨大的力量。比如，在施展Armbar时，你身体向后仰的那个角度，就是关键。
预判和反应 (Anticipation and Reaction): 优秀的柔术选手总是能预判对手的下一步动作。对手想做什么？他想转身？想抽手臂？想站起来？你需要提前做好准备，或者利用他的意图来反制他。
连接动作 (Linking Techniques): 很少有人会只用一种降服技。高手会将不同的技术串联起来。比如，你尝试一个Armbar，但对手防住了，你可以顺势转换成一个十字绞，或者利用他防御Armbar的姿势去控制他的身体。
呼吸和时机 (Breathing and Timing): 保持自己的呼吸顺畅，同时抓住对手露出破绽的瞬间。有时候，一个小小的失误，就是你降服他的最好机会。
一些细节上的注意点：
别怕被动的姿势 (Don't Fear Bad Positions): 即使你被对手控制住了，比如被他Guard住，或者他骑乘了你，也不要慌张。柔术里很多技术都是从不好的位置开始寻找反击和逃脱的机会，然后转守为攻。
适应性 (Adaptability): 每个对手的身体结构和技术风格都不同。你需要根据对手的反应，灵活调整你的策略和技术。
耐心 (Patience): 降服不是一蹴而就的，有时候需要花费很多时间和精力去建立位置，然后慢慢地挤压对手，直到他露出破绽。
总而言之，在巴西柔术里制服对手，是一个系统性的过程：先用智慧和技巧占据有利位置，然后运用身体的巧劲和对杠杆原理的理解去施展降服技。这需要大量的练习、耐心和对细节的把握。最重要的是，在练习过程中，要不断学习和适应，你会越来越体会到柔术的魅力。
首先，咱们得明白，巴西柔术的“制服”主要有几种方式：
降服技 (Submissions): 这是最常见的制服方式，通过锁住对方的关节或者扼住对方的呼吸，迫使对方因为疼痛或窒息而拍垫认输。
压制 (Positional Control): 有时候，即使没有直接降服，只要你能牢牢地控制住对手的位置，让他完全无法反抗，这也算是一种有效的“制服”。比如，你骑在对手身上（骑乘位），或者压在他的背上（背后控制位），他会非常难受，而且随时可能被降服。
那么，具体该怎么做呢？咱们一步步来拆解。
第一步：建立有利的位置 (Establishing Dominant Positions)
在柔术里，位置比降服技本身更重要。如果你位置不对，即使你会各种锁，也很难施展。就像你想打人，但别人把你绑起来了，你根本够不着。
如何建立有利位置？
抱摔/过腿 (Takedown/Passing the Guard): 如果你们是站着开始，目标就是把对手弄到地面，并想办法“过掉”他保护自己的“腿阵”（Guard）。过Guard是一个技术活，需要用身体的重量和角度，绕过对手的腿，到达一个更好的位置，比如侧压（Side Control）或者骑乘。
侧压 (Side Control): 这是最基础也最常用的有利位置之一。你的一侧身体压在对手的胸腹上，一只手控制他的头部，另一只手伸到他腋下控制他的手臂。这样一来，对手很难转身或站起来，你也更容易转移到其他更有利的位置，或者开始施展降服技。
骑乘 (Mount): 这是被认为是最好的位置之一。你坐在对手的腹部或胸部，双腿跨在他身体两侧。这样对手几乎完全无法动弹，他的手臂和身体都受到限制，而且他要承受你的全部重量。从骑乘位，你可以很容易地施展很多凶狠的降服技，比如十字固（Cross Collar Choke）或者断头台（Guillotine Choke，如果对手低头的话）。
背后控制 (Back Mount/Back Control): 很多高手认为这是最能降服对手的位置。你坐在对手的背上，用双腿勾住他的大腿内侧（通常称为“钩子”，Hooks），并且用手臂勒住他的脖子。在背后，对手看不到你，也无法有效防御，你几乎可以为所欲为，最常见的降服技就是裸绞（Rear Naked Choke）。
第二步：施展降服技 (Applying Submissions)
一旦你占据了有利位置，就可以开始考虑降服对手了。降服技分两大类：
关节技 (Joint Locks): 利用对方关节的自然活动范围，强行掰动，使其超出极限，造成疼痛或损伤。
手臂三角锁 (Arm Triangle Choke): 这个技法很棒，可以在侧压或骑乘位施展。你用自己的身体形成一个“三角形”，锁住对手的脖子和一条手臂，用肩膀压迫他的动脉，让他窒息。
十字固 (Armbar): 最经典的降服技之一。当你骑乘对手，或者在对手站起来的时候，你可以抓住他的手臂，将他的肘关节向后顶，迫使他拍垫。关键是要控制住他的身体，让他没办法抽出手臂。
肩部固定技 (Kimura/Americana): 同样是在侧压或半防守位（Half Guard）常用的关节技。你是用自己的手臂和手，以一种特殊的角度锁住对手的手臂，利用他的身体作为杠杆，去掰他的肘关节。
腿部锁技 (Leg Locks): 这个比较进阶，而且需要非常小心，因为很多腿部锁技直接作用于膝关节，风险比较高。比较常见的是膝十字固（Kneebar）和踝关节反锁（Straight Ankle Lock）。
绞技 (Chokes): 通过压迫对手的颈动脉，阻止血液流向大脑，让他失去意识。
裸绞 (Rear Naked Choke): 如前所述，这是背后控制位最有效的降服技。你用一条手臂绕过对手的脖子，另一只手托住你的手臂，形成一个紧密的环，然后用力收紧，压迫颈动脉。
三角绞 (Triangle Choke): 用自己的双腿在对手脖子和一条手臂之间形成一个三角形，然后收紧，压迫他颈动脉。这个技术可以在对手尝试过你的Guard，或者你主动下Guard时施展。
颈部十字锁 (Cross Collar Choke): 在骑乘位或者正面控制位，你可以用自己的手指抓住对手的道服衣领，然后利用身体的旋转和力量，形成一个十字交叉的压力，锁住对手的脖子。
第三步：运用身体的“巧劲”和“智慧”
上面讲了位置和技法，但柔术的精髓在于“怎么用”。
控制是关键 (Control is Key): 永远不要急着去降服。先确保你对对手的位置有绝对的控制。如果对手还能动，甚至有机会反抗，你就可能处于危险之中。用你的身体重量、手臂和腿，去“固定”住他，让他失去反抗的能力。
利用体重和角度 (Leverage and Angles): 柔术不是比谁力气大，而是比谁更会利用杠杆原理。很多时候，你的身体重量加上一个巧妙的角度，就能产生巨大的力量。比如，在施展Armbar时，你身体向后仰的那个角度，就是关键。
预判和反应 (Anticipation and Reaction): 优秀的柔术选手总是能预判对手的下一步动作。对手想做什么？他想转身？想抽手臂？想站起来？你需要提前做好准备，或者利用他的意图来反制他。
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呼吸和时机 (Breathing and Timing): 保持自己的呼吸顺畅，同时抓住对手露出破绽的瞬间。有时候，一个小小的失误，就是你降服他的最好机会。
一些细节上的注意点：
别怕被动的姿势 (Don't Fear Bad Positions): 即使你被对手控制住了，比如被他Guard住，或者他骑乘了你，也不要慌张。柔术里很多技术都是从不好的位置开始寻找反击和逃脱的机会，然后转守为攻。
适应性 (Adaptability): 每个对手的身体结构和技术风格都不同。你需要根据对手的反应，灵活调整你的策略和技术。
耐心 (Patience): 降服不是一蹴而就的，有时候需要花费很多时间和精力去建立位置，然后慢慢地挤压对手，直到他露出破绽。
总而言之，在巴西柔术里制服对手，是一个系统性的过程：先用智慧和技巧占据有利位置，然后运用身体的巧劲和对杠杆原理的理解去施展降服技。这需要大量的练习、耐心和对细节的把握。最重要的是，在练习过程中，要不断学习和适应，你会越来越体会到柔术的魅力。
网友意见
你要的全在这里，全有真实的街斗视频作为佐证：
抓头发、抠眼睛、牙咬、头槌、抱起来往地上掼、喊朋友帮忙、掏刀子捅
不过如果你的体重和体力都明显强于对方，那么什么也不用了，一力降十会，巧拿不如拙打。
https://www.zhihu.com/video/1341129539691438080类似的话题
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