微波炉烤排骨怎么做

  网友的相关建议: 
      主料
排骨800g

辅料
油适量、甜面酱适量、番茄沙司适量、胡椒粉适量
步骤

1.大块肋排备好

2.将肋排用刀一根根划开,放入锅内飞水捞出

3.依次倒入甜面酱，番茄沙司，胡椒粉，料酒和食用油这些调料.

4.手上戴上一次性手套，把所有的材料搅拌均匀，再用两只手不停的给排骨做按摩，大概要持续五六分钟，

5.然后再把按摩好的排骨静置十分钟

6.把酱好排骨摆放进微波炉烤盘内，

7.放进微波炉五分钟后取出，翻个面再烤五分钟，

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  网友的相关建议: 
      微波炉烤排骨做法
1排骨摆到架子上 按烧烤键 两面各烤10分钟。
2涂上蚝油 两面各烤3分钟。
3涂上蜜糖 两面各烤2分钟。
4撒上芝麻 两面各烤30秒。大功告成！

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  网友的相关建议: 
      用料
排骨 适量
老抽、腐乳汁、葱、姜、花椒油、色拉油、料酒 适量
微波红烧排骨的做法
（1）将排骨用热水焯过（2）晾凉后，放入葱丝，姜丝，腐乳汁，老抽， 蜂蜜，花椒油，色拉油，盐，搅拌均匀。腌渍一段时间后，放入微波炉，高火二分钟取出翻个，再高火五分钟，取出再翻个。再高火四五分钟也就差不多了。大致是这个时间，时间长短与排骨大小有关。

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我想用微波炉烤排骨，怎么做的？要用什么调料？

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