用盐水清洗鼻子每隔多长的时间进行一次？

具体情况要看怎么洗。

一般利用盐水洗鼻子自己洗的话一天一两次就可以了，时间不一定要很准确的，晚上睡觉前或者早晨洗洗都是可以的。 

盐水洗鼻最重要的一点是：盐水洗鼻是一定要分两步走的，一定要先单独冲洗鼻前庭，冲洗完鼻前庭然后再冲洗鼻腔深层。不能直接从一个鼻孔冲洗到另一个鼻孔或者直接冲洗到鼻腔深层，会把鼻前庭的脏东西直接冲到鼻腔深层，鼻腔深层结构很复杂，容易存积脏东西（这也是为什么有些人有鼻涕擤不出来的原因），把本来已经阻挡在外面的脏东西你给冲到里面去了。 

所以在选择盐水洗鼻的工具洗鼻器时也要注意这点，那种没有区分盐水洗鼻两步走，只是简单的从一个鼻孔进从另一个鼻孔出的方式万万不可取。 

盐水洗鼻的工具，洗鼻器无论是简单的还是复杂的，比如电动的，要在市场上销售都必须得有二类医疗器械号，这样才可以放心使用。

鼻炎的冲洗需要借助专门的冲洗器完成，冲洗时间是没有时间限制的，每天冲洗一次即可。鼻炎的饮食需要注意忌食寒凉生冷等刺激性食物；慎食鱼、虾、蟹类等海产食物；平时注意多吃补益肺气的食物，戒烟及避免吸二手烟，并尽量避免出入空气污浊的地方。

盐水洗鼻对于单纯性鼻炎的效果还是很好的。不过鼻窦的位置较深切开口向上，所以自己洗鼻或者使用简易的洗鼻器很难达到理想的效果。如果有条件最好配合专业的喷雾式洗鼻器，在压力的作用下可以将水雾化后送到鼻窦位置，可以很好的清洁鼻窦。

鼻炎不能根治，容易反复发作，除了药物、手术等治疗方法外，盐水洗鼻是很好的治疗方法。这个方法不用药物，没有副作用，特别适用于儿童和孕妇，可长期使用。对慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎的治疗效果都不错，盐水的浓度、温度、操作方法掌握好了，可缓解症状，消除炎症，坚持使用可以有效的防止复发。

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