准备材料:雪梨一个、雪耳适量、冰糖若干
制作步骤:
1、雪梨削皮切块。
2、泡发好的雪耳冲洗干净,撕碎。
3、冰糖一小把,爱吃甜可以多放些。
4、所有材料一起倒入电饭锅,加水,按下汤粥功能即可。
5、时间到了即可盛出食用。
1.准备雪梨两个,洗净削皮切块
2.将雪梨和一定数量的冰糖放入电饭煲中,喜欢吃甜的可以多放冰糖,加水煮开就可以了
雪梨具有润肺止咳的功效,对身体十分有利,即使条件有限,也可以做出健康又美味的冰糖雪梨汤。
工具:电饭煲,水果刀
主料:雪梨(1个),冰糖(80克)
辅料:枸杞(适量),红枣(适量)
步骤:
1、首先将梨、红枣、枸杞、用清水洗净放在干净的果盘里面。
2、用水果刀将梨切成小片(根据个人喜好选择去不去皮),梨芯不可丢,一同切片,将红枣去核。
3、将梨片、红枣、枸杞和已准备好的冰糖放入电饭锅中,加1L左右的水,盖上电饭锅盖,通电,将电饭锅调至煮饭状态。
4、待电饭锅内的水开了,将电饭锅盖打开,这时候才完成了一半,不要急,让锅里的水继续沸腾,可以用汤勺轻轻搅拌底下的梨,以防粘锅。大约20分钟后,这时梨片已经变得很软了,颜色也比较暗了,盖上电饭锅盖,切断电源。
5、冰糖雪梨汤已做好,将冰糖雪梨从电饭锅中舀起,趁热喝,将梨片和汤一起喝掉效果更佳。
注意:整个制作过程人不可离开,以防发生安全事故。
雪梨去皮,切成小块儿,红枣、枸杞洗干净备用。
2. 所有食材放入电饭煲,加入适量的水后按煮粥键,30分钟后开喝。
主料
雪梨一个(约300g)
枸杞50g
红枣5颗
冰糖150g(可依据自己口味添加)