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煮饭时,能不能把熟鸡蛋放进电饭锅里热一下和饭一起煮


user avatar   网友的相关建议: 
      一两分钟可以,但时间久蛋白质凝固的太厉害了,就如煮鸡蛋不能超过三五分钟一样的道理
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      可以把熟鸡蛋放进电饭锅里热一下再吃。鸡蛋有很高的营养价值,是优质蛋白质、B族维生素的良好来源,还能提供一定数量的脂肪、维生素A和矿物质。一个中等大小的鸡蛋可提供6克左右的优质蛋白质,是各种食物中所含蛋白质最高的。



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