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有的人 抽了几十年,说不抽就不抽了。。有的人控烟控几个月后把烟戒了。。甚至有的人抽了十几年一点烟瘾都没有。。
所以的确存在这种情况,但戒掉的原因不是那口喷,而是戒烟者自己不想抽了
戒烟的方法在于下定决心!任何决心不足的戒烟都会已失败告终!
而且决心越大,戒烟越容易!戒断反应越轻
作为一个戒烟成功的人~~我想跟你说!不要使用电子烟!不要使用戒烟贴!不要使用畅沛!
因为他们对心理烟瘾毫无作用!!!而且只会让你对尼古丁的心理依赖更大!如同哪些忽悠你通过“控烟”来戒烟的人!
如果你想轻松一点戒烟!首先你要理解抽烟一点用处没有!
接着你再明白烟瘾其实是心理疾病,自己在折磨自己罢了!
建议你看看“这本书能让你戒烟”,英国老烟鬼写的!看完之后你再想想戒烟
注意下面这句话,如果你看完神书还是失败了!问题就出在下面这句话上面!
成功戒烟的诀窍在于下定决心!决心越大,戒断反应越轻!你就也越不想抽烟!不要犹豫,不要害怕!
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2009年入选