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戒烟戒酒的有效手段,医生说我必须戒烟戒酒,怎么办啊?已经一个月了还是戒不掉,急求 好方法,,,


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      绿茶、有氧运动 戒烟贴
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      说啥也没用,总体就是靠意志。
目前烟戒了,飞机正在戒的当中
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      想喝酒或吸烟是丢片口香糖进口里,我爸就是这样
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      买电子烟
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      去做三伏贴



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医生叫我尽可能快地戒烟英文2种
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