关于戒烟长痘痘的问题

  网友的相关建议: 
      戒烟新陈代谢会放慢，再加上零食和方便面等部分是油炸食品，所以才长豆。吸烟期间胃口不好自然摄取热量少，豆豆可能和那些零食有关，戒烟也可能导致代谢混乱引起的。戒烟没错，可能是那些零食惹祸。不知道别人知道你成功戒烟会不会觉得你牛，反正我吸烟时觉得能戒烟的都牛。千万不要因为这再吸上让别人看笑话:“那谁谁，戒一年不还是吸上了，就知道那小子没那个毅力。”我戒了半年多也是烟龄十年，我为我能成功戒半年自豪，戒烟后自信很多，戒烟都行，还有什么不?戒烟皮肤会好很多，我亲身经历，变帅了，吸烟你的戒烟时间永远比我长一年，与君共勉!

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  网友的相关建议: 
      你现在怎么样了？我是17年3月戒的，大概在四月份慢慢开始长痘，起初一两个，后来一下几个，慢慢，大概是7、8月份最为严重，越来越多！皮肤很差，现在戒了9个月了快，但是脸上全是痘印，痘痘还在长，要崩溃了，不知道是不是戒烟引起的，好烦，医院说是皮囊炎，可以用药什么的也不见好，反反复复，很想知道你怎么样了？有没有治疗方法？

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  网友的相关建议: 
      　　其实，长痘痘是由于长期不注意的原因造成的，是一个毒素不断积累的过程，和你的戒烟没有直接的关系，只是在你戒烟后，你的毒素积累从量变变成了质变。戒烟是好事，烟是毒素积累的一个很大的因素。
　　从现在起，祛痘工作建议内调外用都要做好：
　　1 饮食方面：不能再吃垃圾食品了，宜清淡为主，多吃水果蔬菜含膳食纤维，维生素多的食物（香蕉，苹果，玉米，猕猴桃，菠菜等）；
　　2 注意作息时间，11点进入深睡眠；
　　3 对外，一定要注意皮肤的清洁工作，彻底洁肤是第一步，拍水，抹完美的芦荟胶。长痘痘的皮肤以“清”为主。

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  网友的相关建议: 
      首先:方便面的热量是很高的，男孩子一般肝火就旺，泡面食用久了就更容易上火，就会从长痘痘上表现出来!抽烟你自己也知道，里面焦油尼古丁那些对于人都是有影响的，建议你多吃点黄瓜之类的蔬菜，饮食以清淡为主！泡面不是什么好东西，建议少吃！

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  网友的相关建议: 
      豆豆不管戒烟的事，建议用权健火疗神奇疗效。

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