戒烟后对性生活的影响
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对性本身具体影响不清楚，但是对精子存活率，却有严重的影响。
戒烟其实靠个人自制力，如果妄想借助别的东西来代替，你是没有准备好戒烟，我会建议你暂时别戒烟，等确定要戒烟再戒烟。我和你分享下我的经历和一些建议。还有戒烟时反作用很多，注意协调。
我从2004年开始抽烟，到2015年11月戒烟。这次戒烟前烟量是30根左右/天。中间戒烟戒过2次。
08年戒烟一次，11年戒一次，
08年戒烟的时候从110斤涨到130斤，戒烟2个月
11年戒烟的时候 从130涨到140斤，戒烟1个月
这次15年戒烟到今天，2016-10月3日 也增重10多斤，现在快160斤了。
以上是我个人的情况，每次戒烟都未买任何替代品。
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戒烟对身体好，
所以影响是往好的方面好转
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以前我也吸烟戒了没影响。还健康
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有呀，利害多了
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会好
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