烟龄17年，已经戒烟。想知道除了洗肺外更好的清肺方法。谢谢！
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有个清肺的中药方，泡茶喝的
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找个靠谱的中医调理吧。吃木耳青菜什么的都没有很明确的科学依据证明他们真的对肺部垃圾的清除有效。从前烟瘾如果不大也没必要洗肺
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多喝水，多吃水果蔬菜，饮食清淡点，然后早睡早起，养成良好习惯。
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想彻底好，就得洗肺。
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喝水
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天天闻新鲜空气
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每天早上吃一些芹菜有好处 里面有很多纤维素 可以排毒
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