都说戒零食就像戒烟戒酒戒毒一样困难。？？真的吗？有什么好的方法控制吃零食？？？
网友的相关建议:
想吃零食的时候~就运动~运动后一般食欲就会降低
或者喝水~温水~喝到饱~就不会再想零食啦
如果想减肥~就得对自己苛刻~
切记：小不忍则乱大谋！
网友的相关建议:
为什么要戒零食？不会胖的话，完全可以不管
相关戒烟话题
扁桃体老发炎，但又不想戒烟 除了吃消炎药 有什么比较好的办法吗？
裂纹舌有什么方法可以治疗？ 医生说少吃辛辣戒烟忌酒. 听说维生素能治好 是不是真的？
戒烟中三天没抽了。今天实在是忍不住去买了包烟。。抽完一根一股罪恶感。。。有什么更好的办法啊。
有什么方法戒烟最快，最有效？
戒烟后有什么办法清除肺部垃圾吗？黑色的肺部能变回原来的鲜红色吗？
如何快速有效戒烟
烟龄四年。求最有效的戒烟方法。
我的烟隐很大有什么办法可以戒掉
戒烟对性功能的好处
戒烟会提高性功能吗
戒烟能提高性功能么
戒烟能提高性能力吗
戒烟和性功能
戒烟能增强性功能吗？
戒烟后有性功能明显感到增强的吗
戒烟对性功能有好处吗
戒烟有多大的好处，对性功能恢复有好
戒烟会引起性能力下降吗
我戒烟快半年了！跑步和锻炼pc肌几乎同时进行了一个多月，可怎么性能力还不如没锻炼之前？跪求解！！！！
戒烟初期性能力会下降吗我男朋友戒烟快一个月了，我们