戒烟三十天了，最近这几天半夜一点到四点，睡不着
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我戒烟到明年就是20年了！戒烟是一个过程，是一种态度更是一种责任！如果没有决心，那将半途而废，哪怕是给自己一万个理由都是无济于事的！
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这是戒烟后身体不适反应，朋友挺一挺就过去啦，晚上别睡的太早，睡前吃苹果有助睡眠。
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